Hidung terus-menerus tersumbat selama kehamilan: apa yang harus dilakukan? Hidung tersumbat dan pilek saat hamil: apa yang harus dilakukan untuk meredakan hidung tersumbat, bagaimana cara mengatasinya di rumah? Pengobatan hidung tersumbat saat hamil

Sejak hari-hari pertama kehamilan, seorang wanita mulai memperhatikan perubahan fungsi hampir semua organ dan sistem internal, tidak terkecuali nasofaring.

Memang pada masa ini, tubuh ibu hamil menjadi sangat rentan, seluruh fungsinya ditujukan untuk melindungi janin dari dampak negatif lingkungan. Imunitas seorang wanita menurun, kadar hemoglobin dalam darah berubah, dan pilek atau hidung tersumbat saat hamil sering menjadi teman hingga melahirkan. Hari ini kita akan berbicara tentang penyebab yang memicu munculnya rinitis dan cara mengatasi fenomena yang tidak menyenangkan ini.

Karena seorang wanita hamil tidak dapat meminum obat apa pun tanpa kebutuhan mendesak dan rekomendasi dokter, dan hampir tidak mungkin untuk mentolerir hidung tersumbat dengan tenang, maka perlu untuk mengetahui penyebab penyakit ini sesegera mungkin, dan mungkin ada beberapa di antaranya:

• infeksi saluran pernafasan akut;
• sinusitis atau sinusitis;
• reaksi alergi;
• rinitis hormonal;
• proliferasi polip hidung;
• udara dalam ruangan terlalu kering.

Tidak selalu mungkin untuk mengetahui sendiri mengapa ibu hamil mengalami hidung tersumbat, dan banyak ibu hamil mulai panik ketika mereka kehilangan kemampuan bernapas dengan benar.

Anda tidak dapat menggunakan obat vasokonstriktor, dan hidung tersumbat membuat Anda tidak cukup tidur, berkomunikasi dengan orang lain, dan menimbulkan ancaman bagi janin berupa berkembangnya hipoksia. Faktor pemicu sindrom ini mungkin berbeda pada periode tertentu.

Kemacetan awal

Alasan umum mengapa wanita hamil mengalami hidung tersumbat adalah ARVI. Pada minggu-minggu dan bulan-bulan pertama kehamilan, tubuh ibu menjadi rentan, kekebalan tubuh turun, sehingga mudah tertular infeksi virus pada tahap awal.

Hal ini disertai dengan gejala berikut:

• bersin;
• lakrimasi;
• sakit tenggorokan;
• peningkatan suhu;
• hidung tersumbat;
• kelemahan dan kelelahan.

Segala penyakit menular yang diderita ibu hamil dapat berdampak buruk pada perkembangan janin, karena pada trimester pertama terjadi pembentukan sistem dan organ utamanya.

Apa yang harus dilakukan? Segera hubungi dokter Anda, atau lebih baik lagi, hubungi dia di rumah, sehingga ketika pergi ke klinik Anda tidak memperburuk keadaan dengan menyebarkan infeksi sekunder (yang sudah bersifat bakteri).

Sinusitis - akibat hidung tersumbat terus-menerus. Memotivasi keengganannya untuk mengobati pilek dengan fakta bahwa tidak mungkin menggunakan obat-obatan selama kehamilan, wanita tersebut “menahan” manifestasi rinitis, sehingga menciptakan lingkungan yang menguntungkan di rongga hidung untuk perkembangbiakan mikroba patogen.

Stagnasi lendir, yang lama kelamaan menjadi kental dan kental, menyebabkan infeksi eksudat dan berkembangnya sinusitis. Pada tahap ini, penting untuk memulai pengobatan yang efektif, karena begitu mereka memasuki aliran darah umum, agen bakteri menyebar ke seluruh tubuh ibu hamil, mengancam perkembangan normal janin.

kemacetan yang terlambat

Pada trimester kedua atau ketiga, penyakit-penyakit yang bahkan tidak diketahui seorang wanita sebelum mengandung anak bisa bertambah parah. Dengan latar belakang perubahan hormonal yang tajam dalam tubuh, reaksi alergi dapat terjadi.

Hal ini dapat dipicu oleh apa saja - debu, bau bunga, makanan apa pun dari makanan, bahan sprei atau baju tidur. Tubuh ibu hamil menjelang persalinan, terutama dengan latar belakang badai hormonal, mampu bereaksi terhadap hal kecil apa pun.

Dan jika sebelumnya seorang wanita dengan tenang menggunakan krim tubuh, selama periode ini penggunaannya dapat menyebabkan rasa gatal, ruam kulit, dan hidung tersumbat yang bersifat alergi.

Oleh karena itu, sebaiknya ibu hamil tidak mengambil resiko, tidak memasukkan produk asing ke dalam menu, menghindari menghirup bau bahan kimia rumah tangga, lebih sering ventilasi apartemen dan melakukan pembersihan basah (untuk mengurangi jumlah eksternal). iritasi).

Alasan kedua mengapa hidung bisa sangat tersumbat selama akhir kehamilan adalah udara kering di dalam ruangan.

Pada pertengahan dan akhir trimester ketiga, periode toksikosis lanjut (preeklampsia) dimulai, yang disertai gejala sebagai berikut:

• perubahan suasana hati;
• ketidakseimbangan hormon;
• pembengkakan.

Menjadi semakin sulit bagi seorang wanita untuk berjalan, kaki dan lengannya membengkak, meskipun ibu hamil tidak minum banyak cairan, dan hidung tersumbat yang diakibatkannya hanya memperburuk keadaan.

Keadaan bertambah parah jika kelembaban udara di apartemen tidak mencapai 60-70%, epitel saluran hidung menjadi tipis dan kering, mencoba mengkompensasi kondisi ini dengan meningkatkan produksi lendir dan pelebaran kapiler di hidung.

Rinitis hormonal

Hidung meler jenis ini disebut juga vasomotor atau rinitis saat hamil, menurut dokter, setiap detik ibu hamil mengalami fenomena ini. Penyebab hidung tersumbat bukanlah virus, bakteri atau bahan pengiritasi alergi, melainkan peningkatan kadar hormonal.

Lebih sering, gejala ini mulai mengganggu ibu hamil pada trimester kedua atau ketiga, namun tubuh yang sangat sensitif dapat bereaksi terhadap kehamilan pada minggu-minggu pertama. Terkadang justru dari munculnya hidung tersumbat yang tidak ada penyebabnya, seorang wanita menyadari bahwa dia hamil.

Alasan mengapa rinitis vasomotor (hormonal) dapat berkembang:

• deformasi hidung karena cedera;
• penurunan kekebalan yang tajam;
• minum obat hormonal selama kehamilan;
• kondisi kehidupan yang tidak menguntungkan bagi wanita hamil (peningkatan polusi gas, debu, udara kering);
• perubahan suasana hati yang sering, ketegangan saraf yang berlebihan, stres.

Selama pematangan plasenta, status hormonal seorang wanita berubah secara dramatis, terjadi produksi aktif estrogen, yang mempengaruhi sistem saraf dan elemen pembuluh darah tubuh. Efek ini dimanifestasikan oleh pembengkakan akibat peningkatan permeabilitas dinding kapiler. Saluran udara menyempit, mengakibatkan hidung tersumbat terus-menerus.

Hidung meler hormonal dapat disertai dengan selaput lendir kering, mendengkur di malam hari, dan gangguan tidur. Setelah melahirkan, fenomena ini hilang dengan sendirinya, tanpa pengobatan khusus. Namun, manifestasi kemacetan parah perlu diobati untuk menghindari kekurangan oksigen pada janin.

Kapan harus ke dokter

Jika pilek disebabkan oleh perubahan hormonal dalam tubuh atau udara dalam ruangan yang terlalu kering, tidak ada alasan untuk khawatir; Anda perlu mengambil tindakan untuk membuat pernapasan lebih mudah - melembabkan udara, minum lebih banyak cairan, bilas hidung Anda dengan garam. larutan.

Namun, ada tanda-tanda ibu hamil harus mencari pertolongan medis jika muncul:

• munculnya sekret hidung mukopurulen yang menyertai hidung tersumbat;
• peningkatan suhu;
• sakit kepala;
• bersin, mata berair, ruam kulit;
• kesulitan bernapas, sesak napas;
• peningkatan tekanan darah;
• pusing, lemah.

Gejala-gejala yang tercantum dapat mengindikasikan lapisan infeksi sekunder yang bersifat bakteri, atau reaksi alergi umum - kedua kondisi ini dapat menimbulkan bahaya tidak hanya bagi ibu hamil, tetapi juga bagi kondisi janin.

Dengan latar belakang ketidakseimbangan hormon, tanda-tanda gestosis yang jelas mungkin muncul, yang disertai pembengkakan parah dan peningkatan tekanan, kondisi ini juga memerlukan koreksi dan memerlukan bantuan dokter.

Regimen pengobatan untuk periode yang berbeda

Karena pada bulan-bulan pertama kehamilan semua sistem dan organ penting anak terbentuk, dilarang mengonsumsi obat apa pun saat ini. Sama seperti penggunaan obat tetes vasokonstriktor - obat ini menyebabkan kontraksi dinding otot rahim dan dapat memicu kelahiran prematur. Apa yang harus dilakukan seorang wanita jika hidungnya terus-menerus tersumbat pada tahap awal?

Anda dapat meringankan kondisi ini dengan prosedur berikut:

• Siapkan larutan garam dengan menambahkan setengah sendok teh garam ke dalam 500 ml air. Bilas dengan larutan hangat setidaknya 2-3 kali sehari - ini akan menghilangkan cairan kental dari rongga hidung, memudahkan pernapasan dan melembabkan selaput lendir.
• Oleskan balsem “Bintang” atau salep Dokter Ibu pada batang hidung dan pelipis. Uap mentol yang terkandung dalam produk ini akan membantu membersihkan hidung dan membuat Anda dapat beristirahat dengan tenang di malam hari.
• Mandi air panas untuk tangan Anda - ambil air panas, tetapi jangan sampai mendidih, ke dalam baskom atau wastafel, turunkan tangan Anda di sana hingga siku dan tahan selama 5-7 menit. Wanita hamil dilarang mengangkat kakinya seperti ini!

Trimester kedua

Jika kemacetan terjadi pada trimester kedua, Anda dapat menambahkan tetes yang dibuat dari bit dan wortel ke langkah-langkah yang tercantum untuk memudahkan pernapasan - mereka perlu diparut, diperas jusnya dan disuntikkan ke dalam lubang hidung beberapa tetes tiga kali sehari, dan lebih baik encerkan komposisinya dengan air 1:1.

Jika tidak ada suhu tinggi dan nanah di sinus hidung, Anda bisa menghangatkannya - tuangkan garam panas ke dalam dua kantong, letakkan di kedua sisi pangkal hidung dan tahan selama 10-15 menit.

Menghirup larutan Natrium klorida membantu menyembuhkan hidung tersumbat - komposisi ini secara efektif menggantikan larutan garam, tanpa perlu membilas hidung, cukup tuangkan jumlah yang diperlukan ke dalam nebulizer dan hirup selama 10 menit tiga kali sehari.

Pada saat yang sama, disarankan untuk membeli pelembab udara, dan menambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam reservoir dengan cairan, yang tidak membuat wanita hamil alergi - pohon teh, juniper, mint, lavender, eucalyptus.

Fitur pengobatan pilek pada ibu hamil

Trimester ketiga

Pada trimester ketiga, dengan kemacetan parah, tidak diperburuk oleh infeksi bakteri atau alergi, penggunaan vasokonstriktor diperbolehkan, namun di bawah pengawasan ketat dokter, dengan dosis dikurangi setengahnya.

Dianjurkan untuk menggunakan obat tetes hanya dalam situasi di mana tidak mungkin untuk meredakan pernapasan dengan metode lain, lebih baik mengambil produk yang ditujukan untuk anak-anak dengan konsentrasi zat aktif yang lebih rendah.

Dalam kasus kemacetan parah yang disebabkan oleh infeksi bakteri atau alergi, dokter menilai risiko bagi ibu dan janin dan meresepkan obat sistemik yang tidak masuk ke aliran darah dan tidak memiliki efek samping - Polydexa, Vibrocil, Rinofluimucil. Mereka harus digunakan dalam dosis yang ditentukan secara ketat.

Dalam kasus proses inflamasi difus pada wanita hamil, berkumur dengan metode "Cuckoo" diindikasikan, dalam kasus ekstrim, sinus ditusuk dengan anestesi lokal, diikuti dengan membilas sinus dengan antiseptik.

Obat tradisional yang aman

Dalam kumpulan resep obat pilek tradisional, ada juga yang bisa digunakan ibu hamil untuk meredakan hidung tersumbat. Obat tradisional apa pun yang akan digunakan ibu hamil sebaiknya didiskusikan dengan dokter untuk menghindari reaksi yang tidak terduga terhadap komponennya. Berikut cara paling populer dan efektif untuk menghilangkan kemacetan:

• Menghirup uap - dapat dilakukan tanpa adanya suhu.

Menambahkan rebusan kamomil, coltsfoot, thyme, sage, pisang raja, calendula, dan kayu putih ke dalam air panas akan membantu menghilangkan hidung tersumbat. Setelah prosedur, lebih baik tidak keluar, tetapi berbaring di bawah selimut selama setengah jam.

• Koleksi herbal untuk pemberian oral.

Campur buah raspberry dan adas manis, tambahkan bunga kamomil dan linden, daun coltsfoot ke dalamnya. Rebus 2 sdm. aku. campuran dalam 500 ml air selama kurang lebih 5 menit, lalu dinginkan dan saring. Minum ramuan yang sudah disiapkan 100 ml empat kali sehari, ini akan meningkatkan kekebalan tubuh dan memberikan efek anti inflamasi dan antimikroba pada tubuh.

• Jus wortel.

Jus wortel segar harus dicampur setengahnya dengan minyak zaitun, campuran yang dihasilkan harus diteteskan ke lubang hidung beberapa tetes setiap 2-3 jam.

• Bawang merah dan bawang putih.

Sayuran akar ini dikenal karena sifat bakterisida, anti-inflamasi dan imunomodulatornya. Anda dapat memilih cara sederhana untuk menggunakannya - potong satu buah menjadi potongan-potongan kecil, letakkan di piring dan letakkan di sekitar ruangan. Hirup aroma bawang merah dan bawang putih selama 2 jam, hal ini akan membantu membersihkan hidung dan membunuh kuman di rongga nasofaring.

• Minyak kayu putih.

Anda bisa menyiapkannya sendiri dengan memotong 2 sdm. aku. keringkan daun kayu putih dan tuangkan segelas minyak zaitun di atasnya. Selanjutnya, Anda perlu merebus komposisinya dengan api kecil, rebus selama 10 menit, lalu dinginkan dan saring. Anda perlu menanamkan minyak ini 3-4 kali sehari, 4 tetes di setiap lubang hidung.

Sebaiknya tidak menggunakan resep yang mengandung madu selama kehamilan, meskipun produk ini memiliki sifat anti inflamasi yang kuat. Karena reaksi tubuh terhadap produk lebah selama periode ini tidak dapat diprediksi, lebih baik tidak mengambil risiko dan tidak memicu perkembangan alergi.

Tindakan pencegahan

Untuk menghindari hidung tersumbat akibat infeksi virus saluran pernafasan akut, alergi atau infeksi bakteri, ibu hamil perlu menjaga dirinya dan mengikuti tindakan pencegahan:

• hindari mengunjungi tempat-tempat yang banyak orang berkumpul;
• cuci tangan secara menyeluruh dan sering, terutama setelah mengunjungi klinik, angkutan umum, dan jalan;
• menanamkan larutan isotonik Aqua Maris, Humer dan lainnya ke dalam hidung, mereka akan melembabkan mukosa hidung dan mencegah mikroba berbahaya menembus epitel;
• memantau kadar hormon;
• menghabiskan lebih banyak waktu di udara segar;
• membersihkan dan memberi ventilasi pada ruangan;
• minum lebih banyak cairan, makan sayur dan buah dalam jumlah tidak terbatas;
• makan dengan benar, banyak istirahat.

Metode pencegahan sederhana seperti itu akan membantu Anda menghindari tertular infeksi virus dan menyebabkan alergi. Selama kehamilan, lebih baik membatasi kontak dengan orang sakit, karena dengan latar belakang berkurangnya kekebalan tubuh akan lebih mudah tertular.

Mari kita rangkum

Jika hidung tersumbat terus-menerus, seorang wanita hamil disarankan untuk mengunjungi dokternya untuk mengidentifikasi penyebab fenomena yang tidak menyenangkan tersebut. Karena alasannya mungkin tersembunyi tidak hanya pada pilek hormonal, yang terjadi pada setiap detik ibu hamil, lebih baik tidak mempertaruhkan kesehatan diri sendiri dan anak Anda, tetapi kunjungi dokter secara teratur dan beri tahu dia tentang perubahan apa pun di kondisi Anda. kesehatan.

Obat-obatan selama kehamilan dan menyusui – Sekolah Dr. Komarovsky

Dalam kontak dengan

Kehamilan merupakan masa peningkatan perhatian dan kepedulian seorang wanita terhadap tubuhnya sendiri. Bagaimanapun, perkembangan dan pertumbuhan janin dalam kandungan bergantung pada kesehatannya. Agar tidak membahayakan anak, seorang wanita harus memantau kondisinya dengan cermat dan berkonsultasi dengan dokter jika terjadi perubahan. Salah satu gejala umum ibu hamil adalah pilek dan hidung tersumbat. Pada artikel ini, Anda akan mempelajari tentang penyebab pilek saat hamil, serta cara aman menghilangkan hidung tersumbat.

Penyebab hidung tersumbat saat hamil

Seorang wanita hamil adalah orang yang sama, bereaksi dengan gejala terhadap patogen umum yang berdampak sama pada pria dan wanita, anak-anak dan orang tua. Namun dalam beberapa kasus, pilek mungkin justru disebabkan oleh beberapa perubahan pada tubuh wanita yang disebabkan oleh kehamilan. Mari kita pertimbangkan kasus-kasus ini secara lebih rinci.

1. Virus. Penyebab paling umum dari pilek selama dan tanpa kehamilan adalah virus, yaitu ARVI. Dalam hal ini, hidung tersumbat terjadi dengan cepat, disertai gejala lain - batuk, pilek, suhu tinggi, tenggorokan merah.
2. Infeksi bakteri. Jika bakteri adalah penyebab pilek, maka gambarannya akan sedikit lebih buruk - lendir yang dikeluarkan dari hidung tidak hanya menjadi transparan, tetapi juga kental dan kuning, hijau. Suhu tinggi, keracunan, sakit kepala adalah gejala umum infeksi bakteri.
3. Alergi. Alergi juga bisa menyebabkan hidung tersumbat. Penting untuk menganalisis waktu dan penyebab alergi untuk mengidentifikasi alergen. Bisa berupa serbuk sari tanaman, bantal, makanan, bulu hewan - apa saja. Jika Anda memiliki alergi, gejala tambahan muncul - mata berair, mata merah, hidung gatal.
4. Rinitis pada ibu hamil. Dalam hal ini, pembesaran kelenjar gondok dan hidung tersumbat terjadi akibat perubahan hormonal pada tubuh wanita. Rinitis vasomotor pada ibu hamil ditandai dengan tidak adanya gejala tambahan dan kesehatan umum yang memuaskan.

Penting untuk dipahami bahwa pernapasan hidung yang baik memberikan oksigen yang cukup bagi tubuh dan janin. Jika kemacetan parah, bayi mungkin menderita hipoksia.

Cara mengatasi hidung tersumbat saat hamil

Jika kemacetan disebabkan oleh infeksi bakteri, antibiotik sangat diperlukan. Sangat penting untuk tidak melakukan aktivitas amatir dan berkonsultasi dengan dokter agar ia dapat meresepkan obat yang aman untuk janin. Probiotik dikonsumsi bersamaan dengan antibiotik untuk menghindari disbiosis. Selama hidung tersumbat parah, Anda dapat menggunakan obat tetes vasokonstriktor yang dapat diterima selama kehamilan, misalnya Sanorin, Naphthyzin, Faryal. Pastikan untuk membaca petunjuk sebelum digunakan, karena banyak obat serupa tidak dapat digunakan saat hamil. Ingat, vasokonstriktor tidak boleh digunakan lebih dari lima hari. Obat berbahan dasar minyak dan ekstrak tumbuhan – Pinosol – akan membantu menyembuhkan hidung Anda. Ini efektif dan aman.

Jika pilek disebabkan oleh alergi, Anda perlu mengonsumsi antihistamin. Mereka akan meredakan gejala kemacetan. Antihistamin harus digunakan pada awal pilek, bahkan bagi mereka yang tidak menderita alergi - obat ini membantu meredakan pembengkakan pada selaput lendir dan membuka pernapasan hidung. Obat-obatan yang dapat diterima termasuk Claritin dan Cetirizine. Anda juga bisa menggunakan semprotan dan obat tetes alergi topikal. Bagaimanapun, penggunaan obat apa pun harus disetujui oleh ahli alergi.

Cara menghilangkan hidung tersumbat saat hamil

Berikut cara meredakan hidung tersumbat saat hamil yang efektif dan aman.

1. Membilas adalah salah satu pengobatan yang paling efektif dan sama sekali tidak berbahaya untuk mengatasi hidung tersumbat. Anda perlu membilas hidung menggunakan ketel - letakkan cerat di salah satu lubang hidung dan putar kepala agar air mengalir keluar dari lubang hidung kedua. Anda bisa membilas hidung dengan jarum suntik, atau cukup dengan menyedot air ke dalam lubang hidung. Ini akan membantu meredakan pembengkakan kelenjar gondok dan menghilangkan virus dan alergen dari selaput lendir. Berkumur sangat efektif dan sebagai tindakan pencegahan - membilas hidung setelah mengunjungi tempat ramai agar tidak sakit. Sebagai cairan pencuci, Anda bisa menggunakan larutan garam lemah, rebusan kamomil dan calendula, air laut (soda, garam, dan yodium).
2. Sangat efektif untuk mengobati pilek dan hidung tersumbat dengan resep tradisional berupa obat tetes buatan sendiri. Untuk melakukan ini, Anda bisa meneteskan jus bit, Kalanchoe, lidah buaya, wortel, bawang bombay, dan bawang putih ke dalam hidung Anda. Namun, pastikan untuk mengencerkan komposisi tersebut setengah-setengah dengan air agar tidak membakar selaput lendir.
3. Gunakan formulasi obat pelembab yang banyak dijual di apotek. Banyak di antaranya berbahan dasar soda laut dan dapat digunakan dalam jumlah tidak terbatas. Ini adalah Aqualor, Dolphin, Salin, Aquamaris.
4. Berhentilah mengonsumsi makanan manis, setidaknya untuk sementara. Setelah makan makanan manis, hidung tersumbat semakin parah.
5. Pantau kelembapan di dalam ruangan. Untuk melakukan ini, Anda perlu ventilasi ruangan sesering mungkin, memasang pelembab udara, dan memoderasi pengoperasian radiator. Pastikan suhu ruangan tidak lebih tinggi dari 24 derajat. Jika tidak, selaput lendir mulai mengering, menyebabkan hidung tersumbat.
6. Pastikan untuk berjalan dan banyak berjalan. Ini akan memungkinkan Anda tidak hanya mengedarkan darah ke seluruh tubuh, tetapi juga mengisi kekurangan oksigen yang terjadi pada hidung tersumbat. Lebih baik berjalan di alam - dekat badan air, di kawasan hutan dan taman.
7. Lakukan latihan pernapasan - ini akan membantu Anda meningkatkan pernapasan hidung. Caranya, tutup salah satu lubang hidung, tarik napas dalam-dalam, lalu hembuskan udara dalam porsi kecil.
8. Akupresur dapat membantu meredakan hidung tersumbat secara efektif. Ada beberapa titik yang sebaiknya dipijat secara bergantian dengan gerakan memutar searah jarum jam. Ini adalah area dekat sinus frontal di kedua sisi hidung, lalu cekungan di dekat sayap hidung, lalu cekungan di bawah hidung pada cekungan di atas bibir atas.
9. Menghirup akan membantu menghilangkan hidung tersumbat. Jika Anda memiliki nebulizer, Anda dapat menggunakannya - alat ini menyemprotkan cairan obat menjadi partikel-partikel kecil sehingga langsung mengenai mukosa hidung. Jika Anda tidak memiliki alat, cukup tuangkan air yang cukup panas ke dalam baskom dan tutupi diri Anda dengan handuk sehingga Anda dapat menghirup uapnya melalui hidung. Untuk efek yang lebih besar, Anda bisa menambahkan setetes balsem "Bintang" ke dalam air. Ini mengandung banyak ekstrak tumbuhan, termasuk mint, yang membuka pernapasan hidung dengan sempurna.
10. Anda bisa mengolesi kaki Anda dengan yodium di malam hari dan mengenakan kaus kaki wol. Ini akan menghangatkan kaki Anda dengan aman dan meredakan hidung tersumbat.
11. Sangat enak minum susu panas dengan madu. Kombinasi produk-produk sehat ini akan memungkinkan Anda menyingkirkan penyakit lebih cepat. Anda pasti harus minum susu dengan madu sebelum tidur. Minumannya bisa diganti dengan teh dengan selai raspberry, jahe dan lemon, atau rebusan rosehip - ini juga minuman yang sangat efektif membantu mengatasi masuk angin.
12. Saat tidur, sebaiknya gunakan dua buah bantal agar posisi kepala sedikit lebih tinggi dari biasanya. Ini akan memungkinkan lendir hidung mengalir ke bawah daripada menyumbat hidung Anda.

Jika Anda mengalami hidung tersumbat, memang efektif untuk mengangkat kaki, namun hal ini dilarang keras selama kehamilan. Oleh karena itu, selama perawatan, jangan melakukan tindakan seperti itu.

Jika semua tindakan yang diambil tidak membantu Anda mengatasi pilek sendiri, jangan menunggu dan jangan bereksperimen. Ingat, hidung tersumbat bukan hanya kekurangan oksigen pada janin, tetapi juga kecemasan bayi yang ditularkan dari ibunya. Jaga tubuh Anda dan pergi ke dokter tepat waktu agar Anda bisa bernapas dalam-dalam!

Video: cara meredakan hidung tersumbat tanpa obat tetes

Hormon estrogen yang dilepaskan selama kehamilan meningkatkan jumlah ujung saraf sensorik ( reseptor) dinding pembuluh darah. Ujung-ujung ini bereaksi terhadap zat yang dilepaskan selama alergi - histamin ( itulah mengapa mereka disebut reseptor histamin). Ketika reseptor histamin teriritasi, pembuluh darah kecil melebar, sekresi lendir meningkat, dan terjadi pembengkakan pada selaput lendir.

Reaksi alergi pada ibu hamil tidak menimbulkan reaksi alergi pada janin, karena partikel imun tidak melewati plasenta. Tindakan alergen terbatas pada rongga hidung. Pada saat yang sama, rinitis alergi juga tidak kalah tidak menyenangkannya bagi bayi, karena ia mungkin tidak menerima cukup oksigen, dan juga mengalami efek samping obat anti alergi yang diresepkan ibu untuk meredakan gejala. Selain itu, setelah seminggu kehamilan, janin mungkin mulai memproduksi antibodi ( partikel imun), mirip dengan yang diproduksi oleh tubuh ibu. Jika setelah lahir zat alergi yang sama masuk ke dalam tubuh bayi yang menyebabkan rinitis alergi pada ibunya selama kehamilan, maka anak memiliki peluang 50% untuk mengalami reaksi alergi yang sama.

Vasomotor ( hormon) rinitis

Penyebab hidung tersumbat yang paling umum pada ibu hamil adalah rinitis vasomotor. Rinitis vasomotor adalah penyebab hidung tersumbat yang hampir konstan pada wanita selama kehamilan, tanpa peningkatan suhu tubuh atau tanda-tanda reaksi alergi. Penyebab rinitis vasomotor adalah respon vaskular yang tidak memadai ( vas - kapal, motor - gerakan) mukosa hidung, yang selanjutnya bergantung pada perubahan yang terjadi pada tubuh ibu hamil. Oleh karena itu, nama kedua rinitis vasomotor pada ibu hamil adalah rinitis hormonal. Ketika seorang wanita menghirup udara dingin atau udara yang jenuh dengan aroma zat tertentu, hal ini juga mempengaruhi tonus pembuluh darah, berubah drastis. Pelebaran pembuluh darah yang cepat dan tajam menyebabkan pembengkakan pada selaput lendir.

Faktor-faktor berikut berkontribusi terhadap perkembangan rinitis vasomotor selama kehamilan:

• Latar belakang hormonal. Hormon estrogen yang dikeluarkan saat hamil menyebabkan peningkatan asetilkolin. Ini adalah zat pemancar ( penengah) impuls syaraf. Jika asetilkolin banyak, maka banyak impuls yang masuk ke pembuluh darah, menyebabkan dinding ototnya mengendur - pembuluh darah melebar.
• Peningkatan volume darah yang bersirkulasi. Volume darah di dasar pembuluh darah setelah trimester kedua meningkat 1,5 - 2 liter. Artinya beban pada jaringan peredaran darah berbagai organ meningkat. Semakin banyak darah di dasar pembuluh darah, semakin besar kemungkinan terjadinya kemacetan. Stagnasi darah di rongga hidung menyebabkan pembengkakan pada selaput lendir dan penyempitan saluran hidung.
• Vasodilatasi. Saat hamil, terutama pada tahap awal, ada kecenderungan pembuluh darah melebar. Hal ini dijelaskan oleh pengaruh hormon seks wanita kedua, progesteron. Ia bekerja pada dinding otot pembuluh darah, mengendurkannya, mengakibatkan peningkatan diameter pembuluh darah. Vasodilatasi atau vasodilatasi diperlukan agar organ tubuh dapat bekerja dalam mode adaptasi terhadap kehamilan. Namun, kecenderungan melebarkan pembuluh darah di rongga hidung berdampak negatif pada pernapasan, karena juga berkontribusi terhadap pembengkakan selaput lendir.

Rinitis kronis

Rinitis kronis adalah lesi jangka panjang pada mukosa hidung yang terjadi sebelum kehamilan, dan bentuk rinitis kronis dapat bersifat alergi, vasomotor, dan menular. Rinitis kronis ditandai dengan eksaserbasi dan periode ketika gejala pada wanita tidak mengganggunya. Mengingat selama kehamilan terjadi restrukturisasi seluruh tubuh, setiap perubahan hormonal dan kekebalan tubuh dapat menyebabkan eksaserbasi rinitis kronis pada ibu hamil.

Radang dlm selaput lendir

Sinusitis adalah penyakit peradangan pada sinus paranasal. Sinus-sinus ini terhubung ke rongga hidung, sehingga pada penderita sinusitis, hidung juga bisa “berhenti bernapas”. Hal ini terjadi ketika pertukaran udara antara rongga hidung dan sinus paranasal terganggu. Proses ini terganggu jika selaput lendir anastomosis yang sudah menyempit antara rongga hidung dan sinus paranasal membengkak akibat perubahan hormonal saat hamil. Dengan latar belakang berkurangnya kekebalan tubuh selama kehamilan, infeksi yang masuk ke dalam sinus dapat dengan cepat menyebabkan peradangan bernanah, sehingga wanita menderita sinusitis 6 kali lebih sering selama kehamilan dibandingkan periode lain dalam hidupnya.

Tumor dan formasi patologis rongga hidung, nasofaring dan sinus paranasal

Setiap formasi patologis di rongga hidung, nasofaring atau sinus paranasal mempersempit lumen saluran pernapasan bagian atas. Artinya, ibu hamil akan terus-menerus merasa “hidungnya tidak bernapas” atau tersumbat. Pembentukan patologis, selain hambatan mekanis pada aliran udara, juga menyebabkan iritasi pada selaput lendir rongga hidung, dan sebagai respons terhadap hal ini, selaput bereaksi dengan peningkatan produksi lendir. Akibatnya terjadi pembengkakan pada selaput lendir dan hidung tersumbat.

Formasi patologis berikut pada saluran pernapasan bagian atas dapat menyebabkan hidung tersumbat pada wanita hamil:

• kelenjar gondok– proliferasi limfoid ( terdiri dari sel-sel sistem kekebalan tubuh, limfosit) jaringan atau “amandel kecil” yang dapat terbentuk di nasofaring sehingga menghalangi aliran udara;
• polip– ini adalah pertumbuhan selaput lendir rongga hidung atau sinus paranasal, yang menggantung pada tangkai tipis, juga menghalangi lumen saluran hidung;
• mukokel– tumor mukosa ( kista berisi cairan), yang terbentuk jika anastomosis atau saluran antara hidung dan sinus paranasal ditutup;
• hematoma septum hidung– ini adalah darah yang terkumpul di bawah tulang rawan atau di bawah periosteum selama cedera;
• abses septum hidung- rongga berisi nanah.

Septum hidung menyimpang

Septum hidung menyimpang adalah suatu kondisi dimana terjadi deformasi dan perpindahan ke arah tulang rawan atau tulang penyusun septum hidung. Seorang ibu hamil mungkin tidak selalu mengetahui bahwa dirinya memiliki septum yang menyimpang, karena tidak selalu terlihat dari luar. Septum hidung yang menyimpang dapat terjadi karena cedera atau pertumbuhan tulang wajah yang tidak merata, serta karena pembentukan patologis kronis di area septum hidung ( misalnya turbinat atau tumor yang membesar), yang memindahkan partisi ke samping.

Hidung tersumbat pada tahap awal dan akhir (trimester 1, 2 dan 3)

Secara konvensional, masa melahirkan anak dibagi menjadi awal dan akhir. Istilah awal adalah kehamilan sampai – minggu ( pada tahap ini wanita mulai merasakan gerakan janin). Namun, periode yang penting adalah 12 minggu - ini adalah trimester pertama. Setelah periode inilah plasenta terbentuk di dalam rahim ( tempat anak-anak), yang mengatur fungsi hormonal, kekebalan dan fungsi lain dari tubuh wanita dan janin. Pada trimester pertama, janin sangat rapuh, latar belakang hormonal tidak stabil, sehingga setiap perubahan pada kesejahteraan ibu hamil selama periode ini lebih menimbulkan kekhawatiran dibandingkan setelahnya.

Pada tahap awal kehamilan, rinitis alergi praktis tidak mengganggu ibu hamil, meskipun sudah diamati sebelum kehamilan. Hal ini disebabkan pada awal kehamilan banyak zat histaminase yang dilepaskan yang menetralkan histamin ( stimulan alergi). Ini adalah tindakan yang perlu. Pada trimester pertama, kekebalan tubuh ibu hamil ditekan secara tajam agar tidak menyebabkan penolakan sel telur yang telah dibuahi ( sebagai respons terhadap protein janin, tubuh ibu dapat mulai memproduksi antibodi).

Jadi, pada tahap awal kehamilan, hidung tersumbat lebih banyak dikaitkan dengan ARVI dibandingkan penyebab lainnya.

Pada tahap selanjutnya, kemungkinan terjadinya rinitis alergi dan vasomotor lebih tinggi, karena setelah pembentukan plasenta, kadar hormon menjadi normal, jumlah histaminase yang dihasilkan menurun, dan kecenderungan reaksi alergi ( jika tersedia) mungkin muncul. Hal yang sama berlaku untuk rinitis vasomotor, dimana kondisi yang paling menguntungkan tercipta pada trimester kedua ( pembuluh darah melebar, volume darah yang bersirkulasi meningkat).

Faktor lain yang berkontribusi terhadap hidung tersumbat adalah refluks gastroesofageal ( membalikkan aliran massa makanan dari lambung ke kerongkongan). Fenomena ini terutama terjadi pada trimester ke-3, ketika rahim membesar sehingga mulai memberikan tekanan pada diafragma ( organ otot antara dada dan rongga perut). Kerongkongan, yang memiliki lubang di diafragma, juga berubah posisinya. Hal ini berkontribusi terhadap mulas. Sakit maag sendiri tidak mempengaruhi hidung tersumbat. Namun terkadang saat berbaring, massa makanan jatuh ke faring saat dilempar hingga mencapai nasofaring. Iritasi pada selaput lendir menyebabkan pembengkakan dan seringkali menyebabkan hidung tersumbat.

Pada trimester kedua dan ketiga, komplikasi hidung tersumbat berikut mungkin terjadi:

• insufisiensi plasenta ( proses yang diperlukan untuk mempertahankan kehamilan terganggu);
• kerusakan pada sistem saraf janin;
• risiko kelahiran prematur atau risiko melahirkan bayi dengan berat badan lahir rendah.

Pada tahap selanjutnya, virus influenza juga menyerang janin, namun akibat infeksinya dapat menyerang bayi setelah lahir. Anak yang pernah terkena flu dalam kandungan memiliki daya tahan tubuh yang lemah, cacat bicara, reaksi alergi, dan masih banyak lagi.

Hidung tersumbat terus-menerus selama kehamilan

Beberapa wanita mencatat bahwa hidung tersumbat tidak kunjung hilang, meskipun mereka tidak mengalami pilek. Ada 2 opsi untuk dipertimbangkan di sini. Pilihan pertama adalah wanita hamil mengalami peningkatan kepekaan terhadap hormon, dan latar belakang hormonal kehamilan dirancang untuk melebarkan pembuluh darah, termasuk pembuluh darah kecil di rongga hidung. Karena alasan ini, hidung mungkin terus-menerus tersumbat selama kehamilan. Pilihan kedua adalah faktor penyebab hidung tersumbat tetap bekerja. Jika seorang wanita menderita rinitis kronis dan sinusitis sebelum kehamilan, maka patologi ini secara berkala akan mengingatkan dirinya sendiri selama kehamilan. Jika seorang wanita memiliki alergi dan bahan iritan selalu berada di dekatnya ( hewan peliharaan, serbuk sari dan banyak lagi), maka hidung tersumbat akan terus menerus mengganggu ibu hamil.

Hidung tersumbat pada malam hari dan saat berbaring

Jika hidung tersumbat mengganggu ibu hamil di malam hari, kemungkinan besar penyebabnya adalah rinitis vasomotor. Rinitis vasomotor bukanlah peradangan pada mukosa hidung, melainkan perubahan reaksi pembuluh darah, yang menyebabkan pelebaran tajam pembuluh darah kecil. Risiko vasodilatasi mendadak meningkat pada malam hari, ketika pengaruh sistem saraf parasimpatis mendominasi. Departemen ini bekerja melalui neurotransmitter asetilkolin. Seperti disebutkan di atas, asetilkolin menyebabkan relaksasi otot pembuluh darah dan menyebabkan pelebarannya. Akibatnya pembuluh darah rongga hidung melebar tajam, bagian cair darah melewati dindingnya ke ruang antar sel, dan selaput lendir membengkak dan hidung tersumbat. Tidak ada bersin ( mungkin, tapi jarang), juga tidak ada rasa gatal di hidung.

Pada posisi terlentang, aliran darah ke pembuluh darah meningkat, sehingga saat tidur ibu hamil sering merasakan hidung tersumbat pada salah satu atau kedua sisinya. Hidung tersumbat unilateral seringkali berarti kerusakan pada sinus paranasal ( radang dlm selaput lendir), ketika posisi tertentu menutupi saluran antara sinus dan rongga hidung, lendir terisi di sana, yang kemudian masuk ke hidung dan “menyumbatnya”.

Penyebab lain yang bisa menyebabkan hidung tersumbat di malam hari adalah alergi terhadap bulu halus atau bahan alas tidur lainnya. Namun dalam kasus seperti itu, selain hidung tersumbat, gejala seperti hidung gatal dan bersin juga terlihat.

Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini?

Hal pertama yang harus dilakukan ketika keluhan seperti itu muncul adalah berkonsultasi dengan dokter. Untuk memulai pengobatan, Anda perlu mencari tahu secara pasti penyebab hidung tersumbat, dan untuk itu wanita tersebut harus menjalani pemeriksaan.

Dokter akan menanyakan pertanyaan-pertanyaan berikut kepada ibu hamil untuk mengetahui penyebab hidung tersumbat:

• Kapan gejalanya dimulai?
• Seberapa cepat hidung Anda berhenti bernapas?
• Apakah ibu hamil alergi terhadap sesuatu?
• Pernahkah Anda melakukan kontak dengan pasien yang menderita penyakit pernapasan akut atau kronis?
• Apakah Anda sudah mendapatkan vaksinasi influenza?
• Apakah ibu hamil mempunyai penyakit pernafasan kronis?
• Apakah Anda mempunyai keluhan serupa sebelum hamil?
• Obat apa yang diminum ibu hamil sebelum hamil?

Pemeriksaan ibu hamil dengan hidung tersumbat meliputi pemeriksaan sebagai berikut:

• Diagnostik PCR ( analisis untuk mengidentifikasi agen infeksi);
• imunogram ( tes darah untuk indikator kekebalan dan kerentanan terhadap alergi);
• metode bakteriologis ( menginokulasi usap hidung pada media nutrisi untuk mengidentifikasi agen penyebab rinitis menular);
• oksimetri nadi ( penentuan saturasi oksigen darah);
• ultrasonografi ( USG) sinus paranasal, laring dan trakea, serta jantung;
• rinoskopi ( pemeriksaan rongga hidung).

Bagaimana cara mengobati hidung tidak bisa bernapas saat hamil?

Pengobatan hidung tersumbat pada wanita saat hamil selalu membutuhkan pendekatan individual. Jika ibu hamil tidak mengalami infeksi atau reaksi alergi, dan hidungnya tersumbat akibat perubahan hormonal, maka berbagai cara non-obat dapat digunakan untuk meredakan gejalanya. Pada trimester pertama kehamilan, tidak disarankan untuk menggunakan obat apa pun, serta madu atau vitamin dalam jumlah besar. Dokter menganjurkan jika gejalanya tidak terlalu terasa pada trimester pertama, batasi diri Anda hanya dengan istirahat di tempat tidur dan minum teh herbal. Setelah minggu ke 12, dokter mungkin menggunakan lebih banyak produk untuk mengatasi hidung tersumbat.

Untuk mengatasi hidung tersumbat akibat alergi dan rinitis hormonal, dokter menyarankan hal berikut:

• Hentikan kontak dengan bahan yang menyebabkan reaksi alergi. Barang-barang yang berdebu sebaiknya disingkirkan dari kamar tempat ibu hamil tidur ( karpet, tirai, mainan dan banyak lagi). Seorang wanita dengan alergi tidak boleh membersihkan rumah, dan hewan tidak boleh tinggal di dekatnya ( Dianjurkan bagi hewan peliharaan untuk tinggal di rumah lain selama kehamilan). Anda tidak bisa berada di ruangan di mana orang merokok. Hal ini juga berkontribusi terhadap terjadinya rinitis
• Isolasi diri Anda dari sumber infeksi. Seorang ibu hamil sebaiknya tidak berkomunikasi dengan orang yang sedang pilek. Jika ada orang yang tinggal serumah dengan ibu hamil tersebut yang sakit, maka hendaknya memakai masker.
• Melakukan review terhadap obat yang diminum. Beberapa di antaranya mungkin menyebabkan reaksi alergi.
• Minum banyak cairan. Jika tidak ada masalah pada ginjal, maka sebaiknya wanita tersebut banyak minum air putih, terutama air mineral, atau susu. Jumlah cairan yang diminum per hari minimal 1,5 - 2 liter.
• Jika ada mulas, hilangkan. Sakit maag yang disebabkan oleh aliran balik cairan lambung ke kerongkongan dapat menyebabkan masuknya massa makanan ke nasofaring, yang menyebabkan iritasi dan pembengkakan pada selaput lendir, yang pada akhirnya menyebabkan hidung tersumbat. Untuk mencegah terjadinya fenomena seperti itu, pada trimester terakhir kehamilan, tindakan harus diambil untuk mencegah refluks makanan ke kerongkongan dari lambung ( tidur 2 jam setelah makan, tinggikan kepala tempat tidur, jangan minum kopi atau zat lain yang meningkatkan sekresi cairan lambung).
• Mulailah mengonsumsi vitamin. Jika seorang wanita hamil tidak mengonsumsi vitamin kompleks sebelum pembuahan ( biasanya dalam kasus di mana kehamilan tidak direncanakan), maka penting bagi dia untuk mulai meminumnya selama kehamilan. Untuk pilek dan hidung tersumbat, vitamin C terutama diindikasikan ( Namun, dosisnya harus diperiksakan ke dokter, karena overdosis dapat menimbulkan konsekuensi yang tidak diinginkan bagi wanita hamil).
• Bilas rongga hidung rebusan kamomil, calendula ( Penghirupan bisa dilakukan dengan ramuan yang sama, tapi tidak terlalu lama).
• Tempatkan telur rebus di hidung Anda. Baru dimasak, masih panas ( tapi tidak mendidih) Telur bisa dioleskan ke hidung jika hidung baru mulai tersumbat, terutama jika gejalanya muncul setelah hipotermia. Ini semacam cara untuk “menipu” tubuh yang sudah “memutuskan untuk sakit”. Panas lokal akan memungkinkan pembuluh darah mengembalikan nadanya ( setelah hipotermia, mereka menyempit tajam, dan kemudian melebar tajam, yang menyebabkan hidung tersumbat dan keluarnya lendir) dan membuat lendir tidak terlalu kental sehingga lebih mudah dikeluarkan.
• Pijat titik refleks. Untuk pilek dan hidung tersumbat, pijatan pada titik-titik di wajah efektif. Ini adalah titik berpasangan ( di kedua sisi), yang letaknya di daerah pangkal hidung, di daerah sayap hidung, di daerah pipi di bawah mata. Saat hidung tersumbat, titik-titik tersebut menjadi sensitif sehingga mudah ditemukan. Anda perlu memijat setiap titik di kedua sisi selama satu menit. Ulangi beberapa kali sehari.

Sangat penting untuk mengembalikan patensi saluran hidung bagian atas dan meredakan hidung tersumbat pada ibu hamil, meskipun ia tidak menderita infeksi saluran pernapasan atas. Mengingat sistem kekebalan tubuh tertekan selama kehamilan, maka gangguan sirkulasi udara pada hidung, nasofaring, dan sinus paranasal akan berkontribusi terhadap terjadinya infeksi ( ini adalah bakteri patogen bersyarat yang biasanya terdapat pada semua orang sehat di gigi berlubang ini) dan perkembangan rinitis menular, yang jauh lebih sulit diobati.

Untuk ARVI, pengobatan dilakukan di rumah. Seorang wanita dirawat di rumah sakit hanya jika infeksinya dipersulit oleh pneumonia, kerusakan pada jantung atau sistem saraf pusat. Jika dicurigai adanya infeksi saluran pernapasan akut, dokter spesialis kebidanan-ginekologi yang memimpin ibu hamil akan merujuk ibu tersebut ke dokter spesialis penyakit menular, karena dokter spesialis kebidanan bertanggung jawab atas kesehatan janin, dan dokter spesialis penyakit menular bertanggung jawab atas kesehatan ibu. ibu. Vaksinasi terhadap influenza sebagai tindakan pencegahan dapat dilakukan setelah minggu ke-12 kehamilan. Dalam kasus lain, ibu hamil dapat dikonsultasikan ke dokter spesialis seperti dokter THT ( ahli THT) dan ahli alergi.

Seorang wanita hamil dirawat di rumah sakit jika hidung tersumbat disertai gejala berikut:

• demam ( suhu tubuh di atas 38ºC);
• sesak napas atau gangguan pernapasan parah ( kesulitan menghirup atau menghembuskan napas, pernapasan serak);
• batuk.

Bagi wanita yang rentan terhadap hidung tersumbat, terapi fisik dianjurkan. Jika diresepkan oleh dokter, Anda dapat menggunakan obat elektroforesis dengan kalsium klorida dan seng, yang memiliki efek antiinflamasi dan dekongestan.

Jika seorang wanita memiliki sistem kekebalan yang lemah, maka imunoglobulin anti-influenza juga diresepkan.

Perawatan obat

Banyak ibu hamil yang menolak minum obat karena dapat membahayakan janin. Namun, sangat penting untuk diketahui bahwa jika terdapat infeksi, kurangnya pengobatan dapat menyebabkan komplikasi bernanah serius yang hanya dapat dihilangkan melalui pembedahan. Dalam kasus yang paling parah, jika obat yang diperlukan tidak diresepkan, keracunan darah - sepsis dapat terjadi.

Obat yang digunakan saat hamil jika hidung tersumbat

Operasi

Jika komplikasi purulen terjadi pada sinus paranasal, maka pembedahan mungkin diperlukan untuk menghilangkan hidung tersumbat dan menghilangkan fokus purulen sepenuhnya. Hal ini dilakukan dalam kasus di mana tidak ada metode lain ( obat) tidak berpengaruh, dan jika tidak ditangani, terdapat risiko infeksi darah dan janin. Operasi dilakukan oleh dokter THT dengan anestesi lokal. Setelah prosedur, ibu hamil dapat kembali ke rumah dalam beberapa jam berikutnya ( tidak perlu rawat inap kecuali ada tanda-tanda infeksi akut yang serius). Dalam kasus lain, pembedahan untuk menghilangkan penyebab hidung tersumbat pada wanita hamil ditentukan setelah melahirkan.

Obat tetes hidung apa yang bisa digunakan ibu hamil (obat-obatan, obat tradisional)?

Wanita hamil tidak dianjurkan menggunakan obat tetes hidung vasokonstriktor secara teratur ( banyak di antaranya yang dikontraindikasikan), terutama pada stadium lanjut dan adanya toksikosis lanjut pada wanita hamil ( peningkatan tekanan darah, gangguan fungsi ginjal), karena obat yang disuntikkan ke rongga hidung masih dapat masuk ke aliran darah umum dan menyebabkan vasokonstriksi pada organ lain. Paling sering hal ini menyebabkan peningkatan tekanan darah dan peningkatan detak jantung. Kortikosteroid hidung, seperti disebutkan di atas, dapat digunakan untuk memulihkan pernapasan hidung, tetapi jika gejalanya tidak terlihat, lebih baik tidak menggunakannya.

Berikut obat tetes yang diperbolehkan bagi ibu hamil untuk meredakan hidung tersumbat:

• Larutan garam laut hipertonik ( aqua maris, marimer). Solusi ini tetap paling aman dan efektif untuk meredakan gejala hidung tersumbat pada ibu hamil. Solusinya membantu mengencerkan lendir di rongga hidung dan mengeluarkannya. Dapat digunakan untuk semua jenis rinitis. Jumlah suntikan ditentukan oleh dokter.
• Obat-obatan homeopati. Produknya berasal dari tumbuhan, namun bisa berbahaya jika dosisnya tidak tepat. Untuk ibu hamil, dokter mungkin merekomendasikan pengobatan seperti edas 131, euphorbium compositum. Obat-obatan tersebut memiliki efek antiinflamasi, antiedema, dan bahkan antialergi. Wanita mungkin merasakan peningkatan hidung tersumbat saat menggunakan pengobatan ini di hari-hari pertama, tetapi ini adalah prinsip pengobatan homeopati - meningkatkan gejala untuk mendapatkan efek sebaliknya ( "baji demi baji").
• Obat tradisional. Di antara pengobatan sehari-hari dan alami untuk hidung tersumbat, jus lidah buaya dapat membantu ibu hamil ( dimasukkan ke dalam hidung), bawang putih ( Anda perlu menghirup “aromanya”).
• Minyak esensial. Aroma menyenangkan dari banyak minyak esensial juga dapat meredakan hidung tersumbat. Seorang wanita dapat menggunakan minyak pohon jenis konifera, kayu putih, dan mint. Saat Anda menghirupnya, Anda merasakan kesegaran dan efek "dingin", dan efek langsungnya menyebabkan pemulihan tonus pembuluh darah, berkontraksi, dan akibatnya hidung mulai bernapas.
• Balsem "Bintang". Balsem ini mengandung minyak alami ( kayu putih, cengkeh, mint), serta kapur barus. Efek yang sangat baik bisa didapat jika Anda memijat titik refleks dengan pengaplikasian balsem ini. Minyak atsiri membantu memudahkan pernapasan dan juga memiliki efek anti-inflamasi.
• Vasokonstriktor turun. Ibu hamil diperbolehkan menggunakan obat tetes dalam dosis kecil, tapi tidak semua. Dalam hal ini, dokter dengan hati-hati meresepkan obat tetes, yang bahan aktifnya memiliki efek paling lemah pada janin ( semua obat tetes vasokonstriktor mempengaruhi janin dengan satu atau lain cara). Pendekatan ini dibenarkan oleh fakta bahwa jika tidak ditangani, situasinya bisa bertambah buruk. Selama kehamilan, dokter mungkin meresepkan obat tetes hidung seperti xymelin, tizin, vibrocil. Pada trimester pertama kehamilan, obat tetes hidung vasokonstriktor tidak boleh digunakan.

Bahaya dari semua obat tetes hidung juga bersifat adiktif. Ini berarti bahwa dengan pemberian yang berkepanjangan, pertama-tama, efeknya melemah ( dosis yang semakin tinggi harus digunakan), dan kedua, saat menghentikan narkoba ( ketika penyebab kemacetan telah dihilangkan, namun gejalanya tetap ada) hidung tersumbat terjadi sebagai efek samping. Sindrom penarikan terjadi karena blokade terus-menerus pada ujung saraf oleh obat meningkatkan jumlah ujung saraf di pembuluh darah. Jika obat tidak masuk ke dalam tubuh tepat waktu, ujung saraf akan bereaksi terhadap zat lain di dalam tubuh ( dengan efek vasodilatasi, misalnya pada asetilkolin) dan, terlebih lagi, beberapa kali lebih kuat dari sebelum menggunakan obat tersebut. Sindrom penarikan terjadi jika Anda menggunakan obat tetes hidung vasokonstriktor selama lebih dari tiga hari berturut-turut.

Untuk menghilangkan hidung tersumbat yang disebabkan oleh obat itu sendiri, diperlukan waktu, tidak adanya obat dalam tubuh, dan metode pemulihan pernapasan lainnya. Secara bertahap jumlah ujung saraf akan berkurang ( seperti yang mereka katakan, sensitivitas pembuluh darah akan pulih), dan hidung tersumbat akan hilang.

Isi

Menggendong bayi merupakan masa yang membahagiakan sekaligus sulit dalam kehidupan setiap wanita, karena beban pada tubuh sangat tinggi. Hampir tidak mungkin menemukan calon ibu yang selama kehamilannya tidak mengalami akibat seperti toksikosis, pembengkakan, dan nyeri punggung bawah. Kejadian yang sama umum selama kehamilan adalah hidung tersumbat. Agar tidak membayangi masa penantian anak tercinta dengan masalah yang tidak menyenangkan tersebut, para calon ibu harus mengetahui cara menghilangkannya secara efektif dan aman.

Mengapa ibu hamil mengalami hidung tersumbat?

Ibu hamil memiliki kekebalan tubuh yang tidak stabil. Tubuh mereka sangat rentan terhadap berbagai infeksi, sehingga sulit untuk mengatakan dengan pasti mengapa kemacetan organ penciuman terjadi selama kehamilan tanpa diagnosis awal yang tepat dan penilaian terhadap kondisi umum pasien. Ada banyak faktor yang menyebabkan masalah ini, namun yang paling umum adalah rinitis.

Penyakit ini terjadi akibat infeksi virus yang masuk ke rongga hidung atau kontak ibu hamil dengan zat yang menimbulkan reaksi alergi. Dengan rinitis, selaput lendir saluran hidung menjadi meradang, yang menyebabkan pembengkakan, menyebabkan stagnasi sekresi lendir di sinus. Patologi berkembang pesat dan berdampak negatif pada perkembangan janin.

Rinitis alergi terjadi ketika ibu hamil bersentuhan dengan hewan peliharaan, menghirup serbuk sari dari tanaman tertentu, atau debu rumah tangga. Rinitis menular bersifat musiman, sering kali didiagnosis pada periode puncak kejadian influenza dan ARVI. Dorongan untuk berkembangnya patologi infeksi dapat berupa hipotermia tubuh, gangguan imunitas lokal, dan cedera pada organ penciuman.

Rinitis alergi merupakan akibat seorang ibu hamil yang berlama-lama berada di ruangan tidak berventilasi yang dipenuhi debu, berbagai limbah kimia atau racun. Bisa juga terjadi saat memakai produk bulu selama periode pembungaan musim semi. Pembengkakan saluran hidung dan kemacetannya selama kehamilan disebabkan oleh bulu poplar dan partikel kecil lainnya yang dihirup seorang wanita di jalan atau di dalam rumah.

Penyebab

Tidak hanya rinitis yang bisa menyebabkan stagnasi lendir di saluran hidung. Banyak patologi lain yang mengganggu sekresi normalnya, seperti:

• sinusitis (radang selaput lendir sinus paranasal, yang terjadi akibat pengobatan rinitis, influenza, berbagai penyakit menular yang tidak tepat waktu atau tidak efektif, setelah cedera pada organ penciuman, yang disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus);
• rinitis hormonal (tidak berhubungan dengan pilek, penyakit menular, virus, menyebabkan peradangan pada selaput lendir organ penciuman, pembengkakannya, yang disebabkan oleh peningkatan kadar hormon dalam tubuh);
• pilek (sekelompok besar infeksi virus pernapasan akut yang disebabkan oleh berbagai patogen yang tersebar luas dan rentan terhadapnya);
• proliferasi polip nasofaring atau kelenjar gondok (patologi dapat menyebabkan gangguan perkembangan janin, berkembang karena infeksi saluran pernapasan atas sebelumnya, minum obat, paparan zat beracun);
• kelengkungan septum hidung (patologi terjadi pada ibu hamil akibat tumbuhnya polip, turbinat, trauma mekanis, tumor).

Penyebab umum hidung tersumbat pada awal kehamilan:

1. penurunan kekebalan;
2. reaksi alergi terhadap iritasi tertentu;
3. infeksi, bakteri, virus;
4. perubahan hormonal dalam tubuh.

Alasan mengapa hidung tersumbat terjadi pada akhir kehamilan:

• peningkatan produksi hormon estrogen dan progesteron dalam jumlah besar dalam tubuh;
• infeksi bakteri dan virus;
• peningkatan volume darah yang bersirkulasi;
• kekeringan pada selaput lendir karena rendahnya tingkat kelembaban udara di dalam ruangan, reaksi alergi, dan peningkatan jumlah darah yang bersirkulasi;

Apa pun penyebab hidung tersumbat selama kehamilan, hal itu harus diidentifikasi dan dihilangkan tepat waktu, jika tidak, proses yang terjadi di tubuh wanita dapat berdampak buruk pada perkembangan dan pembentukan janin. Selain itu, pilek menyebabkan ketidaknyamanan yang luar biasa. Untuk ibu hamil:

1. suasana hati, nafsu makan, dan kesejahteraan memburuk;
2. ada kurang tidur dan kelemahan;
3. lekas marah dan kelelahan yang berlebihan dicatat.

Gejala

Jika pilek muncul selama kehamilan, maka Anda perlu segera memulai pengobatan yang tepat dan efektif, dan untuk melakukannya, pastikan untuk mengetahui alasan apa yang menyebabkan konsekuensi ini. Gejala-gejala berikut ini menunjukkan bahwa seorang ibu hamil menderita rinitis menular:

• perasaan kering, gatal dan terbakar di hidung;
• sakit kepala terus-menerus, memburuk secara berkala;
• peningkatan suhu tubuh hingga 37,5 derajat;
• sekresi lendir yang berlebihan dari organ penciuman;
• sulit bernafas;
• penurunan kepekaan terhadap bau;
• lakrimasi;
• tenggorokan bengkak.

Rinitis vasomotor alergi ditentukan oleh gejala seperti:

• gatal dan terbakar;
• batuk;
• bersin paroksismal;
• lakrimasi;
• mendengkur dan terisak;
• perubahan suara.

Gejala peradangan dan pembengkakan pada mukosa hidung akibat perubahan hormonal dalam tubuh:

• rongga hidung kering;
• pembentukan kerak di hidung;
• bersin;
• pelanggaran pernapasan hidung;
• kurang tidur;
• mendengkur malam;
• perasaan lelah, lesu yang terus-menerus.

Dengan rinitis hormonal, hidung tersumbat selama kehamilan terjadi segera dan hilang dengan sendirinya setelah bayi lahir. Tidak perlu mengobati patologi dengan cara khusus. Keluarnya cairan dari hidung pada rinitis hormonal berwarna bening dan tidak mengandung campuran nanah atau darah, seperti halnya penyakit menular atau bakteri. Hidung meler semakin parah saat berbaring. Demam, batuk dan sakit kepala tidak terjadi pada rinitis hormonal.

Bahaya

Anda tidak bisa mengabaikan pilek selama kehamilan, dan Anda juga tidak bisa mengobatinya sendiri. Bahaya dari tindakan seperti itu sangat besar. Perlu Anda pahami bahwa selama kehamilan seorang wanita mengalami peningkatan stres emosional, toksikosis, dan memerlukan istirahat yang cukup secara terus-menerus. Hidung meler membuat pernapasan hidung menjadi sulit: hal ini menyebabkan ketidaknyamanan yang parah, wanita hamil tidak dapat tidur dengan normal, akibatnya ia menjadi lelah, mudah tersinggung, dan sering sakit kepala dan pusing.

Akibat lain dari pengobatan hidung tersumbat yang tidak tepat waktu dan tidak tepat pada ibu hamil:

Pengobatan hidung tersumbat selama kehamilan

Tanpa kecuali, semua obat yang diresepkan untuk rinitis tidak boleh digunakan selama kehamilan. Pada trimester mana pun, hanya produk yang memiliki efek ringan dan lembut pada tubuh ibu hamil yang dapat digunakan. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa selama kehamilan tubuh wanita sangat rentan dan mampu bereaksi terhadap pengobatan yang masuk dengan masalah yang berkaitan dengan perkembangan embrio dan berfungsinya organ secara penuh.

Wanita hamil tidak dianjurkan menggunakan obat tetes vasokonstriktor untuk pilek. Mereka menyebabkan penyempitan kapiler plasenta, yang berdampak buruk pada kondisi umum janin, yang tidak menerima cukup oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan. Jika karena alasan tertentu tidak mungkin menggunakan metode terapi yang lebih lembut, Anda hanya perlu memilih obat yang memiliki konsentrasi minimum dan dosis pediatrik.

Dua kelompok obat lagi yang sebaiknya dihindari selama kehamilan:

• larutan garam untuk membilas sinus (penggunaannya sering menyebabkan perkembangan patologi telinga);
• obat tetes antibakteri yang mengandung efedrin, pseudoefedrin, fenilefrin, oxymetazoline, indanazoline, tetrizoline, naphazoline (obat yang mengandung komponen ini berbahaya bagi anak karena berdampak buruk pada perkembangan seluruh sistem tubuhnya).

Terapi obat

Perlu diingat bahwa penggunaan obat farmasi untuk mengobati pilek pada trimester mana pun hanya diperlukan dalam kasus yang ekstrim. Terapi harus mencakup pengobatan tradisional yang aman, pijat, latihan pernapasan dan metode konservatif seperti membilas saluran hidung dengan larutan garam. Jika tidak ada jalan keluar, maka yang terbaik adalah menggunakan pengobatan hidung tersumbat selama kehamilan berikut ini:

• obat tetes bayi (Nazol Baby, Nazaval, Otrivin Baby);
• tetes berdasarkan ekstrak minyak dari tanaman obat (Pinosol);
• produk dengan air laut (Aqua Maris, Marimer, Dolphin);
• obat tetes homeopati (Euphorbium, Compositum);

Latihan pernapasan

Latihan-latihan berikut akan membantu meningkatkan pernapasan hidung:

• perlahan, tarik napas melalui mulut, keluarkan udara melalui hidung sedikit demi sedikit;
• tutup lubang hidung kiri dengan jari, tarik napas melalui kanan, buka lubang hidung kiri dan buang napas melaluinya, lalu lakukan sebaliknya;
• tarik napas perlahan melalui hidung, buang napas perlahan melalui mulut, tetapi dengan bibir tertutup;
• hitung dengan suara keras sampai 10 dengan mulut tertutup, tarik napas dalam-dalam dan buang napas melalui hidung.

Latihan fisik berikut akan membantu meningkatkan pernapasan hidung dan meringankan kondisi ini: buka kaki selebar bahu, sambil menarik napas, perlahan angkat lengan ke atas, dengan telapak tangan mengarah ke bawah, dan saat Anda mengeluarkan napas, turunkan lengan secara bertahap. Saat melakukan latihan, pastikan pernapasan dilakukan hanya melalui hidung. Untuk mencapai efek yang diinginkan, latihan diulangi 3-4 kali.

Persiapan latihan pernapasan:

• bilas saluran hidung menggunakan larutan garam;
• teteskan organ penciuman dengan obat tetes antiinflamasi yang meredakan pembengkakan selaput lendir;
• mengukur suhu tubuh; jika tinggi, Anda tidak dapat melakukan latihan senam;
• ventilasi dan, jika perlu, lembabkan ruangan (suhu tidak boleh melebihi 18 derajat).

Manfaat latihan pernapasan:

1. penghapusan penyumbatan hidung;
2. pengurangan pembengkakan;
3. peningkatan sirkulasi darah di daerah hidung;
4. normalisasi aliran lendir.

akupresur

Metode ini membantu meringankan kondisi wanita tersebut dan meningkatkan pernapasan hidung. Ini melibatkan penerapan ujung jari pada titik-titik tertentu yang membantu merangsang sirkulasi darah di area organ penciuman. Pijat pahat sebaiknya dilakukan setiap hari 3 kali sehari. Petunjuk untuk manipulasi:

• Dengan beban sedang, berikan tekanan titik di sepanjang pangkal hidung di kedua sisi;
• pijat sayap organ penciuman;
• pijat bagian wajah Anda di bawah hidung.

resep rakyat

Hidung tersumbat yang parah selama kehamilan akan hilang jika Anda menghirupnya. Untuk melakukan ini, seorang wanita harus menghirup uap kentang rebus dan infus herbal. Untuk meningkatkan efeknya, tambahkan beberapa tetes minyak esensial kayu putih ke dalam rebusan. Untuk pilek, pemanasan dan tetes buah pun tak kalah efektifnya. Jus apel atau wortel sepenuhnya menggantikan obat-obatan farmasi. Untuk mencapai hasil yang diinginkan, Anda perlu meneteskan obat tetes hidung 3-4 kali sehari. Tanda bintang akan menghentikan kekeringan pada mukosa hidung. Produk ini juga memiliki efek antibakteri.

Resep populer obat tradisional untuk hidung tersumbat selama kehamilan:

• tetes berdasarkan garam meja dan jus lemon, meredakan peradangan dan pembengkakan selaput lendir organ penciuman (campur 25 ml jus lemon dengan 40 ml air matang dan ½ sendok teh garam meja, teteskan produk yang dihasilkan 2 tetes ke setiap hidung lewati 3 kali sehari selama 5-7 hari);
• produk berbahan dasar madu alami yang memiliki efek anti inflamasi dan nutrisi(campur 1 sendok teh madu alami dengan 1 sendok teh mentega atau minyak sayur, lumasi selaput lendir saluran hidung dengan campuran yang dihasilkan 2-3 kali sehari sampai sembuh total);
• produk berbahan dasar sari lidah buaya untuk membersihkan dan meredakan peradangan (peras sari beberapa helai daun bunga, encerkan dengan 3 tetes air matang, teteskan isinya ke hidung 2-3 kali sehari hingga sembuh total).

Menemukan kesalahan dalam teks?
Pilih, tekan Ctrl + Enter dan kami akan memperbaiki semuanya!

Penyebab berkembangnya gejala yang tidak menyenangkan ini akan tergantung pada cara mengobati hidung tersumbat selama kehamilan. Pembengkakan pada permukaan hidung bisa berlangsung selama berbulan-bulan. Hal ini sering kali disebabkan oleh perubahan hormonal. Anda perlu mengetahui cara untuk meringankan kondisi tersebut, karena kekurangan oksigen dapat membahayakan anak.

Hidung tersumbat pada ibu hamil paling sering terjadi karena alasan berikut.

• Pilek yang disebabkan oleh virus atau bakteri. Selain pilek dan hidung tersumbat, nyeri di tenggorokan juga mengganggu, timbul batuk, dan suhu tubuh meningkat.

• Hidung tersumbat selama kehamilan mungkin berhubungan dengan perkembangan peradangan pada sinus paranasal. Seringkali, dengan latar belakang penurunan kekebalan, bentuk sinusitis kronis memburuk.
• Hidung tersumbat saat hamil akibat paparan berbagai bahan iritan. Rinitis alergi akan ditandai dengan ingus cair, bening, rasa terbakar, hidung kesemutan, sering bersin, lakrimasi, batuk tanpa dahak. Ruam mungkin muncul di tubuh.
• Kehamilan diiringi dengan perubahan pada tubuh wanita. Jika kemacetan disebabkan oleh perubahan hormonal dalam tubuh, maka tidak ada keluarnya cairan. Hidung tersumbat tanpa pilek tidak kunjung hilang lebih dari dua minggu, rongga hidung dapat kering, bengkak, dan berkerak. Tidak ada gejala pilek atau infeksi virus saluran pernapasan akut lainnya.

Hidung tersumbat pada awal kehamilan biasanya disebabkan oleh perubahan sistem hormonal. Produksi hormon wanita – estrogen – meningkat. Hal ini mendorong perluasan kapiler darah, termasuk di rongga hidung. Permukaan lendir menebal, membengkak dan menyumbat lumen saluran hidung.

Apa pun penyebab kondisinya, pengobatan harus dimulai. Hidung tersumbat sangat berbahaya pada tahap awal kehamilan. Kekurangan oksigen menyebabkan perkembangan janin lebih lambat. Dampaknya bisa saja keguguran.

Semua gejala tidak menyenangkan yang berhubungan dengan pilek membuat seorang wanita tidak bisa tidur nyenyak di malam hari, karena itu ia menjadi mudah tersinggung, sakit kepala, dan menjadi lemah.

Cara mengatasi hidung tersumbat saat hamil dengan obat-obatan

Hanya dokter kandungan dan terapis, dengan mempertimbangkan durasi kehamilan, karakteristik perjalanannya, dan kesejahteraan umum, yang dapat memutuskan obat mana yang boleh diminum:

• Jika hidung Anda tersumbat saat hamil, Anda bisa mengobatinya dengan balsem antiseptik Zvezdochka. Komposisinya dilumasi pada sayap hidung dan area bawah hidung. Pembengkakan berkurang dan pernapasan menjadi lebih mudah.
• Jika hidung Anda terus-menerus tersumbat selama kehamilan, kemungkinan besar penyebabnya adalah ini. Salep Fleming, yang diperbolehkan digunakan pada trimester pertama, bisa membantu. Sebuah kapas dengan salep dimasukkan ke dalam saluran hidung selama 12 menit.
• Anda dapat menghilangkan hidung tersumbat dengan membilas hidung menggunakan larutan antiseptik yang disebut Miramistin. Ini memulihkan selaput lendir yang rusak dan meningkatkan resistensi terhadap mikroba. Teteskan 4 tetes larutan dan setelah beberapa detik keluarkan cairan beserta isinya.

• Jika kemacetan terjadi karena alergi, Anda bisa menggunakan semprotan Nazaval. Vibrocil sangat membantu, tetapi hanya diperbolehkan selama kehamilan pada trimester ke-3. Obat ini menghilangkan rasa kesemutan dan terbakar di hidung serta melindungi dari iritasi. Selama akhir kehamilan, ketika penyakitnya menjadi parah, kortikosteroid mungkin diresepkan: Prednisolon, Nasonex.
• Jika kemacetan parah menjadi perhatian, vasokonstriktor dapat diresepkan. Durasi penggunaannya tidak boleh lebih dari tiga hari. Obat tetes anak seperti Nazol Baby, Nazivin, Otrivin dianggap paling aman selama kehamilan trimester ke-2. Mereka dengan cepat meredakan pembengkakan dan membuat pernapasan lebih mudah.
• Hidung tersumbat selama kehamilan dapat diatasi dengan obat tetes Pinosol nabati. Obatnya mampu menghilangkan peradangan, meredakan pembengkakan, mempercepat penyembuhan mukosa yang rusak, dan melindungi dari masuknya kembali mikroba. Komposisinya tidak mengandung komponen yang menyempitkan pembuluh darah.

• Pada trimester kedua, kemacetan bisa diatasi dengan obat Sinupret. Komposisi herbal membantu mengencerkan lendir kental, menghentikan proses inflamasi dan meringankan kondisi.
• Obat-obatan homeopati seperti Edas 131, Delufen dan Euphorbium Compositum dianggap aman dan efektif selama kehamilan. Mengandung komponen tumbuhan dan mineral. Mereka diresepkan untuk segala bentuk rinitis. Perbaikan terjadi pada hari keempat. Pernapasan dipulihkan, pembengkakan dan peradangan dihilangkan, rasa gatal dan kekeringan hilang.
• Jika hidung sangat tersumbat selama kehamilan karena infeksi bakteri, obat tetes Polydex dan Bioparox dapat diresepkan. Mereka melawan bakteri dan mencegah perkembangbiakannya. Jika dosisnya diperhatikan, obatnya tidak mempengaruhi organ lain.

Pada trimester ketiga, jika seorang wanita sering sakit, obat tetes Derinat dapat diresepkan. Obat ini meningkatkan pertahanan tubuh, menghilangkan peradangan, dan menyembuhkan permukaan yang rusak. Tidak memiliki efek vasokonstriktor. Karena obat ini memiliki efek kuat pada sistem kekebalan tubuh, obat ini tidak dapat digunakan pada tahap awal.

Cara menghilangkan hidung tersumbat saat hamil dengan obat tradisional

Dalam pengobatan tradisional, ada banyak tips yang bisa digunakan oleh ibu hamil pada tahap apapun untuk mengatasi pembengkakan dan peradangan pada hidung:

• Berguna untuk menambahkan lobak yang dihancurkan ke dalam makanan atau menghirup baunya untuk mengatasi kemacetan. Ia memiliki sifat antibakteri dan vasokonstriktor.
• Dianjurkan untuk memasukkan makanan tinggi vitamin C ke dalam makanan Anda, karena ini akan membantu gejala tidak menyenangkan hilang lebih cepat. Jika Anda tidak alergi, disarankan untuk lebih banyak makan buah jeruk dan minum teh dengan lemon.
• Jika Anda mengalami hidung tersumbat, Anda bisa menghirup uap rebusan sage, kamomil, thyme, pine cone, dan daun kayu putih. Uap dari kentang rebus memang bermanfaat. Durasi prosedur harus sekitar 10 menit.

• Jika muncul pertanyaan: apa yang harus diobati pada trimester pertama, maka kita dapat mengatakan dengan yakin bahwa formulasi garam efektif dan aman. Anda dapat membeli obat-obatan yang sudah jadi, misalnya Aquamaris, Aqualor, Physiomer, Marimer, No-sol, bahkan larutan garam biasa pun bisa. Mereka merekomendasikan untuk membilas hidung Anda. Anda bisa menyiapkan solusinya sendiri. Untuk ini, air matang atau suling (1 liter) berguna, di mana garam laut atau garam beryodium (8 g) dilarutkan. Larutan tersebut dapat digunakan untuk membilas hidung, melakukan inhalasi, atau sekadar mengairi rongga.
• Untuk hidung tersumbat, jus lidah buaya atau Kalanchoe membantu meredakan pembengkakan. Jus tanaman ini mendisinfeksi permukaan, melawan mikroba, dan mengurangi area pembengkakan dan peradangan.
• Anda bisa membuat fitodrop. Tambahkan jus lemon (20 ml) dan garam (2,5 g) ke dalam air matang hangat (35 ml). Cukup dengan meneteskan dua tetes pada pagi dan sore hari.
• Perjuangan melawan kemacetan dapat dilakukan dengan bantuan bawang merah. Anda bisa meneteskan satu tetes jus bawang dua kali sehari ke setiap lubang hidung. Jusnya terlebih dahulu diencerkan dengan air dengan perbandingan 1:1.

Ulasan ibu hamil sebagian besar hanya berisi opini positif tentang pengobatan tradisional: “Ini bukan pertama kalinya saya menderita hidung tersumbat selama kehamilan. Kami hanya bertarung dengan tim nasional. Obat-obatan tersebut tidak langsung membantu, namun hasilnya bertahan lama dan, yang paling penting, aman.”

Obat tradisional apa pun untuk hidung tersumbat selama kehamilan harus digunakan hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis. Beberapa komponen formulasi dapat menyebabkan tonus rahim atau alergi.

Cara meredakan hidung tersumbat saat hamil dengan berbagai cara

Penyakit apa pun harus diobati di bawah pengawasan dokter. Banyak obat yang dilarang selama kehamilan, jadi ada metode alternatif untuk memudahkan pernapasan di rumah.

Pilihan yang harus dilakukan jika hidung tersumbat saat hamil:

• Pengobatan hidung tersumbat tidak lengkap tanpa membilas hidung dengan larutan garam. Prosedur ini diperbolehkan selama trimester pertama kehamilan dan dilakukan hingga 5-6 kali sehari. Berkat air garam, terjadi penyembuhan cepat pada permukaan mukosa, pengenceran dan pembuangan lendir bersama dengan produk limbah mikroorganisme patogen. Imunitas lokal meningkat, pembengkakan berkurang dan pernapasan menjadi lebih mudah.

• Senam khusus, akupresur pada hidung, dan menghangatkan kaki dengan mustard kering akan membantu menyembuhkan pilek dan hidung tersumbat yang berkepanjangan.
• Anda bisa meredakan hidung tersumbat dengan latihan pernapasan. Pertama-tama Anda harus menutup salah satu lubang hidung dengan jari dan menghirup udara secara perlahan dan dalam dengan lubang hidung lainnya. Kemudian lepaskan lubang hidung lainnya dan keluarkan udara. Latihan ini diulangi 10–12 kali.
• Pijat setiap hari akan membantu menghilangkan pembengkakan dan melegakan pernapasan Anda. Mulailah memijat pangkal hidung, tekan ringan jari Anda pada titik yang dipilih. Gerakan harus searah jarum jam. Kemudian kita pijat bagian lekukan di atas sayap hidung, sayap itu sendiri dan terakhir area di atas bibir atas. Durasi prosedur ini sekitar 8-10 menit.

• Pemanasan akan membantu meringankan gejala pilek. Panaskan garam dalam wajan, pindahkan ke kantong kain dan oleskan ke pangkal hidung. Metode pengobatan ini tidak dapat dilakukan pada suhu tubuh yang tinggi dan adanya cairan bernanah.

Anda perlu minum cukup cairan setiap hari. Hilangkan makanan dan minuman dari diet Anda yang menyebabkan dehidrasi. Disarankan untuk melembabkan udara di dalam ruangan, lebih sering memberikan ventilasi pada ruangan dan melakukan pembersihan basah.