ความแออัดของจมูกในการตั้งครรภ์ ความแออัดของจมูกในระหว่างตั้งครรภ์: อาการและการรักษาโรคจมูกอักเสบ อาการคัดจมูกในหญิงตั้งครรภ์มากกว่าที่จะรักษา

ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ปล่อยออกมาในระหว่างตั้งครรภ์มีส่วนทำให้จำนวนปลายประสาทที่ละเอียดอ่อนเพิ่มขึ้น ( ตัวรับ) ของผนังหลอดเลือด ตอนจบเหล่านี้ตอบสนองต่อสารที่ปล่อยออกมาระหว่างการแพ้ - ฮิสตามีน ( ด้วยเหตุนี้จึงเรียกว่าตัวรับฮีสตามีน). เมื่อตัวรับฮีสตามีนถูกกระตุ้น หลอดเลือดขนาดเล็กจะขยายตัว การหลั่งเมือกจะเพิ่มขึ้น และเกิดอาการบวมน้ำที่เยื่อเมือก

อาการแพ้ในหญิงตั้งครรภ์ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ในทารกในครรภ์เนื่องจากอนุภาคภูมิคุ้มกันไม่ผ่านรก การออกฤทธิ์ของสารก่อภูมิแพ้นั้นจำกัดอยู่ที่โพรงจมูกเท่านั้น ในเวลาเดียวกันโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ก็ไม่เป็นที่พอใจสำหรับทารกเนื่องจากอาจไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอและยังรู้สึกถึงผลข้างเคียงของยาป้องกันภูมิแพ้ที่กำหนดให้แม่เพื่อบรรเทาอาการ นอกจากนี้ หลังจากตั้งครรภ์ได้หนึ่งสัปดาห์ ร่างกายของทารกในครรภ์อาจเริ่มผลิตแอนติบอดี ( อนุภาคภูมิคุ้มกัน) คล้ายกับที่ร่างกายแม่สร้างขึ้น หากหลังคลอดสารก่อภูมิแพ้ชนิดเดียวกันเข้าสู่ร่างกายของทารกที่ทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ในแม่ระหว่างตั้งครรภ์ เด็กที่มีความน่าจะเป็น 50% อาจเกิดอาการแพ้แบบเดียวกันได้

วาโซมอเตอร์ ( ฮอร์โมน) โรคจมูกอักเสบ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการคัดจมูกในผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งคือโรคจมูกอักเสบจากหลอดเลือด โรคจมูกอักเสบจากหลอดเลือดเป็นสาเหตุของอาการคัดจมูกในสตรีเกือบตลอดเวลาในระหว่างตั้งครรภ์ ในขณะที่อุณหภูมิร่างกายไม่เพิ่มขึ้นหรือไม่มีสัญญาณของอาการแพ้ สาเหตุของโรคจมูกอักเสบจากหลอดเลือดคือการตอบสนองของหลอดเลือดไม่เพียงพอ ( แจกัน - ภาชนะ มอเตอร์ - การเคลื่อนไหว) ของเยื่อบุจมูกซึ่งในทางกลับกันก็ขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ ดังนั้นชื่อที่สองของโรคจมูกอักเสบจากหลอดเลือดในหญิงตั้งครรภ์คือโรคจมูกอักเสบจากฮอร์โมน เมื่อผู้หญิงสูดอากาศเย็นหรืออากาศที่มีกลิ่นของสารบางชนิดเข้าไปก็จะส่งผลต่อโทนสีของหลอดเลือดด้วยซึ่งจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก การขยายตัวของหลอดเลือดอย่างรวดเร็วและฉับพลันทำให้เกิดอาการบวมของเยื่อเมือก

ปัจจัยต่อไปนี้มีส่วนทำให้เกิดการพัฒนาของโรคจมูกอักเสบจากหลอดเลือดในระหว่างตั้งครรภ์:

  • พื้นหลังของฮอร์โมนฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ปล่อยออกมาในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้อะเซทิลโคลีนเพิ่มขึ้น สารนี้เป็นตัวส่งสัญญาณ คนกลาง) แรงกระตุ้นเส้นประสาท หากมีอะซิติลโคลีนจำนวนมาก แรงกระตุ้นจำนวนมากจะเข้าสู่หลอดเลือด ทำให้ผนังกล้ามเนื้อคลายตัว - หลอดเลือดจะขยายตัว
  • เพิ่มปริมาณเลือดหมุนเวียนปริมาตรของเลือดในเตียงหลอดเลือดหลังไตรมาสที่สองเพิ่มขึ้น 1.5 - 2 ลิตร ซึ่งหมายความว่าภาระในเครือข่ายการไหลเวียนโลหิตของอวัยวะต่าง ๆ เพิ่มขึ้น ยิ่งมีเลือดในเตียงหลอดเลือดมากเท่าไรก็ยิ่งมีโอกาสเกิดการแออัดมากขึ้นเท่านั้น ความเมื่อยล้าของเลือดในโพรงจมูกทำให้เยื่อเมือกบวมและทำให้ช่องจมูกแคบลง
  • การขยายตัวของหลอดเลือดในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะในระยะแรกๆ มีแนวโน้มที่จะขยายหลอดเลือด นี่เป็นเพราะอิทธิพลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพศหญิงตัวที่สอง มันทำหน้าที่บนผนังกล้ามเนื้อของหลอดเลือดทำให้ผ่อนคลายส่งผลให้เส้นผ่านศูนย์กลางของหลอดเลือดเพิ่มขึ้น การขยายหลอดเลือดหรือการขยายตัวของหลอดเลือดเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้อวัยวะต่างๆ ทำงานในโหมดการปรับตัวสำหรับการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามแนวโน้มที่จะขยายหลอดเลือดของโพรงจมูกส่งผลเสียต่อการหายใจเนื่องจากยังก่อให้เกิดอาการบวมของเยื่อเมือกด้วย

โรคจมูกอักเสบเรื้อรัง

โรคจมูกอักเสบเรื้อรังเป็นแผลระยะยาวของเยื่อบุจมูกก่อนตั้งครรภ์ ในขณะที่รูปแบบของโรคจมูกอักเสบเรื้อรังอาจทำให้เกิดอาการแพ้ หลอดเลือด และการติดเชื้อได้ โรคจมูกอักเสบเรื้อรังมีลักษณะอาการกำเริบและช่วงเวลาที่อาการไม่รบกวนผู้หญิง เมื่อพิจารณาว่าในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งมีชีวิตทั้งหมดได้รับการปรับโครงสร้างใหม่ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและภูมิคุ้มกันอาจทำให้เกิดอาการกำเริบของโรคจมูกอักเสบเรื้อรังในมารดาในอนาคตได้

ไซนัสอักเสบ

ไซนัสอักเสบเป็นโรคอักเสบของไซนัสพารานาซาล รูจมูกเหล่านี้เชื่อมต่อกับโพรงจมูก ดังนั้นหากเป็นไซนัสอักเสบ จมูกก็สามารถ "หยุดหายใจ" ได้ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อกระบวนการแลกเปลี่ยนอากาศระหว่างโพรงจมูกและไซนัสพารานาซัลหยุดชะงัก กระบวนการนี้ถูกรบกวนหากเยื่อเมือกของรูทวารที่แคบอยู่แล้วระหว่างโพรงจมูกและรูจมูกพารานาซาลบวมเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อเทียบกับภูมิหลังของภูมิคุ้มกันที่ลดลงในระหว่างตั้งครรภ์การติดเชื้อที่เข้าสู่ไซนัสอาจทำให้เกิดการอักเสบเป็นหนองได้อย่างรวดเร็วดังนั้นผู้หญิงจะได้รับไซนัสอักเสบบ่อยขึ้น 6 เท่าในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อเทียบกับช่วงอื่น ๆ ของชีวิต


เนื้องอกและการก่อตัวทางพยาธิวิทยาของโพรงจมูก ช่องจมูก และไซนัสพารานาซัล

การก่อตัวทางพยาธิวิทยาใด ๆ ในโพรงจมูก ในช่องจมูก หรือในรูจมูกพารานาซัล จะทำให้รูของระบบทางเดินหายใจส่วนบนแคบลง ซึ่งหมายความว่าหญิงตั้งครรภ์จะรู้สึกตลอดเวลาว่า “จมูกไม่หายใจ” หรือคัดแน่น การก่อตัวของทางพยาธิวิทยานอกเหนือจากสิ่งกีดขวางทางกลต่อการไหลของอากาศยังทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อเมือกของโพรงจมูกและเพื่อตอบสนองต่อสิ่งนี้เมมเบรนจะทำปฏิกิริยากับการผลิตเมือกที่เพิ่มขึ้น ผลที่ได้คือเยื่อเมือกบวมและคัดจมูก

การก่อตัวทางพยาธิสภาพของระบบทางเดินหายใจส่วนบนต่อไปนี้อาจทำให้เกิดอาการคัดจมูกในหญิงตั้งครรภ์:

  • โรคเนื้องอกในจมูก- การแพร่กระจายของน้ำเหลือง ( ประกอบด้วยลิมโฟไซต์ของระบบภูมิคุ้มกัน) เนื้อเยื่อหรือ "ต่อมทอนซิลเล็กน้อย" ที่สามารถก่อตัวในช่องจมูกทำให้ไม่สามารถไหลเวียนของอากาศได้
  • ติ่ง- สิ่งเหล่านี้คือการเจริญเติบโตของเยื่อเมือกของโพรงจมูกหรือไซนัส paranasal ซึ่งแขวนอยู่บนก้านบาง ๆ และยังปิดกั้นรูของจมูกด้วย
  • เมือก- เนื้องอกเยื่อเมือก ซีสต์ที่เต็มไปด้วยของเหลว) ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อปิดรูทวารหรือท่อระหว่างจมูกและไซนัส paranasal
  • ห้อของเยื่อบุโพรงจมูก- นี่คือเลือดที่สะสมอยู่ใต้กระดูกอ่อนหรือใต้เชิงกรานระหว่างการบาดเจ็บ
  • ฝีของเยื่อบุโพรงจมูก- โพรงที่เต็มไปด้วยหนอง

กะบังเบี่ยงเบน

เยื่อบุโพรงจมูกเบี่ยงเบนคือภาวะที่มีความผิดปกติและการเคลื่อนตัวของกระดูกอ่อนหรือกระดูกที่ประกอบขึ้นเป็นเยื่อบุโพรงจมูก หญิงตั้งครรภ์อาจไม่ทราบเสมอไปว่าเธอมีผนังกั้นช่องจมูกเบี่ยงเบน เนื่องจากไม่สามารถมองเห็นได้จากภายนอกเสมอไป กะบังเบี่ยงเบนอาจเกิดจากการบาดเจ็บหรือการเจริญเติบโตของกระดูกใบหน้าไม่สม่ำเสมอตลอดจนเนื่องจากการก่อตัวทางพยาธิวิทยาเรื้อรังในบริเวณเยื่อบุโพรงจมูก ( ตัวอย่างเช่น เทอร์บิเนทที่ขยายใหญ่ขึ้นหรือบวม) ซึ่งย้ายพาร์ติชันไปด้านข้าง

อาการคัดจมูกในระยะแรกและปลาย (ไตรมาสที่ 1, 2 และ 3)

ตามอัตภาพ เงื่อนไขการคลอดบุตรจะแบ่งออกเป็นช่วงต้นและช่วงปลาย ระยะต้นคือตั้งครรภ์ก่อน-หนึ่งสัปดาห์ ( ในเวลานี้ผู้หญิงเริ่มรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์). อย่างไรก็ตาม ระยะเวลา 12 สัปดาห์เป็นสิ่งสำคัญ - นี่คือไตรมาสแรก หลังจากช่วงเวลานี้เองที่รกเกิดขึ้นในมดลูก ( สถานที่สำหรับเด็ก) ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมการทำงานของฮอร์โมน ภูมิคุ้มกัน และการทำงานอื่นๆ ของทั้งร่างกายของสตรีและร่างกายของทารกในครรภ์ ในช่วงไตรมาสแรกทารกในครรภ์มีความเปราะบางมากภูมิหลังของฮอร์โมนไม่เสถียรดังนั้นการเปลี่ยนแปลงความเป็นอยู่ที่ดีของหญิงตั้งครรภ์ในเวลานี้ทำให้เกิดความกังวลมากกว่าหลังจากนั้น

ในระยะแรกของการตั้งครรภ์โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้แทบไม่รบกวนหญิงตั้งครรภ์แม้ว่าจะสังเกตก่อนตั้งครรภ์ก็ตาม เนื่องจากในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์สารฮิสตามิเนสจำนวนมากจะถูกปล่อยออกมาซึ่งทำให้ฮีสตามีนเป็นกลาง ( สารกระตุ้นภูมิแพ้). นี่เป็นมาตรการที่จำเป็น ในช่วงไตรมาสแรก ภูมิคุ้มกันของหญิงตั้งครรภ์จะถูกระงับอย่างรวดเร็วเพื่อไม่ให้ไข่ของทารกในครรภ์ถูกปฏิเสธ ( เพื่อตอบสนองต่อโปรตีนของทารกในครรภ์ ร่างกายของมารดาสามารถเริ่มผลิตแอนติบอดีได้).

ดังนั้นในการตั้งครรภ์ระยะแรก อาการคัดจมูกจึงมีแนวโน้มที่จะเกี่ยวข้องกับโรคซาร์สมากกว่าสาเหตุอื่นๆ

ในระยะต่อมาความเป็นไปได้ที่จะเกิดโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้และ vasomotor จะสูงขึ้นเนื่องจากหลังจากการก่อตัวของรกพื้นหลังของฮอร์โมนจะเป็นปกติปริมาณของฮิสตามิเนสที่ผลิตลดลงและแนวโน้มที่จะเกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ ( ถ้ามันมีอยู่จริง) อาจปรากฏขึ้น เช่นเดียวกับโรคจมูกอักเสบ vasomotor ซึ่งมีการสร้างเงื่อนไขที่ดีที่สุดในไตรมาสที่สอง ( หลอดเลือดขยายตัว ปริมาณเลือดเพิ่มขึ้น).

ปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการคัดจมูกอีกประการหนึ่งคือกรดไหลย้อน ( การไหลเวียนของอาหารย้อนกลับจากกระเพาะอาหารไปยังหลอดอาหาร). ปรากฏการณ์นี้เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่ 3 เมื่อมดลูกขยายใหญ่ขึ้นมากจนเริ่มกดดันไดอะแฟรม ( อวัยวะของกล้ามเนื้อระหว่างหน้าอกและหน้าท้อง). หลอดอาหารซึ่งมีรูเปิดในกะบังลมก็เปลี่ยนตำแหน่งเช่นกัน สิ่งนี้มีส่วนทำให้เกิดอาการเสียดท้อง อาการเสียดท้องไม่ส่งผลต่ออาการคัดจมูก แต่บางครั้งในตำแหน่งคว่ำเมื่อโยนมวลอาหารจะตกลงไปในคอหอยถึงช่องจมูก การระคายเคืองของเยื่อเมือกทำให้เกิดอาการบวมและมักทำให้เกิดอาการคัดจมูก

ในไตรมาสที่ 2 และ 3 มีอาการคัดจมูก ภาวะแทรกซ้อนต่อไปนี้อาจเกิดขึ้นได้:

  • ความไม่เพียงพอของรก กระบวนการที่จำเป็นในการรักษาการตั้งครรภ์หยุดชะงัก);
  • ทำอันตรายต่อระบบประสาทของทารกในครรภ์
  • ความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดหรือความเสี่ยงของการมีลูกที่มีน้ำหนักแรกเกิดน้อย

ในระยะต่อมา ไวรัสไข้หวัดใหญ่ยังส่งผลต่อทารกในครรภ์ด้วย แต่ผลที่ตามมาของการติดเชื้ออาจส่งผลต่อทารกหลังคลอดบุตร ในเด็กที่เป็นไข้หวัดใหญ่ในครรภ์ ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ พูดบกพร่อง อาการแพ้ และอื่นๆ อีกมากมาย

อาการคัดจมูกอย่างต่อเนื่องในระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงบางคนรายงานว่าอาการคัดจมูกไม่หายไปแม้ว่าจะไม่มีน้ำมูกไหลก็ตาม มี 2 ​​ตัวเลือกที่ต้องพิจารณาที่นี่ ตัวเลือกแรกคือหญิงตั้งครรภ์มีความไวต่อฮอร์โมนเพิ่มขึ้น และภูมิหลังของฮอร์โมนในการตั้งครรภ์ได้รับการออกแบบเพื่อขยายหลอดเลือด รวมถึงหลอดเลือดขนาดเล็กในโพรงจมูก ด้วยเหตุนี้ จมูกจึงสามารถปิดกั้นได้อย่างถาวรตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์ ตัวเลือกที่สอง - ปัจจัยเชิงสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการคัดจมูกยังคงดำเนินต่อไป หากผู้หญิงเป็นโรคจมูกอักเสบเรื้อรังและไซนัสอักเสบก่อนตั้งครรภ์โรคเหล่านี้ในระหว่างตั้งครรภ์จะเตือนตัวเองเป็นระยะ หากผู้หญิงมีอาการแพ้และมีสารระคายเคืองอยู่ใกล้ตัวตลอดเวลา ( สัตว์เลี้ยง เกสรดอกไม้ และอื่นๆ) จากนั้นอาการคัดจมูกจะรบกวนหญิงตั้งครรภ์อย่างต่อเนื่อง

อาการคัดจมูกในเวลากลางคืนและนอนราบ

หากอาการคัดจมูกรบกวนหญิงตั้งครรภ์ในเวลากลางคืน สาเหตุส่วนใหญ่คือโรคจมูกอักเสบจากหลอดเลือด โรคจมูกอักเสบ Vasomotor ไม่ได้เป็นการอักเสบของเยื่อบุจมูกมากนักเนื่องจากการตอบสนองของหลอดเลือดที่เปลี่ยนแปลงไปซึ่งนำไปสู่การขยายตัวของหลอดเลือดขนาดเล็กอย่างรวดเร็ว ความเสี่ยงของการขยายตัวของหลอดเลือดอย่างรวดเร็วจะเพิ่มขึ้นในเวลากลางคืนเมื่ออิทธิพลของการแบ่งระบบประสาทกระซิกของระบบประสาทมีอิทธิพลเหนือ แผนกนี้ทำงานผ่านสารสื่อประสาทอะเซทิลโคลีน ดังกล่าวข้างต้น acetylcholine ทำให้เกิดการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อหลอดเลือดและนำไปสู่การขยายตัว เป็นผลให้หลอดเลือดของโพรงจมูกขยายตัวอย่างรวดเร็วส่วนของเหลวของเลือดไหลผ่านผนังไปยังช่องว่างระหว่างเซลล์และเยื่อเมือกจะบวมและจมูกถูกบล็อก ไม่มีการจาม ( อาจจะ แต่ไม่ค่อยมี) และไม่มีอาการคันที่จมูก

ในท่าหงาย การไหลเวียนของเลือดไปยังหลอดเลือดจะเพิ่มขึ้น ดังนั้นในระหว่างการนอนหลับหญิงตั้งครรภ์มักจะสังเกตเห็นอาการคัดจมูกข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง อาการคัดจมูกข้างเดียวมักหมายถึงการมีส่วนร่วมของไซนัส paranasal ( ไซนัสอักเสบ) เมื่อตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งครอบคลุมช่องระหว่างไซนัสและโพรงจมูก เมือกจะถูกยัดอยู่ที่นั่น จากนั้นจะเข้าไปในจมูกและ "วาง"

อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการคัดจมูกในเวลากลางคืนคือการแพ้ขนเป็ดหรือวัสดุรองนอนอื่นๆ อย่างไรก็ตาม ในกรณีเช่นนี้ นอกจากจะมีอาการคัดจมูกแล้ว ยังสังเกตอาการต่างๆ เช่น คันจมูกและจามด้วย

จะทำอย่างไรในกรณีนี้?

สิ่งแรกที่ต้องทำเมื่อมีข้อร้องเรียนดังกล่าวคือปรึกษาแพทย์ ในการเริ่มต้นการรักษา คุณจำเป็นต้องทราบสาเหตุของอาการคัดจมูกอย่างแน่ชัด และในกรณีนี้ ผู้หญิงจะต้องเข้ารับการตรวจร่างกาย

แพทย์จะถามคำถามต่อไปนี้กับหญิงตั้งครรภ์เพื่อค้นหาสาเหตุของอาการคัดจมูก:

  • อาการเริ่มเมื่อไหร่?
  • จมูกหยุดหายใจเร็วแค่ไหน?
  • หญิงตั้งครรภ์แพ้อะไรหรือไม่?
  • มีการสัมผัสกับผู้ป่วยที่เป็นโรคทางเดินหายใจเฉียบพลันหรือเรื้อรังหรือไม่?
  • คุณได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่แล้วหรือยัง?
  • หญิงตั้งครรภ์มีโรคทางเดินหายใจเรื้อรังหรือไม่?
  • มีข้อร้องเรียนที่คล้ายกันก่อนตั้งครรภ์หรือไม่?
  • หญิงตั้งครรภ์ใช้ยาอะไรก่อนตั้งครรภ์?

การตรวจหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการคัดจมูกมีการศึกษาต่อไปนี้:

  • การวินิจฉัย PCR ( การวิเคราะห์เพื่อตรวจหาเชื้อ);
  • อิมมูโนแกรม ( การตรวจเลือดเพื่อตรวจภูมิคุ้มกันและภูมิแพ้);
  • วิธีทางแบคทีเรีย ( การหว่านไม้กวาดจากจมูกบนอาหารเพื่อระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบจากการติดเชื้อ);
  • เครื่องวัดออกซิเจนในเลือด ( การกำหนดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด);
  • อัลตราซาวนด์ ( อัลตราซาวนด์) ไซนัสพารานาซัล กล่องเสียง และหลอดลม รวมถึงหัวใจ
  • การส่องกล้อง ( การตรวจโพรงจมูก).

วิธีรักษาเมื่อจมูกไม่หายใจระหว่างตั้งครรภ์?

การรักษาอาการคัดจมูกในสตรีระหว่างตั้งครรภ์มักต้องใช้วิธีการเฉพาะบุคคล หากสตรีมีครรภ์ไม่มีการติดเชื้อหรืออาการแพ้ และคัดจมูกเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ก็สามารถบรรเทาอาการโดยใช้วิธีการต่างๆ ที่ไม่ใช่ยาได้ ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ไม่ควรใช้ยาใด ๆ รวมถึงน้ำผึ้งหรือวิตามินจำนวนมาก แพทย์แนะนำว่าหากอาการไม่เด่นชัดมากในช่วงไตรมาสแรก ให้จำกัดตัวเองให้นอนพักผ่อนและดื่มชาสมุนไพร หลังจากผ่านไป 12 สัปดาห์ แพทย์อาจใช้วิธีแก้ไขอาการคัดจมูกมากขึ้น

สำหรับการรักษาอาการคัดจมูกด้วยภูมิแพ้และจมูกอักเสบจากฮอร์โมน แพทย์แนะนำให้ทำดังนี้:

  • หยุดสัมผัสกับสารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ควรกำจัดสิ่งที่มีฝุ่นออกจากห้องที่หญิงตั้งครรภ์นอนหลับ ( พรม ผ้าม่าน ของเล่น และอื่นๆ). ผู้หญิงที่เป็นภูมิแพ้ไม่ควรทำความสะอาดบ้าน สัตว์ไม่ควรอาศัยอยู่ข้างๆ ( เป็นที่พึงปรารถนาที่สัตว์เลี้ยงจะอาศัยอยู่ในบ้านหลังอื่นระหว่างตั้งครรภ์). คุณต้องไม่อยู่ในห้องที่มีคนสูบบุหรี่ อีกทั้งยังมีส่วนทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบอีกด้วย
  • แยกจากแหล่งที่มาของการติดเชื้อหญิงตั้งครรภ์ไม่ควรสื่อสารกับผู้ที่ป่วยเป็นหวัด หากคนใดคนหนึ่งที่อาศัยอยู่บ้านเดียวกันกับหญิงตั้งครรภ์ป่วยควรสวมหน้ากากอนามัย
  • ทบทวนยาที่คุณกำลังรับประทานบางส่วนอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
  • ดื่มของเหลวมาก ๆหากไม่มีปัญหากับไต ผู้หญิงก็ควรดื่มน้ำปริมาณมาก โดยเฉพาะน้ำแร่ นมก็ใช้ได้เช่นกัน ปริมาณของเหลวที่รับประทานต่อวันควรมีอย่างน้อย 1.5 - 2 ลิตร
  • หากมีอาการเสียดท้องให้กำจัดมันออกไปอิจฉาริษยาที่เกิดจากการไหลย้อนกลับของน้ำย่อยเข้าไปในหลอดอาหารอาจทำให้มวลอาหารเข้าไปในช่องจมูกซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองและบวมของเยื่อเมือกจนนำไปสู่อาการคัดจมูกในที่สุด เพื่อป้องกันไม่ให้ปรากฏการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้น ควรใช้มาตรการในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์เพื่อป้องกันอาหารไหลย้อนจากกระเพาะอาหาร ( เข้านอนหลังรับประทานอาหาร 2 ชั่วโมง ยกหัวเตียงขึ้น ห้ามดื่มกาแฟและสารอื่นๆ ที่ไปเพิ่มการหลั่งน้ำย่อย).
  • เริ่มรับประทานวิตามินหากหญิงตั้งครรภ์ไม่ได้รับประทานวิตามินเชิงซ้อนก่อนตั้งครรภ์ ( โดยปกติในกรณีที่การตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนไว้) สิ่งสำคัญคือเธอต้องเริ่มดื่มมันในระหว่างตั้งครรภ์ สำหรับอาการหวัดและคัดจมูก วิตามินซีจะถูกระบุโดยเฉพาะ ( อย่างไรก็ตามควรชี้แจงขนาดยากับแพทย์เนื่องจากการให้ยาเกินขนาดจะเต็มไปด้วยผลที่ไม่พึงประสงค์สำหรับหญิงตั้งครรภ์).
  • ล้างโพรงจมูกยาต้มดอกคาโมไมล์ดาวเรือง ( ด้วยสมุนไพรชนิดเดียวกันสามารถสูดดมได้ แต่ไม่นานนัก).
  • ติดไข่ต้มไว้ที่จมูกชงสดใหม่แต่ยังร้อนอยู่ แต่ไม่ไหม้) สามารถทาไข่ที่จมูกได้หากจมูกเพิ่งเริ่มอุดตัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการเกิดขึ้นหลังอุณหภูมิร่างกายลดลง นี่เป็นวิธี "หลอกลวง" ร่างกายที่ "ตัดสินใจลาป่วย" แล้ว ความร้อนในพื้นที่จะช่วยให้ภาชนะสามารถคืนโทนเสียงได้ ( หลังจากอุณหภูมิลดลงพวกเขาจะแคบลงอย่างรวดเร็วแล้วขยายตัวอย่างรวดเร็วซึ่งทำให้เกิดอาการคัดจมูกและการหลั่งเมือก) และทำให้น้ำมูกข้นน้อยลงทำให้ขับถ่ายได้ง่ายขึ้น
  • การนวดกดจุดสะท้อนเมื่อมีอาการน้ำมูกไหลและคัดจมูก การนวดจุดต่างๆ บนใบหน้าจึงได้ผล เหล่านี้เป็นจุดคู่กัน ทั้งสองด้าน) ซึ่งอยู่บริเวณสันจมูก ปีกจมูก ในบริเวณแก้มใต้ตา เมื่อคัดจมูก จุดเหล่านี้จะกลายเป็นจุดอ่อนไหวจึงค้นหาได้ง่าย คุณต้องนวดแต่ละจุดทั้งสองข้างเป็นเวลาหนึ่งนาที ทำซ้ำหลายครั้งต่อวัน

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องฟื้นฟูการแจ้งชัดของช่องจมูกส่วนบนและบรรเทาอาการคัดจมูกในหญิงตั้งครรภ์แม้ว่าเธอจะไม่มีการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนก็ตาม เมื่อพิจารณาว่าภูมิคุ้มกันในระหว่างตั้งครรภ์อยู่ในสภาวะที่ถูกระงับ การละเมิดการไหลเวียนของอากาศในจมูก ช่องจมูก และไซนัสพารานาซาลจะทำให้เกิดการติดเชื้อ ( เหล่านี้คือแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคตามเงื่อนไขซึ่งปกติจะพบอยู่ในคนที่มีสุขภาพดีทุกคนในฟันผุเหล่านี้) และการพัฒนาของโรคจมูกอักเสบจากการติดเชื้ออยู่แล้วซึ่งรักษาได้ยากกว่ามาก

สำหรับโรคซาร์ส การรักษาจะดำเนินการที่บ้าน ผู้หญิงจะเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลได้ก็ต่อเมื่อการติดเชื้อมีความซับซ้อนจากโรคปอดบวม สร้างความเสียหายต่อหัวใจหรือระบบประสาทส่วนกลาง หากสงสัยว่ามีการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน สูติแพทย์-นรีแพทย์ชั้นนำที่ตั้งครรภ์จะส่งตัวผู้หญิงไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อ เนื่องจากสูติแพทย์มีหน้าที่ดูแลสุขภาพของทารกในครรภ์ และผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อมีหน้าที่ดูแลสุขภาพของมารดา . การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่เป็นมาตรการป้องกันสามารถทำได้หลังจากตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์ ในกรณีอื่นๆ หญิงตั้งครรภ์สามารถขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ เช่น แพทย์หู คอ จมูก ( แพทย์หูคอจมูก) และผู้ที่เป็นภูมิแพ้

หญิงตั้งครรภ์ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหากมีอาการคัดจมูกร่วมกับอาการต่อไปนี้:

  • ไข้ ( อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 38 องศาเซลเซียส);
  • หายใจถี่หรือหายใจล้มเหลวอย่างรุนแรง ( หายใจเข้าหรือหายใจออกลำบาก หายใจลำบาก);
  • ไอ

แนะนำให้ทำกายภาพบำบัดสำหรับผู้หญิงที่มีแนวโน้มคัดจมูก ตามที่แพทย์กำหนด คุณสามารถใช้อิเล็กโตรโฟเรซิสทางการแพทย์ร่วมกับแคลเซียมคลอไรด์และสังกะสีซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและป้องกันอาการบวมน้ำ

หากผู้หญิงมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอก็จะมีการกำหนดอิมมูโนโกลบูลินต่อต้านไข้หวัดใหญ่เพิ่มเติม

การรักษาทางการแพทย์

สตรีมีครรภ์จำนวนมากปฏิเสธที่จะเสพยาเนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ อย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญมากที่ต้องรู้ว่าเมื่อมีการติดเชื้อการขาดการรักษาสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นหนองร้ายแรงซึ่งสามารถกำจัดได้โดยการผ่าตัดเท่านั้น ในกรณีที่รุนแรงที่สุดหากไม่ได้กำหนดยาที่จำเป็นพิษในเลือดอาจเกิดขึ้นได้ - ภาวะติดเชื้อ

ยาที่ใช้ระหว่างตั้งครรภ์หากมีอาการคัดจมูก

กลุ่มยา

ได้รับการแต่งตั้งเมื่อไหร่?

ยาต้านไวรัส

ยาต้านไวรัส ( อาร์บิดอล, ทามิฟลู) โดยเร็วที่สุดภายหลังการวินิจฉัยโรคซาร์ส วัตถุประสงค์ของการใช้งานคือการป้องกันการแพร่พันธุ์ของไวรัสในเซลล์ ยาต้านไวรัสหลายชนิดไม่สามารถใช้ได้ในช่วงไตรมาสแรก หลังจากตั้งครรภ์ได้หนึ่งสัปดาห์จะอนุญาตให้ใช้ยา viferon ได้

ยาลดไข้และต้านการอักเสบ

อุณหภูมิร่างกายสูงส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรกดังนั้นเพื่อลดความเสี่ยงของความเสียหายต่อท่อประสาทของทารกในครรภ์จึงมีการระบุยาลดไข้สำหรับหญิงตั้งครรภ์ การเลือกใช้ยาชนิดใดชนิดหนึ่งขึ้นอยู่กับช่วงตั้งครรภ์ของการตั้งครรภ์ หญิงตั้งครรภ์จะได้รับยาพาราเซตามอล ไอบูโพรเฟน และเซเลคอกซิบ ( 2 อันสุดท้ายห้ามใช้ในไตรมาสที่ 3).

วิตามินเชิงซ้อน

ต้องมีกรดโฟลิกซึ่งป้องกันการพัฒนาข้อบกพร่องของท่อประสาทในทารกในครรภ์ โดยทั่วไปจะแสดงวิตามินซี บี และเอ

ยาปฏิชีวนะ

มีการกำหนดไว้เฉพาะเมื่อการติดเชื้อมีความซับซ้อนหากแบคทีเรีย ( เช่น ถ้าโรคจมูกอักเสบมีความซับซ้อนจากไซนัสอักเสบ). เมื่อเป็นไข้หวัด การใช้ยาปฏิชีวนะไม่มีประโยชน์เนื่องจากไม่มีผลต่อไวรัส กลไกการออกฤทธิ์ของยาปฏิชีวนะส่วนใหญ่นั้นขึ้นอยู่กับความสามารถในการทำลายผนังแบคทีเรียที่หนาแน่นและไวรัสไม่มีผนังดังกล่าว

ยาแก้แพ้

ยาแก้แพ้จะปิดกั้นตัวรับฮีสตามีนบนหลอดเลือดของโพรงจมูก ส่งผลให้การขยายตัวของหลอดเลือดของผู้ไกล่เกลี่ยภูมิแพ้นี้ไม่เกิดขึ้น ในระหว่างตั้งครรภ์ยาเหล่านี้ใช้เฉพาะในกรณีที่เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงเนื่องจากยังคงส่งผลต่อทารกในครรภ์ อนุญาตให้ใช้ยาเช่นคลอเฟนิรามีน, คลีมาสทีน, ไดเฟนไฮดรามีน, เซทิริซีน, ลอราทาดีน ( 2 สุดท้ายเริ่มตั้งแต่ไตรมาสที่ 2) ในรูปของยาหยอดจมูก หากเกินขนาดยา อาจเกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้ เช่น การหดตัวของมดลูก

คอร์ติโคสเตียรอยด์ทางจมูก

จมูก ( เพื่อหยอดเข้าไปในจมูก) คอร์ติโคสเตียรอยด์ ( อะนาลอกสังเคราะห์ของฮอร์โมนต่อมหมวกไต) มีฤทธิ์ต้านการแพ้และต้านการอักเสบ เชื่อกันว่าการขาดคอร์ติซอลเป็นสาเหตุของแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ในระหว่างตั้งครรภ์ ( ฮอร์โมนต่อมหมวกไต) ในเลือดของหญิงตั้งครรภ์ เขาคือผู้ที่รักษาสภาพให้คงที่ในระหว่างเกิดอาการแพ้โดยยับยั้งการผลิตสารก่อภูมิแพ้และการอักเสบ ยาหยอดจมูกเหล่านี้ช่วยบรรเทาอาการบวมที่เกิดจากอาการแพ้ ในระหว่างตั้งครรภ์อนุญาตให้ใช้ยา beclomethasone และ budesonide ได้ หากผู้หญิงใช้ยารุ่นใหม่ก่อนตั้งครรภ์หลังจากปรึกษาแพทย์แล้วบางส่วนก็สามารถปลูกฝังต่อไปได้ในระหว่างตั้งครรภ์

การผ่าตัด

หากมีภาวะแทรกซ้อนเป็นหนองในไซนัส paranasal อาจจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อกำจัดอาการคัดจมูกและกำจัดโฟกัสที่เป็นหนองออกทั้งหมด จะดำเนินการในกรณีที่ไม่มีวิธีอื่น ( ยา) ไม่เกิดผล และหากปล่อยทิ้งไว้ไม่รักษาอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อในเลือดและทารกในครรภ์ได้ การผ่าตัดดำเนินการโดยแพทย์หู คอ จมูก ภายใต้การดมยาสลบ หลังจากทำหัตถการแล้ว หญิงตั้งครรภ์สามารถกลับบ้านได้ภายในไม่กี่ชั่วโมงข้างหน้า ( ไม่จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล เว้นแต่จะมีอาการรุนแรงของการติดเชื้อเฉียบพลัน). ในกรณีอื่น ๆ จะมีการกำหนดการผ่าตัดเพื่อขจัดสาเหตุของอาการคัดจมูกในหญิงตั้งครรภ์หลังคลอดบุตร

สตรีมีครรภ์สามารถหยอดยาอะไรได้บ้าง (ยา, การเยียวยาพื้นบ้าน)?

ไม่แนะนำให้ใช้ยาหยอดจมูก vasoconstrictor ธรรมดาสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ( หลายคนมีข้อห้าม) โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะต่อมาและเมื่อมีภาวะเป็นพิษในช่วงปลายของหญิงตั้งครรภ์ ( ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น, การทำงานของไตบกพร่อง) เนื่องจากยาที่ฉีดเข้าไปในโพรงจมูกยังสามารถเข้าสู่ระบบการไหลเวียนทั่วไปและทำให้หลอดเลือดหดตัวในอวัยวะอื่นได้ บ่อยครั้งสิ่งนี้นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น คอร์ติโคสเตียรอยด์ในจมูกดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นสามารถใช้เพื่อฟื้นฟูการหายใจทางจมูกได้ แต่หากไม่มีการแสดงอาการก็ไม่ควรหันไปใช้อาการเหล่านี้

สตรีมีครรภ์ได้รับอนุญาตให้หยอดต่อไปนี้เพื่อขจัดอาการคัดจมูก:

  • สารละลายเกลือทะเลไฮเปอร์โทนิก ( อควา มาริส, มาริเมอร์). วิธีนี้ยังคงปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการบรรเทาอาการคัดจมูกในหญิงตั้งครรภ์ สารละลายช่วยให้น้ำมูกในโพรงจมูกบางลงและขจัดออก สามารถใช้กับโรคจมูกอักเสบชนิดใดก็ได้ จำนวนการฉีดขึ้นอยู่กับแพทย์กำหนด
  • การเตรียมชีวจิตผลิตภัณฑ์มีต้นกำเนิดจากพืช แต่ถึงกระนั้นก็อาจเป็นอันตรายได้หากปริมาณไม่ถูกต้อง สำหรับหญิงตั้งครรภ์ แพทย์อาจแนะนำวิธีการรักษาเช่น edas 131, euphorbium compositum หมายถึงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบลดอาการคัดจมูกและป้องกันอาการแพ้ได้ ผู้หญิงอาจสังเกตเห็นอาการคัดจมูกเพิ่มขึ้นเมื่อใช้วิธีรักษาเหล่านี้ในช่วงแรกๆ แต่นี่คือพื้นฐานของหลักการรักษาชีวจิต - เพื่อเพิ่มอาการเพื่อให้ได้ผลตรงกันข้าม ( "ลิ่มลิ่ม").
  • การเยียวยาพื้นบ้านในบรรดาวิธีการรักษาอาการคัดจมูกในชีวิตประจำวันและตามธรรมชาติ น้ำว่านหางจระเข้สามารถช่วยสตรีมีครรภ์ได้ ( ปลูกฝังไว้ในจมูก), กระเทียม ( คุณต้องสูดดม "กลิ่นหอม" ของมัน).
  • น้ำมันหอมระเหยกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดสามารถบรรเทาอาการคัดจมูกได้ ผู้หญิงสามารถใช้น้ำมันจากต้นสน ยูคาลิปตัส มิ้นต์ เมื่อสูดดมเข้าไปเราจะรู้สึกถึงความสดชื่นและผลของ "ความเย็น" และผลกระทบโดยตรงทำให้เกิดการฟื้นฟูของหลอดเลือด พวกมันหดตัวส่งผลให้จมูกเริ่มหายใจ
  • บาล์ม "เครื่องหมายดอกจัน"บาล์มนี้มีน้ำมันธรรมชาติ ( ยูคาลิปตัส กานพลู มิ้นต์) เช่นเดียวกับการบูร สามารถรับผลที่ดีมากได้หากคุณนวดจุดสะท้อนกลับด้วยการใช้บาล์มนี้ น้ำมันหอมระเหยช่วยให้หายใจสะดวกและยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบอีกด้วย
  • Vasoconstrictor ลดลง. หญิงตั้งครรภ์ในปริมาณเล็กน้อยจะได้รับอนุญาตให้ใช้ยาหยอดได้ แต่ไม่ใช่ทั้งหมด ในกรณีนี้แพทย์จะสั่งยาหยอดด้วยความระมัดระวังซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ที่มีผลกระทบต่อทารกในครรภ์น้อยที่สุด ( ยาหยอด vasoconstrictor ทั้งหมดส่งผลต่อทารกในครรภ์ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง). แนวทางนี้ได้รับการพิสูจน์ด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา สถานการณ์อาจเลวร้ายลง ในระหว่างตั้งครรภ์แพทย์อาจสั่งยาหยอดจมูกเช่น ximelin, tizin, vibrocil ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ไม่สามารถใช้ยาหยอดจมูก vasoconstrictor ได้

อันตรายจากยาหยอดจมูกทุกชนิดก็คือทำให้เสพติดได้เช่นกัน ซึ่งหมายความว่าเมื่อมีการหยอดเป็นเวลานาน ประการแรกจะสังเกตเห็นผลกระทบที่อ่อนลง ( ต้องใช้ปริมาณที่สูงขึ้นเรื่อยๆ) และประการที่สอง เมื่อเลิกยา ( เมื่อสาเหตุของความแออัดหมดไปแล้วแต่อาการยังคงอยู่) อาการคัดจมูกเกิดขึ้นเป็นผลข้างเคียง อาการถอนตัวเกิดขึ้นเนื่องจากการที่ยาปิดล้อมปลายประสาทอย่างต่อเนื่องโดยยาทำให้จำนวนปลายประสาทเหล่านี้บนหลอดเลือดเพิ่มขึ้น หากยาไม่เข้าสู่ร่างกายตรงเวลาปลายประสาทจะตอบสนองต่อสารอื่น ๆ ในร่างกาย ( ที่มีผลทำให้หลอดเลือดขยายตัว เช่น อะเซทิลโคลีน) และยิ่งไปกว่านั้นแข็งแกร่งกว่าก่อนใช้ยาหลายเท่า อาการถอนออกเกิดขึ้นหากคุณใช้ยาหยอดจมูก vasoconstrictor เป็นเวลานานกว่าสามวันติดต่อกัน

เพื่อขจัดอาการคัดจมูกที่เกิดจากตัวยาเองต้องใช้เวลา การไม่มียาในร่างกาย และวิธีอื่นๆ ในการฟื้นฟูการหายใจ จำนวนปลายประสาทจะค่อยๆ ลดลง ( สิ่งที่เรียกว่าความไวของหลอดเลือดจะกลับคืนมา) และความแออัดของจมูกจะหายไป

หญิงตั้งครรภ์ที่กังวลเกี่ยวกับสุขภาพของลูกในครรภ์เข้าใจถึงความสำคัญของการหลีกเลี่ยงอิทธิพลของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตรายตลอดระยะเวลาตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์กังวลมากเมื่อสังเกตเห็นอาการที่มีลักษณะเฉพาะของโรคซาร์ส เช่น อาการคัดจมูก การส่งเสียงเตือนล่วงหน้านั้นไม่คุ้มค่า - หากคุณมีอาการคัดจมูกระหว่างตั้งครรภ์นี่ไม่ใช่ตัวบ่งชี้ว่าคุณเป็นหวัด เหตุใดสตรีมีครรภ์จึงมีอาการคัดจมูก และจะจัดการกับอาการไม่พึงประสงค์นี้อย่างไร? นั่นคือสิ่งที่เราจะพูดถึงในบทความนี้

ฮอร์โมนที่ต้องตำหนิ?

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงเวลาต่าง ๆ ของการพัฒนาของมนุษย์ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสถานะของหลอดเลือดและส่งผลให้เยื่อเมือกซึ่งถูกแทรกซึมอย่างหนาแน่นด้วยเครือข่ายของเส้นเลือดฝอย ฮอร์โมนบางชนิดเปลี่ยนโทนสีของหลอดเลือด ฮอร์โมนบางชนิดทำให้ปริมาณเลือดไหลเวียนเพิ่มขึ้นและมีส่วนทำให้การเติมเลือดในหลอดเลือดเพิ่มมากขึ้น และฮอร์โมนบางชนิดก็เปลี่ยนการตอบสนองของผนังหลอดเลือดต่อปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม (เช่น เพิ่มความไวต่อสารก่อภูมิแพ้ ความเย็น ความชื้น ฯลฯ)

สถานะของหลอดเลือดส่งผลต่อการหายใจทางจมูกอย่างรวดเร็ว - หากหลอดเลือดขยายออกเยื่อเมือกของช่องจมูกจะบวมและจมูกจะมีอาการคัด

ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ผู้หญิงมักมีอาการคัดจมูกในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่มาพร้อมกับระดับฮอร์โมนที่ผันผวนอย่างรุนแรง แท้จริงแล้วตั้งแต่วันแรกของการตั้งครรภ์ ระดับของเอสตราไดออล เอสไตรออล และฮอร์โมนอื่น ๆ ในร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง พวกเขามีผลกระทบดังต่อไปนี้:

  1. เอสโตรเจน (เอสตราไดออล เอสโตรน ฯลฯ) เป็นฮอร์โมนขยายหลอดเลือด มีส่วนทำให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือดซึ่งมักทำให้เกิดอาการบวมของเยื่อเมือกและความแออัดของจมูก
  2. Estradiol ส่งเสริมการเจริญเติบโตของกระดูกอ่อนซึ่งจำเป็นต่อการคลอดบุตร แต่อาจส่งผลเสียต่อกายวิภาคของโพรงจมูก (นี่คือสาเหตุที่รูปร่างของจมูกเปลี่ยนไปในผู้หญิงบางคนในระหว่างตั้งครรภ์) การเจริญเติบโตของกระดูกอ่อนบางครั้งทำให้เกิดความแออัดบางส่วน
  3. โปรเจสเตอโรนกักเก็บน้ำไว้ในเนื้อเยื่อ และยิ่งตั้งท้องนานเท่าไรก็ยิ่งกักเก็บของเหลวได้มากขึ้นเท่านั้น ด้วยเหตุนี้สตรีมีครรภ์จึงมักมีอาการบวมน้ำโดยเฉพาะบริเวณช่องจมูก
  4. ในทางกลับกัน ฮอร์โมนต่อมหมวกไตจะทำให้หลอดเลือดหดตัว แต่เมื่อมากเกินไป (เช่น ในช่วงที่มีความเครียดทางอารมณ์) ของเหลวจะยังคงอยู่ในเนื้อเยื่อซึ่งทำให้เกิดอาการบวมด้วย

การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในเยื่อเมือกของช่องจมูกระหว่างตั้งครรภ์มักเรียกกันว่า "โรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์" อาการของมันคล้ายกับโรคจมูกอักเสบจากหลอดเลือด (vasomotor Rhinitis) มาก ซึ่งเป็นโรคของช่องจมูก ซึ่งมักเกิดจากการไม่สมดุลของฮอร์โมน

จากแหล่งข้อมูลต่างๆ ผู้หญิง 5 ถึง 32% ในช่วงตั้งครรภ์ต่างกันต้องเผชิญกับอาการของโรคจมูกอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นที่น่าสังเกตว่าความเสี่ยงในการเกิดโรคจมูกอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์นั้นสูงกว่าในผู้หญิงที่สูบบุหรี่ ผู้หญิงที่เป็นโรคไซนัสอักเสบเรื้อรัง และผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้

อาการของโรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์

ไม่มีน้ำมูกไหลในหญิงตั้งครรภ์ที่สามารถเรียกได้ว่าเป็นโรคจมูกอักเสบของหญิงตั้งครรภ์ - นี่เป็นโรคแยกต่างหากที่มีอาการและลักษณะบางอย่างของหลักสูตร ตามที่นักวิจัยของปัญหานี้ควรสงสัยว่าโรคจมูกอักเสบของหญิงตั้งครรภ์เมื่อมีอาการดังต่อไปนี้:

ความแออัดของจมูกไม่เพียงทำให้แม่รู้สึกไม่สบายเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสภาพของเด็กอีกด้วย เขาพบว่าตัวเองอยู่ในภาวะขาดออกซิเจนเรื้อรัง ซึ่งอาจชะลอพัฒนาการได้

ภาวะขาดออกซิเจนมีผลเสียต่อทารกในครรภ์โดยเฉพาะในการตั้งครรภ์ระยะแรก

การรักษา

ดังนั้นเราจึงพบว่าเหตุใดสตรีมีครรภ์จึงวางจมูก แต่สามารถทำอะไรกับมันได้บ้าง? จะบรรเทาอาการของหญิงตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

ก่อนอื่นหากสงสัยว่าเป็นโรคจมูกอักเสบของหญิงตั้งครรภ์ผู้หญิงควรปรึกษานักบำบัดโรค ความจริงก็คืออาการของโรคจมูกอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์มีหลายวิธีคล้ายกับอาการของโรคจมูกอักเสบประเภทอื่น ๆ (ส่วนใหญ่เป็น vasomotor) อาจเป็นไปได้ว่าคุณกำลังเผชิญกับการติดเชื้อ เช่น โรคซาร์ส ไซนัสอักเสบ ฯลฯ ไม่สามารถแยกแยะโรคเหล่านี้ได้ด้วยตัวเองเสมอไป แพทย์จะสั่งการตรวจเลือดและน้ำมูก - ซึ่งจะช่วยให้สามารถแยกสาเหตุของโรคภูมิแพ้และการติดเชื้อได้ซึ่งจะหลีกเลี่ยงการสั่งยาที่ไม่จำเป็น

เมื่อรักษาอาการคัดจมูกในหญิงตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่จะทำให้ผู้หญิงรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังต้องป้องกันผลกระทบด้านลบของยาที่ใช้กับทารกในครรภ์ด้วย

อะไรที่ไม่สามารถทำได้?

ในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่อนุญาตให้ใช้ยา vasoconstrictor สำหรับจมูก เช่น Naphthyzin, Nazivin, Dlyanos, Evkazolin และแอนะล็อก ประการแรก vasoconstrictors สามารถใช้ได้เพียง 5-7 วัน ซึ่งมักจะไม่เพียงพอสำหรับการบรรเทาอาการจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์ในระยะยาว ประการที่สองยา vasoconstrictor ทั้งหมดส่งผลต่อน้ำเสียงและการซึมผ่านของหลอดเลือดซึ่งไม่พึงประสงค์โดยสิ้นเชิงในระหว่างการคลอดบุตร

อย่างไรก็ตามแพทย์หลายคนพิจารณาว่าการใช้ยา vasoconstrictor สำหรับเด็กนั้นเป็นที่ยอมรับได้ (มีความเข้มข้นน้อยกว่าและมีปริมาณน้อยกว่าเช่นเมื่อปลูกฝังจะให้ปริมาตรน้อยลง) ในเวลาเดียวกันแม้แต่ยาหยอด vasoconstrictor ของเด็กก็ควรหยอดเข้าไปในจมูกในกรณีที่รุนแรงหากจมูกมีอาการคัดจมูกมากหรือคุณนอนไม่หลับเนื่องจากมีปัญหากับการหายใจทางจมูก

อะไรเป็นไปได้?

ในบรรดาผลิตภัณฑ์ทางจมูก วิธีที่ปลอดภัยที่สุดคือน้ำเกลือ เช่นเดียวกับยาหยอดและสเปรย์ที่มีน้ำทะเล ใช้การชลประทานของเยื่อเมือกและการล้างโพรงจมูกหรือช่องจมูก ขั้นตอนดังกล่าวจะชะล้างสารก่อภูมิแพ้และสารระคายเคืองอื่น ๆ ออกจากเยื่อเมือก ส่งผลให้น้ำมูกไหลออกจากช่องจมูกลดลงและบางลง ลดอาการบวม และป้องกันการพัฒนาของกระบวนการคัดจมูก

แพทย์อาจสั่งยาหยอดจมูกแบบฮอร์โมนให้กับหญิงตั้งครรภ์ พวกเขาบรรเทาอาการบวมเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่เด่นชัด ข้อดีอย่างหนึ่งของการหยดฮอร์โมนคือการดูดซึมเลือดจากเยื่อเมือกได้ไม่ดี ตัวอย่างเช่น Avamys, Aldecin ค่อนข้างปลอดภัยและได้รับการอนุมัติสำหรับสตรีมีครรภ์ ในเวลาเดียวกันฮอร์โมนลดลงจะลดภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นลงอย่างมากซึ่งเป็นผลมาจากการที่สตรีมีครรภ์จะอ่อนแอต่อไวรัสแบคทีเรียและเชื้อราต่างๆ นั่นคือเหตุผลที่คุณสามารถใช้ยาหยอดจมูกดังกล่าวได้ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

นอกจากนี้ ผู้หญิงควรใส่ใจกับวิธีง่ายๆ ในการหายใจทางจมูก เช่น การเพิ่มความชุ่มชื้นและฟอกอากาศในบ้าน การเดินบ่อยๆ การนวดบริเวณพารานาซัล และการยกศีรษะให้สูงปานกลาง (หมอนสูง) ขณะนอนหลับ คุณควรระมัดระวังด้วยการแพทย์แผนโบราณ - บ่อยครั้งผลที่ตามมาจะน่าเสียดายมากกว่าผลที่ตามมาของผลิตภัณฑ์ยา

โดยปกติแล้วอาการของโรคจมูกอักเสบจะหายไปเองภายใน 1-2 สัปดาห์หลังคลอดบุตร ดังนั้น หากอาการคัดจมูกเริ่มรบกวนคุณในระยะหลังๆ ก็สมเหตุสมผลที่จะเลิกใช้ยาที่แรงๆ และใช้วิธีที่อ่อนโยนกว่านี้ในการจัดการกับอาการคัดจมูก เช่น การหยอดยา หยดน้ำเกลือ ฯลฯ

เนื้อหา

การอุ้มลูกเป็นช่วงเวลาที่มีความสุข แต่ยากลำบากในชีวิตของผู้หญิงทุกคน เนื่องจากมีภาระในร่างกายสูงมาก แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหาแม่ในอนาคตที่จะไม่เผชิญกับผลที่ตามมาเช่นพิษพิษ, บวม, ปวดหลังในระหว่างตั้งครรภ์ อาการคัดจมูกเป็นเรื่องปกติไม่น้อยเมื่ออุ้มเด็ก เพื่อไม่ให้ปัญหาอันไม่พึงประสงค์ดังกล่าวมาบดบังระยะเวลารอคอยของลูกที่รัก สตรีมีครรภ์ จะต้องรู้วิธีกำจัดมันอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย

ทำไมหญิงตั้งครรภ์ถึงมีอาการคัดจมูก

สตรีมีครรภ์มีภูมิคุ้มกันไม่แน่นอน ร่างกายของพวกเขาไวต่อการติดเชื้อต่าง ๆ มากเกินไปดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะบอกว่าเหตุใดการอุดตันของอวัยวะดมกลิ่นจึงเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์โดยไม่ได้รับการวินิจฉัยเบื้องต้นที่เหมาะสมและการประเมินสภาพทั่วไปของผู้ป่วย มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหาดังกล่าว แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือโรคจมูกอักเสบ

โรคนี้เกิดขึ้นจากการติดเชื้อไวรัสเข้าสู่โพรงจมูกหรือการสัมผัสของหญิงตั้งครรภ์กับสารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ ด้วยโรคจมูกอักเสบเยื่อเมือกของจมูกจะอักเสบซึ่งนำไปสู่อาการบวมทำให้การหลั่งเมือกในรูจมูกเมื่อยล้า พยาธิวิทยาพัฒนาอย่างรวดเร็วและส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์

โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เกิดขึ้นได้จากการสัมผัสของสตรีมีครรภ์กับสัตว์เลี้ยง การสูดดมละอองเกสรของพืชบางชนิด ฝุ่นในครัวเรือน โรคจมูกอักเสบจากการติดเชื้อเกิดขึ้นตามฤดูกาล โดยมักได้รับการวินิจฉัยในช่วงที่มีอุบัติการณ์สูงสุดของไข้หวัดใหญ่ หรือโรคซาร์ส แรงผลักดันในการพัฒนาพยาธิสภาพการติดเชื้ออาจเป็นอุณหภูมิของร่างกาย, การละเมิดภูมิคุ้มกันในท้องถิ่น, การบาดเจ็บต่ออวัยวะที่มีกลิ่น

โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เป็นผลมาจากการต้องอยู่ในห้องที่ไม่มีการระบายอากาศเป็นเวลานานซึ่งเต็มไปด้วยฝุ่น สารเคมี หรือของเสียพิษต่างๆ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อสวมใส่ผลิตภัณฑ์ขนสัตว์ในช่วงออกดอกในฤดูใบไม้ผลิ ปุยป็อปลาร์และอนุภาคขนาดเล็กอื่น ๆ ที่ผู้หญิงสูดดมบนถนนหรือภายในบ้านทำให้เกิดอาการบวมที่ช่องจมูกและความแออัดในระหว่างตั้งครรภ์

สาเหตุ

ไม่เพียงแต่โรคจมูกอักเสบเท่านั้นที่สามารถทำให้น้ำมูกเมื่อยล้าในช่องจมูกได้ โรคอื่นๆ มากมายขัดขวางการหลั่งตามปกติ เช่น:

  • ไซนัสอักเสบ (การอักเสบของเยื่อเมือกของไซนัส paranasal ซึ่งเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการรักษาโรคจมูกอักเสบ, ไข้หวัดใหญ่, โรคติดเชื้อต่าง ๆ อย่างไม่เหมาะสมหรือไม่ได้ผลหลังจากได้รับบาดเจ็บที่อวัยวะรับกลิ่นที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส);
  • โรคจมูกอักเสบจากฮอร์โมน (ไม่เกี่ยวข้องกับโรคหวัด, ติดเชื้อ, โรคไวรัส, นำไปสู่การอักเสบของเยื่อเมือกของอวัยวะรับกลิ่น, อาการบวม, เกิดจากระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นในร่างกาย);
  • หวัด (กลุ่มของโรคซาร์สอย่างกว้างขวางที่เกิดจากเชื้อโรคหลายชนิดที่พบบ่อยและมีความอ่อนแอ);
  • การแพร่กระจายของติ่งโพรงหลังจมูกหรือโรคเนื้องอกในจมูก (พยาธิวิทยาสามารถนำไปสู่การพัฒนาของทารกในครรภ์บกพร่อง, พัฒนาเนื่องจากการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนในอดีต, การใช้ยา, การสัมผัสกับสารพิษในร่างกาย);
  • ความโค้งของผนังกั้นจมูก (พยาธิวิทยาเกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากการเติบโตของติ่ง, สันจมูก, การบาดเจ็บทางกล, เนื้องอก)

สาเหตุทั่วไปของอาการคัดจมูกในระหว่างตั้งครรภ์ระยะแรก:

  1. ภูมิคุ้มกันลดลง
  2. ปฏิกิริยาการแพ้ต่อสารระคายเคืองบางชนิด
  3. การติดเชื้อแบคทีเรียไวรัส
  4. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย

สาเหตุของอาการคัดจมูกในช่วงตั้งครรภ์ช่วงปลาย:

  • เพิ่มการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนจำนวนมากในร่างกาย
  • การติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส
  • เพิ่มปริมาณการไหลเวียนของเลือด
  • การอบแห้งของเยื่อเมือกเนื่องจากความชื้นในห้องต่ำ, ปฏิกิริยาการแพ้, ปริมาณเลือดหมุนเวียนเพิ่มขึ้น;

ไม่ว่าสาเหตุของความแออัดของจมูกในระหว่างตั้งครรภ์จะต้องระบุและกำจัดให้ทันเวลามิฉะนั้นกระบวนการที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงอาจส่งผลเสียต่อการพัฒนาและการก่อตัวของทารกในครรภ์ นอกจากนี้อาการน้ำมูกไหลยังทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก สำหรับสตรีมีครรภ์:

  1. อารมณ์แย่ลง, ความอยากอาหาร, ความเป็นอยู่ที่ดี;
  2. นอนหลับไม่ดีและอ่อนแอ
  3. หงุดหงิดมากเกินไปมีอาการเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว

อาการ

หากมีอาการน้ำมูกไหลเกิดขึ้นในระหว่างคลอดบุตรคุณจะต้องเริ่มการรักษาที่ถูกต้องและมีประสิทธิภาพทันทีและในการทำเช่นนี้ต้องแน่ใจว่าได้ค้นหาสาเหตุที่ทำให้เกิดผลที่ตามมา อาการต่อไปนี้บ่งชี้ว่าหญิงตั้งครรภ์มีโรคจมูกอักเสบจากการติดเชื้อ:

  • ความรู้สึกแห้งกร้านมีอาการคันและแสบร้อนในจมูก
  • ปวดหัวอย่างต่อเนื่องเพิ่มขึ้นเป็นระยะ
  • อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นถึง 37.5 องศา;
  • การหลั่งเมือกมากเกินไปจากอวัยวะที่มีกลิ่น
  • หายใจลำบาก
  • ลดความไวต่อกลิ่น;
  • น้ำตาไหล;
  • คอบวม

โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ vasomotor ถูกกำหนดโดยอาการต่างๆ เช่น:

  • อาการคันและแสบร้อน;
  • ไอ;
  • จาม paroxysmal;
  • น้ำตาไหล;
  • กรนและสูดจมูก;
  • เปลี่ยนเสียง

อาการของการอักเสบและบวมของเยื่อบุจมูกที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย:

  • ความแห้งกร้านของโพรงจมูก
  • การก่อตัวของเปลือกโลกในจมูก;
  • จาม
  • การละเมิดการหายใจทางจมูก;
  • นอนหลับไม่ดี;
  • นอนกรนตอนกลางคืน;
  • รู้สึกเหนื่อยล้าง่วงตลอดเวลา

ด้วยโรคจมูกอักเสบจากฮอร์โมน อาการคัดจมูกในระหว่างตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นทันทีและหายไปเองหลังคลอดบุตร ไม่จำเป็นต้องรักษาทางพยาธิวิทยาด้วยวิธีพิเศษ ของเหลวที่ไหลออกจากจมูกด้วยโรคจมูกอักเสบจากฮอร์โมนมีสีโปร่งใสไม่มีหนองและเลือดเจือปนเช่นเดียวกับโรคติดเชื้อหรือแบคทีเรีย Coryza แย่ลงนอนราบลง อุณหภูมิ อาการไอ และอาการปวดหัวไม่สังเกตจากโรคจมูกอักเสบจากฮอร์โมน

อันตราย

เป็นไปไม่ได้ที่จะเพิกเฉยต่ออาการน้ำมูกไหลในระหว่างตั้งครรภ์รวมถึงการรักษาด้วยตนเองด้วย อันตรายจากการกระทำดังกล่าวมีมาก ต้องเข้าใจว่าผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ประสบความเครียดทางอารมณ์เพิ่มขึ้น พิษเธอต้องการการพักผ่อนที่ดีอย่างต่อเนื่อง เมื่อมีอาการน้ำมูกไหลการหายใจทางจมูกเป็นเรื่องยากทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงหญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถนอนหลับได้ตามปกติซึ่งเป็นผลมาจากการที่เธอรู้สึกเหนื่อยหงุดหงิดเธอถูกทรมานด้วยอาการปวดหัวและเวียนศีรษะบ่อยครั้ง

ผลที่ตามมาอื่น ๆ ของการรักษาอาการคัดจมูกในสตรีมีครรภ์อย่างไม่เหมาะสมและไม่เหมาะสม:

การรักษาอาการคัดจมูกในระหว่างตั้งครรภ์

โดยไม่มีข้อยกเว้น ยาทั้งหมดที่กำหนดไว้สำหรับโรคจมูกอักเสบไม่สามารถใช้ในช่วงที่คลอดบุตรได้ ในไตรมาสใด ๆ สามารถใช้ได้เฉพาะวิธีการเหล่านั้นที่มีผลกระทบเล็กน้อยและอ่อนโยนต่อร่างกายของสตรีมีครรภ์เท่านั้น เนื่องจากในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของผู้หญิงมีความเสี่ยงอย่างมากและสามารถตอบสนองต่อการรักษาที่เข้ามาด้วยปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของตัวอ่อนและการทำงานของอวัยวะต่างๆ

ไม่แนะนำให้ใช้ยาหยอด vasoconstrictor สำหรับอาการน้ำมูกไหลในหญิงตั้งครรภ์ พวกมันทำให้เส้นเลือดฝอยของรกแคบลงซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพทั่วไปของทารกในครรภ์ซึ่งไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอและสารอาหารที่จำเป็น หากเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้วิธีการบำบัดที่อ่อนโยนกว่านี้ด้วยเหตุผลบางประการคุณต้องเลือกเฉพาะยาที่มีความเข้มข้นขั้นต่ำและปริมาณของเด็กเท่านั้น

ยาอีกสองกลุ่มซึ่งดีกว่าที่จะปฏิเสธในช่วงตั้งครรภ์:

  • น้ำเกลือสำหรับล้างไซนัส (การใช้มักนำไปสู่การพัฒนาโรคทางหู)
  • ยาหยอดต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งประกอบด้วยอีเฟดรีน, ซูโดอีเฟดรีน, ฟีนิลเอฟรีน, oxymetazoline, อินดานาโซลีน, เตไตรโซลีน, นาฟาโซลีน (ยาที่มีส่วนประกอบเหล่านี้เป็นอันตรายต่อเด็กเพราะส่งผลเสียต่อการวางระบบทั้งหมดในร่างกายของเขา)

การบำบัดทางการแพทย์

ควรจำไว้ว่าการใช้ยาเพื่อรักษาโรคไข้หวัดในไตรมาสใด ๆ เป็นสิ่งจำเป็นเฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น การบำบัดควรรวมถึงการเยียวยาพื้นบ้านที่ปลอดภัย การนวด การฝึกหายใจ และวิธีการอนุรักษ์นิยม เช่น การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ หากไม่มีทางออก วิธีที่ดีที่สุดคือใช้ยาตามที่ระบุไว้สำหรับอาการคัดจมูกในระหว่างตั้งครรภ์:

  • ยาหยอดทารก (Nazol Baby, Nazaval, Otrivin Baby);
  • หยดจากสารสกัดน้ำมันจากพืชสมุนไพร (Pinosol)
  • ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำทะเล (Aqua Maris, Marimer, Dolphin);
  • หยดชีวจิต (Euphorbium, Compositum);

การออกกำลังกายการหายใจ

แบบฝึกหัดต่อไปนี้จะช่วยปรับปรุงการหายใจทางจมูก:

  • ช้าๆ หายใจเข้าทางปาก ปล่อยให้ลมออกทางจมูกเป็นชิ้นๆ
  • ใช้นิ้วปิดรูจมูกซ้าย หายใจเข้าทางขวา เปิดรูจมูกซ้ายแล้วหายใจออก จากนั้นทำตรงกันข้าม
  • หายใจเข้าช้าๆ ทางจมูก หายใจออกช้าๆ ทางปาก แต่ปิดริมฝีปาก
  • เมื่อปิดปาก นับออกเสียงถึง 10 หายใจเข้าลึกๆ และหายใจออกทางจมูก

การออกกำลังกายต่อไปนี้จะช่วยปรับปรุงการหายใจทางจมูกและบรรเทาอาการ: วางเท้าให้กว้างประมาณไหล่ ขณะหายใจเข้า ค่อยๆ ยกมือขึ้น ในขณะที่ควรวางฝ่ามือลง ขณะหายใจออก ค่อยๆ ลดมือลง เมื่อทำการออกกำลังกายจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องแน่ใจว่าหายใจทางจมูกเท่านั้น เพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการให้ทำแบบฝึกหัดซ้ำ 3-4 ครั้ง

การเตรียมตัวสำหรับการฝึกหายใจ:

  • ล้างจมูกโดยใช้น้ำเกลือ
  • หยดอวัยวะรับกลิ่นด้วยหยดต้านการอักเสบซึ่งช่วยลดอาการบวมของเยื่อเมือก;
  • วัดอุณหภูมิร่างกายหากสูงขึ้นจะไม่สามารถออกกำลังกายแบบยิมนาสติกได้
  • ระบายอากาศและทำให้ห้องชื้นหากจำเป็น (อุณหภูมิไม่ควรเกิน 18 องศา)

ประโยชน์ของการฝึกหายใจ:

  1. กำจัดสิ่งกีดขวางทางจมูก
  2. ลดอาการบวม;
  3. ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในจมูก
  4. การทำให้น้ำมูกไหลออกเป็นปกติ

การกดจุด

วิธีนี้ช่วยบรรเทาอาการของผู้หญิงและปรับปรุงการหายใจทางจมูก มันเกี่ยวข้องกับการกระทบของปลายนิ้วในบางจุดซึ่งมีส่วนช่วยในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในบริเวณอวัยวะที่รับกลิ่น ควรทำการนวดละเอียดทุกวัน 3 ครั้งต่อวันคำแนะนำสำหรับการจัดการ:

  • ด้วยน้ำหนักปานกลางให้กดจุดตามดั้งจมูกจากทั้งสองด้าน
  • นวดปีกของอวัยวะรับกลิ่น
  • นวดส่วนของใบหน้าใต้จมูก

สูตรอาหารพื้นบ้าน

อาการคัดจมูกอย่างรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์จะหายไปหากคุณสูดดม ในการทำเช่นนี้ผู้หญิงจะต้องสูดดมไอระเหยของมันฝรั่งต้มและยาต้มสมุนไพร เพื่อเพิ่มผลกระทบให้เติมน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสสองสามหยดลงในยาต้ม เมื่อมีอาการน้ำมูกไหลการอุ่นเครื่องและการหยอดผลไม้ก็มีประสิทธิภาพไม่น้อย น้ำแอปเปิ้ลหรือแครอทมาแทนที่การเตรียมยาอย่างสมบูรณ์ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ คุณต้องฝังจมูกวันละ 3-4 ครั้ง การทำให้เยื่อบุจมูกแห้งจะหยุดเครื่องหมายดอกจัน เครื่องมือนี้ยังมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียอีกด้วย

สูตรอาหารยอดนิยมสำหรับการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการคัดจมูกระหว่างคลอดบุตร:

  • หยดตามเกลือแกงและน้ำมะนาวซึ่งบรรเทาอาการอักเสบและบวมของเยื่อเมือกของอวัยวะรับกลิ่น (น้ำมะนาว 25 มล. ผสมกับน้ำต้ม 40 มล. และเกลือแกง 1/2 ช้อนชา วิธีการรักษาที่ได้คือหยอด 2 หยดลงใน แต่ละช่องจมูก 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 5-7 วัน)
  • ผลิตภัณฑ์จากน้ำผึ้งธรรมชาติที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและบำรุง(ผสมน้ำผึ้งธรรมชาติ 1 ช้อนชากับเนยหรือน้ำมันพืช 1 ช้อนชาหล่อลื่นเยื่อเมือกของช่องจมูกด้วยองค์ประกอบที่ได้ 2-3 ครั้งต่อวันจนกว่าจะหายดี)
  • สารที่ใช้น้ำว่านหางจระเข้ในการทำความสะอาดและบรรเทาอาการอักเสบ (บีบน้ำจากใบดอกหลายใบเจือจางด้วยน้ำต้มสุก 3 หยด หยอดจมูก 2-3 ครั้งต่อวันจนกว่าจะหายดี)

คุณพบข้อผิดพลาดในข้อความหรือไม่?
เลือกมัน กด Ctrl + Enter แล้วเราจะแก้ไขมัน!

อาจไม่มีเซลล์ดังกล่าวในร่างกายของผู้หญิงที่จะไม่ตอบสนองต่อการตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้น ระบบและอวัยวะทั้งหมดปรับตัวเข้ากับสถานะใหม่ของร่างกาย บางส่วนเริ่มทำงานแตกต่างออกไป ในขณะที่บางอวัยวะก็เพิ่มขึ้น เป็นต้น บ่อยครั้งที่หญิงตั้งครรภ์บ่นเรื่อง "การรบกวน" ในงานจมูก: การหายใจลำบากบางคนสังเกตหรือแม้กระทั่ง นอกจากนี้ผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นความหนาของเยื่อบุจมูกและในบางกรณีก็มีการเปลี่ยนแปลงรูปร่างด้วย เรามาสังเกตข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดของหญิงตั้งครรภ์และดูว่าอะไรเป็นสาเหตุของปรากฏการณ์เหล่านี้หรือเหล่านั้น

ไซนัสอักเสบ

Hoc ทำหน้าที่ต่างๆ มากมาย โดยหน้าที่หลักๆ ได้แก่ ระบบทางเดินหายใจ การป้องกัน เครื่องสะท้อนเสียง และการดมกลิ่น ระบบทางเดินหายใจ (หรือที่เรียกกันว่าระบบทางเดินหายใจ) เป็นสิ่งสำคัญที่สุด

ในระหว่างตั้งครรภ์ การจัดหาออกซิเจนอย่างต่อเนื่องมีความสำคัญมากกว่าที่เคย ซึ่งจำเป็นไม่เพียงสำหรับคุณแม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย ด้วยเหตุนี้ในช่วง "ตำแหน่งที่น่าสนใจ" ความต้องการออกซิเจนจึงเพิ่มขึ้นอย่างมาก แน่นอนว่าอาการคัดจมูกไม่สามารถรับมือกับงานนี้ได้เต็มที่ ในด้านหนึ่ง สำหรับหลายๆ คนในระหว่างตั้งครรภ์ อาการคัดจมูกเป็นเรื่องปกติที่จะหายไปทันทีหลังคลอดบุตร ในทางกลับกัน คุณสามารถช่วยหญิงตั้งครรภ์ได้ เช่น ลองใช้เครื่องพ่นไอน้ำหรือเครื่องทำความชื้น ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการได้อย่างมาก ในกรณีส่วนใหญ่ สัญญาณที่หญิงตั้งครรภ์อธิบายด้วยวลี “จมูกอุดตัน” บ่งชี้ว่าเริ่มเป็นโรคไซนัสอักเสบ สิ่งนี้เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากอาการบวมของเยื่อเมือกของจมูกและช่องจมูก ในเวลาเดียวกันความลับไม่ไหลออกจากรูจมูก แต่หยุดนิ่งและกลายเป็นสภาพแวดล้อมที่ดีเยี่ยมสำหรับการพัฒนาและการสืบพันธุ์ของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค หากคุณรู้สึกว่ารูจมูก "แน่น" นอกจากความแออัดแล้ว ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

  • ล้างจมูกหลายครั้งต่อวันด้วยน้ำเกลือทะเล สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือจะปรุงเองก็ได้ ในการทำเช่นนี้ให้ใช้เกลือทะเลหนึ่งช้อนชา (ในกรณีที่รุนแรงคือเกลือแกง) แล้วเจือจางในน้ำ 0.5 ลิตร
  • เพิ่มปริมาณของเหลวของคุณ
  • ทำ
  • หลีกเลี่ยงการอยู่ในห้องที่มีควัน
  • กดจุด: นวดปีกจมูก หน้าผาก บริเวณใต้ตา และจากจมูกถึงหูด้วยมือ

แต่โปรดจำไว้ว่าคุณสามารถใช้มาตรการใด ๆ ได้เฉพาะหลังจากไปพบแพทย์เท่านั้น เพราะมีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยได้อย่างแม่นยำและกำหนดวิธีการรักษาที่มีความสามารถ ตามกฎแล้วกระบวนการอักเสบในรูจมูกจะได้รับการรักษาด้วยยาลดน้ำมูกและยาแก้แพ้ (หากสาเหตุของไซนัสอักเสบเป็นโรคภูมิแพ้ในครัวเรือน) ตัวอย่างเช่น อาการแพ้ฝุ่นหรือสารเคมีในครัวเรือนอาจเกิดขึ้นได้แม้ว่าจะไม่เคยสังเกตมาก่อนก็ตาม

โรคจมูกอักเสบ (น้ำมูกไหล)

หากผู้หญิงปรากฏตัวขึ้นแสดงว่ามีไวรัสอยู่ในร่างกายหรือมีอาการแพ้เกิดขึ้น เนื่องจากในสถานะปัจจุบันผู้หญิงไม่สามารถใช้ยาตามปกติในการรักษาโรคไข้หวัดได้จึงจำเป็นต้องรู้สิ่งต่อไปนี้ ก่อนอื่นให้ไปหาหมออีกครั้ง ประการที่สอง ดื่มให้มากๆ และรับประทานวิตามินซี (แต่อย่าหักโหม เพราะวิตามินชนิดนี้ในปริมาณมากเป็นอันตราย)

วิธีจัดการกับปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์นี้ในระหว่างตั้งครรภ์อย่างแน่นอนสามารถพบได้ในเนื้อหา "โรคจมูกอักเสบในการตั้งครรภ์ระยะแรก"

ฉันควรทานยา vasoconstrictor หรือไม่?

ไม่คุ้มเลย พวกเขาส่งผลกระทบไม่เพียง แต่หลอดเลือดของจมูกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรกด้วยซึ่งขัดขวางการไหลเวียนของรกและโภชนาการที่เหมาะสมของทารกในครรภ์ ในกรณีนี้มันสามารถพัฒนา (ความอดอยากของออกซิเจน) และการละเมิดพัฒนาการของทารกในครรภ์ Vasoconstrictor ลดลงจากโรคไข้หวัดสามารถใช้ได้เฉพาะในกรณีที่มีความจำเป็นเร่งด่วนเท่านั้น ซื้อยาหยอดสำหรับเด็กหรือทารกแรกเกิด ฝังไว้ก่อนนอนเพราะอยู่ในตำแหน่งแนวนอนปัญหานี้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ลองยกหัวเตียงขึ้นตอนกลางคืนหรือวางหมอนใบที่สองไว้ข้างใต้เพื่อช่วยบรรเทาอาการ โปรดทราบว่าเครื่องขยายหลอดเลือดอาจทำให้เลือดกำเดาไหลแย่ลงได้

เมื่อไม่มีอะไรต้องกังวล

หากสาเหตุของความแออัดหรือน้ำมูกไหลเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงก็ควรสงบสติอารมณ์: ทุกอย่างจะหยุดหลังคลอดบุตร นอกจากนี้ปฏิกิริยาของร่างกายต่อการตั้งครรภ์ที่เข้าใจได้อย่างสมบูรณ์อาจเรียกได้ว่ามีเลือดออกจากจมูก มักเกิดขึ้นในการตั้งครรภ์ช่วงกลาง (แม้ว่าในผู้หญิงบางคน - ในระยะแรก) ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจำนวนมาก

อย่าปล่อยให้ “จมูกมันฝรั่ง” ทำให้คุณกังวลเช่นกัน ตามกฎแล้วทั้งหมดนี้จะเกิดขึ้นเมื่อทารกเกิด แต่อย่างไรก็ตาม ควรไปพบแพทย์ เพราะคุณอาจมีอาการบวมอย่างรุนแรงและจำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ- โอลก้า ปาฟโลวา

ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา บางส่วนไม่ทำให้หญิงตั้งครรภ์รู้สึกไม่สบาย แต่มีสิ่งที่ทำให้สตรีมีครรภ์ไม่สะดวกและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ได้ ในบทความนี้ เราอยากจะบอกคุณว่าทำไมบ่อยครั้งที่ผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจมักมีอาการคัดจมูกอย่างรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์ในเวลาที่ต่างกัน

ในความเป็นจริงความแออัดของจมูกคืออะไร - มันคือการอักเสบหรือบวมของเนื้อเยื่อเมือกของอวัยวะนี้ซึ่งเป็นผลมาจากกระบวนการทางเดินหายใจกลายเป็นเรื่องยากมีน้ำมูกไหลและปวดศีรษะเกิดขึ้น ในหญิงตั้งครรภ์ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในเวลาที่ต่างกันค่อนข้างบ่อยเนื่องมาจากสาเหตุหลายประการ:

  • เนื่องจากเป็นหวัดหรือติดเชื้อในร่างกาย อาการคัดจมูกจึงเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ระยะแรก นี่เป็นเพราะภูมิคุ้มกันลดลงในสตรีมีครรภ์ซึ่งจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการไปเยี่ยมชมสถานที่ที่มีผู้คนจำนวนมากสะสมเนื่องจากอยู่ภายใต้เงื่อนไขที่หญิงตั้งครรภ์สามารถรับ ARVI ได้และนี่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์มากซึ่ง อวัยวะภายในและระบบที่สำคัญเริ่มก่อตัวขึ้น
  • เนื่องจากการแพ้ผลิตภัณฑ์ตามฤดูกาลหรือปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ บ่อยครั้งที่อาการแพ้ในรูปแบบของคัดจมูกเกิดขึ้นเฉพาะในผู้หญิงที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ก่อนตั้งครรภ์
  • เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อผู้หญิงกำลังเตรียมที่จะเป็นแม่ เธอกำลังผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนอย่างมาก ซึ่งส่งผลต่อเยื่อเมือก รวมถึงเยื่อบุจมูก ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อภายในของอวัยวะระบบทางเดินหายใจนี้จะบวม ไม่มีทางที่จะรักษาปรากฏการณ์นี้ได้เนื่องจากไม่มีวิธีใดในเรื่องนี้ ใช่และสาเหตุของอาการคัดจมูกดังกล่าวจะไม่ส่งผลเสียใด ๆ ต่อสตรีมีครรภ์หรือเด็ก หลังคลอดบุตรปัญหาก็จะหมดไปเองและคุณผู้หญิงก็จะกลับมาใช้ชีวิตตามปกติอย่างมีความสุขกับการเป็นแม่

มันสำคัญมากไม่ว่าช่วงใดของการตั้งครรภ์จะมีอาการน้ำมูกไหลเพื่อค้นหาว่าปัจจัยใดที่กระตุ้นให้เกิดปัญหานี้ในเวลาที่เหมาะสม ในการทำเช่นนี้คุณต้องติดต่อคลินิกฝากครรภ์กับแพทย์ของคุณเพื่อส่งหญิงตั้งครรภ์ไปตรวจเพิ่มเติม

อันตรายจากอาการคัดจมูกระหว่างตั้งครรภ์ในเวลาที่ต่างกัน

ดังที่เราได้ชี้แจงไปแล้ว อาการน้ำมูกไหลในหญิงตั้งครรภ์ไม่เป็นอันตรายต่อชีวิตและสุขภาพของเด็ก ยกเว้นในบางกรณี:

  • หากสตรีมีครรภ์ไม่ทราบสาเหตุของอาการคัดจมูกและปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดการติดเชื้อ มันจะส่งผลเสียต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ในระยะแรกของการตั้งครรภ์ - อาจมีความผิดปกติทางร่างกายและจิตใจ
  • หากผู้หญิงมีอาการน้ำมูกไหลในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ เธอจะหายใจลำบากเนื่องจากการคัดจมูก เธอจะต้องหายใจด้วยปากซึ่งไม่ลึกและใหญ่นักเพราะปริมาณออกซิเจนที่เหมาะสมไม่เข้าสู่กระแสเลือดของสตรีมีครรภ์ตามลำดับทารกในครรภ์ก็ทนทุกข์ทรมานจากภาวะขาดออกซิเจนเช่นกัน อย่างดีที่สุดสิ่งนี้จะจบลงด้วยการเบี่ยงเบนพัฒนาการของเด็กและที่แย่ที่สุดคือการเสียชีวิตในครรภ์
  • เมื่อผู้หญิงพยายามทำความสะอาดจมูก เลือดออกอาจเปิดออก ในความฝันเธอเริ่มกรน เสียงของเธอนั่งลง ผลที่ไม่พึงประสงค์ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อระบบประสาทของหญิงตั้งครรภ์และส่งผลเสียต่อเด็กด้วย

อาการคัดจมูกระหว่างตั้งครรภ์: วิธีการรักษา

หากผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ต้องเผชิญกับปัญหาเช่นน้ำมูกไหล เธอยังคงต้องใช้ความพยายามบางอย่างเพื่อแก้ไขปัญหาอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพที่สุด หากมีสองวิธีหลักในการรักษาอาการคัดจมูกในระหว่างตั้งครรภ์ เราจะแจ้งรายละเอียดแต่ละวิธีให้คุณทราบ

ยาแก้คัดจมูกในระหว่างตั้งครรภ์

สิ่งแรกที่ผู้หญิงที่รอบคอบจะทำในระหว่างตั้งครรภ์หากเธอมีอาการน้ำมูกไหลต้องติดต่อแพทย์ของเธอเพื่อที่เขาจะได้สั่งยาที่ปลอดภัยต่อชีวิตของเด็กที่จะแก้ปัญหาของเธอ โชคดีที่ตลาดยาสมัยใหม่มียาประเภทนี้อยู่มากมาย รายการหลักสำหรับการรักษาโรคจมูกอักเสบในหญิงตั้งครรภ์ ได้แก่ :

  1. วิธีการล้างไซนัสจมูก:
  • "ปลาโลมา";
  • "อความาริส";
  • "ฮิวเมอร์".
  1. หยดจากอาการคัดจมูกในระหว่างตั้งครรภ์ โปรดทราบว่าควรมีปริมาณสารขั้นต่ำเช่น xylometazoline แม้ว่าจะถือว่าไม่เป็นอันตรายที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ แต่ควรใช้ความระมัดระวังเมื่อใช้งาน ยาหยอดจมูกที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ได้แก่:
  • "บริโซลิน";
  • "หมอ Theiss Nazolin";
  • "ไซโลเมทาโซลีน";
  • "ซูปราสติน";
  • "คลาริติน";
  • "เซทิริซีน";
  • "เฟกโซเฟนาดีน";
  • โครโมลินโซเดียม;
  • "ปิโนซอล".

ถึงกระนั้นหากหญิงตั้งครรภ์มีอาการน้ำมูกไหลในช่วงไตรมาสแรกก็ไม่ควรใช้ยาใด ๆ เนื่องจากยาบางชนิดอาจทำให้แท้งเองหรือทารกในครรภ์เสียชีวิตได้ จะปลอดภัยกว่ามากหากเลือกใช้วิธีการรักษาแบบอื่นในช่วงเวลาสั้น ๆ ดังกล่าว

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการคัดจมูกระหว่างตั้งครรภ์

วิธีที่มีประสิทธิภาพและน่าพอใจที่สุดในการกำจัดอาการคัดจมูกในระหว่างตั้งครรภ์คือการใช้สูตรอาหารพื้นบ้านบางอย่างที่คุณยายของเรายังคงใช้อยู่ เราได้รวบรวมสิ่งที่มีประสิทธิภาพสูงสุดไว้ในบทความนี้ คุณไม่จำเป็นต้องใช้แต่ละอย่างเลย - ตัดสินใจว่าอะไรจะดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับคุณเป็นการส่วนตัวแล้วจึงสมัคร เพียงปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนบางทีคุณอาจมีอาการแพ้หรือมีข้อห้ามบางประการในส่วนประกอบบางอย่างของสูตรอาหาร

ดังนั้นวิธีบรรเทาอาการคัดจมูกระหว่างตั้งครรภ์ด้วยวิธีพื้นบ้าน:

  1. รับประทานมะรุมขูดผสมกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาทุกวัน
  2. รับประทานผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง
  3. ทุกวันก่อนเข้านอน ให้สูดดมน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบหรือพูดว่า "เครื่องหมายดอกจัน" ตามปกติ ระยะเวลาในการสูดดมไม่ควรเกิน 10 นาที มิฉะนั้นความเสี่ยงของการไหม้เยื่อเมือกจะเพิ่มขึ้น
  4. ดื่มนมร้อนกับน้ำผึ้งหรือชาขิงกับมะนาว - เครื่องดื่มทั่วไปตั้งแต่วัยเด็กซึ่งเรารักษาไข้หวัด เจ็บคอ และหวัดอื่น ๆ
  5. กดจุดบนดั้งจมูก โดยหาจุดบนดั้งจมูกก่อนแล้วนวดด้วยนิ้วชี้เป็นเวลา 60 วินาทีเป็นวงกลม จากนั้นไปที่จุดที่ปีกจมูก บริเวณระหว่างจมูกและริมฝีปาก และบนคาง การนวดนี้จะใช้เวลาประมาณ 7 นาที แต่จะช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกได้อย่างมาก

ป้องกันอาการน้ำมูกไหลและคัดจมูกในระหว่างตั้งครรภ์

หญิงตั้งครรภ์สามารถหลีกเลี่ยงอาการน้ำมูกไหลและคัดจมูกได้อย่างง่ายดายหากปฏิบัติตามมาตรการป้องกันง่ายๆ หลายประการ:

  • อย่าเป็นหวัด - แต่งตัวให้อบอุ่นเมื่อออกไปข้างนอกและอย่าดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ จากตู้เย็น
  • ดื่มชาสมุนไพรร้อนและชาโรสฮิปบ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในระหว่างตั้งครรภ์
  • พกผ้าเช็ดหน้าชุบน้ำมันลาเวนเดอร์ติดตัวไปด้วย เมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสังคมที่มีคนจาม ให้ดมผ้าเช็ดหน้าทันที แบคทีเรียจะไม่สามารถเอาชนะคุณได้

และที่สำคัญที่สุดคือต้องอารมณ์ดีอยู่เสมอ ประจุบวกจะช่วยให้สตรีมีครรภ์รู้สึกดีและปกป้องเธอจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ

วิดีโอ: "โรคจมูกอักเสบระหว่างตั้งครรภ์"

ชอบบทความนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อน ๆ !