Tug'ilgandan keyin ko'krakni qanday rivojlantirish kerak. Tug'ilgandan keyin torakal kanallarni (bezlarni) qanday qilib to'g'ri rivojlantirish kerak? Laktatsiyani oshirish uchun

Shubhasiz, har bir ayol bu baxtni his qilishni - o'z farzandini emizishni orzu qiladi. Barcha onalar tabiiy oziqlantirishning afzalliklari va afzalliklari haqida bilishadi, shuning uchun ular chaqaloqqa hamma narsani faqat eng yaxshisini berishga intiladi. Aslida, laktatsiya davrini o'rnatish juda oson emas. Ko'pincha, birinchi marta tug'ilgan yangi onalar to'g'ri emish texnikasini tasavvur qilmaydi. Oddiy ko'rinadigan jarayon natija bermaydi, ayollar ba'zi muammolar va qiyinchiliklarga duch kelishadi.

Laktatsiya fazalari

Birinchi ona suti qachon paydo bo'ladi? Tug'ilgandan keyingi kun ayollarda og'iz suti bor. Bu hatto kasalxonada ham sodir bo'ladi. Qoida tariqasida, bu juda ko'p emas, faqat bir necha tomchi. Tug'ilgan barcha ayollarning sekretsiyasi boshqacha ishlaydi. Ba'zida sut kichik qismlarda keladi va uning hajmi 4-5 kunga yaqinlashadi. Ba'zida sut to'satdan va kutilmaganda keladi - odatda 3-4 kun. Bunday hollarda ayol sut bezlari hajmining keskin o'sishini sezadi, ular qattiqlashadi va og'riq keltiradi, ko'krak qafasida kengaygan tomirlar ko'rinadi, tana harorati ko'tariladi.

Bu davr 1 kundan 2 kungacha davom etadi, undan keyin normal ovqatlanishni o'rnatish, lekin ko'krak yaxshi bo'shatilgan taqdirda. Tug'ilgandan bir necha hafta o'tgach, ayol allaqachon etuk sutga ega bo'lib, uning tarkibi onaning ratsioniga qarab o'zgaradi.

Tana sut ishlab chiqarishni boshlash uchun qancha vaqt kerak bo'ladi? Birinchi farzandini tug'gan ayollarda sut kechikishi mumkin - faqat 5-6 kunlarda, ba'zi hollarda esa faqat ikkinchi haftaning boshida. Sut yetib borganidan so'ng, sut har kuni ko'payib boradi va 10 dan 20 haftagacha o'zining "cho'qqisiga" etadi. Yuqori darajadagi ishlab chiqarish o'rnatiladi va oziqlantirishning butun davri davomida saqlanadi. Sut ishlab chiqarish bir qator sabablarga, xususan, ovqatlanish muddatiga bog'liq bo'ladi. Bir kun ichida ayol tug'ilgandan keyingi birinchi haftada taxminan 200-300 ml foydali "ichimlik" ishlab chiqaradi.

Yetuk laktatsiyani qanday aniqlash mumkin?

Yetuk laktatsiya sutning uzluksiz ta'minlanishi va to'satdan to'lqinlarning yo'qligi bilan tavsiflanadi. Har bir ayol bu borada o'ziga xos xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin. Shunday qilib, ba'zida etuk laktatsiya davrida inqirozlar yuz beradi, boshqa ayollar esa chaqaloqlarni hech qanday muvaffaqiyatsizlikka uchramasdan tinchgina ovqatlantirishni davom ettiradilar.

Yetuk laktatsiya yumshoq sut bezlari bilan birga keladi. Ushbu bosqich turli yo'llar bilan o'rnatilishi mumkin, vaqt o'tishi bilan 1 oydan 3 oygacha davom etadi. Ayol o'z farovonligidagi o'zgarishlarni sezadi. Sutning shoshilishidan ilgari mavjud bo'lgan noqulaylik sezilmas bo'ladi. Yengillik hissi ko'pincha onalarni ko'krakdagi sut butunlay yo'qolishi mumkinligi bilan qo'rqitadi.

Yetuk laktatsiya qachon kelganini qanday tushunish mumkin? Uni bir qator belgilar bilan aniqlash mumkin:

• ko'krak yumshoq va engil bo'ladi (og'ir emas);
• sut toshqinlari bilan og'riq belgilarining yo'qligi;
• har bir oziqlantirishdan oldin ko'kraklar to'liq to'ldirilmaganga o'xshaydi, ularga sut kelmagan;
• ilgari emizikli onani bezovta qilgan har qanday rejaning noqulayligi yo'qligi.

Eslab qoling! Eng muhim rolni gormonlar emas, balki har bir oziqlantirishda sut bezlarini bo'shatish sifati o'ynaydi.

Bu davrda ayolning joyi bo'lishi mumkin. Ular sut ishlab chiqarish intensivligining pasayishi bilan birga keladi. Bu inqirozlardan qo'rqishning hojati yo'q - vaziyat, qoida tariqasida, uch kun ichida, kamdan-kam hollarda bir hafta ichida yaxshilanadi.

Gipogalaktiya

Tug'ilgan ayolda sut bo'lmasa nima qilish kerak? Onada sut etishmasligi aniq tashxis qo'yilishi mumkin. Bu hodisa hipogalaktiya deb ataladi, ya'ni. tug'ilgandan keyin laktatsiya kamayishi. Uning paydo bo'lishining sabablari juda xilma-xil bo'lishi mumkin. Eng muhimlaridan ba'zilari ortiqcha ish, noto'g'ri ovqatlanish, stress va asabiy uy va ijtimoiy muhitdir.

Gipogalaktiya davolanadi - unga qarshi kurashish uchun siz birinchi navbatda onangizni kuniga 7-8 soat davomida to'liq va etarli darajada uyqu, shuningdek, yaxshi ovqatlanish bilan ta'minlashingiz kerak. Unga nima kiradi: sut (1 litr) qo'shilgan kuchli choy (1 litr), shuningdek, teng miqdorda fermentlangan sut mahsulotlari. Bu holda aralashuvchi omillarni o'rnatish va "zararsizlantirish" muhim ahamiyatga ega.

Laktatsiya rivojlanishiga yordam bering

Yosh onaga tug'ruqxonada ham, tug'ilgandan so'ng darhol muvaffaqiyatli laktatsiyaning asosiy tamoyillari haqida ma'lumot berilishi kerak. Tibbiy xodimlar ayolga quyidagi ma'lumotlarni etkazishlari kerak:

• Ertaroq emizish. Kichkintoyni tug'ilgandan keyin (darhol kasalxonada), eng yaxshisi 30-60 daqiqada ko'krak berish juda muhim (emizish bo'yicha mutaxassislar buni takrorlashdan charchamaydilar). Nega bunday shoshqaloqlik bor? Bu vaqtda neyroendokrin mexanizmlar o'z ishini boshlaydi, ular yangi tug'ilgan ayolda sut ishlab chiqarishni tartibga solish uchun javobgardir. Birinchi erta dastur faol harakatlarning boshlanishi uchun signaldir: "Ko'p sut kerak!".
• Og'iz suti chaqaloq uchun qimmatli mahsulotdir. Birinchi tomchilar tufayli yangi tug'ilgan chaqaloq kichik oshqozonini foydali mikroflora bilan to'ldiradigan noyob komponentlarni oladi va tanada himoya antikorlari ishlab chiqarila boshlaydi. Birinchi dastur bir qator funktsiyalarni faollashtirishga turtki bo'ladi. Aynan shu vaqtda ona va bola o'rtasida yaqin aloqalar o'rnatila boshlaydi. Ushbu aloqalar sezilarli bo'lganda, ona chaqaloqning ehtiyojlarini tushunadi va to'liq emizishni davom ettirish uchun o'ziga ijobiy munosabatda bo'ladi.
• Talabga qarab ovqatlanish- chaqaloq kerak bo'lganda ko'kragini oladi (u ovqat eyishni xohlaydi yoki shunchaki tinchlanadi). Oziqlantirishning davomiyligi ham cheklanmagan. Bu usul etarli miqdorda sut ishlab chiqarishni o'rnatishga yordam beradi. Tez-tez va uzoq muddatli emish sut bezlarini rag'batlantiradi, natijada sut ko'proq keladi. Emish prolaktin gormonini chiqaradi. Prolaktinning vazifasi sut bezlarining faol sekretor faoliyatidir.

Qo'shimcha muhim omillar

• Kechasi va erta tongda ovqatlaning. Aynan shu vaqtda prolaktinning maksimal miqdori ishlab chiqariladi, barqaror laktatsiyani o'rnatish ehtimoli yuqori bo'ladi.
• Suv bilan to'ldirmang. Emizgan yangi tug'ilgan chaqaloqlarga qo'shimcha suyuqlik kerak emas, chunki ona suti nafaqat oziq-ovqat, balki ichimlikdir.
• Formula bilan ovqatlanmang. Ko'pincha onalar xato qilishadi va sut etishmasligidan qo'rqib, chaqaloqni moslashtirilgan aralashmalar bilan oziqlantirishni boshlaydilar. Bunday harakatlar noto'g'ri: ko'krakda bu vaqtda paydo bo'ladigan og'iz suti juda to'yimli. Uning energiya qiymati shunchalik yuqoriki, hatto 5 ml og'iz suti (va bu vaqtda har doim bir oz, kuniga 10 dan 50 ml gacha) chaqaloq uchun etarli bo'ladi. Bolaga shishadan aralashmani "olish" osonroq bo'ladi va bu bolaning emish faolligini kamaytirishi, laktatsiya jarayonini murakkablashtirishi va sekinlashishi mumkin.
• Ilk biriktirish amaliyotlarida nipel va areolalarda yoriqlar va tirnash xususiyati paydo bo'lishining oldini olish muhim ahamiyatga ega, ular oziqlantirish jarayonini murakkablashtiradi.

Ko'krak sog'lig'ini saqlash va laktatsiyani yaxshilash uchun yosh onaga to'g'ri qo'llash texnikasiga rioya qilish kerak. Siz buni ixtisoslashtirilgan videolarda ko'rishingiz mumkin va tug'ruqxona xodimlari yoki mahalliy pediatr ham asosiy bilimlarni berishga majburdirlar.

Sutni siqish

Yetuk laktatsiya bosqichiga o'tish har doim ham oson emas. Qo'shimchalar og'rig'i bu muddat kelguncha davom etadi. Ko'krak qafasini yaxshi bo'shatmayotgan chaqaloq sizning yordamingizga muhtoj - sut kanallarini to'kib tashlashingiz kerak, shunda ularning hammasi ishlay boshlaydi. Ko'krak qafasini qanday ochishni bilmoqchimisiz? Quyidagi qoidalarga amal qiling.

Qoidalar

1. To'g'ri qo'llash texnikasi yaxshi laktatsiyaning kalitidir. Oziqlantirishda bola ko'krak qafasini og'iz bilan birga areola bilan birga ushlashi kerak, keyin har bir bez rag'batlantiriladi va ishlaydi. Birinchi haftada sutning doimiy kelishi va chaqaloq tomonidan ko'krakning to'liq bo'shatilmasligi isitmani keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu vaziyatdan chiqish yo'li - oxirgi tomchigacha imkon qadar ko'proq ifoda etishdir. Aks holda, laktostaz sizni kutishi mumkin (batafsil maqolada :).
2. Oziqlantirishdan oldin siz karam bargidan kompresslar qilishingiz mumkin. Barglarni ko'kragiga 10-20 daqiqa davomida qo'llang, ular ko'krakni yumshatishga va og'riqni yo'qotishga yordam beradi, kompressdan keyin uni yoyish osonroq bo'ladi.
3. Yuqori harorat bo'lmasa, issiq narsa ichish mumkin: sutli choy, shuningdek, iliq dush yoki hammom olishingiz mumkin.
4. Agar nasosdan oldin sut bezlari insult shaklida engil massaj bilan rivojlansa, lekin bezlarni faol bosmasdan, sut oqimi ortadi. Bu to'liq nasos uchun ajoyib stimul bo'ladi.
5. Tug'ilgandan keyin qanday dam olish kerak? Nasos uchun siz vakuum yaratish orqali ishlaydigan zamonaviy qurilmalardan foydalanishingiz mumkin. Qurilma areolaga biriktirilgan, shundan so'ng ish boshlanadi: qo'lda, agar u qo'lda bo'lsa yoki tarmoqdan (elektr turidagi qurilma bilan). Qaysi turi qulayroq bo'lishi sizga bog'liq.
6. Agar siz o'zingizni pompalamoqchi bo'lsangiz (maqolada batafsil ma'lumot uchun :)), buni "ichkaridan" qilishingiz kerak. Ikki qo'l bilan dumaloq harakatlar qilish orqali siz areolaga sut oqimini oshirishga yordam berasiz - bu laktatsiyani tarqatishga yordam beradi. Endi siz areolani bosishingiz va sutni to'g'ri yo'nalishga solayotgandek, nipel tomon silliq harakat qilishingiz kerak.
7. Jarayon tugagandan so'ng, ko'krak qafasini ochiq qoldirish tavsiya etiladi. Siz buni 15 daqiqa davomida qilishingiz kerak, shuning uchun sutning yangi qismi sut bezlariga to'siqsiz kirish imkoniyatiga ega bo'ladi.

Video darslari misollaridan foydalanib, nasos texnikasini batafsilroq ko'rib chiqishingiz mumkin. Bunday o'quv kurslari sizga sutni qanday tarqatish va uni to'g'ri siqish kerakligini aytadi.

Ko'krak sutining turg'unligi emizikli onalarda juda keng tarqalgan. Va uning paydo bo'lishining asosiy sababini tushunish va dastlab o'zingizdan qutulish juda muhimdir. Sut bezlarida laktostaz bilan sut kanallarda tiqilib qoladi, bu jiddiy oqibatlarga olib kelmasligi uchun (mastitning rivojlanishi) o'z vaqtida drenajlanishi kerak. Laktostaz siqilish zonasida og'riqli hislar, isitma, ko'krakning og'irligi bilan birga keladi. Yaxshi xabar shundaki, muammoni uyda hal qilish mumkin.

Laktostazning sabablari

Bolani uzoq vaqt davomida ovqatlantirishga qaror qilgan ayol ko'krak qafasidagi tiqilishi mumkin bo'lgan ko'rinishga tayyor bo'lishi kerak. Ko'krak sutining turg'unligi bir necha sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin:

• Agar ona kamdan-kam hollarda bolani ko'kragiga qo'ysa. Bunday holda, sut kanallarda to'planib, vilka hosil qiladi;
• Ko'krak qafasining eng muammoli qismi aksiller zonada kuzatiladi. Bu sohada tiqilib qolmaslik uchun ayol ovqatlanayotganda, chaqaloqqa osilgandek, bir oz oldinga egilib, yanada maqbul pozitsiyani tanlashi kerak. Shu bilan birga, kanallar hizalanadi va bola bu ulushdan hech qanday muammosiz sut oladi;

• Agar emizikli onaning suti juda ko'p bo'lsa va bola bu miqdor bilan bardosh bera olmasa. Ayol tirbandlikdan qochish uchun qoldiqlarini ifodalashi kerak;
• Emizishni keskin rad etish sutning turg'unligini qo'zg'atishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun laktatsiya tugashining kutilgan kunlaridan taxminan bir oy oldin ovqatlanish sonini kamaytirish kerak;
• Kichkina sutyen kiyish;
• Agar ona qornida uxlasa. Bu holatda, sut bezlariga yuk tufayli, kanallarda sutning tiqilib qolishi mumkin;
• Ayolning etarlicha uxlashi va dam olishi juda muhimdir. Stressli vaziyatlar, charchoq, uyqusizlik sut bezlarining holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Agar laktostaz aniqlansa, mastit (sut bezlarining yallig'lanishi) rivojlanishini o'z vaqtida bartaraf etish va oldini olish uchun shifokor bilan maslahatlashish zarur.

Sutning turg'unligi uchun birinchi yordam

Agar ko'krak qafasida qattiq shakllanishlar topilsa, mastitning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun o'z vaqtida birinchi yordam ko'rsatish muhimdir. Eng yaxshi usul chaqaloqni har soatda emizishdir.. Ammo buning iloji bo'lmasa, ko'krakni mustaqil ravishda va eng yaxshisi qo'lda bo'shatish kerak, chunki siz ko'krak pompasidan farqli o'laroq, sut bezining barcha qismlarini qo'lingiz bilan his qilishingiz mumkin.

Nasos olishdan oldin ko'krak tayyorlash

Bo'shatish jarayonidan oldin ko'krak qafasini biroz qizdirish kerak. Boshlash uchun siz iliq dush olishingiz va sut beziga soat yo'nalishi bo'yicha suv oqimini to'g'rilashingiz kerak. Yoki bir muddat iliq kompress qo'yishingiz mumkin. Mastit va yuqori harorat bilan ko'krak qafasini isitish taqiqlanganligini esdan chiqarmaslik kerak, aks holda bunday harakatlar vaziyatni yanada og'irlashtirishi mumkin.

Ko'krak qafasi qizdirilgach, massajni boshlash kerak. Agar emizikli ona ko'kragini muntazam ravishda massaj qilsa, shu tarzda u turg'unlik bilan bog'liq muammolardan qochishi mumkin.

Massaj bo'yicha maslahatlar:

• Jarayonni boshlashdan oldin siz qulay pozitsiyani egallashingiz kerak. Eng yaxshi pozitsiya - bu ayol chaqaloqni ovqatlantiradigan joy;
• Bir necha tomchi sutni tomizib, ko'krakni namlash uchun moylash;
• Yog'ni ishlatish tavsiya etilmaydi, chunki uning qoldiqlari nasos paytida bolaning og'ziga yoki sutiga tushishi va shu bilan allergik reaktsiyani qo'zg'atishi mumkin. Agar sizda juda quruq teringiz bo'lsa, siz hipoalerjenik tabiiy moydan foydalanishingiz mumkin;
• Massaj qilayotganda, muhrlarni cho'zishga urinmang. Shunday qilib, siz yangi turg'unlikni qo'zg'atishingiz va sut bezining yallig'lanishiga olib keladigan sut yo'lini shikastlashingiz mumkin. Sizning vazifangiz nasosdan oldin ko'krak qafasini yumshatish va muhrlar joylarida qon aylanishini oshirishdir;
• Qo'lingiz bilan butun ko'krak qafasini his qiling. Barmoq uchlari bilan qotib qolgan joylarda soat yo'nalishi bo'yicha nipelga qarab massaj qiling;
• Harakatlar ehtiyotkorlik bilan, bosimsiz bo'lishi kerak;
• Har bir ko'krak uchun massajning davomiyligi 3-5 minut.

Ko'krak massaji oson. Avvalo, bezning to'qimalari bir xil zichlikda bo'lishi kerakligiga e'tibor bering. Agar siz siqilish joylarini topsangiz, unda bu joylarda massaj yanada qizg'in bo'lishi kerak.

E. O. Komarovskiy, pediatr

http://www.komarovskiy.net/knigi/otdelno-o-zhenskoj-grudi.html

Terapevtik kompresslar

Hammayoqni bargi va sovuq suv shishishni engillashtiradigan samarali usullardir. Sutdan keyin salqin kompres yoki karam bargi qo'llaniladi. Hammayoqni bargi sharbati tarkibida o'simlik tolasi, fosfor, kaltsiy, oltingugurt va boshqalar kabi foydali komponentlar mavjud.O'zining antiseptik xususiyati tufayli karam bargi yorilgan nipellarni davolaydi. Qo'llashdan oldin, sharbati ajralib turishi uchun ozgina pyuresi bo'lishi kerak va ko'krakning og'riqli qismiga surtiladi.

Biroq, o'z-o'zini davolash bunga loyiq emas. Shaxsiy davolanishni tayinlash uchun o'z vaqtida shifokor bilan maslahatlashish muhimdir. Hammayoqni bargi faqat shishishni bartaraf etish uchun vosita bo'lib xizmat qilishi mumkin.

Oziqlantirish va nasos

Sut ko'krakning turli qismlarida to'planishi mumkin. Agar ayol emizikli bo'lsa, siqilish zonalarini his qilish va ularning rezorbsiyasi uchun maqbul pozitsiyani tanlash kerak. Bolaning iyagi emish paytida faolroq ishlaydi, shuning uchun ona chaqaloqni iyagi siqilish joyiga to'liq ishora qiladigan tarzda qo'yishi kerak. Oziqlantirishdan keyin sutning qoldiqlari sut bezlarini qayta mustahkamlamaslik uchun ifodalanishi kerak.

Agar bola bu vazifani bajara olsa, ko'krak yumshoq bo'lishi kerak, ammo og'riq va qizarish birozdan keyin ketishi mumkin. Takroriy turg'unlikka yo'l qo'ymaslik uchun bolani har soatda qo'llash kerak.

Agar ayolda bolani ko'kragiga bog'lash imkoniyati bo'lmasa, u o'z-o'zidan sutni qo'lda sog'ishi kerak.

Video: emizish va laktostaz

Uyda sutning turg'unligini qanday olib tashlash mumkin

• Ko'krak qafasini iliq suv bilan yuvib tashlang. Agar sizda nipellar yorilib ketgan bo'lsa, har bir nasosdan oldin sovun bilan yuvish tavsiya etilmaydi. Kuniga bir marta kifoya qiladi;
• Sut idishini tayyorlang. Qaynayotgan suvda sterilizatsiya qiling va havoda sovutib oling. Sochiq bilan artmang, chunki villi qolishi mumkin;
• Mushaklaringiz tarang bo'lmasligi uchun qulay pozitsiyani oling;
• Bosh barmog'ingizni nipelning ustiga, qolgan qismini esa ko'krak qafasining ostiga qo'ying, "C" harfini hosil qiling. Shu bilan birga, sut beziga chuqur kirib, haloga ritmik ravishda bosing. Dastlab, sut tomchilab, keyin esa oqimlarda oqadi;
• Barmoqlarning holatini o'zgartiring, ko'krak qafasining atrofini aylantiring, shunda ko'krakning har bir bo'lagi pompalanishda ishtirok etadi;
• Barmoqlaringizni ko'krak qafasining tagidan halogacha o'tkazing;
• Shu bilan birga, siz patting harakatlari bilan engil massaj qilishingiz mumkin;
• Muqobil massaj va nasos;
• Muhrlardan xalos bo'lish juda uzoq jarayon bo'lib, 30 daqiqadan bir soatgacha davom etishi mumkin;
• Shu bilan birga, ko'krakni bo'shatgandan so'ng, bolani oksitotsin ishlab chiqarish uchun emizishni berishga harakat qiling. Bu sutning qaytishini tezlashtiradi;
• Ko'krakdagi bo'laklar yo'qolguncha nasosni davom ettiring.

Video: laktostaz uchun nasos texnikasi

Laktostaz uchun ovqatlanish

• Emizikli ona tanani zarur resurslar bilan ta'minlash uchun muvozanatli dietaga rioya qilishi kerak. Protein menyuda bo'lishi kerak;
• Uni yog'li ovqatlar bilan ko'paytirmang. Ammo o'zingizni butunlay kam yog'li ovqatlar bilan cheklash ham noto'g'ri. Oltin o'rtachaga rioya qiling;
• Asalni suiiste'mol qilmang. Laktatsiya davrida ushbu mahsulot chaqaloqda allergik reaktsiyaga ham olib kelishi mumkin;
• Sarimsoq sutni "yoqish" effektini berishi mumkin. Laktatsiya davrida foydalanishni cheklash;
• Laktostaz davrida suyuqlikda o'zini cheklash mumkin emas, chunki sutning chiqishi yomonlashishi mumkin. Laktatsiya davrida suyuqlikning ko'p qismi sut ishlab chiqarishga ketadi, mos ravishda ichimlik hajmi ortadi. Suvsizlanishni oldini olish uchun kuniga 2 litrgacha suv ichish, shu jumladan suyuq ovqatlar;
• Ko'krakni bo'shatishdan oldin, issiq ichimliklar (iliq choy yoki atirgul bulyoni) ichish tavsiya etiladi.

O'simlik preparatlari bilan ehtiyot bo'ling. Laktatsiyani yaxshilash uchun har qanday dorivor o'simlikdan foydalanishga qaror qilsangiz, shifokoringiz va pediatringiz bilan maslahatlashing.

Tug'ilgandan keyin ma'lum vaqt o'tgach, ko'pchilik yosh onalar sutni sog'ib olishlari kerak bo'lgan sabablardan biriga duch kelishadi. Ko'pgina tajribasiz ota-onalar buni qanday qilib to'g'ri qilishni bilishmaydi, ona sutini sog'ishning eng yaxshi usuli nima - qo'llaringiz bilan yoki ko'krak pompasi bilan, umuman olganda, oziqlantirishni muvaffaqiyatli davom ettirish uchun ko'krak qafasini qachon va nima uchun bo'shatish kerak. chaqaloq. Quyida ushbu savollarga javoblarni ko'ring.

Nima uchun ko'krak sutini tez surtish kerak

Agar tug'ilish asoratsiz o'tgan bo'lsa, onaning laktatsiyasi yaxshilangan bo'lsa va bola sog'lom va yaxshi ko'krak suti bilan oziqlansa, sutni quyish kerak bo'lmasligi mumkin. Ayol tanasida bolaning normal o'sishi va rivojlanishi uchun zarur bo'lgan miqdorda ozuqaviy suyuqlik ishlab chiqarishning tabiiy mexanizmi mavjud. Biroq, nasos muammoning yagona echimi bo'lgan holatlar mavjud. Ko'krak pompasi zarur, agar:

• sut bezidagi suyuqlikning turg'unligi o'zini namoyon qiladi, bu kanallarning tiqilib qolishiga olib keladi;
• bola og'ir tug'ilishdan keyin zaiflashgan, davolanmoqda va u hali emish refleksini rivojlantirmagan (bu intensiv terapiya va erta tug'ilgan chaqaloqlarga tegishli);
• bolaning yoki onaning kasalligi tufayli emizishda (emizish) tanaffusdan so'ng, chaqaloq rad etadi yoki shunchaki ko'krakni olishga qodir emas;
• oxirgi oziqlantirishdan beri juda ko'p vaqt o'tdi, ko'krak shunchalik to'laki, bola oddiygina emiza olmaydi;
• sut bezlari juda to'lib ketdi va og'riqli bo'ldi, lekin chaqaloqni ovqatlantirish hali mumkin emas;
• onasi ko'pincha ish (ish, o'qish) bilan ketishi kerak, lekin u ko'krak suti bilan boqishni va chaqaloqni aralashmalar bilan emas, balki o'z suti bilan boqishni xohlaydi;
• sutning aniq etishmasligi, normal laktatsiyani rag'batlantirish zarurati mavjud;
• onasi majburiy emizish tanaffusida (ish safari, emizish bilan mos kelmaydigan dori-darmonlarni qabul qilish) emizishni davom ettirishni rejalashtirmoqda.

Har ovqatdan keyin buni qilishim kerakmi?

Onaning tanasida ona sutining sekretsiyasi tabiat tomonidan o'rnatilgan murakkab mexanizmdir. Prolaktin va oksitotsin gormonlari uning normal ishlashi uchun javobgardir. Bolaning ko'krakni so'rishi gipofiz bezi tomonidan oksitotsinning refleks ishlab chiqarishini qo'zg'atadi, bu esa alveolalardan ozuqaviy suyuqlikni chiqarishga yordam beradi. Prolaktin sutning o'zi ishlab chiqarish uchun mas'uldir, uning keyingi miqdori uchun so'rov har bir oziqlantirishdan keyin sodir bo'ladi.

Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, agar ona suti oziqlantirishdan keyin chiqarilsa, onaning tanasi buni boladan sutning qo'shimcha qismini "so'rash" deb hisoblaydi va keyingi safar uni chegara bilan beradi. Sirni doimiy ravishda ko'p miqdorda ishlab chiqarish tufayli giperlaktatsiya boshlanadi: sut ko'payadi, ona sut berishda davom etadi - doira yopiladi. Shu sababli, agar siz chaqaloqni talab bo'yicha ovqatlantirsangiz, har bir oziqlantirishdan keyin sut sog'ishingiz shart emas.

Ko'krak sutini qachon berish kerak

Lar bor Har bir oziqlantirishdan keyin shoshilinch ravishda ifoda etish zarurati tug'ilganda, bular:

• sut bezlarida tiqilishi;
• bolani oziqlantirish uchun bezlar tomonidan ishlab chiqarilgan sekretsiya etishmasligi yoki laktatsiyaning etarli emasligi;
• emizishda majburiy tanaffus paytida laktatsiyani saqlab qolish zarurati;
• ona yo'qligida bolani boqish uchun sut "banki" ni yaratish.

Ko'krak qafasidagi sutning turg'unligi bilan

Agar oldingi oziqlantirishda sut bezlari to'liq bo'shatilmagan, sut kanallaridan biri tiqilib qolgan, va ko'krakning mos keladigan segmenti shishib ketdi - laktostaz allaqachon shakllangan. Unday bo `lsa shifokorlar mastit rivojlanishini qo'zg'atmaslik uchun shoshilinch ravishda ifodalashni boshlashni tavsiya qiladi. Buni har bir yarim-ikki soatda va faqat qo'lda qilish kerak bo'ladi. Ko'krak qafasini ehtiyotkorlik bilan massaj qilish kerak, chunki zararlangan hududga har qanday teginish og'riq keltiradi. Ko'krak sutini turg'unlik paytida qo'llar bilan siqilish kamayguncha va vaziyatni yo'qotmaguncha, lekin 25-30 daqiqadan oshmasligi kerak.

Laktatsiyani oshirish uchun

Agar bolaning ko'krak ostida asabiylashganini va ovqatlanmasligini ko'rsangiz, ko'krak sekretsiyasini ishlab chiqarishni rag'batlantirishga arziydi. Bu erda bolaning har bir ovqatlanishidan keyin va hatto ovqatlanish oralig'ida ifodalash o'rinli bo'ladi. Kanallarni kamida soatiga bir marta imkon qadar bo'shatishga harakat qiling, har safar kamida 10 daqiqa pompalang. Iliq ichimliklar, chaqaloq bilan sog'lom uyqu va tez-tez tungi ovqatlanish haqida unutmang - bular to'liq emizishni o'rnatishda eng yaxshi yordamchilardir.

HB bilan tanaffus paytida laktatsiya davrida

Ba'zida yosh ona bir muddat emizishni to'xtatishga majbur bo'ladi, lekin u muammoni hal qilgandan so'ng, chaqaloqni ovqatlantirishni davom ettirishi uchun laktatsiyani saqlab qolishni xohlaydi. Bunday hollarda ko'krakni muntazam ravishda bo'shatish ham yordamga keladi. Tanaffus paytida laktatsiyani saqlab qolish uchun nasoslar soni odatdagi usulda bolaning ovqatlanish soniga teng bo'lishi kerak, lekin har uch soatda bir martadan kam bo'lmasligi kerak. Kelajakda o'sayotgan chaqaloq etarli miqdorda sutga ega bo'lishi uchun ko'krakni maksimal darajada bo'shatish yaxshiroqdir.

Onasi yo'qligida chaqaloq uchun oziq-ovqat ta'minoti uchun

Agar yosh ona o'qiyotgan yoki ishlayotgan bo'lsa, lekin u uchun chaqaloq ona suti bilan oziqlanishi muhim bo'lsa, u uni muntazam ravishda sog'ib turishi va uning yo'qligida muzlatgichda zaxiralarni qoldirishi kerak. Buning uchun har safar sir kelganda ko'kragingizni bo'shatib qo'yishingiz kerak, shunda siz yo'qligingizda chaqaloq etarli ovqatga ega bo'ladi. Laktatsiyani normal darajada ushlab turish juda muhim, shuning uchun odatdagi ovqatlanish rejimida va uydan tashqarida nasosni unutmang.

Ko'krak sutini qo'lda qanday berish kerak

Ko'krak qafasini bo'shatishning eng oson va eng arzon usuli - uni qo'llaringiz bilan ifodalash. Buni quyidagi ketma-ketlikda bajarish kerak:

1. Keng bo'yinli (shisha emas) toza steril idishni oling, uni to'g'ridan-to'g'ri ko'krak ostiga qo'ying.
2. Kaftingizni sut beziga qo'ying, shunda bosh barmog'ingiz ko'krak qafasining tepasida joylashgan areolani ushlab turadi, qolgan to'rttasi esa ko'krak qafasini pastdan qo'llab-quvvatlaydi.
3. Bosh barmog'ingiz va ko'rsatkich barmog'ingiz bilan areolani ko'krak uchi yo'nalishi bo'yicha muloyimlik bilan bosing, lekin ko'krak qafasining o'zini siqmang. Pastki barmoqlar bilan sut bezini ko'kragiga bosib, sutni siqib chiqaring.
4. Bir necha bosimdan so'ng, keyingi sut lobiga o'ting, aylana bo'ylab harakatlaning va barcha kanallarni tartibda ehtiyotkorlik bilan bo'shatib qo'ying.

Qo'lda nasosning ijobiy va salbiy tomonlari

Ko'krakni qo'llaringiz bilan bo'shatish - bu o'zining ijobiy tomonlari va ba'zi kamchiliklariga ega bo'lgan protsedura. Ona sutini qo'lda sog'ishning afzalliklari quyidagilardan iborat:

• Mavjudligi - qo'lda usul hech qanday xarajatlarni talab qilmaydi.
• Har bir sut lobida barmoqlarning yumshoq harakati tufayli laktatsiyani qo'shimcha rag'batlantirish.
• Xavfsizlik - agar siz to'g'ri ifoda qilsangiz, nipellar va ko'krak to'qimalariga mexanik shikastlanishlar chiqarib tashlanadi.

Qo'lda nasosning bir nechta kamchiliklari quyidagilardan iborat:

• Bunday protsedura etarli vaqtni talab qiladi.
• Tajribasiz onalar uchun qo'lda nasosni qanday qilishni tushunish qiyin.

Ko'krak sutini ko'krak pompasi bilan ifodalash

Sut bezini maxsus qurilma - ko'krak pompasi yordamida bo'shatish ancha oson va tezroq. Hatto printsipial doktor Komarovskiy, agar nasos kerak bo'lsa, darhol ushbu texnik qurilmaga murojaat qilishni tavsiya qiladi. Ko'krak pompasi bilan ko'krak sutini to'g'ri chiqarish quyidagicha:

1. Kresloga o'tirish qulay, shunda nipel pastga qaraydi.
2. Farzandingiz haqida o'ylab ko'ring va u ko'kragini emizayotganini tasavvur qiling, lekin mashina emish refleksini taqlid qilmaydi.
3. Nipelni huni o'rtasiga yo'naltiring va tortishishning eng past darajasidan boshlab, har bir bezdan 15 daqiqa davomida sutni yumshoq tarzda torting.
4. Nasosdan so'ng, ko'krak pompasining barcha qismlarini issiq sabunlu suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.

To'g'ri ko'krak pompasini qanday tanlash mumkin

Ko'krak pompasini tanlash juda jiddiy qabul qilinishi kerak, chunki emizikli onaning sut bezlarining sog'lig'i va sog'ilgan sut miqdori kelajakda qurilma sifatiga bog'liq bo'ladi. Bunday qurilmalar uchun zamonaviy bozor turli xil texnik xususiyatlar va narxlarga ega bo'lgan ko'plab modellar bilan to'ldirilgan. Ko'krak pompasini tanlashga arziydigan birinchi mezon foydalanish maqsadi va chastotasi bo'lishi kerak:

• Agar siz kamdan-kam hollarda nasos uchun qurilmaga muhtoj bo'lsangiz, nok bilan plastik naycha shaklida eng oddiy, arzon qurilmani olishingiz mumkin.
• Agar doimiy, muntazam nasos va laktatsiyani yuqori darajada ushlab turish zarurati bo'lsa, darhol yaxshi elektr modelini tanlash yaxshidir.

Afzalliklari va kamchiliklari

Maxsus apparat yordamida ona sutini sog'ish qo'lda ishlashga nisbatan bir qator afzalliklarga ega:

• Ko'krak nasoslarining zamonaviy modellari bir necha daqiqada ikkala sut bezlarini ifodalashga qodir.
• Qurilma yordamida ifodalash qulay, hatto bir ko'krakni boshqasini boqish bilan parallel ravishda bo'shatish mumkin.
• Ko'krak pompasi bilan nasos bir vaqtning o'zida chaqaloq uchun oziq-ovqatning maksimal qismini olish imkonini beradi.

Biroq, buning afzalliklari bilan birga Usulning bir qator muhim kamchiliklari ham bor:

• Yosh ona tomonidan noto'g'ri tanlangan, sifatsiz yoki yomon o'zlashtirilgan qurilma bezga jiddiy shikast etkazishi mumkin.
• Ba'zi ayollar uchun ko'krak pompasi bilan ifodalash jarayoni estetik jihatdan qabul qilinishi mumkin emas va juda yoqimsiz.

Bir vaqtning o'zida qancha sut berish kerak

Hech bir mammolog yoki emizish bo'yicha mutaxassis bir vaqtning o'zida qancha sut sog'ishingiz mumkinligini aniq ayta olmaydi, chunki Sut bezlarida ishlab chiqarilgan sekretsiya miqdoriga bir qancha omillar ta'sir qiladi:

• Ifoda qilish vaqti. Agar siz oziqlantirishdan keyin darhol ko'kragingizni ifodalashga harakat qilsangiz, u erda mutlaqo hech narsa bo'lmasligi mumkin (agar ayolda giperlaktatsiya rivojlanmagan bo'lsa). Agar siz oziqlantirishdan oldin ifoda etsangiz, unda sutning taxminiy hajmi 100-150 ml orasida o'zgarib turadi.
• Qo'lda dekanatsiya qilishning to'g'ri texnologiyasiga rioya qilish. Noto'g'ri yondashuv yoki ifoda eta olmaslik bilan tajribasiz ona bezdan bir tomchi siqib chiqmasligi mumkin. Agar hamma narsa ko'rsatmalarga muvofiq amalga oshirilsa, 50 dan 80 ml gacha sut sog'ib olinadi.
• Ko'krak pompasining sifati. Noto'g'ri tanlangan yoki sifatsiz qurilma bezga shikast etkazishi va samarasiz bo'lishi mumkin. Yaxshi ko'krak pompasi ko'krakdan deyarli barcha to'plangan sutni tortib olishi mumkin, bu taxminan 120-175 ml.
• Onaning hissiy holati. Agar ayol biron sababga ko'ra tashvish, zo'riqish his qilsa va bo'shashmasa, miya sut sekretsiyasi uchun javob beradigan gormonlar ishlab chiqarishni vaqtincha bloklaydi. Bu holatda, buni ifodalash juda qiyin bo'ladi.
• Nasosga to'g'ri tayyorgarlik: iliq ichimlik, ko'krakni isitish, massaj. Agar siz suv oqimini kutmasangiz, sog'ilgan sutning bir qismi kam bo'ladi. Sut kelganda, uni maksimal darajada ifodalash mumkin.

Ona sutini sog'ish qoidalari

Ona sutini sog'ish uchun bir necha oddiy qoidalar mavjud:

• Sekretsiya oqimini rag'batlantirish uchun tez va og'riqsiz tarzda ifodalash, protsedurani boshlashdan oldin, siz bir chashka issiq choy ichishingiz, iliq dush olishingiz yoki ko'kragingizni yaxshi isitiladigan taglik bilan isitishingiz kerak.
• Gigiena qoidalariga rioya qilishni unutmang: nasosdan oldin qo'llaringizni va sut bezlarini iliq suv va sovun bilan davolang, toza, yumshoq sochiq bilan yaxshilab quriting.
• Sutni qulay tarzda sog'ish uchun dastlab stulda yoki to'shakda qulay holatni olishingiz kerak.
• Siz sutni faqat toza qaynatilgan idishga solishingiz mumkin, shuning uchun uni oldindan tayyorlash yaxshidir.
• Sut kela boshlagan zahoti nasosni boshlash kerak, sut bezlari to'liq bo'shatilguncha protsedurani davom ettiring.
• Asosiysi, protsedura davomida ayol sut bezlarida hech qanday noqulaylik his qilmasligi kerak. Agar ona sutini chiqarish jarayonida og'riq paydo bo'lsa, noqulaylik sababi aniqlanmaguncha uni zudlik bilan to'xtatish kerak.

Birinchi marta ko'krakni qanday ifodalash kerak

Tug'ilgandan so'ng darhol og'iz suti onaning ko'kragidan oz miqdorda ajralib chiqa boshlaydi, u bir necha kundan keyin to'liq sutga aylanadi. Laktatsiya jarayonini to'g'ri boshlash uchun, natijada chaqaloqni uzoq vaqt davomida boqish uchun, birinchi marta muvaffaqiyatli tozalash juda muhimdir. Buni to'g'ri qilish uchun siz bilishingiz kerak Birinchi dekanatsiya uchun asosiy qoidalar:

1. Ko'krak sekretsiyasining birinchi dekanatsiyasi faqat tug'ilgandan keyin bir kun o'tgach amalga oshirilishi mumkin.
2. Dastlabki kunlarda kuniga ikki yoki uch martadan ortiq pompalamang.
3. Keyin ovqatlanish oralig'ida kuniga bir necha marta ko'krakni qisman bo'shatishingiz mumkin.
4. Sutni oxirgi tomchigacha emas, balki yengillik hissi paydo bo'lguncha siqib chiqaring.
5. Kechki soat 22 dan keyin ifoda qilmang, chunki kechalari ko'proq prolaktin ishlab chiqariladi, bu esa ona sutining sekretsiyasini rag'batlantiradi va giperlaktatsiya jarayonini boshlashi mumkin.

Turg'unlik yoki mastit uchun protseduraning xususiyatlari

Ko'pincha emizikli onalar tez mastitga aylanishi mumkin bo'lgan laktostaz kabi HB bilan bunday noxush muammo bilan azoblanadi. Laktostaz - sut yo'lining tiqilib qolishi va sutning turg'unligi, mastit esa ko'krak to'qimalarida yallig'lanish jarayonidir. Turg'unlik paytida ko'krak qafasini to'g'ri drenajlash uchun siz:

• Oksitotsin ishlab chiqarishni rag'batlantirish va nasosga to'g'ri tayyorgarlik ko'ring: iliq ichimlik yoki dush oling, tinchlaning.
• Qo'llarning dumaloq harakatlari bilan bezlarni engil ishqalab, isituvchi massajni bajaring.
• Ko'krak yumshatilguncha sutni qo'lda yoki ko'krak pompasi bilan sog'ing.
• Dekanatsiyadan 10-15 daqiqa o'tgach, sirning yangi qismini kanallarga kiritish jarayonini o'rnatish uchun ko'krak qafasini ochiq tuting.

Saqilgan sutni saqlash mumkinmi?

Onaning suti nafaqat eng mazali, balki chaqaloq uchun eng foydali ovqatdir, chunki u bilan bola hayot uchun immunitet oladi. Pompalangan sutdan maksimal foyda olish uchun uni to'g'ri saqlang. Bu yerga Ona sutini saqlash bo'yicha bir nechta muhim fikrlar:

• Sutni faqat sterillangan, germetik yopiq shisha idishlarda saqlash mumkin.
• Yangi sog'ilgan sutni xona haroratida sakkiz soatdan 12 soatgacha saqlash mumkin.
• Sovutgichda ko'krak siri chaqaloqni 7-10 kun davomida boqish uchun mos bo'lib qoladi, ammo sutli idishlarni javonlarning chuqurligida saqlash yaxshiroqdir.
• An'anaviy muzlatgichlar ona sutini uch oygacha, chuqur muzlatgichlar esa olti oygacha yangi saqlaydi.

Bolani qanday ovqatlantirish kerak

Past haroratga ta'sir qilgandan so'ng, onaning suti ozuqa moddalarining bir qismini yo'qotadi, lekin hali ham chaqaloq uchun eng yaxshi oziq-ovqat varianti bo'lib qoladi. Agar chaqaloqni sog'ilgan sut bilan boqish kerak bo'lsa, bilish muhimdir:

• Ko'krak suti ko'p miqdorda yog'ni o'z ichiga oladi, ular vaqt o'tishi bilan parchalanib, ozuqaviy suyuqlikning ustiga joylashishi mumkin. Bir xil mahsulot bo'lishini ta'minlash uchun ovqatlantirishdan oldin shishani yaxshilab silkiting.
• Sutning tavsiya etilgan "foydalanish muddati" hali o'tmagan bo'lsa ham, uni ovqatlantirishdan oldin chaqalog'ingizning ovqatini hidlang va tatib ko'ring. U achchiq, nordon, begona hidlar bilan bo'lmasligi kerak.
• Foydali moddalarning maksimal miqdorini va bir hil suyuqlik tuzilishini saqlab qolish uchun eritilgan sutni avval muzlatgichda bir muddat ushlab turish kerak, so'ngra isitiladi.
• Oziqlantirish uchun sut va bolaning tanasi bir xil haroratga ega bo'lishi kerak - 36 daraja, shuning uchun bolani ovqatlantirishdan oldin mahsulotni isitish kerak. Hech qanday holatda siz mikroto'lqinli pechdan foydalanishga murojaat qilishingiz kerak emas, chunki sut unda notekis isitiladi, bu muqarrar ravishda ko'p miqdordagi ozuqa moddalarining yo'q qilinishiga olib keladi. Kichkintoyingizning emizishini bir stakan issiq suv, suv hammomi yoki maxsus elektr isitgich bilan to'g'ri haroratga etkazish yaxshiroqdir.

Video

Ko'krak pompasi haqida ko'plab afsonalar va noto'g'ri tushunchalar mavjud. Endi tibbiyot xodimlari bunday protsedura bilan shug'ullanishni tavsiya etmaydilar, ammo ba'zi hollarda emizikli ayol buni qilolmaydi.

Eng qulay va eng tabiiy usul qo'lda nasosdir. Shuning uchun yangi ota-onalar ko'krak sutini qo'llari bilan qanday berishni va buni qachon qilish kerakligini bilishlari kerak.

Emizish, albatta, tabiiy jarayondir, shuning uchun sut sekretsiyasining tarkibi va uning hajmi ma'lum bir yangi tug'ilgan chaqaloqning ehtiyojlariga moslashadi.

Agar ayol doimiy ravishda chaqaloqni ko'kragiga qo'ysa (ayniqsa, tunda prolaktin gormonining maksimal chiqishi bilan), bezlar bo'shatiladi. Ammo ba'zi hollarda sutni ifodalash ayolning farovonligini normallashtirishga yordam beradi.

Ixtiyoriy shartlar

Ko'krakni pompalamasdan oldin, ona bu protseduraga haqiqatan ham kerakmi yoki yo'qligini o'ylab ko'rishi kerak. Ko'krak suti bilan boqish bo'yicha mutaxassislar sut bezlarini sun'iy ravishda rag'batlantirish zarurligiga shubha bilan qarashadi, chunki quyidagi sabablarni hisobga olish mumkin emas.

Majburiy shartlar

Sutni sog'ish joiz bo'lgan bir nechta holatlar mavjud, ammo har bir yangi ota-ona ularni eslab qolishi kerak. Bu keraksiz tartib-qoidalarni bartaraf qiladi va to'g'ri tanlov qilishga yordam beradi.

Boshqa hollarda, sutni tabiiy oziqlantirish bilan sog'ish shart emas. Agar bola yaxshi ovqatlansa, och bo'lmasa, normal rivojlansa, onasi o'zini yaxshi his qiladi, keraksiz protseduralar faqat zarar keltiradi.

Ikki asosiy gormon sut sekretsiyasining shakllanishi va sekretsiyasi jarayoni uchun javobgardir. Laktogenez jarayoni ularning "ishi" ga bog'liq, ayolning ovqatlanishi yoki ko'p ichishi laktatsiya davrida deyarli ishtirok etmaydi.

• Oksitotsin. Ushbu gormonal modda ma'lum "tirnash xususiyati beruvchi" ta'siri ostida sut oqimini qo'zg'atadi. Misol uchun, oksitotsin yangi tug'ilgan chaqaloqning ko'kragiga biriktirilganda faollashadi, tug'ilgan chaqaloqni hidlaydi va bezlarni rag'batlantiradi. Agar oksitotsin ajralib chiqsa, sut hech qanday kuch talab qilmasdan, o'z-o'zidan oqadi.
• Prolaktin. Xuddi shunday gormonal modda sut sekretsiyasining hajmini nazorat qilish uchun mo'ljallangan. U ko'krakdan chiqarilgan sut miqdorini "hisoblaydi" va bir xil hajmni qaytaradi. Shu sababli, laktatsiya davrida ko'krak deyarli bo'shatilmaydi.

Agar bu gormonlar harakat qila boshlasa, ko'krak pompasi samarali bo'ladi. "Ularni yoqish" va sut bezlariga sut oqimini keltirib chiqarish uchun oldindan tayyorgarlik ko'rish kerak.

U quyidagi tadbirlarni o'z ichiga olishi mumkin:

• ko'kragiga sochiqni qo'llash, ilgari iliq suvda namlangan yoki issiq bo'lmagan dushning oqimlari ostida turish;
• iliq zaif choy yoki boshqa suyuqlik ichish (ichimlik iliq bo'lishi muhim);
• sut bezlarini engil va yumshoq massaj qilish;
• masalan, pastga egilib, sut oqimini rag'batlantirish.

Ushbu tadbirlarni amalga oshirayotganda, ona sevimli yangi tug'ilgan chaqaloq haqida o'ylashi kerak. Ideal variant - chaqaloqni yaxshiroq his qilish uchun uning yonida o'tirish.

Agar chaqaloqqa bir ko'krak taklif etilsa, ikkinchisi dekanatsiya qilinsa, sut sekretsiyasi oqimi yanada samarali bo'ladi. Bu usul yaxshi, chunki chaqaloq tomonidan so'rilgan sut bir vaqtning o'zida ikkita ko'krakka oqib chiqadi.

Marmet va boshqa nasos usullari

Qanday qilib tug'ilgandan keyin va o'z qo'llaringiz bilan sutni "oling"? Nasoslash jarayonini soddalashtirish uchun emizish bo'yicha mutaxassislar har biri o'ziga xos xususiyatlarga ega bo'lgan bir nechta usullarni taklif qilishadi.

U emizikli onalar uchun maxsus ishlab chiqilgan. Ushbu protsedura ayol ko'kragi uchun mutlaqo tabiiy emasligi sababli, jarayonning barcha nozikliklarini diqqat bilan o'rganish va quyidagi bosqichlarni bajarish kerak.

Marmet texnikasidan tashqari, onaning ko'kragidan sut olishga yordam beradigan boshqa usullar ham mavjud. Ular odatda oldingi usul natija bermagan taqdirda qo'llaniladi.

Issiq shisha usuli

Shunga o'xshash usul, agar nipel tarang holatda bo'lsa va sut bezlari yallig'langan bo'lsa, qo'llaniladi. Bunday hollarda sut olish juda qiyin va bolani bog'lab bo'lmaydi.

Shisha qo'llaringiz bilan sut sog'ish yoki ko'kragingizni bo'shatish uchun ishlatiladi, shunda bola og'ziga ko'krak uchini oladi. Bo'yin kengligi kamida 4 santimetr bo'lgan bu idish qaynoq suv bilan isitilishi kerak, yuqori qismi esa sovutilishi kerak.

Keyin, peripapiller maydoni neft jeli bilan yog'lanishi va unga konteyner qo'llanilishi kerak. Papilla shisha ichiga tortila boshlaydi va sut oqib chiqadi. Jetlarning zaiflashishi bilanoq, shisha chiqariladi.

Nipelni siqish usuli

Agar nipellar qo'pollasha boshlasa va ular bosilganda og'riq sezilsa, sutning asosiy sekretsiyasini o'z ichiga olgan maxsus usul talab qilinadi.

Ushbu usulni amalga oshirish uchun barcha barmoqlarni to'g'ridan-to'g'ri nipelga qo'yish va uni uch-to'rt daqiqa davomida bosib turish kerak. Bunday harakatlar sut bezini yumshatadi va nasos jarayonini kamroq og'riqli qiladi.

Mumkin bo'lgan xatolar

Agar siz barcha bosqichlarni to'g'ri bajarsangiz, ona sutini ifodalash samarali va og'riqsiz bo'ladi. Jarayon davomida quyidagi xatolar bo'lishi mumkin.

Noto'g'ri harakatlarga emizish bo'yicha mutaxassislar, agar birinchi protsedura paytida ayol og'riq his qilsa yoki sut olmagan bo'lsa, dekantatsiyadan bosh tortishni ham o'z ichiga oladi. Sinab ko'rish kerak - to'g'ri vaqtni, eng yaxshi holatni va qulay kayfiyatni tanlash. Bunday holda, oq mahsulotning qaytarilishi sizni kutishingizga olib kelmaydi.

Sut sirini ifoda etishdan oldin, ayol uni qanday ishlatishni tushunishi kerak. Bu yangi tug'ilgan chaqaloqlarni tabiiy oziqlantirish bo'yicha mutaxassislarning tavsiyalariga yordam beradi.

Saqilgan sutni mikroto'lqinli pechda qizdirmang. Bunday mahsulot notekis isitiladi va bu idishda haddan tashqari issiq qismlarning mavjudligi va og'iz bo'shlig'i shilliq qavatining kuyishi bilan bog'liq.

Sutni qo'lda ifodalash - bu faqat bir muncha vaqt o'tgach o'zlashtirilishi mumkin bo'lgan protsedura. Agar emizikli ayol ko'kragini to'kib ololmasa, maslahat uchun shifokor yoki tabiiy oziqlantirish bo'yicha mutaxassis bilan maslahatlashish kerak. Mutaxassislar bunday protseduraga aralashmaslikni tavsiya qilsalar ham, nasos onaga foydali mahsulotni to'plash va emizishni iloji boricha uzaytirish imkonini beradi.

Salom, men Nadejda Plotnikovaman. SUSUda maxsus psixolog sifatida muvaffaqiyatli o'qigan, u bir necha yillarini rivojlanish muammolari bo'lgan bolalar bilan ishlashga va ota-onalarga bolalarni tarbiyalash bo'yicha maslahat berishga bag'ishladi. Men to'plangan tajribani, jumladan, psixologik maqolalar yaratishda qo'llayman. Albatta, men hech qanday holatda o'zimni yakuniy haqiqat deb ko'rsatmayman, lekin mening maqolalarim aziz o'quvchilarga har qanday qiyinchiliklarni engishga yordam beradi deb umid qilaman.

Bu sut bezlariga ta'sir qilishning murakkab texnikasining nomi. Klassik massaj teri va to'qimalarning qon bilan ta'minlanishini faollashtiradi, qon mikrosirkulyatsiyasini yaxshilaydi va limfa drenaji sut bezlarini tananing qarishini tezlashtiradigan toksinlardan xalos qiladi.

Ikkinchisi emizikli ayollar uchun kontrendikedir. Va birinchi tur haqida batafsil ma'lumotga ega bo'lishga arziydi.

Jarayonni qachon qo'llash maqsadga muvofiq?

Ko'krak massaji emizikli ona uchun majburiy parvarish elementi emas. Emizish bo'yicha mutaxassislar quyidagi holatlarda bunday manipulyatsiyaga murojaat qilishni tavsiya qiladilar:

1. Pompalash. Laktatsiyaning normal darajasini saqlab qolish uchun ona sutini sog'ib olish kerak. Massaj sutni isrof qilishni engillashtirish uchun ishlatiladi. Yengil teginish oksitotsin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Bu sutni ifodalashni osonlashtiradigan gormon.
2. Laktatsiyaning ko'payishi. Massaj sut bezlarini qon bilan ta'minlashni yaxshilash uchun ishlatiladi. Emizish bo'yicha mutaxassislarning ta'kidlashicha, massajdan keyin sut sut yo'llaridan intensivroq va tezroq chiqariladi.
3. Laktostaz bilan kurashing. Bu ko'krakdagi sutning turg'unligi deb ataladi. Uni o'z-o'zidan yo'q qilishning yagona va samarali vositasi massajdir. Bunday holda, ta'sir yumshoq, engil, bosimsiz bo'lishi kerak. Bu holatda ayolning vazifasi ovqatlantirishdan oldin sut bezlarining qattiqlashishi joylarini yumshatishdir. Bu turg'unlikning rezorbsiyasiga yordam beradi.
4. To'qimalarning tonusining oshishi. Laktatsiya davrida ko'krak shakli o'zgaradi, u ko'payadi. Va agar u juda kuchli bo'lsa, unda yukga bardosh bera olmaydigan mushaklar, ligamentlarning disfunktsiyasi ehtimoli bor. Ayolda ptozis, ya'ni ko'krak prolapsasi rivojlanadi. Bunday holda massaj noxush hodisadan qochadi.

Laktatsiya davrida massaj turlari

Emizish davrida sut bezlariga ta'sir qilishning ikki turi mavjud. Birinchisi - profilaktika. Ushbu usul engil massaj deb ataladi. Emizish bo'yicha mutaxassislar laktatsiya bilan bog'liq muammolarni oldini olish uchun uni muntazam ravishda o'tkazishni maslahat berishadi. Shunday qilib, quyidagi amallarni bajaring:

1. Qo'llaringizning kaftlarini yoqa suyagidan bir oz pastga, sut bezlarining yuqori zonasiga qo'ying.
2. Bezning tagidan ko'krak uchlarigacha siljish harakatlarini bajaring.
3. Ko'kragingizni iliq suv bilan yuving va teriga qattiq bosmasdan, silashni takrorlang.

Profilaktik massaj engil, tasalli va yoqimli bo'lishi kerak. Sutning chiqishini yaxshilash, chaqaloqni ovqatlantirishdan oldin uni bajarish tavsiya etiladi.

Jarayonning terapevtik turi emizish bilan bog'liq qiyinchiliklar uchun qo'llaniladi. Bu sizga nasosni engillashtirish va to'qimalarda qon oqimini yaxshilash, laktostazning rezorbsiyasini tezlashtirish imkonini beradi.

Shu tarzda davom eting:

1. Kaftlaringiz bilan sut bezlarini silashni bajaring.
2. Yoqa suyaklari ostidagi ko'krakning yuqori qismini bosing. Ko'krak uchlariga pastga siljiting, bosimni kamaytiring.
3. Barmoqlaringizni ko'krak qafasining tagidan nipelga turli nuqtalardan (pastdan, yon tomondan, sternumdan) siljiting.
4. Ko'rsatkich va bosh barmog'ingiz bilan nipelni ushlang. Sekin, bosimsiz, massaj qiling.
5. Oldinga egilish. To'liq dam oling. Sut bezlarini kaftlaringiz bilan ushlang va silkiting. Gravitatsiya sutning nipelgacha tushishiga olib keladi.
6. Dush oqimini ko'kragiga yo'naltiring. O'ng va chap sut bezlarida aylanuvchi harakatlar qiling. Ularni oxirida yumshoq sochiq bilan quriting.

Ushbu massaj texnikasi rag'batlantirish xususiyatiga ega, shuning uchun siz maydalanganlarni boqishdan oldin uni ishlatishingiz kerak. Shuningdek, siz eringizni protseduraga jalb qilishingiz mumkin va undan keyin bachadon bo'yni zonasini massaj qilishni so'rashingiz mumkin. Bu emizikli onaning tanasini tonlaydi, tashvishlarni engillashtiradi.

Terapevtik massajni keraksiz qilish kerak emas. Agar laktatsiya bilan bog'liq muammolar bo'lmasa, unda faqat profilaktika usullaridan foydalanish tavsiya etiladi. Har holda, siz gigienaga e'tibor berishingiz kerak. Biz manipulyatsiya qilishdan oldin qo'llarni sovun bilan yuvish, sut bezlarini iliq suv bilan yuvish haqida gapiramiz. Yuvish vositalarini kuniga bir martadan ko'proq ishlatish tavsiya etilmaydi, chunki haddan tashqari tozalik terining yog'lanishini ishlab chiqarishga to'sqinlik qiladi. Bu terini patogenlarga nisbatan zaif qiladi. Sut bezlarini tozalash uchun spirtli eritmalar taqiqlanadi.