Если вам за сорок, значит, в вашем организме может вот-вот начаться новый период. Называется он климакс. Симптомы? Возрастные изменения, которые касаются в первую очередь способности к репродукции.
В чём проявляется увядание
Даже если вы не очень хорошо знакомы с данным явлением, но ваш возраст от сорока до пятидесяти лет, вы не могли не заметить, что вдруг как-то резко начала увядать кожа, стали появляется пигментные пятна, нарушился менструальный цикл. Периодически бросает то в жар, то в холод - это называется приливами. Бессонница, головные боли, скачки кровяного давления - так в общих чертах выглядят симптомы климакса у женщин. Вызываются они глобальной гормональной перестройкой. Возможны функциональные расстройства различных систем организма, обострение хронических болезней, развитие новых. Климакс - это очень серьёзное испытание. Трудный период надо не просто пережить, а пережить, сохранив здоровье.
Три периода
Гормональные сбои в организме любого человека происходят постоянно. Связаны они с нервными нагрузками, с переменой погоды, питания, часового пояса, эмоциональными всплесками и пр. А наиболее глобальны они у подростков, у женщин во время беременности, а также тогда, когда наступает климакс. Во сколько лет начало данного периода можно считать нормой? Это очень индивидуально.
Ранний климакс наступает в 40 лет и раньше. Это связано с перенесённой операцией, стрессом, неконтролируемым приёмом гормональных противозачаточных препаратов и т. д. Он переносится тяжелее, чем поздний, который наступает в районе 56 лет.
Первый этап, пременопауза, длится в среднем от двух до шести лет. Характеризуется сокращением продолжительности месячных, скудностью выделений.
Второй этап, менопауза, - это отсутствие месячных и прекращение выработки эстрогена.
Третий - постменопауза. Длится он шесть-восемь лет, начиная от последних месячных. В этот период яичники постепенно уменьшают выработку женских половых гормонов и к концу срока прекращают совсем.
Периоды климакса у каждой женщины начинаются в своё время. Длительность и границы очень условны. Иногда перестройка завершается за один год. В тяжёлых случаях тянется десятилетиями. Протекание их также различается, однако все они объединены одной общей причиной - перестройкой работы эндокринной системы.
Лечение
Климакс - не болезнь, как думают некоторые. Лечение климакса у женщин - это всё равно, что лечение у подростка взросления. Климакс - мощная перестройка организма, сопровождающаяся гормональными сбоями. Они-то и провоцируют депрессии, перепады настроения, раздражительность, в отдельных случаях - обострение скрытых недугов или появление новых. Во время климакса обязательно необходимо несколько раз посетить поликлинику и пройти обследование, сдать анализы и т. д. Врач назначит укрепляющие, иммуномодулирующие или гормональные препараты. Он посоветует, что принимать при климаксе в конкретном случае. При своевременном обращении будут проведены профилактические меры по сохранению костной ткани, межсуставной жидкости, стенок кровеносных сосудов и т. д.
Симптомы климакса у женщин проявляются по-разному. Практически все периодически испытывают слабость, головокружения, приливы. В тяжёлых случаях приступы повторяются до нескольких десятков раз за сутки и бывают разной продолжительности.
При соблюдении режима дня, закаливании, правильном питании и полноценном отдыхе с непременными энергичными пешими прогулками климакс проходит практически незаметно. При плохом самочувствии следует получить консультацию специалиста и пройти курс лечения. В некоторых случаях назначают гормональные препараты. При климаксе первого этапа - «Веро-Даназол», «Дивина», «Трисеквенс», «Анжелика» и др. Приём названных лекарств должен проводиться строго по предписанию лечащего врача. Возможно, он подберёт более щадящие лекарства. При климаксе хорошо помогают народные средства. О них речь пойдёт ниже. Если говорить про гормональные препараты при климаксе в период постменопаузы, то врачи чаще всего рекомендуют «Климодиен», «Паузогест» и некоторые другие.
Гомеопатическое лекарство
В последнее время для облегчения симптомов климакса стали применять лекарственные средства растительного происхождения - фитогормоны, в частности, «Ременс». При климаксе (отзывы это подтверждают) он помогает бороться с целым комплексом проблем. Если не помогать организму пережить кризисный период, он ослабнет, так как иммунная система не может без осложнений выполнять свои задачи продолжительное время на должном уровне. За несколько лет климакса иммунитет изрядно теряет силу и ему требуется хорошая поддержка. Эту поддержку может оказать «Ременс». Данное лекарство является гомеопатическим и имеет очень широкий спектр действия, к тому же практически не имеет противопоказаний. При регулярном приёме избавляет от скачков давления и успокаивает нервы, укрепляет миокард и сосуды, растворяет холестерин, ускоряет обменные процессы, противодействует развитию опухолей и последствий негативных проявлений, связанных с застойными процессами в органах малого таза, улучшает кровообращение, препятствует отложению жира и солей, снимает отёчность. При климаксе все перечисленные симптомы часто проявляются в комплексе и является следствием нарушения работы эндокринной системы - гипоталамуса, гипофиза и яичников. «Ременс» следует принимать курсами. В промежутках необходимо подпитывать и укреплять организм и другими способами.
Даже если особых отклонений в самочувствии не наблюдается, резкие перепады давления испытывают почти все женщины. Неприятные ощущения помогут устранить медицинские препараты от приливов при климаксе, например тот же «Ременс», специальные витаминные комплексы и народные средства, чаще всего это травяные сборы для наружного и внутреннего применения.
Поливитаминные комплексы
Поливитаминные комплексы, при климаксе применяемые, должны содержать витамины группы В, кальциферол, ретинол, токоферол и аскорбинку.
Витамины В1(тиамин), В6 (пиридоксин), и В12 (цианокобаламин) необходимы для улучшения состояния нервной системы, для кроветворения, а также для укрепления стенок сосудов и сердечной мышцы.
Кальциферол, или витамин Д, абсолютно необходим при климаксе, так как укрепляет кости и помогает в профилактике остеопороза, то есть ломкости костей. Эта напасть представляет опасность для всех, даже если перестройка протекает без осложнений. Быстрое вымывание кальция можно компенсировать, включив в ежедневный рацион молочные продукты.
Витамины А и Е, то есть ретинол и токоферол, - витамины молодости. Они компенсируют недостаток женских гормонов и способствуют сохранению эластичности мягких тканей.
Витамин С (аскорбиновая кислота) ускоряет обменные процессы и препятствует накоплению свободных радикалов.
Витамины при климаксе можно получать из пищи и из поливитаминных препаратов направленного действия. Они выпускаются в виде таблеток, капсул, гелей, сиропов и даже пластырей. В настоящее время всё большую популярность приобретают негормональные таблетки. При климаксе прописывают нижеследующие фитопрепараты. На некоторых остановимся подробнее.
«Клималанин» содержит аминокислоту бета-аланин, которая усиливает анаэробные функции организма.
«Фемивелл» - биологически активная добавка, полезные свойства которой основаны на сочетании витамина Е с фитоаналогами эстрогена, выработанными из красного клевера и бобов сои. Принимают по назначению врача в течение одного-двух месяцев. Обычная норма в день - не более одной таблетки. При климаксе данное средство назначают для профилактики остеопороза.
«Менопейс» восполняет недостаток минералов и аминокислот. Он содержит железо, медь, йод, марганец, бор, цинк, хром, селен и магний в легкоусвояемой форме, а также токоферол, тиамин, ретинол, рибофлавин и другие витамины. При климаксе принимают по одной капсуле в день.
«Трибестан» сделан на основе вытяжки из экстракта травы якорцы наземные. Лечение климакса у женщин с помощью данного растительного препарата повышает либидо, устраняет бессонницу, беспокойство и прочие проявления климакса, относящиеся к вазомоторике.
«Эстровел» хорошо помогает при различных проявлениях угасания репродуктивных функций. Будучи растительным аналогом женского гормона (он выработан из экстрактов цимицифуги и ямса дикого), «Эстровел» не только улучшает общее самочувствие, выравнивая гормональный фон, но и нормализует систему кроветворения. Концентрированный крапивный экстракт, индол-3-карбинол, фруктоборат кальция, фолиевая кислота, аминокислоты фенилаланин и гидрокситриптофан, токоферол и пиридоксин в комплексе очень эффективны при кровотечениях, приливах, сердцебиении и прочих климактерических симптомах.
Все эти лекарства при климаксе очень полезны, но должны приниматься только после консультации с врачом.
Нетрадиционная медицина для женщин кризисного возраста
Возрастные проблемы переходного периода беспокоили женщин всегда. Несмотря на то что еда была натуральной, гормональные противозачаточные пилюли изобретены не были, а детей рожали часто, климакс, хоть и проходил мягче, был знакомым понятием. Старинные народные средства, при климаксе применяемые, представляют собой травяные отвары, облегчающие различные симптомы. В зависимости от состава, их можно применять для питья, для ванн и для спринцеваний. В основном это препараты от приливов при климаксе, от кровотечения и от сердцебиения.
Очень хорошо помогают справиться с симптомами и осложнениями, присущими данному периоду, такие растения, как лён посевной, крапива двудомная, боровая матка, красная щётка, корень аира, красная рябина, боярышник, шиповник, пастушья сумка и другие.
Лекарственные травы от приливов
Сбор от приливов готовится из шалфея, ромашки аптечной, шиповника коричного, корня валерианы, листьев мяты перечной, кукурузных рылец, травы бессмертника песчаного и семян укропа. Все ингредиенты необходимо взять в равных частях, перемешать, сложить в стеклянную банку и использовать по мере необходимости. Заваривать 20 минут на водяной бане из расчёта одна столовая ложка смеси на стакан кипятка. Пить как чай в течение дня. Курс - месяц. Затем делается перерыв, во время которого можно принимать другую траву, содержащую фитоэстрогены.
Лекарственные травы для восстановления гормонального фона
Сбор содержит боровую матку, красную щётку, грушанку, ягоды малины, корень солодки, кипрей, листья берёзы, земляники, крапивы и брусники, цветки ромашки аптечной и корень пиона уклоняющегося. Все ингредиенты в одинаковых количествах. Травы необходимо смешать и сложить в стеклянную банку.
Для приготовления отвара брать по одной столовой ложке, заливать стаканом кипятка и заваривать на водяной бане в течение четверти часа. Пить в течение дня как чай. Можно добавлять мёд. Этот отвар нельзя пить дольше одного месяца.
При приёме любых лекарств, в том числе и растительного происхождения, всегда следует делать перерывы между курсами и чередовать между собой разные снадобья.
Соки
В период климакса очень полезно пить натуральные соки. Они не только обеспечат организм необходимыми витаминами и микроэлементами, но и окажут омолаживающее действие.
Свекольный сок при климаксе показал себя более эффективным, чем многие гормональные препараты. Он не только улучшает состав крови, повышая уровень гемоглобина, но и растворяет отложения солей, очищает печень, желчный пузырь и почки, улучшает работу лимфатической системы. Помимо этого, он рекомендуется для лечения и профилактики онкологических заболеваний. Известно, что он останавливает развитие опухолей. При регулярном употреблении заметно улучшается обмен веществ, нормализуется кровяное давление и выравнивается состояние нервной системы. Как следствие, укрепляется память, уходит лишний вес, кожа приобретает здоровый и цветущий вид.
Приготовление свекольного сока требует времени, а принимать его следует с осторожностью.
Хорошую тёмно-бордовую сочную свёклу надо почистить и пропустить через соковыжималку. Перелить жидкость в неметаллическую посуду и оставить на два часа для испарения ядовитых азотистых соединений.
Пить свекольный сок рекомендуется, соединив его с каким-либо другим соком, например, морковным, тыквенным или яблочным и с одной-двумя столовыми ложками нерафинированного растительного масла. Пропорция: на 40 мл свекольного - 120 мл другого сока.
Лён
Состав семян льна представляет собой целых набор незаменимых для женского здоровья витаминов и микроэлементов. Льняное масло в народе именуют аналогом женских половых гормонов. Ежедневное добавление в пищу одной столовой ложки масла обеспечивает выравнивание гормонального фона. Оно содержит особенно важный для этого периода витамин Ф, то есть комплекс полиненасыщенных жирных кислот - олеиновой, линолевой, линоленовой и архидоновой. Современные препараты от приливов при климаксе, содержащие фитоэстрогены, часто представляют собой капсулы 100%-ного льняного масла. Воздействие этой биологически-активной добавки настолько сильно, что её можно применять только курсами не более одного месяца подряд. Далее необходим интервал не меньшей продолжительности.
Каша из льняной муки также восполняет недостаток необходимых витаминов и микроэлементов, характерных для климактерического периода. Её лучше готовить из свежесмолотых зёрен. Для завтрака нужно две столовые ложки муки залить половиной стакана кипятка, накрыть крышкой дать набухнуть в течение десяти минут. Не возбраняется добавление орехов, ягод, растительного масла и мёда.
Крапива
Это растение помогает при изнурительных кровотечениях. Противопоказаний, кроме очень редких индивидуальных случаев, не имеет. Крапива улучшает состав крови, увеличивая количество тромбоцитов, а это способствует лучшей свёртываемости. Многие медицинские препараты от приливов при климаксе содержат экстракт крапивы. Растение используется для приготовления чая, ванн и спринцеваний. Высушенные листья перетирают в порошок и добавляют в супы, каши и салаты. Самый простой отвар, который можно использовать как для питья, так и для спринцевания готовится очень просто. Нужно взять столовую ложку сухой травы и залить стаканом кипятка. Довести до кипения и перелить в термос. Через час отвар можно использовать. При необходимости разбавить холодной кипячёной водой.
Отвары для питья
Для остановки кровотечения, нормализации цикла и уменьшения болевых ощущений рекомендуется следующий состав. На 60 граммов сухих листьев крапивы требуется 30 граммов молотых сухих корней девясила. Девясил залить одним стаканом кипятка и варить на слабом огне около четверти часа. Всыпать крапиву, снять с огня и накрыть тёплым колпаком. Настаивать 2-3 часа. Выпить в течение дня за три - пять приёмов.
Ещё один отвар, помогающий при климактерических расстройствах. Следует приготовить сбор сухих трав:
Крапива, 1 часть;
Валериана, 1 часть;
Корень лопуха, 2 части;
Мелисса, 2 части.
Взять две столовые ложки смеси, насыпать в термос и залить четвертью литра кипятка. Настаивать полчаса. Выпить в течение дня за три приёма. Отвар принимать натощак не ранее, чем за 20 минут до еды.
Ванны
Вечерние ванны с отварами полыни горькой, корней любистока лекарственного и лапчатки гусиной действуют расслабляюще и успокаивающе на нервную систему. Берётся 50 граммов сухих листьев какого-либо из этих растений, заливается литром горячей воды и кипятится в течение четверти часа. Настаивается час-полтора, процеживается и добавляется в ванну. Прежде чем лечь в неё, надо принять душ. Температура воды в ванне должна быть около 37 градусов. Полежать в ней минут 15-20, затем нанести на влажную кожу льняное масло и массажными движениями втереть. Перед сном выпить травяной отвар с мёдом. Эта не очень сложная процедура имеет сильный оздоравливающий эффект.
Не менее эффективна в период климакса ванна из корня аира, крапивы, полыни горькой, тысячелистника, душицы, шалфея и почек сосны. Следует взять по сто граммов каждого растения и соединить их в миске. Перемешать и переложить в герметичную посуду.
Для ванн брать по десять ложек и заваривать в трёх литрах воды. Кипятить минут десять. Настаивать в течение тридцати-сорока минут. Затем отвар процедить и вылить в ванну с тёплой водой. Чтобы самочувствие улучшилось, достаточно в течение недели каждый вечер принимать такие ванны. Продолжительность процедуры - не более 15-20 минут.
Спринцевания
При воспалительных процессах в женской половой сфере, в частности это касается лечения эрозии шейки матки, вагинита и изнуряющих кровотечений, крапива выступает как противовоспалительное и кровоостанавливающее средство. Она улучшает тонус матки, что способствует нормализации общего самочувствия.
При эрозии очень эффективно спринцевание настоем из крапивы (60 г) и бадана толстолистного (120 г).
Бадан следует залить стаканом горячей воды и кипятить около получаса. Всыпать крапиву и сразу снять с огня. Накрыть тёплым колпаком и дать настояться в течение получаса. Настой процедить. Использовать в тёплом виде в течение одного дня для двух-трёх клизм. Для лечения заваривают не только листья, но также стебли и корни крапивы и бадана.
Профилактика остеопороза
Для укрепления костей скелета, которые быстро теряют кальций и становятся ломкими, существуют хорошие народные средства. При климаксе очень полезно пить по утрам натощак по две столовые ложки льняного масла. Полиненасыщенные омега-3, 6 и 9 кислоты способствуют усвоению кальция из кисломолочных продуктов. Кроме того, время от времени необходимо принимать кальций на основе яичной скорлупы и лимонного сока.
Для приготовления снадобья требуется 10 лимонов и пять куриных яиц. Лимоны следует обдать кипятком и целиком измельчить в блендере. Сырые яйца вымыть с мылом, разбить, извлечь белок и желток, а также вытянуть тонкую полупрозрачную плёнку, выстилающую скорлупу изнутри. Растолочь скорлупу в ступке, соединить с лимонами, сложить в стеклянную посуду и поставить в холодильник на одну-полторы недели. За это время скорлупа растворится. Принимать получившийся эликсир по одной столовой ложке три раза в день в течение месяца.
Отсрочка старости
Чем позже приходит климакс, тем легче он переносится и быстрее заканчивается. Для отсрочки критического периода народная медицина знает множество средств. Как правило, это травяные отвары из липы, красного клевера, нераспустившихся шишек хмеля, ягод красной рябины, гриба шиитаке, корня дягиля (диосореи), цимицифуги (клопогона), семян овса и ячменя с оболочкой, бобов. Заваривать их лучше всего с использованием термоса или водяной бани. При регулярном употреблении в пищу перечисленных растений наступление климакса произойдёт незаметно и пройдёт за короткий срок, не вызвав осложнений.
Наличие такой симптоматики, как приливы крови, является неотъемлемой частью климактерического периода у каждой представительницы прекрасной половины человечества. Степень проявления приливов у каждой женщины различны: у кого-то они проявляются часто и в обостренной форме, а у кого-то появляются крайне редко. Но так или иначе данный симптом является малоприятным и нарушающим нормальную ритмичность жизнедеятельности. Для того, чтобы обеспечить более мягкое течение климакса, необходимо в индивидуальном порядке подобрать самое эффективное средство от приливов при климаксе.
Лекарственные средства растительного происхождения
Перед применением лекарственных препаратов рекомендуется попробовать избавиться от неприятной симптоматики при помощи натуральных средств растительного происхождения. Самыми эффективными средствами от приливов при климаксе растительной этиологии являются:
- Боярышник;
- Душица;
- Шалфей.
Данные травы можно использовать для приготовления ароматного чая, обладающего успокаивающим эффектом. Кроме того, ежедневное употребление напитков из душицы способствует улучшению работоспособности сердечно-сосудистой системы органов, а также нормализации АД.
Приготовленные напитки с использованием травы шалфея благоприятствуют нормализации нервной системы и устранению бессонницы, что является характерной симптоматикой, проявляющейся в климактерический период.
Для ликвидации приливов и улучшения самочувствия необходимо употреблять настои из травяного сбора, включающего в себя:
- перечную мяту;
- полевую ромашку;
- траву валерианы.
Приготовленный настой необходимо употреблять на протяжении всего дня, до момента ощущения полного комфорта.
Наиболее рекомендуемым средством считается трава боярышника, которую можно использовать для приготовления различных настоек. Рассмотрим наиболее популярные способы приготовления боярышника для лечения от климакса и его проявляющихся симптомов.
- Во время цветения необходимо собрать распустившиеся цветы боярышника и высушить их естественным путем. Также необходимо собрать ягоды боярышника. Для лечения от климакса можно использовать данные ингредиенты по отдельности, а можно и в комбинации друг с другом. Для того чтобы, приготовить настой, нужно 5-6 грамм данных ингредиентов залить стаканом кипятка и настоять в течение 30-40 минут. Ежедневное употребление такого настоя вместо чая будет способствовать улучшению работоспособности сердца, следовательно, возникновение приливов будет сведено к минимуму.
- Когда начинается менопауза, для устранения неприятной симптоматики можно приготовить настойку боярышника. Для этого нужно настоять на протяжении 14 дней ягодный сок боярышника либо только распустившиеся цветочки. Готовую настойку необходимо принимать 3 раза в день по 35-40 капель. Это поможет нормализовать артериальное давление, улучшить работоспособность сердца и сосудов.
- Лучшее средство при менопаузе — это комбинированная настойка, включающая в себя, помимо боярышника, травы пустынника и сушеницы. Такой сбор поможет избавиться от различных проявлений климакса: будет благоприятствовать нормализации психоэмоционального состояния нервной системы организма, устранению приливов, улучшению АД, снятию воспалений, улучшению работоспособности сердца, нормализации сна.
Почувствовать эффективность от растительных сборов можно спустя 10-14 дней регулярного приема, поэтому применение трав показано на протяжении длительного периода.
Лекарственные препараты от приливов
В тех случаях, когда после применения лекарственных трав не наблюдается желаемого эффекта, можно подобрать лекарства для улучшения самочувствия. Среди лекарственных препаратов выделить самое эффективное просто невозможно, так как все они действуют при определенной симптоматике, и ответные реакции на их прием у всех различны.
Назначить наиболее эффективное средство от климакса может только врач, учитывая индивидуальные особенности каждой женщины.
Для наиболее правильного и точного подбора лекарственного препарата нужно точно определить причины образования такого симптома, как приливы. Это могут быть:
- гормональная перестройка организма;
- развитие сопутствующих патологических процессов;
- расстройства нервной системы на психоэмоциональном уровне.
Определив этиологию возникновения приливов, специалист может точно подобрать необходимое лекарственное средство.
Снизить проявление симптоматики климактерического периода, и улучшить состояние женщины можно с помощью различных медицинских препаратов, которые подразделяются на последующие подгруппы.
Препараты гормонозаместительной терапии применяются чаще всего, так как ввиду гормональной перестройки организма наблюдается острый недостаток гормонов, который и приводит к образованию малоприятной симптоматики.
Данные препараты должны назначаться только квалифицированным медицинским специалистом, который и определяет продолжительность курсового лечения и необходимую дозировку препарата.
Для решения проблем, связанных с дефицитом гормонов, могут назначаться следующие лекарственные препараты:
- Эстрофем, Дерместрил, Премарин, активными веществами которых являются эстрогены;
- Фемостон, Клиогест, Климодиен – это средства, которые относятся к группе комбинированных препаратов;
- Мелаксен, Циркадин — препараты, имеющие в своем составе активный компонент мелатонин.
Лекарственные препараты гормонозаместительной терапии способны избавить женщину от всех симптоматических проявлений климакса, ведь они способствуют:
- улучшению работоспособности и функциональности сердечно-сосудистой системы органов;
- стабилизации гормонального уровня;
- предупреждению развития возможных сопутствующих патологических процессов.
Прием гормональных средств может быть курсовым, в зависимости от проявления симптомов и показаний определенного препарата. Использовать данные препараты можно не только для ликвидации симптомов менопаузы, но и после овариэктомии и гистерэктомии (удаления яичников или матки, либо сразу того и другого). Перед началом приема гормональных лекарств нужно исключить наличие следующих факторов:
- возможность развития новообразований злокачественного характера;
- кровоизлияния матки;
- развитие венозного и сосудистого тромбоза;
- нестабильной гипертонии;
- нарушения функциональности печени;
- порфирии.
Важно знать, что прием гормональных препаратов не рекомендуется проводить, если до наступления менопаузы у женщины было оперативное вмешательство по удалению опухоли молочных желез.
Гомеопатические или негормональные препараты
Стоит запомнить, что применение гормональной терапии необходимо в тех ситуациях, когда иные более щадящие способы лечения не дают должного эффекта. Врачи изначально стараются назначать менее мощные препараты, нежели содержащие гормон. К ним относятся гомеопатические таблетизированные средства или негормональные препараты в виде капель. Среди таких средств, наиболее популярными считаются: Климакт-Хель, Ременс, Фемикапс, Климадинон и другие.
В качестве активных компонентов гомеопатических препаратов выступают разнообразные вытяжки из лекарственных трав, способных оказывать эстрогеноподобное воздействие на организм. Побочные эффекты при правильном приеме гомеопатических средств отсутствуют. Для достижения полного освобождения от климактерических симптомов необходим продолжительный курс лечения данными препаратами, который может достигать от 4 до 8 месяцев использования. Фармакологическое действие данной группы лекарственных средств направлено на устранение следующих симптомов:
- повышенной потливости;
- приступов прилива крови и жара;
- скачкообразного характера артериального давления;
- бессонницы;
- нарушения работоспособности сердца и сосудов.
Стоит помнить: гомеопатические средства должны назначаться только врачом, так как неправильным прием данных препаратов может привести к развитию нежелательных последствий.
Седативные препараты
Наличие частых бессонниц сопровождается учащением возникновения приливов, а также нарушается нервная система со стороны психоэмоционального проявления. Для того, чтобы ликвидировать такие проявления климактерического периода, нужно просто правильно подобрать лекарства седативного воздействия. При приливах самые хорошие средства — это пустынник и валериана. Эти средства можно использовать для нормализации самочувствия даже без предварительной консультации со специалистом, но с точным соблюдением прописанной в инструкции дозы.
Хорошим эффектом седативного воздействия обладают следующие лекарства:
- Фитосед, включающий в себя разнообразный травяной сбор и благоприятствующий снятию нервной напряженности. Отлично справляется с тревожностью, и способствует снижению возникновения приступов прилива крови;
- Успокоительный сбор Ново-пассит, способствующий нормализации состояния нервной системы и ликвидации утомляемости. Также он снимает стрессы, головную боль, и нормализует АД;
- Персен — применяется для лечения неврозов, способствует улучшению настроения и снижению возбудимости;
- Фитоседан является наиболее удобным в применении, так как его употребляют вместо обычного черного чая. Способствует снятию раздражительности, неврозов, приливов и бессонниц;
- Валокардин способствует нормализации состояния нервной системы;
- Корвалол благоприятствует снятию спазмов и улучшению кровообращения, а также нормализации функционирования вегето-сосудистой системы организма и улучшению работоспособности сердца.
- Капли Зеленина нормализуют состояние центральной нервной системы, системы органов ЖКТ и сердечную функциональность, что обеспечивает снижение частоты приливов.
С помощью данных препаратов седативного спектра действия достигается улучшение работоспособности сердца и сосудов, нормализация здорового сна, устранение бессонниц, стабилизация позитивного настроя, что предупреждает возникновение депрессивного состояния во время климакса. Если капли неудобно использовать для лечения симптомов менопаузы, то можно применять таблетизированные лекарства, так как таблетка является более удобной формой для приема внутрь.
Интересное и познавательное видео
Приливы жара это внезапное и кратковременное ощущение тепла которое в большей степени ощущается в области лица и груди, но может распространяться на все тело. Нередко прилив сопровождается покраснением лица, а также обильным потением. Обычно прилив длится от 30 секунд до нескольких минут, а сами приливы чаще наблюдаются по утрам (с 6 до 8 часов утра) и по вечерам (с 6 до 10 часов вечера). Некоторые женщины также сообщают о ночных приливах, вызывающих сильное потение и бессонницу.
Почему появляются приливы жара?
Причины появления приливов достоверно не изучены, однако известно, что приливы появляются тогда, когда в крови понижается уровень эстрогенов. Эстрогены это женские половые гормоны, которые вырабатываются в яичниках. По мере затухания функции яичников за несколько лет до и несколько лет после прекращения менструаций, уровень эстрогена в крови постепенно снижается, вызывая приливы жара и другие симптомы менопаузы.
Все женщины испытывают приливы одинаково?
Нет, и даже более того, у каждой женщины приливы протекают индивидуально: чаще или реже, слабее или сильнее. Хорошая новость в том, что большинство женщин (85-90%) испытывают легкие или умеренные приливы и только 10-15% женщин подвержены сильным приливам, которые требуют незамедлительного лекарственного лечения.
У кого могут появиться сильные приливы жара?
Отмечено, что более тяжелые приливы жара наблюдаются у женщин, перенесших рак молочной железы и принимавших препарат Тамоксифен. Кроме того, приливы жара тем сильнее, чем меньше времени прошло от периода регулярных месячных до того момента, когда месячные полностью прекратились (то есть, чем быстрее наступает климакс, тем более выражены его симптомы).
Более выраженные симптомы климакса (и в том числе, приливы жара) испытывают женщины, у которых яичники были удалены хирургическим путем (так называемая, хирургическая менопауза), а также в том случае, если менопауза наступила в результате химиотерапии.
Более частые и сильные приливы также наблюдаются у курящих женщин и у женщин с избыточным весом.
Когда приливы прекратятся?
Если вы начали испытывать приливы жара, то скорее всего, они будут периодически появляться в течение минимум 1 года. Однако большинство женщин испытывают приливы минимум 5 лет, реже 7-10 лет.
Когда нужно обратиться к врачу?
Подавляющее большинство женщин, испытывающих приливы жара, не нуждается в лекарственном лечении и может справиться с этой проблемой самостоятельно, без обращения к врачу. Но вам нужно незамедлительно посетить гинеколога, если приливы жара мешают вам работать или полноценно отдыхать, вызывают бессонницу, либо сопровождаются головокружением, сердцебиением, ощущением тревоги и беспокойства.
Следующие советы помогут вам если не полностью избавиться от приливов, то по крайней мере сделать их более редкими и легкими.
- По возможности избегайте стрессовых ситуаций. Больше отдыхайте и уделите особое внимание планированию вашего дня. Это позволит избежать спешки и, как следствие, лишних переживаний.
- Не пейте кофе или сократите его употребление до минимума (можно перейти на кофе без кофеина).
- Не пейте алкоголь или сократите его употребление до минимума.
- Откажитесь от острых блюд и обилия специй.
- Откажитесь от курения.
- Избегайте жарких душных помещений.
- Если вы заметили, что приливы жара появляются в определенной ситуации (когда вы находитесь в определенном помещении, едите определенное блюдо, пьете определенный напиток и т.д.), избегайте подобных ситуаций.
- Если вас беспокоят приливы жара по ночам, перед сном проветривайте спальню и поддерживайте воздух в помещении умеренно прохладным.
- Охлажденные подушки также помогают ослабить приливы (перед сном вынесите свою подушку на балкон или поставьте на нее холодный предмет).
- Если вы сильно потеете по ночам, надевайте пижаму из хлопка и укрывайтесь более тонким одеялом. Если ночью вы вспотеете, то заменить мокрую пижаму будет намного проще, чем мокрую простынь.
- Используйте только хлопковые простыни.
- Перед сном примите прохладный душ.
- Одевайтесь послойно, и тогда, попав в теплое помещение, вы сможете снять верхний слой одежды, избегая перегрева.
- Предпочитайте «дышащие» натуральные ткани синтетическим: лучше носить одежу из хлопка, льна, вискозы и отказаться от вещей из шерсти, шелка и синтетики. Откажитесь от водолазок или свитеров с горлышком, и предпочтите им рубашки или свитера с открытой шеей.
- Старайтесь больше гулять: даже 15 минут ежедневной пешей прогулки помогают сделать приливы более редкими. Вам также будет полезнее подняться по лестнице, чем на лифте. Не стоит недооценивать физические нагрузки: они достоверно помогают не только уменьшить частоту приливов, но снижают риск бессонницы, ощущения хронической усталости, повышают ваше , тренируют сердце и т.д.
- Когда вы чувствуете приближение прилива, присядьте и сделайте несколько глубоких редких вдохов.
- Откажитесь от горячих ванн или горячего душа. Избегайте парилок, саун.
- Всегда имейте при себе бутылку с прохладной водой.
- Приобретите кондиционер или вентилятор.
- Запишитесь на массаж или на йогу.
Лечение и приливов жара с помощью лекарственных трав
Лечение климакса травами в медицине называют фитотерапией. Существует несколько лекарственных трав, прием которых по мнению многих женщин и небольшого числа врачей, может ослабить симптомы менопаузы, и в том числе, приливы жара.
Черный стеблелист (black cohosh) это растение, произрастающее в северной Америке, и имеющее там довольно большую популярность. В составе черного стеблелиста присутствуют вещества, сходные по химическому строению с эстрогенами, вырабатываемыми в женском организме. Теоретически (а возможно, и практически) эти растительные эстрогены, или фитоэстрогены, способны восполнить дефицит собственных гормонов организма. В 2001 году Американский колледж Акушеров и Гинекологов подтвердил, что экстракт корневища черного стеблелиста может уменьшить симптомы менопаузы (и в том числе, приливы и ночную потливость), а его применение сроком до 6 месяцев безопасно и практически не вызывает побочных эффектов. У нас черный стеблелист можно найти в виде биологически активной добавки Черный стеблелист Плюс (в составе которого присутствует также пустырник и мелисса).
Масло примулы вечерней (evening primrose oil ) это другой лекарственный препарат, применяемый в лечении приливов жара. Некоторые женщины сообщают об эффективности этого средства, однако пока нет ни одного научного подтверждения тому, что это средство действительно работает. У нас можно найти биологически активные препараты масла примулы вечерней в виде капсул.
Льняное масло может сделать приливы жара более редкими и слабыми. Одно небольшое исследование, проведенное в 2007 году, сообщило о том, что женщины, принимающие льняное масло, реже испытывали приливы по сравнению с женщинами, принимавшими плацебо (пустышки).
Соя . Некоторые исследования показали, что соя и продукты, ее содержащие, способны дать организму небольшое количество фитоэстрогенов (веществ, сходных по химическому строению с эстрогенами) и снизить проявления климакса, в том числе приливы жара. Женщинам, испытывающим приливы, рекомендуется включить в рацион питания соевое молоко, тофу, цельные соевые бобы, чечевицу, продукты, содержащие соевый порошок. Также можно применять пищевые добавки с соей, например, препараты Фемивелл, Медисоя, Соевые изофлавоны.
Важно: несмотря на большую популярность растительных препаратов и лекарственных трав в лечении приливов жара при климаксе, не существует четких научных доказательств тому, что они эффективны и полностью безопасны. Неправильно думать, что растительные препараты безвредны и не так опасны, как гормональные лекарства и другие препараты нерастительного происхождения. Каждое лекарство или БАД могут иметь побочные эффекты и их нельзя принимать бесконтрольно.
Лечение приливов жара лекарствами
Гормональная терапия эстрогенами считается наиболее эффективным лечением приливов жара при климаксе, однако сопряжена с определенными побочными эффектами и не каждой женщине такое лечение подойдет. Лекарственное лечение приливов жара рекомендуется только при частых и тяжелых приступах, мешающих полноценной жизни. Поэтому обязательно спросите у вашего врача не только о плюсах лекарственного лечения, но и о возможных побочных эффектах.
Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)
Понятие «заместительная» означает, что назначаемое гормональное лечение восполняет тот дефицит половых гормонов, который имеется в организме женщины в период климакса. Заместительная гормональная терапия позволяет справиться не только с приливами жара, но и с другими симптомами менопаузы (сухость и дискомфорт во влагалище, перепады настроения, и другие). Тем не менее, гормональное лечение может повысить риск инфаркта миокарда, инсульта, рака эндометрия и рака молочной железы. В связи с этим вы и ваш лечащий врач должны тщательно обсудить тактику назначаемого лечения и оценить риски побочных эффектов именно для вас, учитывая перенесенные в прошлом или сопутствующие заболевания. Так например, заместительная гормональная терапия не рекомендована женщинам, перенесшим рак молочной железы.
Противозачаточные таблетки (оральные контрацептивы, ОК)
Противозачаточные таблетки имеют в своем составе те половые гормоны, которых не хватает женщине в периоде менопаузы. Ваш врач может порекомендовать прием оральных контрацептивов для ослабления симптомов климакса. Чаще всего этот метод лечения применяется для женщин, которых помимо приливов жара беспокоят нерегулярные маточные кровотечения, если другие возможные причины маточных кровотечений исключены. Несомненным плюсом такого лечения является и его противозачаточный эффект.
Но стоит помнить, что и старше не рекомендован, если вы курите. Выбор конкретных таблеток также очень важен и должен осуществляться только лечащим врачом и ни в коем случае не самостоятельно или по совету подруги. Осложнения неправильного лечения могут быть смертельными.
Антидепрессанты
Некоторые антидепрессанты, регулирующие обмен серотонина в головном мозге, помогают снизить приливы жара и показали свою эффективность у 60% испытуемых. Список подходящих лекарств достаточно длинный, но наибольшую эффективность показали препараты Эффексор, Флуоксетин (Прозак), Сертралин, Целекса и другие. Однако стоит понимать, что и такое лечение не лишено побочных эффектов. Некоторые женщины сообщали о том, что на фоне приема антидепрессантов у них снижалось сексуальное влечение.
Витамин Е
Существуют сообщения о том, что прием витамина Е в дозе до 400 ЕД в сутки помогает снизить частоту и интенсивность приливов жара. Многие комплексные препараты, предлагаемые женщинам в периоде менопаузы, содержат витамин Е. Пока не существует научно обоснованных доказательств, что витамин Е помогает справиться с приливами, тем не менее, некоторые женщины действительно сообщают о положительном влиянии такого лечения.
Подведем итоги
Это нормально, что вы испытываете приливы жара и вам не нужно обращаться к врачу, если приливы не мешают вам нормально жить. Вы можете самостоятельно решить эту проблему, немного скорректировав ваш образ жизни. Если приливы жара сильные и частые, то вам может понадобиться лекарственное лечение, за которым необходимо обратиться к гинекологу.
В процессе старения работа организма ухудшается, и со временем наступает климакс. Начиная с возраста 45-50 лет представительницы прекрасной половины человечества замечают снижение либидо, прекращение овуляции и другие признаки. Препараты при климаксе могут иметь различную направленность, одна из которых – борьба с приливами. О том, что это такое и как лечится мы и поговорим в статье.
Что такое приливы при климаксе?
Климактерическим приливом называют патологическое состояние, при котором ощущается жар и происходит обильное выделение холодного пота. В основе механизма развития проблемы лежит изменение гормонального фона, при котором женский половой гормон эстроген воздействует на терморегулирующий центр. Организм «вводится в заблуждение» – считает, что произошло перегревание и реагирует соответственно.
Для приливов характерны следующие признаки:
- жар в области груди, шеи, головы;
- покраснения кожи лица и шеи;
- головокружения, головные боли;
- гипергидроз – повышенное потоотделение;
- незначительное и кратковременное повышение температуры тела.
Препараты, назначаемые при климаксе от приливов, направлены на урегулирование деятельности центра терморегуляции, но имеют различное действие.
Виды лекарственных средств
Чтобы понять, какие лекарства нужно пить от потливости, необходимо обследование – медикаменты назначаются с учетом состояния организма. В некоторых ситуациях врач может отказаться от подобного лечения и ограничиться лишь витаминами.
В зависимости от результатов обследования, могут быть выписаны:
- гормональные средства – подавляют избыточный синтез эстрогена;
- симптоматические – снимают ощущения жара, уменьшают потливость;
- успокоительные – помогают мнительным женщинам пережить проявления климакса;
- фитотерапевтические – сборы и другие формы, изготовленные из лекарственных растений;
- витамины – для общего укрепления организма.
Особняком стоят гомеопатические препараты, которые назначают представители альтернативной медицины. Эффективность этих продуктов не доказана, потому рассчитывать на весомый терапевтический эффект не приходится. Чаще всего к ним относятся и БАДы.
Обзор гормональных препаратов
Средства этой группы направленны на снижение количества эстрогенов в крови либо на нормализацию гормонального фона. Это серьезное вмешательство в функции организма, поэтому курс лечения назначается с учетом особенностей и состояния здоровья. Нельзя самостоятельно принимать гормональные таблетки, использовать пластыри и гели.
Климонорм
В состав препарата входят синтетические гормоны, восполняющие дефицит эстрогена в организме. Выпускается в виде драже коричневого или желтого цвета, упакованных в блистер. Обладает следующими действиями:
- уменьшает прилив крови к области головы;
- понижает потоотделение;
- снимает раздражительность;
- нормализует сон;
- убирает головную боль и головокружения.
Таблетки климонорм имеют множество противопоказаний, включая генитальные кровотечения, патологии печени, тяжелое течение сахарного диабета и другие. Для борьбы с приливами при климаксе таблетки назначаются с осторожностью, а курс терапии не превышает трех недель.
Белые или голубые таблетки финского производителя, основными действующими веществами которых являются медроксипрогестерон и эстрадиол. Они подобраны так, чтобы имитировать гормональный фон, характерный для нормального менструального цикла.
Эффект наблюдается не сразу:
- половина пациенток замечают изменения спустя месяц приема;
- 90 % женщин отмечают результат только через год.
Кроме лечения приливов при климаксе препарат уменьшает вероятность развития атеросклероза.
Внимание! Дивина имеет множество побочных эффектов, потому наблюдение у врача обязательно.
Трисеквенс
Гормональный противоклимактерический препарат, выпускаемый в виде таблеток белого, голубого или красного цвета. Применяется для замещения недостающих гормонов в условиях женской менопаузы. Основное действующее вещество снижает выраженность признаков приливов и риск развития онкологических заболеваний в репродуктивной системе. Первые улучшения будут заметны спустя 2-3 недели после начала курса.
Внимание! Препарат может давать побочные эффекты – боль в молочных железах, кандидоз, судороги в конечностях. Необходимо наблюдение у врача.
Таблетки круглой формы, разного цвета (указывает на дозировку действующего вещества). Назначаются для лечения признаков дефицита эстрогена, а также при климаксе. Фемостон обладает следующими действиями:
- уменьшает потливость;
- убирает приливы;
- нормализует сон;
- снижает нервную возбудимость;
- способствует устранению головных болей.
Препарат назначается только спустя шесть месяцев после последней менструации и в случае, если нет подозрений на рак груди. Таблетки имеют и другие противопоказания, которые учитываются лечащим врачом.
Информация. Из побочных эффектов наиболее часто встречается вагинальный кандидоз и развитие депрессии, поэтому препарат назначается в комбинации с другими средствами.
Гормональный гель, действующим веществом которого является эстрадиол. Нормализует гормональный фон за счет замещения эстрогена. Предназначен для борьбы с симптомами менопаузы и постменопаузы:
- приливами;
- потливостью;
- нервными расстройствами.
Эстрожель замедляет разрушение костной ткани, неизбежное при климаксе.
Гель наносится тонким слоем на кожу в области плеч, нижней части живота, поясницы. Площадь обрабатываемой поверхности не должна быть меньше размера ладони женщины. При правильном нанесении гель впитывается в кожу через 2-3 минуты.
Внимание! Эстрожель применяется наружно, но оказывает негативное действие на внутренние органы. Лечение должно быть согласовано с врачом.
Цены на приведенные препараты смотрите в таблице.
Отзывы о гормональных препаратах, взятые с форумов, неоднозначны. Так, в случае с климонормом, женщины отмечают негативное воздействие на организм, особенно на кровеносные сосуды. Имеются сведения о снижении либидо и обильных кровотечениях. Есть и положительные сообщения.
Негормональные БАДы
В случаях, когда недопустимо использовать гормональные средства для лечения приливов и потливости при климаксе, врачи назначают различные биологически активные добавки. В их состав включены фитоэстрагены. Эти вещества оказывают меньше негативного влияния, чем синтетические аналоги и помогают бороться с симптомами менопаузы. Рассмотрим самые лучшие БАДы при климаксе, назначаемые для лечения без гормонов.
Иноклим
БАД, основными компонентами которой являются экстракт соевых бобов и подсолнечное масло. Выпускается в виде капсул, упакованных в блистер по 15 штук.
Средство содержит генистеин и даидзин – природные аналоги женского гормона эстрогена. Основное предназначение – борьба с симптомами менопаузы, включая приливы и потливость. В отличие от синтетических гормональных препаратов Иноклим не оказывает побочных эффектов, поэтому применяется более широко.
Внимание! Противопоказаниями являются грудное вскармливание и беременность. Людям, имеющим аллергические реакции, продукт назначается с осторожностью.
БАД, выпускающаяся в виде розовых капсул, наполненных порошком зеленого цвета. Действующим веществом являются изофлавоны, входящие в состав экстракта красного клевера. Их свойства схожи с эстрогенами, поэтому Феминал помогает снизить интенсивность климактерических симптомов, включая потливость и приливы. При соблюдении рекомендации продукт нормализует работу сердца, снижает чувствительность молочных желез, устраняет перепады настроения.
Информация. Побочные эффекты встречаются редко и заключаются в тошноте и аллергических реакциях. Сведений о передозировке нет.
Эстровэл
БАД природного происхождения, выпускаемая в виде капсул и таблеток желтого цвета. Содержит комплекс растительных экстрактов, являющихся источниками изофлавонов – аналогов эстрогена. При длительном применении средство стабилизирует гормональный фон, помогает бороться с повышенной потливостью и приливами.
Дополнительные действия:
- уменьшение болей в мышцах и суставах;
- улучшение костного метаболизма;
- устранение головных болей.
Противопоказаниями являются фенилкетонурия и аллергические реакции к компонентам.
Сравнительная таблица стоимости БАДов.
Что касается реальной эффективности БАДов – судить по отзывам нельзя. Есть информация, что Эстровал повышает риск развития онкологических заболеваний.
Симптоматические средства
Во время обследования пациентки может выясниться, что серьезных изменений в гормональном фоне еще нет. В такой ситуации назначать гормональные препараты нецелесообразно и врач склоняется в пользу симптоматического лечения. Для этого подбираются средства, влияющие на центр терморегуляции и уменьшающие интенсивность приливов и потливости.
Внимание! Препарат нельзя использовать после травм головы, при заболеваниях печени и эпилептических расстройствах. Побочными эффектами являются боли в животе и ожирение.
Атаракс
Таблетки белого цвета слегка продолговатой формы. Оказывают антигистаминное, успокаивающее, легкое обезболивающее действия. При лечении проявлений менопаузы назначается для общего успокоения и нормализации сна.
Курс подбирается индивидуально – для пожилых женщин возможно уменьшение дозировки. Препарат может оказывать негативное влияние на печень и влиять на состав крови.
Внимание! Препарат запрещено принимать людям, имеющим нарушение всасывания глюкозы.
Препарат нового поколения, разработанный российскими фармацевтами для регулирования работы органов женской половой системы. Оказывает комплексное воздействие и применяется при различных климактерических расстройствах, включая приливы и потливость.
Сигетин имеет множество противопоказаний, среди которых можно выявить почечную недостаточность и индивидуальную непереносимость к компонентам.
Кальций Д3 Никомед
Изменение гормонального фона во время климакса приводит к ухудшению строения костной ткани. Для ее укрепления назначаются микроэлементы, чаще всего – Кальций Д3 Никомед. Это жевательные таблетки с апельсиновым или мятным вкусом, регулирующие обмен кальция и фосфора в организме женщины.
Препарат не оказывает прямого воздействия на приливы и потливость, но укрепляет здоровье в целом. После курса лечения улучшается самочувствие, нормализуется сон, убирается раздражительность. Средство имеет множество противопоказаний, среди которых можно выделить активную форму туберкулеза, повышенное содержание кальция в крови и индивидуальную непереносимость.
Невозможно сказать, какой из перечисленных препаратов будет лучшим. Терапевтический эффект во многом зависит от особенностей организма и выбранной врачом тактики лечения.
Народные средства от климакса и приливов
Если врач далеко и вы не знаете, что пить при климаксе, обратите внимание на народные средства. Действия растительных трав, особенно содержащих фитоэстрагены, схожи с синтетическими гормональными препаратами. Однако учитывайте противопоказания и здраво оценивайте состояние своего организма. Лучше пройти обследование, получить одобрение врача и только потом лечиться народными методами.
В состав красного клевера входят фитоэстрагены. Их можно использовать вместо синтетических аналогов, добиваясь не худшего результата. Приготовить отвар несложно, если придерживаться инструкции.
- Взять 40 г соцветий красного клевера.
- Залить 400 мл горячей воды.
- Вскипятить, снять с огня.
- Настаивать полчаса.
- Процедить.
Полученный объем делится на две равные части и выпивается за день, утром и вечером.
Растительный сбор для чая
Если одновременно с приливами беспокоит бессонница и раздражительность, можно заваривать сбор трав. Для его приготовления возьмите в равных частях:
- мелиссу;
- чабрец;
- лист ежевики.
Компоненты измельчите и тщательно перемешайте. Залейте чайную ложку готового сбора стаканом кипятка и настаивайте 2 часа. Курс лечения симптомов климакса этим средством составляет три недели, затем нужен перерыв на 10 дней. Выпивать нужно по стакану утром и вечером.
Совет. Для достижения терапевтического эффекта можно проходить до пяти курсов.
Чай из шалфея
Шалфей восстанавливает и нормализует функции нервной системы, помогает бороться с повышенной потливостью при климаксе. Для приготовления напитка щепотку растительного сырья засыпают в чайник и заваривают как обычный чай. Пить 14 дней после приема пищи.
Средство снижает интенсивность головных болей, помогает бороться с головокружениями, что косвенно влияет на приливы. Для приготовления отвара 40 г высушенного сырья заливают 600 мл кипятка, настаивают час и процеживают. Пьют три раза в день – по стакану перед приемом пищи.
Внимание! Рецепт запрещен женщинам, страдающим от камней в почках и желчном пузыре.
Настой из боярышника
Настойку проще купить в аптеке, но можно приготовить самостоятельно. Для этого потребуется собрать плоды или цветы и следовать инструкции:
- поместить 5 г растительного сырья в термос;
- залить стаканом кипятка;
- настаивать час.
Разовая дозировка составляет 50 мл, в день – два приема. Лучше, если пить средство за полчаса до приема пищи.
Настой боярышника регулирует работу сердца, положительно влияет на сердечный ритм, нормализует кровообращение. В итоге создаются условия для снижения силы приливов при климаксе.
Ясменник пахучий с пустырником
Сложный по количеству ингредиентов рецепт, оказывающий комплексное воздействие на организм. Помогает снять приливы и раздражение, улучшает самочувствие. Если вы в растерянности и не знаете, что делать в столь сложной ситуации, возьмите следующие травы:
- ясменника пахучего – 10 г;
- листа ежевики дикорастущей – 10 г;
- пустырника – 10 г;
- сушеницы болотной – 5 г;
- соцветий боярышника – 5 г.
Все хорошо перемешайте и возьмите десятую часть готового сбора. Залейте половиной литра кипятка и настаивайте два часа в укутанной полотенцем таре. Процедите, полученный объем разделите на три части и пейте утром, в обед и вечером.
Внимание! Будьте осторожны с этим рецептом. Пустырник разрушает клетки печени, а ясменник пахучий при передозировке токсичен.
Настой из хвоща и расторопши
В основе эффективности этого рецепта лежит способность хвоща восстанавливать нормальное кровообращение и тем самым устранять приливы при климаксе. Расторопша улучшает работу печени, что важно при приеме медикаментозных средств.
Рецепт несложен:
- Возьмите по 100 г компонентов и хорошо перемешайте.
- Пять столовых ложек готового сбора поместите в литровую банку.
- Залейте кипятком до горлышка, накройте крышкой.
- Укутайте полотенцем и настаивайте 5 дней.
- Процедите и уберите в холодильник.
Готовый настой пить каждый день по четверти стакана с интервалом в два часа. Курс лечения не более трех недель, затем нужен перерыв на месяц.
Внимание! Хвощ противопоказан при патологиях матки, нефритах и нефрозах. Нельзя употреблять средство более трех месяцев.
Каждая зрелая женщина в определенный момент вступает на порог очередных возрастных изменений, связанных с гормональными перестройками в ее организме – это так называемый климактерический период. Обычно климакс наступает на рубеже 44 и 55-и лет. На протяжении данного периода в женском организме начинает происходить множество изменений, от появления глубоких морщин на кожных покровах, до нарушений функциональности в сердечно-сосудистой системе.
Также ввиду того, что иммунная система защиты организма слабеет, у женщины заметно начинает возрастать вероятность развития различных патологических процессов, вплоть до образования онкологической патологии. Но одним из всех самых неприятных климактерических проявлений, доставляющих как психологическое, так и физиологическое чувство дискомфорта, доводя женщину практически до больного состояния, являются приливы крови, сопровождающиеся возникновение приступов жара в области головы, лица, шеи и грудной клетки и характерной нехваткой воздуха.
Такая симптоматика может не только выбить женщину из устоявшейся жизненной колеи, но и довести до депрессивного состояния. Для того, чтобы избежать столь неприятной симптоматики, женщинам необходимо принимать специальные таблетки при климаксе от приливов.
Таблетизированные препараты могут быть различной этиологии: от гормональных препаратов до биологических добавок. Для достижения ощутимого результата и снижения частотности возникновения приливов либо для полного их избавления необходимо своевременно и правильно сделать выбор принимаемых препаратов, но без консультации со специалистом не рекомендуется принимать несколько из ниже представленных средств от приливов при климаксе.
Лекарственные растения от приливов
Перед применением таблетизированных препаратов лекарственного назначения рекомендуется изначально попробовать снизить частотность и интенсивность приливов при помощи лекарственных трав, не вызывающих никаких побочных эффектов и оказывающих лишь положительное и безопасное воздействие на женский организм в период пременопаузы. Среди наиболее эффективных лекарственных растений, способствующих стабилизации гормонального уровня у женщин и избавлению их от приливов, выделяются:
- душица;
- ромашка;
- боярышник;
- шалфей;
- валериана;
- перечная мята.
Наиболее рекомендуемым растительным средством является чай с добавлением душицы либо шалфея. Регулярный прием таких напитков будет способствовать нормализации функционирования сердечно-сосудистой и нервной систем, а также наладится уровень артериального давления, и частота приливов снизится к минимуму.
Также очень эффективно избавляться от приливов и другой сопутствующей симптоматики климактерического периода помогает такое лекарственное растение, как боярышник. Способов его приготовления существует огромное множество, рассмотрим наиболее простые методы использования этого растения при менопаузе.
- Для приготовления напитка из боярышника потребуются его засушенные цветы, собранные во время цветения и плоды. Применять данные ингредиенты можно как в комбинации друг с другом, так и по отдельности. На стакан напитка необходимо залить кипятком 5 граммов сырья 200 миллилитрами кипяченой воды. С помощью регулярного приема такого напитка достигается нормализация состояния сердца и его функциональности, что способствует ликвидации приливов.
- Не менее эффективной будет и настойка боярышника, приготовленная из свежего сока, полученного из свежих плодов растения.
Натуральные растительные средства от приливов обладают довольно высокой целительной силой, но первые результаты такого лечения будут ощутимы только спустя несколько недель регулярного приема.
Лекарственные препараты для лечения приливов
В том случае, когда климактерические симптомы обостряются, и применение растительных средств уже не оказывает должного эффекта, необходимо переходить на более серьезное лечение, включающее в себя прием лекарственных препаратов.
Лекарственные препараты, в зависимости от индивидуальных особенностей каждой женщины, могут быть как гормональными, так и не гормональными. Для того, чтобы выбрать какие именно нужны таблетки от приливов, необходимо пройти соответствующие методы диагностики на выявление патологических изменений в организме и проконсультироваться со специалистом. Только квалифицированный медицинский врач может назначить необходимый курс лечения определенными препаратами, и выбрать его продолжительность.
Лечение приливов может проводиться следующими группами лекарственных препаратов:
- гормональными;
- гомеопатическими;
- седативными;
- гипотензивными;
- антидепрессантами.
Рассмотрим более подробно самые эффективные лекарственные средства, используемые от приливов при климаксе.
Гормональные препараты
Наиболее применяемым методом лечения климакса и всех его проявлений является гормонозаместительная терапия, назначаемая только после тщательного обследования и консультации со специалистом. Во время климакса могут назначаться следующие лекарственные гормональные препараты:
- из группы эстрогенсодержащих назначаются таблетки Премарина, Дерместрила либо Эстрофема;
- из группы комбинированных препаратов, содержащих в своем составе и эстрогены, и прогестероны, назначаются Фемостон, Клиогест, либо Климодиен;
- из мелатаниновой группы гормоносодержащих препаратов наибольшую популярность имеют таблетки Мелаксена и Циркадина.
ГЗТ способствует избавлению от всех климактерических проявлений даже при обостренном течении гормональной перестройки организма.
Терапевтический эффект гормональных препаратов направлен на устранение нарушений функциональности сердечно-сосудистой, вегетативной и нервной систем. Более того гормональный уровень содержания половых гормонов приходит в норму, что способствует избавлению от множества неприятных недугов, а также снижению вероятности развития патологических изменений в организме. Гормональная терапия может применяться как для лечения симптомов менопаузы, так и для поддержания организма после овариэктомии либо гистерэктомии. Но перед началом лечения препаратами ГЗТ необходимо ликвидировать вероятность наличия следующих факторов, являющихся противопоказаниями к ГЗТ:
- Наличие, либо предрасположенность к развитию патологий онкологического характера.
- Раннее проведение оперативных вмешательств по удалению новообразований в области молочной железы.
- Наличие кровоизлияний матки.
- Патологические нарушения сосудистой системы.
- Развитие гипертонии со скачкообразными показаниями АД.
- Патологические изменения в функциональности печени.
- Развитие порфирии.
При наличии вышеуказанных противопоказаний к применению ГЗТ, необходимо не отказываться от лечения приливов, а подобрать альтернативное решение данной проблемы.
Гомеопатические препараты
Гомеопатические препараты от приливов, являются более щадящими лекарственными формами, включающими в свой состав вытяжки из лекарственной растительности, обладающей эстрогеноподобными свойствами. К наиболее используемым средствам относятся такие, как Иноклим, Климакт-Хель, Ременс, Климаксан, Климадинон, Фемивелл и другие.
Фармакологическое воздействие на организм гомеопатических препаратов отличается мягкостью и без побочных эффектов. Но для устранения менопаузальной симптоматики гомеопаты необходимо принимать на протяжении длительного периода времени, что будет способствовать:
- устранению повышенной потливости, особенно в ночные часы;
- снижению частотности приливов;
- нормализации артериального давления;
- восстановлению здорового сна и избавлению от бессонниц;
- улучшению функционирования сердечно-сосудистой системы.
Нужно знать, что гомеопатические препараты, несмотря на всю натуральность их происхождения, должны назначаться только квалифицированным специалистом.
Седативное лечение
Зачастую учащение приливов происходит после бессонных ночей. Это обусловлено тем, что с наступлением менопаузального периода в организме женщины нарушается психосоматика и нормальное состояние здорового сна. Для устранения бессонниц и нормализации психоэмоционального состояния можно использовать седативные лекарства. Наиболее эффективными и отличающимися безопасностью являются настойки валерианы и пустырника, разрешающиеся для самостоятельного применения, но при условии строгого соблюдения предписанной дозировки.
Также среди седативных лекарств наибольшей эффективностью отличаются:
- Препарат Фитосед, включающий в свой состав множество лекарственных растений и способствующий снятию нервного напряжения, скачкообразного настроения и интенсивности приливов.
- Персен применяется для лечения неврозов, повышенной нервной возбудимости и выравнивания настроения.
- Успокоительное лекарственное средство Новопассит, применяется для лечения обостренной неврастении, частых стрессовых ситуациях, повышенной нервной возбудимости, а также при интенсивном жаре во время прилива крови.
- Зеленина в каплях способствует нормализации состояния центральной нервной системы, а также положительному воздействию на работоспособность и функционирования пищеварительной и сердечно-сосудистой системы органов, что способствует ликвидации приливов.
- Лекарственный препарат растительного происхождения, заменяющий чайные напитки во время климактерического периода – Фитоседан. Благодаря его положительному воздействию у женщин при климаксе наблюдаются устранения бессонниц, приливов, неврозов и повышенной раздражительности.
- Для устранения невротического состояния, находящегося на грани депрессии, рекомендуется употребление Валокордина, который также способствует нормализации состояния центральной нервной системы.
- Для снятия истерики, невротических симптомов, нарушений функциональности со стороны сердечно-сосудистой системы также часто применяется Валидол.
При помощи положительного воздействия седативных средств на организм, можно добиться улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы, избавиться от бессонниц, и вернуть здоровый сон, ликвидировать депрессии и апатию, нормализовав психоэмоциональное состояние. Седативные препараты выпускаются в пакетированной форме для заваривания целебных напитков, а также в виде капель и таблеток.
Гипотензивное лечение
При приливах в климактерическом периоде, вызванных гормональными перестройками в организме может патологически изменяться характер артериального давления. Поэтому, препараты при климаксе могут назначаться гипотензивного спектра действия. В особенности, назначение данных лекарственных форм производится для тех представительниц прекрасного пола, у которых такая патология, как гипертония, наблюдалась еще до начала менопаузального периода. Для снятия спазмов сосудов и нормализации правильной работоспособности сосудистой системы, необходимо принимать таблетки таких препаратов, как Каптоприл, Эналаприл, Энап, и другие. Применение данных лекарственных средств необходимо лишь в случае развития гипертонии.
Но в тех ситуациях, когда приступы приливов начали проявляться с приходом менопаузального периода, назначается прием таблетизированных средств, способствующих снятию спазмированного состояния сосудистой системы. В этих целях часто назначается Но-шпа, либо Папаверин, способствующих устранению неприятных ощущений, образовывавшихся на фоне спазмированного состояния сосудистой системы, а также снижению частотности приливов.
Антидепрессивные препараты
Бывают такие случаи, когда применение лекарственных трав и таблеток не дает должного эффекта, и психоэмоциональное состояние женщины начинает только ухудшаться. Возникновение частых стрессовых ситуаций, множества переживаний и пограничное состояние с депрессией — все это в совокупности способствует учащению приливов крови и обострению всей сопутствующей его симптоматики. В таких ситуациях необходимым является применение антидепрессивных лекарственных форм препаратов.
От климакса и его симптомов специалисты могут назначить прием Велаксина, Ципрамила, Пароксетина либо Эфевелона. Действие данных лекарств направлено на активацию выработки в организме специального гормона серотонина, способствующего ликвидации нервного напряжения, что впоследствии сказывается на снятии приступов прилива крови либо их снижению частотности возникновения.
Антидепрессивные препараты должны приниматься только по назначению и рекомендации высококвалифицированного специалиста, с условием строгого соблюдения предписанной дозировки и продолжительности лечения.
Основываясь на том факте, что причинами возникновения приливов могут быть не один какой-либо раздражитель, а сразу несколько факторов, то во время климактерического периода специалист может назначить прием сразу нескольких лекарственных препаратов по специальной схеме лечения, которую пациентка должна строго соблюдать без самодеятельных внесений каких-либо поправок.
Интересное и познавательное видео
