Človek sa vždy smeje psychológii. Smiech. Zaujímavá psychológia. Čo znamená smiech?

Podľa jednej verzie je smiech ochrannou reakciou tela. Pomáha zbaviť sa prebytku pozitívnych emócií. Šťastní ľudia sa preto môžu bezdôvodne smiať – neustále potrebujú špliechať pozitivitu. Pre tých, ktorí sú v depresii, je ťažké vytlačiť úsmev aj za veľmi vtipných okolností. Podľa inej verzie je to spôsob relaxácie, ktorý oslobodzuje telo od prebytku - nielen pozitívneho, ale aj negatívneho. Nie nadarmo primitívni ľudia počas slávnostných rituálov komicky zobrazovali porušovanie tabu alebo víťazstvo nad nepriateľom. Všetky scény sprevádzal priateľský smiech. Naši vzdialení predkovia si takto odbúrali stres, na čo bolo dôvodov viac než dosť.

Ďalšia možnosť: smiech je spôsob komunikácie. Keď sme sami, často sa nesmejeme, okrem prípadov, keď čítame, pozeráme televíziu alebo si spomíname na vtipné príbehy. Oveľa častejšie sa bavíme pre spoločnosť. Ukazuje sa, že smiech potrebujeme na zjednotenie, vytváranie a upevňovanie vzťahov.

Žartujú o zdraví

Odvtedy sa aktívne skúmal vplyv zábavy na človeka. Ukazuje sa, že keď sa smejeme, dochádza v bunkách k chemickým reakciám, ktoré zlepšujú krvný obeh, normalizujú krvný tlak, posilňujú imunitný systém a zvyšujú odolnosť voči chorobám. V nemocniciach sa dokonca objavili klauni, ktorí robili komické vyšetrenia a vystúpenia. A proces obnovy pre pacientov (najmä deti) ide rýchlejšie. Smiechom sa kompenzujú aj škody spôsobené takzvaným plytkým dýchaním. Mnoho ľudí nedýcha dostatočne hlboko. Keď sa človek smeje, naberie do pľúc viac kyslíka. A potom energicky vydýchne. Skvelé cvičenie pre vaše pľúca!

Prírodný dar

Muž medzitým na ženský smiech reaguje rovnako ako na jej postavu, tvár, oblečenie: v jeho mozgu sa aktivujú zrkadlové neuróny, ktoré sú zodpovedné za vnímanie krásy. To znamená, že spolu s kurzami líčenia by bolo pekné navštevovať kurzy správneho smiechu. Šanca nájsť si životného partnera by sa určite zvýšila!

Odborný názor

Rimma Umyarová,
smiechoterapeutka, vedúca školy “Klub smiechu”.
(http://smile-it.ru/club):

« Smiech je dar daný na prežitie. Inak by sa človek nevedel zbaviť stresu a doplniť zásoby vitality. Počiatočný smiech je vždy krásny. Pozrite sa na deti: smejú sa úprimne a nákazlivo. Je pekné ich vidieť a počuť. A dospelí sa často smejú odpudivo, otravne. V čom je rozdiel? Deti sú úplne uvoľnené, nemajú komplexy. Ale hlavné je, že dýchajú zhlboka a nie plytko.“

Môžete sa naučiť smiať sa krásne a nahlas. K tomu si osvojte dychové cvičenia.

2 Stojace, ruky dole. Predkloňte sa a zhlboka sa nadýchnite. Narovnajte sa, zdvihnite ruky a silne vydýchnite (6-8 krát).

3 V stoji spojte dlane a položte ich pod bradu. Lakte do strán. Nadýchnite sa a pri výdychu rozpažte ruky a smejte sa čo najhlasnejšie (5-10 krát).

4 Pri nádychu tlačte brušné svaly dopredu a držte ich, krátko a prudko vydýchnite, pričom rýchlo povedzte „Ach.

Ľudový humor

Jekaterína Babková

Snáď každý bádateľ má právo na vlastné pochopenie podstaty a podstaty humoru, keď hovorí o svojej osobnej motivácii, a nie o tom, čo vidí u iných.
A potom sa môžeme zhodnúť na tom, že jeden vytvára humor (paródiu, karikatúru) z motívu dobrého vtipu (hra alebo zábava), druhý - na poníženie a sebapovyšovanie a tretí - je to vtipný a kreatívny formulovanie myšlienok (prípadne s povznášajúcim - zlepšujúcim doplnkom motivácie).
Netreba si však zamieňať sekundárne subjektívne motívy, ktoré k humoru prispievajú alebo ho využívajú, s javom samotným a jeho špecifikom – objektívnou príčinou a podstatou humoru.
Aby sme teda zostali v tejto veci objektívni, a predsa vystihli samotnú podstatu všetkého humorného a komického, mnohí bádatelia, najmä švajčiarsky profesor psychológie V. Rukh, vnímali emóciu smiechu ako predmet psychologického výskumu. Je totiž zrejmé, že zmysel pre humor je niečo spoločné pre každý humor, od vtipných fráz až po komické obrázky, ako aj samotná zábava, ktorá môže byť dôsledkom aj príčinou humoru.

Sám V. Rukh veril, že pri zážitku smiechu človek zažíva v skutočnosti krátkodobé, ale silné svetlé emócie radosti a šťastia.
Toto zovšeobecnenie samo o sebe vedie myšlienku k fyziologickému „zovšeobecneniu“ v sprostredkovateľoch potešenia, ktoré sa vytvárajú v mozgu a poskytujú zodpovedajúce vnemy.
Z toho stojí za to vyvodiť záver, že jedným z dôvodov pre humor, vtipy a zábavu je získanie psycho-emocionálneho potešenia.
Toto je fyziologický smiech a prvý dôvod potreby humoru.
Potreba fyziologického smiechu u ľudí sa však neobmedzuje len na princíp rozkoše.

Konštitúcia nervovej sústavy človeka so svojou kognitívnou schopnosťou, zážitkami, stresom a informačnou záťažou potrebuje rehabilitačné procesy, udržanie vitality a optimistického postoja.
Samotný smiech v kombinácii so schopnosťou ironizovať nepriazeň osudu nás na tieto dôvody priamo upozorňuje.

Pri rôznych zážitkoch smiešneho už možno reflexiou pozorovať mechanizmus, kompozíciu a typ vyvolanej emócie.
Najsilnejší smiech vo svojom prejave je podobný mikroútoku patologického smiechu a fragmentu stavu drogovej intoxikácie. A súdiac podľa toho a aj na základe neurofyziologických údajov ide o izolovanú reakciu, ktorá má reflexný spúšťací mechanizmus (po ktorom už objektívny dôvod, ktorý ju vyvolal, stráca svoj „objektívny“ význam). Akýkoľvek konkrétny prípad prejavu smiešneho ako celku alebo ako samostatného prvku dosahuje zovšeobecnenie, ktoré spúšťa fyziológiu smiechu, a toto zovšeobecnenie je definované ako „komické“. A jeho hlavným kódovým kľúčom – vzhľadom na jeho bezpodmienečnú reflexnú povahu – sú informácie väčšinou nevedomej úrovne.

Komické cítenie je estetické vnímanie paradoxu a grotesky, asociácií a subjektívnych dojmov, spoločenský faktor a prekvapenie, hravý postoj k námetu komiksu.

Hravé správanie (pocity, postoje) je spojené s vybíjaním a pomáha predĺžiť a posilniť vysoký mentálny tonus a smiech.

Paródia a karikatúra sú už sformované zovšeobecnenia komiky v dedičných intelektových sklonoch.
Existuje predpoklad, že inteligencia sa môže prenášať v dedičnej pamäti prostredníctvom vytvárania nových archetypov, prototypov alebo pamäťových engramov. Je možné zdediť aj zmysel pre komiku a reakciu smiechu v bezpodmienečne reflexívnom dynamickom stereotype, ďalšie rozvíjanie a upevňovanie takýchto reflexov.

Už som spomenul, že reflex hracieho správania u zvierat nevyžaduje špeciálne špecifické podnety. Napríklad môjmu nemeckému ovčiakovi stačí vidieť radostné výrazy tváre majiteľa a akékoľvek dynamické pohyby a začne radostne behať, skákať, vrtieť chvostom alebo štekať.
Takýto jednoduchý, nešpecifický reflex v hernom správaní je uľahčený samotnou psycho-emocionálnou konštitúciou jednotlivca, ktorá je vhodná pre hru.

Ale samozrejme, v každom inštinkte hry existuje aj „obchodná“ stránka správania: rozvoj zručností, ktoré sú vlastné danému druhu.
Intelektuálne schopnosti človeka v hernom správaní sú vtipy, vtip, humor, komédia, irónia.
Bez emocionálneho a „zábavného“ herného faktora nadobúda vtip čisto estetický umelecký a intelektuálny obraz v aforizmoch, podobenstvách, prísloviach, prirovnaniach, analógiách, iných intelektuálnych hrách, technických vynálezoch, vedeckých vzorcoch.

Čo je teda vtipné a čo je podstatou komiksu? Je hlúposť vždy smiešna? Spôsobuje bizarné, prekvapivé alebo neočakávané vždy smiech? Je slovná hračka vždy komická, groteska, zámeny alebo viacvýznamové veci vždy komické?
Ani zjavná zvedavosť nezaručuje zmysel pre humor.

Ale zmysel pre komiku nemôže existovať bez komického objektu.

Tiež je rozdiel v emóciách „vtipný“ a „výsmešný“. „Vtipný“ sa už aj napriek vedomej vôli stáva. Všetky pokusy niektorých bádateľov vidieť tu princíp podmieneného reflexu a prirovnať prirodzený a skutočný bohatý smiech k „alegorickému“ smiechu vedomého výsmechu sú klamom (mechanizmus, redukcionizmus... nedostatok introspektívneho vnímania). Tu je naopak, keď je výsmech účinnejší (chytrý), ide o vtipný komentár alebo paródiu bez smiechu.
Schopnosť smiať sa, zmysel pre humor a schopnosť byť vtipný sú trochu odlišné veci.
Tiež by bolo ignorantstvom hrubo zredukovať emóciu rozkoše na smiech, ako sa to často robí. Potešenie alebo emócia „dobrá“ je okolnosť, ktorá podporuje smiech, ale smiech má svoju vlastnú psychofyziológiu.

Môžete namietať - veď sa smejeme na niečej hlúposti, nepochopení, chybe, zvláštnosti, chybe vzhľadu, neúspechu...
Ale stojí za zmienku, že sa prirodzene smejeme, po prvé, nie každej hlúposti, nie každej chybe...
A ak si „robíme srandu“ z hlúposti, potom ide o iný druh smiechu: „alegorický“ alebo použijeme vtipnú poznámku. Ale umelo sa dá zosmiešniť čokoľvek.

Prirodzeným smiechom sa smejeme na hlúposti, ktorá sa napríklad zámerne didaktickým tónom vydáva za múdrosť, v pompéznych frázach. Alebo je to hlúposť zvláštneho kontrastu... neočakávaná... za zvláštnych okolností. Čím viac podmienok, znakov a interpretácií komiksu, tým je humor bohatší. Ale aby to bolo vtipné, stačí prekvapenie a sentiment na pozitívnom emocionálnom pozadí – stačí „zmraziť“ hlúposť... „vytrieskať“ nezmysly.
Francúzsky filozof-pedagóg 18. storočia. Montesquieu napísal: „Keď je pre nás škaredosť neočakávaná, môže spôsobiť určitý druh zábavy a dokonca smiechu“ (Montesquieu. 1955. S. 753). Teda „možno“ – ak máme dobrú náladu alebo samotná škaredosť je originálna.

Keď máme v úmysle prezentovať niečo v komiksovom obraze, sami rekonštruujeme obraz a okolnosti, ktoré ho obklopujú, až kým nezískame komiksovú kompozíciu v podobe jej prirodzeného prejavu.

Ak v súčasnosti hovoríme o hlúposti alebo nerozvážnosti, potom tu máme veľa materiálu s vtipmi o psychiatrickej liečebni.
Ako sa hovorí, všetky vtipy pochádzajú zo života. To naznačuje, že humor zahŕňa zmyselnosť a sám o sebe väčšinou odkazuje na život, na postoje a interakcie medzi ľuďmi, na tradície v spoločnosti.

Čo je zvláštne na vtipoch o psychiatrických liečebniach? Ako hovorí Shakespeare: "Hoci je to šialenstvo, je v tom konzistentnosť."
V našom prípade môže byť takáto nerozvážnosť zábavná, ktorá má svoju vlastnú „logiku“, „verziu“, „alegóriu“. Tento rozpor vytvára istú intelektuálnu a estetickú disonanciu (podľa sémantickej teórie kognitívnu disonanciu) a v prvých momentoch „zamotáva“ myseľ. Ale istá „logika“ v ľahkomyseľnosti či dokonca ilúziách vznešenosti, ktorá je prehnaným obrazom rozšírenej naivity alebo sebavedomia – to všetko je druh „sémantickej kompozície“, ktorá sa rozvíja v estetickom prekvapení a „zmätená“ myseľ sa stáva „sentimentálne“ získanie „nadhľadu“ “ - katarzia.
Yu Borev má presnú poznámku, že smiech je estetický úžas, presný opak rozkoše a obdivu. Radostný úžas so znamienkom mínus.
Takáto protirečivosť a nesúlad, ako aj neobmedzené úlety fantázie v šialenstve, majú často blízko ku groteske.
Estetický obsah humoru je nevyhnutnou zložkou, ktorá podporuje pozitívnu emocionálnu atmosféru a zároveň slúži ako kontrast k nedokonalému (negatívnemu) javu a obrazu, vytvárajúci grotesku.
Jeden snílek, takzvaný „kontaktér“ s mimozemskými civilizáciami na internete, priamo tvrdí, že lieta na „lietadle myšlienok“. Nie je to groteska?!
Vo všeobecnosti môžeme v bežnom slangu pozorovať grotesknosť a zmysel pre humor: „babičky“ (peniaze), „auto“ (auto) a dokonca aj samotný humor je „vtip“.

Vonkajšie nedostatky sú v určitej forme tiež vtipné. Ak si vezmeme ako príklad klauna, je celý zložený z deformácií, nezrovnalostí a protikladov. Ale to všetko je pestré a v požadovanej miere podané esteticky a kompozične. Tvár klauna je namaľovaná v snahe vytvoriť nejakú krásu a výraznosť. Je to také groteskné až absurdné.
Etymológia komiksu je „grimasa, grimasa“.
Dá sa však povedať, že všetky grimasy sú vtipné? Sú tam škaredé a desivé grimasy, no nájdu sa aj vtipné.
Aj medzi tými smiešnymi si zo spomienok na ďaleké detstvo a miestnosť smiechu pamätám, že najvtipnejší obraz bol v zrkadle krátkeho, bacuľatého – „okrúhleho“ obrazu.
Teraz môžem povedať, že tento obrázok bol najzábavnejší, pretože bol realistickejší vo svojej forme (a to je „sentimentálny“), estetickejší (v dokonalosti prírodných a geometrických foriem), predovšetkým odráža radosť - je nákazlivý a pozitívny ako psychologický portrét (Kind). A zároveň je tento obraz nezvyčajný a prekvapivý (groteskný).
Grimasa je aj vtip, hra, prekvapenie, náznak, asociácia alebo hádanka, groteska.
Už v primitívnych huncútstvach možno rozlíšiť túžbu po zábave, hre a podvedomé hľadanie nových nezvyčajných foriem.

Pokračovaním v komikse môžete venovať pozornosť pohybu alebo tancu.
Tu nie je zlý príklad cudzinca, ktorý ovláda váš jazyk.

V pohybe a tanci možno určite pozorovať rôzne vlastnosti: krásu, dokonalosť, alebo naopak nemotornosť a komickosť.
V tanci možno pohyby definovať ako „komické“, v ktorých je vtip. To znamená, že ide o pohyb s nečakanou koordináciou, s kombináciou trápneho obrazu s dokonalým, imitáciou pádu, pohybom „s náznakom“ a vytváraním komických asociácií.
Navyše, všetky tieto pohyby zapojené do tvorivého obsahu a formy umenia zostávajú umením a samotná téma komiksu je záležitosťou rozmanitosti a množstva komiksových obrázkov.

Cudzí prízvuk a výslovnosť vždy neúmyselne vytvára komiks. Často sa zdá, že je to naopak zámerná túžba žartovať. Tak či onak, žartovať je vždy ľudskou povahou, a ak subjekt so zlou výslovnosťou vášho jazyka aspoň raz použije vtip, potom bude mať ešte väčšiu tendenciu vnímať jeho výroky komicky.
Už z toho môžeme usúdiť, že na prvom mieste v humore a komikse je predisponujúca okolnosť a stav mysle k zábave a zámer žartovať.
Vtip je zábava a druh hry.
Vtip je určitá forma správania, zakotvená v hernom inštinkte.

Napriek tomu, že vtip môže mať svoje psychologické motívy a evolučné dôvody, je vhodné považovať vtip za jeden z prvkov psychológie humoru. Jej prítomnosť v humore je takmer všade, vo vtipoch, slovných hračkách atď.
Počnúc hrou „peek-a-boo“ a ďalšími hrami už u dojčiat sa rozvíjajú vtipy, ktoré pomáhajú v prvom rade prekonávať stereotypy, pestovať bdelosť, pozornosť, rôzne zručnosti, rozvíjať a trénovať samotnú psychiku. Keď matka od detstva hrou a vtipom vštepuje dieťaťu „veselý“ postoj k rôznym nečakaným stresovým situáciám, robí z neho človeka a bráni mu reagovať na zvieratá primitívnym strachom či hnevom.

2. Samotná zábava a vtipy sú sentimentálne. Spokojnosť a radosť nevyžadujú agresivitu, ale majú bližšie k láskavému postoju.
Rovnaký smiech na nepriateľa – a to je „výzva, aby sme sa nebáli“.
Prirodzený prirodzený smiech je vždy emocionálne pozitívny. A keď sa vtipy a humor používajú len ako prostriedok intelektuálneho boja, smiech ochudobní a nadobúda alegorický charakter.
Sentimentálny pocit pretvára tvár, robí ju krajšou a vyjadruje dobrú vôľu.
Sentimentalita (zmyselnosť) zohráva veľkú úlohu v citlivosti vnímania, vo vzťahu k subjektu, a preto je nevyhnutná pre zmysel pre humor.
Oprávnene môžeme hovoriť o existencii dedičnej „komickej“ sentimentality voči deťom, ktorá je zovšeobecnená v kultúre a spoločenských vzťahoch.
Komiks vo vzťahu k bábätku je naplnený sympatiami, má benevolentné a zlepšujúce motívy. Dospelý človek si zaslúži takýto prístup – a existuje.
Vo všeobecnosti, napriek „škaredým“ atribútom, ktoré komiks sprevádzajú (nedorozumenia, nedokonalosti alebo jednoducho zlyhanie), samotný komiks je vždy prezentovaný v estetickom obraze, ktorý je akousi sémantickou kompozíciou.

Komiks je sémantická a výtvarná kompozícia (špecifický umelecký obraz).

Celkovo má komiks dva hlavné dôvody.
Jedna je zábava, hra a vtip. Uspokojuje emocionálne a sociálne potreby.
Ďalším dôvodom, keď je komiks v humore („chytrý vtip“), intelektuálny tréning a intelektuálno-emocionálne uspokojenie. Preto, vtipne, na účinnosť stačí len krásna myšlienková forma.
V podstate je to inštinkt a jeho posilnenie.
Veda už dlho dokazuje, že herné správanie je dedične fixované a zabezpečuje rozvoj špecifických a individuálnych zručností.
Aby ste pochopili kompozíciu komiksu, mali by ste sa zamerať na vyššie uvedené dôvody.
Musíme tiež identifikovať tie psychologické faktory, ktoré spúšťajú fyziológiu smiechu.
V súvislosti s týmto prístupom už možno napríklad poznamenať, že expozícia v komikse nie je morálkou, ale faktorom prekvapenia, úžasu a komického, hravého, hravého účinku.
Aby ste sa mohli smiať, potrebujete efekt prekvapenia, sentimentálne a intelektuálne prekvapenie. A aby vám smiech vydržal dlhšie, potrebujete niečo pôsobivé – estetické.
Raz som napríklad považoval túto jednoduchú anekdotu za pôsobivú:

Od psychiatra:
- Kedy si si myslel, že si pes?
- Keď som bol šteňa.

Komiks je smiech, vtip, hra, dvojtvárnosť, prekvapenie nad spojením významov a nečakaný zvrat, pôsobivá groteska. Ale ešte nie kritika.

Nič však nebráni zmyslu pre humor spojiť a sprostredkovať komiks s kritikou.
Takže napríklad „Moidodyr“ od Korneyho Chukovského považujem za najpôsobivejší z môjho detstva až dodnes.

To, čo robí humor pôsobivým, je jeho umelecký, kreatívny obsah a iskrivá myšlienka. To odhaľuje charizmu a uvádza vedomie do akéhosi tranzu a zmenenej reality – vytvára zázrak.
Hlavným tvorivým obrazom humoru a komiky je groteska. Groteska je vždy fantastická, tajomná a zanecháva stopu v pocitoch a pamäti.

Sémantickou podmienkou a definíciou komiksu je „rozpor“ a „disonancia“.
Tieto faktory by sa nemali zamieňať s pojmami ako „kontrast“ alebo „nestereotyp“, pretože tieto nestačia na to, aby odrážali nevyhnutnú špecifickosť komiksu v ľudskom konaní.

Akcia, kde je „kontrast“ prekvapením – aktívnym rozporom – bude komická. Napríklad v evanjeliu Ježiš, ktorý vzdelával svojich učeníkov, uviedol príklad o stavbe veže, ktorá, ak sa neurobia výpočty, môže spadnúť a takéto nadšenie bude zosmiešňované.
Tu je obraz, ktorý symbolizuje rozpor: vznešený je náhle rozdrvený v úplnom úpadku, dlhé nadšenie je vyvrátené v priebehu niekoľkých sekúnd.

Umenie, bystrosť myslenia, určitý okruh ľudí a sféra záujmov ovplyvnená obsahom vtipu ovplyvňujú sentimentalitu v mysli. To prispieva k zmenenému stavu vedomia a psychiky pri návaloch adrenalínu a endorfínov.

Na jednej strane protirečením alebo bizarným výkladom vzniká „úžasná“ sémantická kompozícia, ktorá je možno podvedomým odrazom všeobecnej nekonzistentnosti života práve zovšeobecnením či komponentom komického zovšeobecnenia. Na druhej strane sociálne, medziľudské vzťahy, sféra ľudskej činnosti a záujmov sú sférou citového života, v ktorej je komiks jedným z odrazov tohto života a v kultúre a komunikácii je zmysel pre komiku vhodný a potrebný. . A existuje dôvod domnievať sa, že komiks v hĺbke vedomia človeka má sformovanú „zovšeobecnenie“, čo je podľa sémantickej teórie rozpoznanie prostredníctvom „rámcov“ alebo „skriptov“.

Počnúc Emmanuelom Kantom dodnes nevedia bádatelia komiksu vysvetliť taký jednoduchý psychologický fenomén v komikse, akým je absurdný smiech.
Sám Kant, ktorý tvrdí, že smiešne sa objavuje, keď sa „myseľ zmení na nič“, sa to snažil vysvetliť krízou rozumu a prechodom napätia do telesnej sféry vnemov, kde podľa Kanta vzniká smiech.
Aj samotná hra ideí a estetických ideálov (najmä v hudbe) môže podľa Kanta vyvolať komický pocit
Henri Bergson o absurdite v komikse napísal, že to nie je príčina, ale dôsledok príčiny, ktorá ju vytvára. A tento dôvod poznáme.
Tento dôvod však neuvádza a ani k tomu neposkytuje vysvetlenie.

Profesor psychológie Ramil Garifullin vo svojom úžasnom článku „Psychológia komiksu“ podáva dobrý psychologický výklad iniciácie a zážitku smiechu. Keď sa však vyjadril ku Kantovi, prehliadol skutočnosť, že už je na správnej ceste, keď spomenul „klam“ ako súčasť vtipu, ale vo svojich úvahách o „absurdnosti“ ako súčasť vtipu sa Kant vydal nesprávnou cestou.

Psychológia absurdity v humore a komikse je rovnaká psychológia vtipu.
Ľudia vymýšľajú „absurdity“ zo žartu (zábavy, hry), „premieňajú myseľ poslucháča (alebo pozorovateľa) na nič“ a učenci tu hľadajú globálny význam.
Preto vo svojej teórii v takýchto prípadoch považujem vtip za prvok psychológie humoru. V inom prípade má vtip aj svoju psychológiu, evolučný význam a technológiu konania.

Psychológia a technológia absurdity vo vtipe, „premeniť myseľ na nič“, spôsobí, že samotná osobnosť trochu „spomalí“ a pôsobí komicky, ak si hneď neuvedomíte, že žartovali (hrali sa s vami) pre dobro. zábavy a dobrej nálady.
Ak má „absurdita“ dobrý „paralogický“ alebo „alogický“ – sémantický alebo situačný kontext, potom to bude „bizarná“ alebo prekvapivá kompozícia, ktorá môže vyvolať úsmev.
Alebo to bude pôsobivá groteska...
To môže mať významný kontext v personifikovanom zmysle alebo v životných asociáciách, kde svoju úlohu zohrá pocit, sentiment...
Na to všetko bude pôsobiť faktor prekvapenia – aj keď „spomalíte“, prekvapenie prichádza s následným „osvietením“.

V 18. storočí J. Beatty označil obyčajný psychologický smiech za „sentimentálny“ smiech. Z toho vyplýva komunikačná a sociálno-mentálna, kultúrna charakteristika smiechu.

Aj tu možno sentimentálny smiech pripísať intelektuálnemu nasadeniu v humore.

Taktiež pri sentimentálnom smiechu sa vždy nájde miesto pre komickú zložku.
Ale samotný komiksový obraz z humorného hľadiska a s týmto smiechom nie je zameraný na „protisprávanie“ objektu, ako „škaredú“ („svätý blázon“) charakteristiku.
Tu viac pôsobia estetické, komunikačné, sociálne, intelektuálne a „šokové“ faktory (prekvapenie, nepravdepodobnosť, úžas a uvoľnenie v reakcii na fyziologický smiech).

Sarkazmus.
Toto je smiech, ktorý opísal Aristoteles, v ktorom je reakcia (postoj) na „škaredé“, „škaredé“.
Tento smiech už možno považovať za „výsmešný“ smiech. Inými slovami, hovoríme o „paródii“, karikatúre, „absurdite“, ktoré samotná príroda a inteligencia posväcujú tento typ smiechu.
Toto je však archaické vnímanie intelektuálnej povahy. Jeden z archetypov vnímania je tu spojený s tým, ako človek chápe svoju nadradenosť rozumu nad iracionálnym svetom zvierat – „človek znie hrdo“.
Keď sa zvieratá správajú nerozumne alebo niektorý hmyz je bizarný a sotva pohyblivý, trochu škaredý a samotná osoba často vyzerá „malomyseľne“ a nerozumne alebo nemotorne v akcii – to všetko prostredníctvom abstrakcie vytvára „zosmiešňujúcu“ tradíciu, nachádza podobné znaky u ľudských spoluobčanov. A potom nasleduje výsmech a ponižujúci smiech.
V jednom prípade je tento smiech poháňaný „spravodlivým“ zmyslom pre výčitky ako kultúrny prostriedok boja proti nedokonalosti a zlozvyku.
V inom je to arogancia hrdého človeka.
S nárastom negativity, nevedomosti a zla v neresti sa však smiech v určitom objektívnom a konkrétnom prípade ochudobňuje.
A ešte viac, bez dobrého vnútra zostáva veľmi obmedzená príležitosť na smiech, kde zdravý smiech je spôsobený iba zvyškovou intelektuálno-ľudskou kvalitou v osobnosti.

Schopnosť a potreba smiať sa mali už naši najvzdialenejší predkovia. Smiech je rovnaký nepodmienený reflex ako dýchanie alebo plač. Schopnosť vyjadrovať pocity smiechom je vlastná aj malým bábätkám. Navyše, úplne všetci ľudia bez výnimky sa môžu smiať, dokonca aj tí, ktorí od narodenia trpia hluchotou a nemosťou.
Schopnosť smiať sa existuje na fyziologickej úrovni. Preto sa takáto reakcia často vyskytuje bez ohľadu na vôľu človeka. Tak ako v niektorých situáciách nedokážeme vedome zastaviť záchvat smiechu, ktorý nás premôže.

Smiech nielen zlepšuje zdravie, zmierňuje stres a predlžuje život. Informuje o charakteristikách charakteru človeka. Keďže tento emocionálny impulz prichádzajúci zvnútra nemôže podliehať vedomému riadeniu a kontrole, spôsob smiechu je akýmsi zrkadlom, ktoré odráža charakterové vlastnosti človeka, jeho životnú pozíciu a názory.

Klasifikácia a prejavy smiechu: ako pochopiť charakter človeka
Pravdepodobne existuje toľko ľudí, koľko druhov smiechu je. Psychológovia však rozdelili túto fyziologickú reakciu na niekoľko odlišných typov. Zároveň je tendencia človeka prejavovať jednu alebo druhú verziu smiechu jasným ukazovateľom jeho sklonov a osobných vlastností. Aký je teda smiech a ako sa smeje človek? Najzrozumiteľnejšia a najúčelnejšia je nasledujúca systematizácia smiechu, ktorá pomôže pochopiť charakter človeka.

Humorný smiech
Smiech nie je len prirodzenou ľudskou reakciou na šteklenie. S jeho pomocou človek reaguje na príjemné udalosti a vyjadruje svoje potešenie, radosť, zábavu či iné pozitívne zážitky.
Humorný smiech - veselý a zvučný - je charakteristický pre ľudí, ktorí vedia zhodnotiť existujúcu situáciu z pozitívneho hľadiska. Keďže títo ľudia vedia vhodne žartovať a oživiť situáciu, je nepravdepodobné, že by ste sa s nimi nudili. To sú tí, ktorí vždy dodajú šmrnc každej udalosti a urobia z dovolenky nezabudnuteľnú. Ide o bystrých a citlivých ľudí, ktorí rozumejú hranici medzi zdravým vtipom a zlomyseľnou iróniou. Ich vtipný smiech je zbraňou, ktorá zachraňuje v nepríjemnej situácii a eliminuje napäté situácie.

Človek s vtipným smiechom sa neurazí a netrpí komplexmi. Vie si užívať život, pokojne reaguje na výsmech a ostny. Je spoľahlivo chránený pred zbytočnými negatívnymi skúsenosťami. Nerobí hory z krtincov, vie sa zasmiať na vlastných chybách.
Vtipný, dunivý smiech je charakteristický pre zvedavých a cieľavedomých ľudí. Zaujímajú sa o aktuálne dianie a neustále rozvíjajú svoje schopnosti. Jasne chápu, čo od života chcú a majú globálne ciele. Sú to dobrí vodcovia, ktorí dokážu svojimi vášňami nakaziť iných ľudí.
Ľudia s burácajúcim smiechom nemajú radi monotónnosť a radšej sú vo veselých a hlučných spoločnostiach. Napriek zjavnej márnomyseľnosti sú starostliví, pozorní a nežní voči svojim priateľom a blízkym. Milujú romantické dobrodružstvá, zúčastňujú sa riskantných podnikov a dosť plytvajú materiálnymi statkami.

Spoločenský smiech
Smiech je prirodzený mechanizmus, ktorý podporuje prežitie, socializáciu, komunikáciu a demonštrovanie jedinečnosti osobnosti človeka. Prostredníctvom smiechu dochádza k jednote, vytváraniu a upevňovaniu vzťahov v spoločenských jednotkách.
Zmysel pre humor, schopnosť zdieľať podobné emócie so všetkými ostatnými a schopnosť zasmiať sa na vlastných chybách sú dôležitou podmienkou vstupu do sociálnej skupiny. Osoba, ktorá sa úprimne usmieva, priťahuje iných ľudí. Človek, ktorý sa nahlas smeje, je v sociálnej skupine vždy obľúbený. Smiech zo srdca je ukazovateľom vysokej sebaúcty človeka, jeho hodnoty a spoľahlivosti.

Človek, ktorý sa úprimne usmieva a vhodne smeje, dáva najavo, že akceptuje pravidlá hry a rozumie ich relativite. Človek, ktorý sa milo usmieva ľavou stranou úst, ukazuje ostatným, že mu vyhovuje byť s ostatnými. Toto je ukážka toho, že so svojimi súdruhmi zaobchádza úprimne a čestne. To je dôkazom jeho nedostatku zlomyseľných úmyslov a sebeckých záujmov.
Zvonivý smiech, zvoniaci ako zvon, potvrdzuje, že jeho majiteľ je pripravený poskytnúť pomoc. Je to signál, že takýto jedinec primerane vníma kritiku a vtipy iných ľudí. Muž so zvonivým smiechom si nepamätá zlo a neprechováva zášť. Je veselý a neškodný.
Spoločenský smiech je zároveň prvkom hravosti a spôsobom upútania pozornosti na svoju osobu. Prostredníctvom smiechu subjekt intriguje ostatných, čím demonštruje, že je pripravený na interakciu. Hravý pohľad, očarujúci úsmev a zvonivý smiech prenikajú do sŕdc záujemcov rýchlosťou blesku.

Jubilujúci smiech
Jubilujúci hlasný emocionálny smiech hovorí o človeku, ktorý dosahuje vysoké výsledky a získava víťazstvo. Označuje prebytok energie a sily. Hlasný, slávnostný smiech sa vyskytuje medzi optimistickými ľuďmi, ktorí sa dokážu radovať a energicky prežívať stav rozkoše a zábavy. Jasavý smiech informuje o vysokom hodnotení subjektu jeho schopností, jeho spokojnosti s vlastnými úspechmi. Jednotlivec, ktorý sa nahlas a slávnostne smeje, sa nebojí zmeny, nebojí sa kritiky a vie brániť svoje záujmy.
Jubilujúci smiech hovorí o veselosti a veselosti človeka. Takýto človek túži po aktivite a usiluje sa zažiť živé zážitky. Charakteristickým znakom takéhoto jedinca je optimizmus a zameranie sa na úspešný výsledok svojho snaženia. Tento subjekt sa vyznačuje nekontrolovateľnou aktivitou a túžbou po komunikácii.

Takéto osoby však majú tendenciu rozhadzovať svoju energiu na rôzne snahy a nedokážu dokončiť začatú prácu. Ľudia s radostným smiechom neznesú monotónnu atmosféru. Nie sú schopní dlhodobo vykonávať monotónnu prácu. Zo všetkých síl sa vyhýbajú samote a snažia sa rozširovať svoj spoločenský okruh. Najväčším trestom je pre nich nečinnosť, nedostatok práce, nedostatok emócií. Ľahko menia svoje záľuby a sú náchylní na riskantné dobrodružstvá.
Jasavý smiech s ostrým výbuchom môže odhaliť ľudí náchylných k afektívnym výbuchom a agresívnemu správaniu. Výbuchy hlasného smiechu často prezrádzajú sadistickú povahu. Zvyk hnevlivo sa smiať sa vyskytuje u krutých a mocných ľudí, ktorí sú náchylní k útokom a krutému fyzickému násiliu.

Smiech ako prostriedok na uvoľnenie nervového napätia
Smiech je biologická zbraň na zmiernenie nervového napätia. S jeho pomocou sa človek môže zbaviť deštruktívnych pocitov, prekonať strach, zlepšiť si náladu. V niektorých prípadoch smiech pomáha zachrániť človeka pred depresívnym stavom: blues, skľúčenosť, zúfalstvo. Smiech je pozitívny náboj, ktorý sa vysvetľuje intenzívnou produkciou neurotransmiterov potešenia a šťastia: dopamínu, serotonínu, endorfínu.
Takýto smiech je typický pre astenikov - ľudí charakterizovaných zvýšenou únavou a podráždenosťou. Nie sú schopní vykonávať monotónnu a monotónnu prácu. Typické zaťaženie ich rýchlo unaví. Sú náchylní na hypochondriu a sú citliví na signály svojho tela.

Astenici sú veľmi citliví na vonkajšie podnety. Akékoľvek drobné zmeny v prostredí v nich vyvolávajú nával emócií. Ich nervový systém vždy funguje v núdzovom režime. A smiech pre nich je prostriedkom na obnovenie normálnej pohody.

Nepokojný smiech
Nepokojný tichý smiech je prejavom rozpakov a úzkosti. Je vlastná jedincom úzkostného typu: bojazlivé, bojazlivé, submisívne povahy. Ich charakteristickými črtami sú láskavosť, empatia, súcit a obetavosť. Sú pripravení pomôcť, často ignorujú svoje vlastné potreby.
Sú veľmi ovplyvniteľní a bolestivo zraniteľní. Sú skromní a hanbliví, zdvorilí a priateľskí. Veľmi často trpia komplexom menejcennosti a považujú sa v spoločnosti za vyvrheľov. V prítomnosti ľudí často zažívajú rozpaky, rozpaky a nepohodlie. Ľudia s nepokojným smiechom sa často dobrovoľne stávajú predmetom posmechu a pokorne znášajú ponižovanie.

Keď sa človek nepokojne smeje a zakrýva si ústa rukou, naznačuje to nadmernú sebakritiku a nároky na seba. Takéto osoby sú náchylné na dôkladnú analýzu všetkých udalostí, ktoré sa vyskytli. Zo všetkých neúspechov vinia výlučne seba. Zároveň sa snažia skrývať svoje emócie pred ostatnými, tlačia svoje sťažnosti a skúsenosti hlboko do svojej duše.
Nepokojný smiech sprevádzaný chvením naznačuje, že človek je príliš citlivý a emocionálny. Takíto ľudia bolestivo reagujú na nepríjemné udalosti.
Tichý, nepokojný smiech tiež naznačuje, že subjekt nebude dôverovať svojim partnerom. Takáto osoba je podozrievavá voči činom iných ľudí, snaží sa nájsť nejaký druh zlomyseľného úmyslu v činoch iných. Verí, že proti nemu sprisahajú a snažia sa ho zničiť. Človek s nepokojným smiechom môže mať paranoidné myšlienky, rôzne komplexy a predsudky.

Ak osoba reaguje na správy príliš emotívne, prejavuje namyslené emócie a predvádza teatrálne gestá, potom je jej cieľom byť stredobodom pozornosti. Hysterický smiech - hlasný, nadmerný, nevhodný, príliš výrazný hovorí o túžbe subjektu byť pred všetkými.
Hysterický smiech je charakteristický pre sebecké povahy, ktoré žijú pre uspokojenie svojich potrieb. Nevšímajú si túžby iných ľudí. Sú necitliví k problémom iných. Pre nich existuje len ich uhol pohľadu, názor okolia vôbec nevnímajú.

Osoba s hysterickým smiechom miluje byť v hlučných spoločnostiach a miluje účasť na verejných podujatiach. Ľudia, ktorí sú náchylní k hysterickému smiechu, sa vyznačujú brilantnou predstavivosťou a snívaním. Milujú premeny.
Hysterický hlasný smiech naznačuje aroganciu a aroganciu človeka. Takíto ľudia si radi stanovujú vlastné pravidlá a všetko podriaďujú svojej vôli. Takýto človek vie, ako prilákať dobrodincov a vie, ako z nich získať požadované výhody. Egoista však nikdy nedáva ľuďom nič na oplátku. Toto je chamtivý a tajnostkársky subjekt, ktorý žije len pre seba.

Ak sa osoba hystericky zachichotá a nakloní hlavu na stranu, môžeme predpokladať, že je priateľská, ale všetky informácie prechádza cez kritický filter. Tento typ má vždy tendenciu konať premyslene, aj keď na prvý pohľad pôsobí ľahkomyseľne.
Hysterický smiech je charakteristický aj pre sebavedomých a ješitných ľudí. Ich vlastnosti sú vychvaľovanie, klamstvo, lichôtky. Vnímajú svoje vlastné ja ako štandard dokonalosti.

tlmený smiech
Tlmený smiech naznačuje introvertných a nudných introvertov. Takéto osoby obracajú svoju pozornosť výlučne dovnútra. Sú to presní, disciplinovaní ľudia. Ich charakteristickým znakom je pedantnosť. Sú mlčanliví a len zriedka sa zapájajú do živých debát.
Ľudia s hlbokým smiechom sú veľmi zdržanliví vo vyjadrovaní svojich emócií. Sú sebaistí a vyrovnaní. Sú namyslení a namyslení. Vyznačujú sa určitou pomalosťou v myslení a inhibíciou v konaní.
Zároveň sa mnohí ľudia, ktorí sa vyznačujú hlbokým smiechom, považujú za veľmi zaujímavých, inteligentných, brilantných a vynikajúcich ľudí. Zjavne preceňujú svoj vlastný potenciál. Takíto ľudia sú sebavedomí a spoľahliví. Často sú zamerané na realizáciu nejakého globálneho projektu.

Ľudia, ktorí sa snažia zadržať tupý smiech, sú vecní a podnikaví. Pre svoj tím sú spoľahlivými spoluhráčmi. Ľudia s hlbokým smiechom uprednostňujú vážne vzťahy s opačným pohlavím. Sú to verní a hospodárni manželia. Vôbec však nemajú schopnosť romantických zážitkov. Vyznačujú sa chladom vo vnímaní sveta, takže byť s nimi je často nudné.
Osoby s hlbokým smiechom, ktoré si zakrývajú ústa dlaňou, dokážu ovládať svoje emócie a správanie. Napriek určitému chladu sú vo svojom jadre milé a súcitné stvorenia, pripravené pomôcť človeku v núdzi.

Tlmený smiech cez zaťaté zuby prezrádza neúprimnosť a pokrytectvo. Zvyk smiať sa týmto spôsobom je prítomný medzi zlými, klamlivými a bezohľadnými ľuďmi. Charakterizuje ich pokrytectvo, neúprimnosť a prítomnosť zlých úmyslov, ktoré sú maskované za vonkajšou úprimnosťou a cnosťou. Takíto ľudia sú vo svojich názoroch a úsudkoch neúprimní. Často splietajú intrigy a môžu tajne páchať zlo.

Drsný smiech
Smiech nie vždy prináša pozitívne úmysly. Správanie smejúceho sa človeka môže maskovať skrytú hrozbu, výsmech alebo agresiu.
Umelý vulgárny smiech naznačuje promiskuitu, nedisciplinovanosť a dezorganizáciu človeka. Drsný smiech odhaľuje arogantných, neslávnych, cynických ľudí.
Zvyk hrubo sa smiať je charakteristický pre ľudí s nízkou úrovňou inteligencie. Majú problém vnímať a asimilovať nové informácie. Takýmto ľuďom chýbajú dostatočné kognitívne schopnosti učenia. Sú na nízkej kultúrnej úrovni a nechcú rozvíjať svoju osobnosť, pretože jednoducho nerozumejú podstate osobného rastu.

Ak sa jednotlivec vyznačuje hrubým smiechom a zároveň má ústa otvorené dokorán, potom to svedčí o jeho zlých mravoch. Takémuto subjektu chýbajú mravné zásady, nevyzná sa v normách slušnosti. Človek má tendenciu držať sa oddelene od spoločnosti. Vyznačuje sa vrtošivosťou, svojvôľou a tyraniou.
Osoba, ktorá sa hrubo smeje a ukazuje úškrn, je krutá, sebestredná a klamlivá osoba. Takýto subjekt je náchylný k agresivite a konfliktom. Na riešenie existujúcich problémov uprednostňuje násilné metódy.

Ľudia s drsným, vulgárnym smiechom sú pomstychtiví ľudia. Sú veľmi citliví a pomstychtiví a neprijímajú voči nim kritiku. Ich zmysel pre spravodlivosť je skreslený. Ich charakteristickou črtou je posadnutý a neukojiteľný smäd po odplate.
Ak sa žena smeje provokatívne a vulgárne, môže to znamenať, že si veľmi málo váži a chýba jej mužská pozornosť. Podceňuje svoju sexualitu a potláča svoju príťažlivosť k opačnému pohlaviu. Hrubý smiech mužov a žien v kombinácii s iróniou je tiež indikátorom patologickej žiarlivosti človeka.

Patologický smiech
V niektorých situáciách môže mať smiech patologickú formu. Nevhodný, bezpríčinný, nadmerne intenzívny proces môže byť znakom toho, že človek má škodlivú závislosť – drogovú závislosť. Neskrotná potreba smiať sa nastáva u narkomana, ktorý užíva dimetylheptylpyrán (DMHP). Tetrahydrokanabinol, silná chemikália nachádzajúca sa v kvetenstvách a listoch konope, môže vyvolať psychózu, ktorá sa prejavuje bezpríčinným hysterickým smiechom.

Nekontrolovateľný, bezpríčinný, intenzívny smiech môže byť príznakom vážnych zdravotných problémov. Nekontrolovateľný smiech v kombinácii s prudkým plačom môže naznačovať prítomnosť zhubných nádorov v mozgu. Stereotypný prejav nadmerného smiechu, ktorý nezodpovedá súčasnej situácii, je klinickým príznakom niektorých neurologických defektov, napr.: Tourettov syndróm. Nadmerne emocionálny smiech je zaznamenaný u pacientov s rôznymi psychotickými poruchami. Bezdôvodný smiech, rozprávanie sa so sebou samým, bludné uvažovanie sú príznakmi schizofrénie. Demonštratívny hlasný smiech a hlúposť môžu naznačovať vývoj reaktívnej psychózy u človeka.

Mnohí z nás poznajú výraz, že päť minút smiechu predlžuje život človeka o jeden deň. Smiech je však iný ako smiech. Iba úplne otvorený, bezstarostný smiech, ktorý vychádza zo srdca a je v úplnom súlade s vonkajším svetom, úplne uvoľňuje nervové napätie a môže zlepšiť zdravie človeka. Vyjadruje radosť, potešenie a úprimnosť človeka. Podľa amerických sociológov sa len 60 % ľudí dokáže takto smiať, zatiaľ čo zvyšok sa chichotá alebo smeje. Krátky a zdržanlivý smiech charakterizuje neschopnosť človeka relaxovať a užívať si život.

Nielen muži a ženy Smejú sa rôzne, každý má individuálny smiech. Psychológovia sú si istí, že nič nevypovedá pravdivejšie o vnútornom svete človeka ako jeho smiech. Tu je to, čo sa môžete dozvedieť o charaktere muža z jeho smiechu:

1. Ak po povedal vtipný vtip, smeje sa nahlas, nakloní sa dozadu, zatvorí oči a otvorí ústa, aby ste videli jeho oblohu, potom je pred vami bezstarostný. Možno nie je veľmi bystrý, ale vždy je pripravený ženu ochrániť, pretože si je istý, že spravodlivosť sa dá vždy obnoviť silou. Tento muž je ideálny milenec a priateľ, no v rodinnom živote vie byť nepredvídateľný. Akékoľvek ťažkosti ho privádzajú do stavu depresie. Neprijíma kritiku voči sebe, hoci sa rád smeje ostatným. Akékoľvek problémy v rodine alebo v práci ho veľmi dráždia a pri zábave a nečinnom živote sa prejavuje ako neprekonateľný humorista.

2. Ak pri sledovaní komédie doslova sa trasie od smiechu, chytá sa za ramená a pleská po kolenách, vtedy je tento muž rád stredobodom pozornosti všetkých. Má o sebe veľmi vysokú mienku a hnevá sa, ak si ho ľudia nevšímajú. Aby som mu nekrivdil, blízki mu veľa odpúšťajú, aj to, ako sa smejú. Je veľmi pohodlné, zábavné a ľahké komunikovať s takým mužom, ale nemali by ste s ním dúfať vo vážny vzťah. Je ľahkomyseľný, sebecký a skúpy.

3. Ak muž obmedzuje smiech - je vážny, obchodný a spoľahlivý. Je veľmi ťažké ho z toho dostať. Bezohľadne sa zamiluje, predčasne sa ožení a vyniká vernosťou svojej manželke. Nie je však schopný šialenstva a romantiky, a preto je často nudné a nezaujímavé byť v jeho blízkosti.

4. Ak muž nie smeje sa, ale len sa uškrnie, potom máš klamlivý a závistlivý typ. Vyzerá celkom impozantne, no vždy má na mysli. Ak sa mu pri úsmeve zdvihne iba pravý kútik úst, charakterizuje ho to ako vypočítavého a zlomyseľného človeka. Nedovolí si na jeho adresu výsmech, ale veľmi rád si robí srandu z iných. V rodine je hašterivý a snaží sa dokázať, že v dome je šéf. Životného partnera si vyberá starostlivo a dlho, a preto sa ožení neskoro.

5. Dôvera v seba sily a úspešný muž sa smeje nahlas, nákazlivo, ale nie nahlas. Roztomilý usmievavý muž vie, ako rozveseliť tých, ktorí majú zlú náladu. Je veselý a miluje život. Má jemný zmysel pre humor a je neúprosný. Otvorený úsmev mu pomáha prekonať životné ťažkosti, získať veľa dobrých priateľov a dosiahnuť kariérne úspechy. Ale sexuálne je veľmi mierny a u žien ho najviac zaujímajú duševné schopnosti ako externé údaje.

Smiechom môžete definovať a charakter žien. Ak sa smeje:
- obavy s malíčkom na perách, potom je to sebavedomá žena, ktorá je rada stredobodom pozornosti. Je posadnutá dobrými mravmi a nebude súhlasiť s tým, aby sa vydala za muža, ktorý sa nevie postarať o ženy.
- krytyústa rukou, potom ju to charakterizuje ako bojazlivú a plachú ženu. Často je v rozpakoch, červená a radšej sa nezúčastňuje akcií, kde potrebuje vyzerať príťažlivo. Ale je to vynikajúca manželka a priateľka, ktorá vie, ako byť veľkorysá a súcitná. Je pripravená obetovať svoje záujmy pre šťastie blízkych ľudí.

- hodí späť hlavu dozadu, to znamená, že ide o širokú povahu, ktorá je schopná neočakávaných akcií. Je veľmi dôverčivá a márnomyseľná a nevie sa spoľahnúť na rozum.
- vrásky nos, potom je pred vami emocionálna a rozmarná žena. Jej nálada sa ľahko mení, čo spôsobuje veľké ťažkosti v rodinnom živote.
- dotýka sa hlavy resp tváre, tak toto je príznačné pre snílka a snílka. Žije vo svete, ktorý si sama vytvorila, a je stratená zoči-voči životným ťažkostiam. V rodinnom živote dokáže „nalámať toľko dreva“, že ich následky musí dlho znášať jej manžel. Absolútne nevie, ako správne reagovať na konflikty a spory, pričom sa vo svojich ašpiráciách riadi iba chvíľkovými túžbami.

Bez ohľadu na to, ako veľmi sa človek smeje, smiech musí byť v prvom rade primeraný. Nemôžete sa smiať, keď sa niekto nablízku cíti zle a keď to vôbec nie je vtipné. Bezdôvodný smiech nie je len znakom nedostatočnej inteligencie, ale aj charakteristickým príznakom poruchy endokrinného systému spojenej s poruchou tvorby hormónov štítnej žľazy a pohlavných orgánov.

Podľa Anokhinovej biologickej teórie emócií emócie vznikli v určitom štádiu evolúcie ako prostriedok na posúdenie potreby a stupňa jej uspokojenia. Každá neuspokojená potreba je spravidla sprevádzaná negatívnymi emóciami, pričom uspokojenie tejto potreby vyvoláva pozitívne emócie, ktorých jedným z prejavov je smiech. Podľa inej teórie je smiech reakciou človeka na niečo neočakávané – napríklad na rozuzlenie vtipu alebo na dotyk šteklenými časťami tela, ktorých sa zvyčajne nikto nedotýka. Mechanizmus smiechu je „spoločným produktom“ nášho intelektu a emócií. Intelekt vníma akýsi vtipný paradox, absurditu, protirečenie a samotný proces smiechu je uvoľnením nahromadeného emočného napätia.

Je zrejmé, že ešte nebolo možné úplne odhaliť fyziológiu smiechu. Je známe, že počas smiechu dochádza v tele k mnohým životodarným procesom: hladina produkcie „stresových hormónov“ - kortizolu a adrenalínu - klesá a do krvi sa uvoľňuje hormón endorfín. Je to endorfín, akási „droga“ produkovaná telom, ktorá tlmí bolesť, vyvoláva pocit uspokojenia a umožňuje vám pozrieť sa na problémy z novej perspektívy. Dlhotrvajúci smiech (napríklad pri sledovaní komediálneho filmu alebo humorného programu) najskôr zrýchli a potom zníži tep a zníži krvný tlak. Pri smiechu sa človek zhlboka nadýchne a potom vydýchne krátko, tak intenzívne, že sa pľúca úplne vyprázdnia. Výmena plynov sa zrýchľuje 3-4 krát, čo je prirodzené dýchacie cvičenie.

Sila smiechu kolíše od jemného úsmevu až po homérsky smiech. Rozdiel v reakcii závisí od mnohých ukazovateľov: množstvo neurotransmiterov - biologicky aktívnych látok, ktoré ovplyvňujú zodpovedajúce štruktúry v mozgu, ktoré sú zodpovedné za „spustenie“ smiechu; emocionálny a fyzický stav, v ktorom bola osoba predtým, ako sa ju pokúsili rozosmiať; napokon z individuálneho vnímania konkrétnej absurdity (tí, čo mali v živote podobné situácie, sa viac zasmejú na vtipoch o svokre). Rovnaký vtip sa môže zdať vtipný aj poburujúci rôznym ľuďom.

Niekedy sa smejeme tak, že nevieme prestať. Prečo sa to deje? Tu vstupuje do hry mechanizmus „zrkadlového odrazu“; pozeráme sa na niečo alebo počujeme niečo, čo sa nám zdá veľmi vtipné. Začneme sa smiať a znova sa pozrieme alebo si pamätáme, čo dalo nášmu smiechu impulz. Do určitého bodu táto kruhová výstuž zosilňuje smiech a keď vnútorné napätie klesá, smiech slabne a nakoniec ustáva.

Optimizmus – proti chrípke
Podľa americkej Národnej akadémie vied vedci pod vedením Richarda Davidsona z University of Wisconsin zistili, že optimisti produkujú viac ochranných protilátok proti. Na experiment bola vybraná skupina 52 ľudí vo veku 57 až 6o rokov. Boli podrobení komplexnému testovaniu vrátane metódy štúdia mozgovej aktivity a subjekty boli rozdelené do dvoch skupín: „optimisti“ a „pesimisti“. Obe skupiny potom dostali vakcínu proti chrípke. Potom bola subjektom odoberaná krv trikrát v priebehu šiestich mesiacov, aby sa určilo, ako sa po podaní vakcíny vytvorili ochranné protilátky. Ukázalo sa, že nárast hladín protilátok v skupine „optimistov“ bol oveľa rýchlejší ako u „pesimistov“.

Smiech, ktorý lieči

Jedným z najznámejších ľudí, ktorí sa liečili smiechom, bol americký psychoterapeut Norman Cousins. Lekári povedali, že s jeho diagnózou (kolagenóza - neustále progresívne ochorenie, pri ktorom je postihnuté spojivové tkanivo vo všetkých orgánoch a tkanivách) je medicína bezmocná. Namiesto toho, aby sa Cousins ​​„pochoval“ a nariekal nad svojím osudom, zamkol sa vo svojom dome a od rána do večera sledoval humorné programy. Najprv sa ochrnuté prsty začali pohybovať, bolesť zmizla a potom sa Cousins ​​​​naučil znova chodiť a bol úplne vyliečený. Bol to on, kto založil „gelotológiu“ – vedu o smiechu.

Dnes je gelotológia populárny smer v psychoterapii, ktorý si získava čoraz viac prívržencov v rôznych krajinách sveta. Má tri hlavné smery:

1. Klasická terapia smiechom. Smiech terapeut poskytuje individuálne alebo skupinové sedenia, na ktorých sa ľudia smejú. Rozprávajú im vtipy, veselé príhody, počúvajú nahratý smiech, pozerajú komédie.
2. Lekárska klaunéria. Zdravotní klauni vykonávajú vystúpenia pre pacientov v nemocnici, z čoho majú prospech pacienti.
3. Joga smiechu. Vyvinuli ho indickí lekári; učia človeka smiať sa ľahko a prirodzene, prirodzene a často.

Smiech a pozitívne emócie pomáhajú v boji proti alergickým ochoreniam a takýto výskum uskutočnili japonskí vedci na čele s doktorom Jaime Kimato. Experimentu sa zúčastnilo 26 ľudí s alergiou na domáci prach. Pred testom dostali injekciu s alergénom, ktorý spôsobil kožné vyrážky. Merala sa veľkosť týchto lézií. Subjekty boli potom rozdelené do dvoch skupín, pričom jednej sa premietala klasická komédia s Charliem Chaplinom v hlavnej úlohe a druhej nudné predpovede počasia. Po 87 minútach boli výsledky sčítané. Po zmeraní kožných vyrážok vedci zistili, že u pacientov, ktorých počas tohto obdobia veľký komik rozosmial, došlo k výraznému zníženiu alergických vyrážok, zatiaľ čo v druhej skupine sa to nestalo.

Kto sa koľko smeje?
Novonarodené dieťa sa nemôže smiať ani usmievať. Ale na konci prvého mesiaca, keď sa objaví matka, nastáva „komplex oživenia“: dieťa sa usmieva a vrtí nohami. Bábätko sa začína smiať až na konci tretieho mesiaca a najzábavnejšie obdobie začína vo veku 6 rokov, kedy sa dieťa dokáže od srdca smiať až 300-krát denne! Bohužiaľ, ako človek starne, smeje sa čoraz menej. Dospelý človek sa usmieva v priemere len 15-krát denne.

Smiechom sa lieči aj depresia, ktorou trpí minimálne 20 % populácie vyspelých krajín. Ak sa jej šírenie nezastaví, potom bude podľa výskumu Svetovej zdravotníckej organizácie do roku 2020 úmrtnosť na samovraždu na druhom mieste spomedzi ostatných príčin smrti (srdcové choroby sú na prvom mieste), pred rakovinou a všetkými ostatnými chorobami! Vedci z Rakúskej spoločnosti pre príbuzné choroby navrhli originálny spôsob liečby depresie, ktorý sa používa popri liekoch. Vydali CD obsahujúce smiech a povzbudenie od niektorých z najslávnejších ľudí v krajine: olympijského víťaza v lyžovaní, speváka, guvernéra a slávneho futbalistu. Psychoterapeuti dávajú tento 20-minútový disk svojim pacientom trpiacim depresiou na počúvanie a zaznamenávajú dobré výsledky. Pacienti sú „nakazení“ dobrou náladou niekoho iného a ich vlastný stav sa zlepšuje.

Urobte z humoru svojho spojenca:

• Pokúste sa nájsť niečo vtipné v akejkoľvek nepríjemnej situácii. Predstavte si, ako by známy komik mohol rozprávať o tom, čo sa vám stalo. Alebo si predstavte, že situácia je už priaznivo vyriešená. Ako by ste to povedali skupine priateľov, ktorí ich chcú pobaviť?
• Ak máte na výber medzi pozeraním komédie alebo akčného filmu, vždy si vyberte komédiu.
• Naplňte svoj domov vtipnými maličkosťami, ktoré vám vykúzlia úsmev pri pohľade na ne. Nech sú to vtipné fotografie z rodinného archívu, niektoré veci, ktoré vám pripomínajú zábavné udalosti. Čím viac ich bude, tým lepšie. V ťažkej chvíli vám pohľad na ne dodá potrebnú dávku pozitívnej energie.
• Aj keď sa vám do smiechu vôbec nechce, prinúťte sa k úsmevu. Pamätajte, že aj umelý úsmev aktivuje časť mozgu zodpovednú za pozitívne emócie, čo znamená, že situácia sa už nebude zdať beznádejná!

V krajinách západnej Európy sú „terapeutickí klauni“ neoddeliteľnou súčasťou zdravotných programov veľkých nemocníc už 20 rokov. V tejto oblasti pracuje asi 40 ľudí. V Holandsku sa takmer každá nemocnica pýši vlastným zdravotným klaunom. V Izraeli existuje oficiálna špecialita „zdravotný klaun“. V Rusku začínajú fungovať aj takéto programy.

Mechanizmus liečivého účinku smiechu ešte nie je úplne jasný. Podľa niektorých vedcov má za úlohu chrániť telo pred stresom. Smiech teda chráni imunitný systém pred negatívnymi vplyvmi, čo vedie k zlepšeniu výsledkov liečby. Preto bez ohľadu na to, s čím ste chorí, snažte sa udržiavať dobrú náladu a pomôžte s tým svojej rodine, ak je chorá.

Na čom sa budeme smiať?

Jednou z hlavných funkcií humoru je ochrana našej psychiky. „Zapne“ sa vo fáze premýšľania o situácii. Bez humoru by sa dalo vyblázniť (a to nie je prehnané), rozprávať sa o zrade blízkej osoby, rodinných problémoch, chorobe, pokuse o lúpež a mnohých iných stresových situáciách.

Práve humor nám pomáha „nevyhorieť“ po prežitom šoku. A bez preháňania môžeme povedať, že ak človek dokáže o svojich trápeniach rozprávať s humorom alebo aspoň s úsmevom (aj keď „nútene“), situácia nie je beznádejná a na konci tunela je svetlo. ! Zdá sa, že táto osoba s úsmevom pozýva partnera: "Potvrďte, že to, čo sa mi stalo, nie je také zlé!" A ak sa partner usmeje, potom sa srdce rozprávača stane ešte ľahším.

Ďalšou funkciou smiechu je nadväzovanie pozitívnych vzťahov s inými ľuďmi. Zaujímavú štúdiu vykonali vedci z Westfield College (USA, Massachusetts). Počas štúdie sa zistilo, že pre ženy bola pri výbere perspektívneho partnera prítomnosť zmyslu pre humor jedným z určujúcich ukazovateľov. Ženám ponúkli dve fotografie mladých mužov s podobnými vonkajšími vlastnosťami. Každú fotografiu sprevádzal autobiografický príbeh, z ktorých jeden bol pokorený vtipmi a druhý v „oficiálnom“ štýle. Prevažná väčšina žien vyjadrila túžbu stretnúť sa s „žolíkom“.

Ale výskumníci tam neskončili. Eric Bressler z Westfield State College v Massachusetts a jeho kolegyňa Sigal Balshine z McMaster University v Hamiltone v Ontáriu tiež zistili, že pre mužov nie je schopnosť ženy žartovať určujúcim faktorom. Oveľa dôležitejšie je pre nich, aby sa partnerka smiala na ich vtipoch. Prečo sa to deje? Ženy uprednostňujú vtipných mužov, pretože zmysel pre humor je ukazovateľom vysokej inteligencie a kreativity, čo znamená zdravý mozog a dobrú sadu génov. Preto je možné preniesť tieto gény na vaše deti. Tie. ženy si ako vždy podľa evolučnej teórie „vyberajú to najlepšie“.

O výhodách humoru môžeme hovoriť takmer donekonečna. A teraz chápete, že smiech treba brať vážne. Pomôže vám, ak ste chorý, v ťažkej situácii alebo chcete, aby bol ten váš šťastný. A preto, nech sa deje čokoľvek, nestrácajte zmysel pre humor!