গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময়, প্রথম জিনিসটি কী। কিভাবে একটি সন্তানের গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুত? ধারণা গণনা করুন। কীভাবে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করবেন। হরমোনাল গর্ভনিরোধক: সত্য এবং কল্পকাহিনী

1. এটা কি সত্য যে ঘন ঘন যৌনজীবনের সাথে, শুক্রাণু গঠনের সময় থাকে না এবং গর্ভধারণের সম্ভাবনা হ্রাস পায় (বিকল্প - তারা নিকৃষ্ট হয়ে যায়, যথেষ্ট দ্রুত নয়, ইত্যাদি; ধারণা হল যে গর্ভাবস্থায় ঘন ঘন যৌনতা থেকে বিরত থাকা উচিত? শুক্রাণুর পর্যাপ্ত অংশ পরিপক্ক হওয়ার জন্য সময় দেওয়ার জন্য)?

সত্য না. তারা সফল হয়। শুক্রাণুর গুণমান অবশ্যই বিরত থাকার সময়ের উপর নির্ভর করে, তবে এর বৃদ্ধির উপর আরও বেশি। গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময়, আপনাকে একেবারেই বিরত থাকতে হবে না এবং কঠোর ছন্দ, নিয়ম, ক্যালেন্ডারগুলি মেনে চলতে হবে; আপনি একটি সময়সূচী এটি করতে পারবেন না. এটি একটি সৃজনশীল প্রক্রিয়া, এটি প্রথমত, প্রেমের একটি কাজ, এবং এটি স্বেচ্ছায় হওয়া উচিত এবং যখন আপনি চান, এবং যখন আপনি মনে করেন যে আপনার এটি প্রয়োজন হবে না। ব্যতিক্রমগুলি হল গর্ভধারণ, IVF, বিরল যৌন জীবন (ব্যবসায়িক ভ্রমণ, ইত্যাদি), তবে এটি নিরর্থক নয় যে সহায়ক প্রজনন প্রযুক্তিগুলি গর্ভধারণের উচ্চ শতাংশ দেয় না।

2. গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার আগে পরীক্ষা।

- থেরাপিস্ট

- দাঁতের ডাক্তার

- 16 বছর পর ডিপথেরিয়ার বিরুদ্ধে টিকা - প্রতি 10 বছর পর পর। পরিবারের সকল প্রাপ্তবয়স্ক। অনাগত শিশুর সুরক্ষা এবং প্যাসিভ টিকাদান। 1 মাস সুরক্ষা।

- রুবেলার অ্যান্টিবডি এবং অনাক্রম্যতা অনুপস্থিতিতে - টিকা। 3 মাস সুরক্ষা। একটি শক্তিশালী অনাক্রম্যতা তৈরি হয়েছে তা নিশ্চিত করতে অ্যান্টিবডি টাইটার পুনরায় নির্ধারণ করা।

- স্পার্মোগ্রাম

- TSH, থাইরয়েড অ্যান্টিবডি

- রক্ত ​​জমাট বাঁধা (হেমোস্ট্যাসিওগ্রাম) + ফসফোলিপিডের অ্যান্টিবডি + লুপাস অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট + এইচসিজির অ্যান্টিবডি

- সম্পূর্ণ রক্ত ​​গণনা, প্রস্রাব

- হারপিসের অ্যান্টিবডি, সিএমভি, টক্সোপ্লাজমোসিস - আইজিএম এবং আইজিজি, টাইটার সহ। এই সংক্রমণের তীব্রতার সাথে, আপনি পরিকল্পনা করতে পারবেন না।

- মলদ্বারের তাপমাত্রা পরিমাপ - প্রথমত, বিলম্বের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি কী আশা করা যায় তা বোঝার জন্য এবং দ্বিতীয়ত, যদি এটি কিছু সময়ের জন্য কাজ না করে এবং আপনি ডাক্তারের কাছে যান, আপনি ইতিমধ্যেই তাকে প্রচুর পরিমাণে প্রয়োজনীয় জিনিস আনবেন। তথ্য তৃতীয়ত, অনুকূল দিনগুলি গণনা করা সহজ :)

3. হিমায়িত গর্ভাবস্থার পরে পরীক্ষা (গর্ভপাত)

- সরানো টিস্যুগুলির হিস্টোলজি (বেশি আশা করবেন না, সর্বাধিক যেটি পাওয়া যেতে পারে তা একটি নির্দিষ্ট ভাইরাল সংক্রমণের লক্ষণ, উদাহরণস্বরূপ, হারপিস)

- স্পার্মোগ্রাম (দরিদ্র মানের একটি কারণ হতে পারে)

- পেলভিক অঙ্গগুলির আল্ট্রাসাউন্ড - প্রতি চক্রে দুবার (ঋতুস্রাবের আগে এবং পরে)

- TSH, থাইরয়েড অ্যান্টিবডি

- রক্ত ​​জমাট বাঁধা (হেমোস্ট্যাসিওগ্রাম) + ফসফোলিপিডের অ্যান্টিবডি (লুপাস অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট)

- আরভি, এইচআইভি, হেপাটাইটিস বি এবং সি এর জন্য রক্ত

- হারপিসের অ্যান্টিবডি, সিএমভি, টক্সোপ্লাজমোসিস - আইজিএম এবং আইজিজি, টাইটার সহ। exacerbations চিকিত্সা.

- উদ্ভিদের উপর একটি নিয়মিত স্মিয়ার, যদি প্রয়োজন হয় - অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধের প্রতি সংবেদনশীলতার সংকল্পের সাথে বপন করা।

- "লুকানো সংক্রমণ" এর জন্য পিসিআর - ক্ল্যামিডিয়া, মাইকোপ্লাজমা, ইউরিয়াপ্লাজমা, সিএমভি। এবং অদৃশ্য উপর - streptococcus, trichomoniasis, গনোরিয়া। তার স্বামীর সাথে একসাথে তীব্র সংক্রমণের চিকিত্সা। চিকিত্সার পুরো চক্রটি একটি কনডম দিয়ে সুরক্ষা।

- চক্রের 5-7 দিনে রক্তের হরমোন: LH, FSH, estradiol, prolactin, DHEA-S, টেস্টোস্টেরন।

- বারবার গর্ভপাতের ক্ষেত্রে - মেডিকেল জেনেটিক কাউন্সেলিং

কারণটি খুঁজে না পাওয়া গেলে চিন্তা করবেন না, এটি প্রায়শই হয়, অনেক জেনেটিক অস্বাভাবিকতা এবং প্রাকৃতিক নির্বাচনের ফলাফলগুলি ব্যাখ্যাতীত থেকে যায়। অতএব, পরীক্ষাটি কারণগুলি খুঁজে বের করার জন্য নয়, কেবল শরীরের পরিস্থিতি খুঁজে বের করার জন্য করা হয়। undertreatment এবং নির্মূল জন্য অনুসন্ধান.

4. পরীক্ষার পরে একটি পরিকল্পিত গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুতি।

- মাল্টিভিটামিন (গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারীর জন্য ভাল)।

- আয়োডিনের দৈনিক ডোজ - 200 এমসিজি। মাল্টিভিটামিনে আয়োডিনের অভাবের সাথে, পটাসিয়াম আয়োডাইডের অতিরিক্ত গ্রহণ। আয়োডিনযুক্ত লবণ একটি অপর্যাপ্ত ডোজ। গর্ভাবস্থার আগে আয়োডিনের সাথে মায়ের শরীরের অপর্যাপ্ত স্যাচুরেশনের সাথে, গর্ভাবস্থায়, ঘাটতি পূরণ করার সময় নেই। শিশুর বুদ্ধিবৃত্তিক স্তর বিকাশের প্রাথমিক স্তর থেকে স্থাপিত হয়। - মাল্টিভিটামিন ছাড়াও, উভয় স্বামী / স্ত্রীর জন্য ফলিক অ্যাসিড প্রতিদিন 2-4 মিলিগ্রাম। ছয় মাস ধরে ফলিক অ্যাসিডের থেরাপিউটিক ডোজ বাবা-মা উভয়ের দ্বারা নিয়মিত গ্রহণ নাটকীয়ভাবে ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্রের বিকৃতির ঘটনাকে হ্রাস করে।

- কম্পিউটারের সাথে যোগাযোগের মোট সময় ধীরে ধীরে হ্রাস, কাজের দিনের যৌক্তিকতা (নিয়মিত বিরতি, ওভারটাইম কাজ করতে অস্বীকার)

- একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, পুষ্টি, তাজা বাতাস।

- যখন আপনি সুরক্ষা ব্যবহার করছেন, বা পরিকল্পনা চক্রের প্রথম পর্যায়ে, জলবায়ু পরিবর্তন, একটি বিমান এবং সমস্ত ধরণের বোঝা সহ - একটি দুই সপ্তাহের পূর্ণ-উন্নত ছুটিতে যাওয়া ভাল। বিশ্রাম নিন যাতে স্বাস্থ্য এবং শক্তির সরবরাহ থাকে এবং কোনও অনুশোচনা নেই যে এই বছর ছুটি সফল হয়নি এবং এখন কতটা জানা নেই :)। একটু বিশ্রাম নিন, কারণ তখন আপনি কোথাও যেতে পারবেন না।

5. আপনি যখন গর্ভধারণের পরিকল্পনা করছেন তখন কি আমাকে খেলাধুলা বাতিল করতে হবে, জিমে, পুলে

যতক্ষণ না আপনি জানেন যে আপনি গর্ভবতী তা করবেন না। তারপর প্রেস, পাওয়ার ব্যায়াম বাতিল করুন। পুল যেতে পারে এবং ছেড়ে দেওয়া উচিত. আপনি বিশেষ জিমন্যাস্টিকসের জন্য গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষ গ্রুপে তালিকাভুক্ত করতে পারেন।

6. পুরো এক মাস গর্ভধারণ হয় না-দুই-তিন-পাঁচ-সাত-নয়। সাহায্য!

বন্ধ্যাত্ব হল নিয়মিত যৌন ক্রিয়াকলাপের সাথে গর্ভনিরোধ ছাড়াই 13টি ডিম্বস্ফোটন চক্রের মধ্যে গর্ভধারণ না হওয়া। আগে গর্ভবতী না হওয়া একটি রোগ নয় এবং চিকিত্সা করার কিছু নেই। এবং চিন্তা করার একেবারে কিছুই নেই, এমনকি যদি পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থা প্রথমবার ঘটে থাকে, এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে আপনি অনেক বছর বয়সী, এমনকি যদি আপনার সমস্ত বন্ধুরা গর্ভবতী হয়, এমনকি যদি সবাই আপনাকে বলে যে এটি স্বাভাবিক নয়। ফাইন। এখনও চিকিৎসার কিছু নেই। কিন্তু একজন মহিলাকে প্রতি ছয় মাসে একবার গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার বাইরেও পরীক্ষা করা দরকার, তাই এই পরিকল্পনার মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে, আপনি একটি পরীক্ষার জন্য আসতে পারেন - আল্ট্রাসাউন্ড, স্মিয়ার। প্রথম থেকেই মলদ্বারের তাপমাত্রা পরিমাপ করুন কোথা থেকে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা শুরু করবেন ... যাতে আপনার সাথে ডাক্তারের কাছে আসতে হয়। এক বছর অপেক্ষা না করে আপনি যে একমাত্র অধ্যয়ন করতে পারেন তা হল স্পার্মোগ্রাম।

7. যৌন কার্যকলাপের স্বাভাবিক ফ্রিকোয়েন্সি কি?

আত্মার জন্য - আপনার উভয়ের জন্য উপযুক্ত। গর্ভধারণের জন্য - স্পার্মোগ্রামের পরামিতিগুলির উপর অনেকটাই নির্ভর করে। তবুও, সর্বোত্তমভাবে - এক বা দুই দিনের মধ্যে। সপ্তাহে দুই বা তিনবার, যা আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়, খুব আপেক্ষিক - কারণ যদি সেগুলি শুধুমাত্র সপ্তাহান্তে ঘটে - তবে এটি অনিয়মিত যৌনতা। স্পার্মাটোজোয়াকে "সংরক্ষণ" করার দরকার নেই - যতবার সেগুলি ব্যয় করা হয় (যুক্তিযুক্ত সীমার মধ্যে), তত দ্রুত নতুনগুলি তৈরি হয়। যুক্তিসঙ্গত সীমা এক বা দুই দিনের মধ্যে। তারপর সপ্তাহে প্রয়োজনীয় দুই বা তিনবার প্রাপ্ত হয়।

শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার পরিকল্পনাকে নিজেই শেষ করবেন না এবং অন্যকে এবং নিজেকে "এটি" করতে বাধ্য করবেন না যখন আপনি চান না, কিন্তু আপনার প্রয়োজন। এটি খুব কমই পছন্দসই ফলাফলের দিকে নিয়ে যায় এবং পরিবারের পরিবেশ উত্তপ্ত হয়। সর্বোপরি, আপনি জীবাণু কোষের দাতা নন এবং পরিকল্পনার জন্য নয়, বরং একে অপরের খাতিরে একসাথে বসবাস করেন। এবং আপনি একে অপরের জন্য সন্তানের পরিকল্পনা করেন, এবং নিজের মধ্যে শেষ হিসাবে নয়।

8. গর্ভধারণের আগে সন্তানের লিঙ্গের পরিকল্পনা করা।

অসম্ভব। শুধুমাত্র IVF এবং ICSI প্রোগ্রামে - যখন ক্রোমোজোমের একটি নির্দিষ্ট সেট সহ শুক্রাণু নির্বাচন করা হয়। এটি প্রাকৃতিক নির্বাচনের দৃষ্টিকোণ থেকে ভাল নয়, এবং শুধুমাত্র লিঙ্গের সাথে সম্পর্কিত বংশগত রোগের জন্য ব্যবহার করা উচিত, যখন, উদাহরণস্বরূপ, একটি ছেলের জন্ম অবাঞ্ছিত, কারণ তার রোগের সম্ভাবনা অনেক বেশি। মেয়েরা (হিমোফিলিয়া)।

তুলনামূলকভাবে প্রাথমিক তারিখে একটি শিশুর লিঙ্গ খুঁজে বের করা সম্ভব - তার কোষগুলি নিয়ে এবং তাদের ক্রোমোজোম সেট অধ্যয়ন করে। কোষগুলি হয় কর্ড রক্ত ​​(কর্ডোসেন্টেসিস) বা ভ্রূণের পার্শ্ববর্তী অ্যামনিওটিক তরল (অ্যামনিওসেন্টেসিস) থেকে নেওয়া হয়। এই ম্যানিপুলেশনগুলির জন্য একটি সুই সন্নিবেশ করা এবং পছন্দসই তরল সংগ্রহের প্রয়োজন এবং এটি গর্ভপাতের ঝুঁকির সাথে যুক্ত।

তাই আল্ট্রাসাউন্ডে দৃশ্যমান হওয়ার আগে লিঙ্গের পরিকল্পনা করা এবং সনাক্ত করা ক্ষতিকারক নয় এবং শুধুমাত্র চিকিৎসার কারণে করা উচিত।

9. রক্তের ধরন এবং আরএইচ ফ্যাক্টর দ্বারা অসঙ্গতি।

যদি মহিলাটি আরএইচ-নেগেটিভ হয় এবং পুরুষটি আরএইচ-পজিটিভ হয় তবে শিশুটি আরএইচ-নেগেটিভ বা আরএইচ-পজিটিভ হতে পারে। রিসাস মানব রক্তকণিকার পৃষ্ঠের একটি বিশেষ প্রোটিন। যদি এই ধরনের কোষগুলি নেই এমন ব্যক্তির রক্তে প্রবেশ করে, তবে সে তাদের উপর অ্যান্টিবডি তৈরি করে যা বিদেশী কোষগুলিকে ধ্বংস করে। বিভিন্ন রক্তের সংক্ষিপ্ত যোগাযোগের সাথে (আরএইচ-পজিটিভ ভ্রূণের সাথে একটি আরএইচ-নেগেটিভ মহিলার প্রথম গর্ভাবস্থা, প্রসবের সময় রক্তের মিশ্রণ ঘটে), অ্যান্টিবডি তৈরি হয়। কিন্তু তাদের ভ্রূণের কোষগুলিতে কাজ করার সময় নেই, কারণ সন্তানের জন্ম ইতিমধ্যেই ঘটেছে। অ্যান্টিবডিগুলি বেশ কয়েক বছর ধরে রক্তে বিদ্যমান থাকে এবং আরএইচ-পজিটিভ ভ্রূণের সাথে দ্বিতীয় গর্ভাবস্থায়, তারা ইতিমধ্যে প্রস্তুত, এবং যখন ভ্রূণের কোষগুলি মায়ের রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করে, তখন তারা তাদের ধ্বংস করতে শুরু করে। সাধারণত, এবং দ্বিতীয় এবং পরবর্তী গর্ভাবস্থার সময়, রক্তের মিশ্রণ শুধুমাত্র প্রসবের সময় ঘটে এবং এটি এত ভীতিকর নয়। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, আধুনিক পরিস্থিতিতে, গর্ভাবস্থায় প্লাসেন্টার ব্যাপ্তিযোগ্যতা প্রায়শই বৃদ্ধি পায় এবং গর্ভাবস্থায় শিশুর রক্ত ​​মায়ের কাছে পৌঁছাতে পারে, অ্যান্টিবডিগুলির গঠনের সময় থাকে (2 সপ্তাহ) এবং গর্ভাবস্থায় কাজ করে। অতএব, রিসাস দ্বন্দ্ব প্রথম গর্ভাবস্থায় বিকাশ করতে পারে। তদুপরি, গর্ভাবস্থা কীভাবে শেষ হয়েছিল তা বিবেচ্য নয় - প্রসব বা বাধা, সময় এবং অ্যান্টিবডিগুলির উপস্থিতি গুরুত্বপূর্ণ। রক্তের কোষগুলি 7 তম সপ্তাহে তৈরি হতে শুরু করে, অতএব, অ্যান্টিবডিগুলি এই সময়ের আগে উপস্থিত নাও হতে পারে - এই মুহুর্ত থেকে প্রতি মাসে রক্তে তাদের উপস্থিতি পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

পরিকল্পিত গর্ভাবস্থার আগে, একজন আরএইচ-নেগেটিভ মহিলার রক্তে আরএইচ ফ্যাক্টরের অ্যান্টিবডির স্তর পরীক্ষা করা উচিত। যদি তারা না হয়, গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করা হয়, 7 সপ্তাহ থেকে শুরু করে, প্রতি মাসে অ্যান্টিবডিগুলির স্তর নির্ধারণ করা হয়, যদি তারা গর্ভাবস্থার শেষ অবধি না থাকে, শেষ হওয়ার 72 ঘন্টার মধ্যে (যে কোনও এবং যে কোনও সময়ে), এটি প্রয়োজনীয়। অ্যান্টি-রিসাস ডি-ইমিউনোগ্লোবুলিন ইনজেকশন দিতে। এটি গর্ভাবস্থার শেষে রক্তে মিশে অ্যান্টিবডি তৈরিতে বাধা দেয়। এই ওষুধটি গর্ভাবস্থায় কিনতে হবে এবং ফ্রিজে রাখতে হবে, কারণ গর্ভাবস্থা কখন শেষ হবে তা জানা যায় না, এবং প্রসূতি হাসপাতাল বা হাসপাতাল কেউই ইমিউনোগ্লোবুলিন ইনজেকশন দেওয়ার প্রস্তাব দিতে পারে না এবং আপনাকে অবশ্যই এটি সম্পর্কে ডাক্তারদের স্মরণ করিয়ে দিতে হবে এবং আপনার ওষুধ আনতে হবে।

যদি অ্যান্টিবডি থাকে তবে আপনি প্লাজমাফেরেসিস দ্বারা রক্ত ​​​​থেকে তাদের অপসারণ করতে পারেন, আপনি হরমোনের ওষুধ দিয়ে তাদের সংশ্লেষণকে ব্লক করতে পারেন, আপনি অপেক্ষা করতে পারেন। তারা ধীরে ধীরে রক্ত ​​​​থেকে সরানো হয়, আরএইচ দ্বন্দ্বের সর্বোত্তম প্রতিরোধ হল গর্ভাবস্থার মধ্যে একটি দীর্ঘ ব্যবধান।

যদি একজন মহিলা আরএইচ-পজিটিভ হয় তবে তার কোনও আরএইচ-দ্বন্দ্ব থাকতে পারে না, কারণ তার নিজের একটি আরএইচ রয়েছে এবং অ্যান্টিবডি এটির বিরুদ্ধে গঠন করতে পারে না।

রক্তের গ্রুপগুলিও রক্তের কোষের পৃষ্ঠে বিশেষ প্রোটিন দ্বারা এনকোড করা হয়। গ্রুপ 1 (0) মানে এই প্রোটিনের অনুপস্থিতি - "নেতিবাচক" রক্ত। 2 - গ্রুপ A, প্রোটিন A. 3 - গ্রুপ B. 4 - গ্রুপ AB। যদি একজন মহিলার কিছু প্রোটিন না থাকে যা তার স্বামীর আছে, তবে সন্তানেরও একটি পৈতৃক প্রোটিন থাকতে পারে এবং এই প্রোটিনের জন্য নেতিবাচক একজন মহিলা অ্যান্টিবডি তৈরি করতে পারে এবং তার আরএইচ দ্বন্দ্বের মতো কাজ করতে পারে। এই পরিস্থিতি Rh দ্বন্দ্বের তুলনায় অনেক কম ঘন ঘন বিকাশ করে, তবে এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে এবং গর্ভাবস্থার 7 তম সপ্তাহ থেকে রক্তের গ্রুপগুলিতে অ্যান্টিবডিগুলির স্তরও নির্ধারণ করা উচিত।

একটি দ্বন্দ্ব হতে পারে যদি একজন মহিলার 1 রক্তের গ্রুপ (0), এবং একজন পুরুষের 2 (প্রোটিন এ অ্যান্টিবডি), 3 (প্রোটিন বি-তে), চতুর্থ (উভয় অ্যান্টিট্যাগগুলির জন্য) থাকে; যদি মহিলাদের 2 (A), এবং পুরুষদের 3 (B) বা 4 (AB) থাকে - অ্যান্টিজেন B-এর অ্যান্টিবডি; যদি একজন মহিলার গ্রুপ 3 (B) থাকে এবং একজন পুরুষের 2 (A) বা 4 (AB) অ্যান্টিজেন এ অ্যান্টিবডি থাকে।

সুতরাং আরএইচ ফ্যাক্টর এবং রক্তের প্রকারের ক্ষেত্রে কোনও অসঙ্গতি নেই এবং ভিন্ন আরএইচ মানে গর্ভবতী হওয়া এবং একটি সুস্থ সন্তান জন্মদানের অসম্ভবতা নয়।

10. গর্ভাবস্থার মধ্যে আদর্শ ব্যবধান - যোনি প্রসবের পরে এবং সিজারিয়ান সেকশনের পরে

2 বছর, সিজারিয়ানের পরে - 3 বছর। গর্ভাবস্থার সমাপ্তির পরে - 3-6 মাস।

11. যোনি থেকে বীর্য বের হলে কী করবেন?

প্রথমত, ঘনিষ্ঠতার পরে এক ঘন্টার মধ্যে, আপনাকে আপনার পিঠে বা আপনার পাশে শুতে হবে। বার্ধক্যের সময় শুক্রাণুর তরল সময়ের উপর নির্ভর করে, এই পরামিতিটি শুক্রাণুগ্রামের বিশ্লেষণের সময় নির্ধারিত হয়, তবে একটি নিয়ম হিসাবে এটি এক ঘন্টার বেশি হয় না, তাই এটি সর্বাধিক সময়কাল।

দ্বিতীয়ত, পুরোটা বের হবে না। আপনার কাছে মনে হচ্ছে সবকিছুই অনুসরণ করে। সব না.

তৃতীয়ত, ডিম্বস্ফোটনের সময়, যখন গর্ভধারণ করা সম্ভব হয়, তখন জরায়ুর মুখ খোলা থাকে এবং সমস্ত অবস্থা সার্ভিকাল খালে শুক্রাণুর স্তন্যপানের পক্ষে থাকে। আপনি যদি নিজেকে অনুসরণ করেন তবে আপনি দেখতে পাবেন। যে সব একই ovulation সময় অনুসরণ না বা তাই না.

অবশ্যই, সর্বদা লড়াই করার একটি উপায় রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, সার্ভিকাল খালে সরাসরি শুক্রাণু ইনজেকশনের মাধ্যমে গর্ভধারণ করা যেতে পারে, তবে এটি অপ্রয়োজনীয়। আসলে, এটি শুধুমাত্র একটি মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা, এবং এটি গর্ভধারণকে মোটেই প্রভাবিত করে না।

12. গর্ভধারণ ঘটে না। চার্ট অনুসারে - ডিম্বস্ফোটনের অনুপস্থিতি। ডিম্বস্ফোটন উদ্দীপিত করার জন্য আমার কী পান করা উচিত?

প্রথমত, "ঘটবে না" মানে এক বছরের বেশি নিয়মিত অনিরাপদ সহবাস। আগে কিছু পান করতে হবে না।

দ্বিতীয়ত, ডিম্বস্ফোটনের অনুপস্থিতিকে চার্টে যতটা না বাস্তবিকই দেখা যায়। উদাহরণস্বরূপ, এটি একেবারে প্রয়োজনীয় নয় যে দ্বিতীয় পর্যায়ের তাপমাত্রা 37 এর উপরে হওয়া উচিত: সাধারণভাবে, গ্রাফগুলি বিশ্লেষণ করা প্রয়োজন, সম্ভবত সব পরে ovulation আছে। এবং বন্ধ্যাত্বের কারণগুলি বেশ ভিন্ন হতে পারে। আর প্রথমেই স্পার্মোগ্রাম পরীক্ষা করা।

তৃতীয়ত, যদি এটি সত্যিই বিদ্যমান না থাকে, তাহলে কারণগুলি মোকাবেলা করা প্রয়োজন। হরমোনের অবস্থা পরীক্ষা করা প্রয়োজন - হরমোনের জন্য চক্রের 5-7 তম দিনে রক্ত ​​দান করুন: এলএইচ, এফএসএইচ, এস্ট্রাডিওল, ডিএইচইএ-এস, টেস্টোস্টেরন, প্রোল্যাক্টিন, কর্টিসল, টিএসএইচ। এটি হরমোনের বিচ্যুতি নিজেই গুরুত্বপূর্ণ নয়, তবে এই বিচ্যুতিটি অ্যানোভুলেশন ঘটায়। সেগুলো. আমরা হরমোনের সংখ্যার জন্য নয়, ডিম্বস্ফোটনের জন্য লড়াই করছি। এবং যেহেতু এর অনুপস্থিতির অনেক কারণ থাকতে পারে, আপনি এটিকে উদ্দীপিত করার জন্য সর্বজনীন কিছু "পান" করতে পারবেন না - এটি সাহায্য করবে না এবং আঘাত করবে না। উদাহরণস্বরূপ, ক্লোমিড (ক্লোস্টিলবেগিট) ইস্ট্রোজেনের অপর্যাপ্ত স্তরের সাথে নেওয়া উচিত নয়, এটি কেবল ক্ষতি করবে। সাধারণভাবে, ডিম্বস্ফোটন উদ্দীপনা একটি অনিরাপদ পদ্ধতি, এবং এটি একা গর্ভাবস্থার জন্য যথেষ্ট নয়, আপনাকে এখনও দ্বিতীয় পর্যায়ে সমর্থন করতে হবে, আপনাকে শরীরের প্রতিক্রিয়া নিরীক্ষণ করতে হবে - সাধারণভাবে, আপনাকে কেবলমাত্র তত্ত্বাবধানে এই সব করতে হবে। আপনার ডাক্তার তা না হলে উপকারের চেয়ে ক্ষতির আশঙ্কাই বেশি।

ডিম্বস্ফোটনকে উদ্দীপিত করা সম্ভব, এমনকি যদি এই সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়, শুধুমাত্র ফ্যালোপিয়ান টিউবের পেটেন্সি সম্পর্কে নিশ্চিত হওয়ার পরে। বাধ্যতামূলক হিস্টেরোসাল্পিংগ্রাফি (এক্স-রে) বা ল্যাপারোস্কোপি। ফ্যালোপিয়ান টিউবের পেটেন্সির আল্ট্রাসাউন্ড চেক - একটি পক্ষপাতদুষ্ট অধ্যয়ন

এবং সাধারণভাবে, একজন অভ্যন্তরীণ বিশেষজ্ঞ বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসায় নিযুক্ত থাকেন। অন্য সবকিছু সময় এবং স্বাস্থ্যের অপচয় এবং অপূরণীয় ক্ষতি হতে পারে।

13. কিভাবে যমজ গর্ভধারণ করতে হয়? এটা কি সত্য যে COCs বিলুপ্তির পর যমজ সন্তান ধারণের সম্ভাবনা বেড়ে যায়? এটা কি সত্য যে যখন ওষুধ দিয়ে ডিম্বস্ফোটন উদ্দীপিত হয়, তখন এই সম্ভাবনা বেড়ে যায়? গর্ভধারণের সাথে? আইভিএফ দিয়ে? এটা কি সত্য যে এই ক্ষমতা উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায়?

এই ক্ষমতাটি প্রকৃতপক্ষে এই অর্থে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হয় যে যদি পরিবারে যমজ (অভিন্ন বা ভ্রাতৃত্বপূর্ণ) থাকে (এবং আপনার বা আপনার স্বামীর যদি যমজ সন্তান থাকে তবে তা বিবেচ্য নয়, তবে আপনি যদি না করেন তবে আপনার যমজ সন্তান গর্ভধারণের সম্ভাবনা বেশি। পরিবারে যমজ সন্তান নেই। কিন্তু এই নিয়মে কোনো শ্রেণীবদ্ধ নিয়ম নেই। এবং একটি বংশগত প্রবণতা ছাড়া, তারা জন্মগ্রহণ করতে পারে, এবং একটি বংশগত প্রবণতা সঙ্গে, তারা জন্ম নাও হতে পারে।

IVF-এর মাধ্যমে - হ্যাঁ, প্রাকৃতিক নির্বাচনের আশায় বেশ কিছু ভ্রূণ বিশেষভাবে রোপণ করা হয়। মাঝে মাঝে কয়েকজন বেঁচে যায়।

গর্ভধারণের সাথে, সম্ভাবনা বাড়ে না, কেবল কোন কারণ নেই - গর্ভধারণ হল প্রক্রিয়াকৃত শুক্রাণু যোনিতে নয়, সরাসরি জরায়ুতে প্রবেশ করানো। শুক্রাণু একই, ডিম একই, সম্ভাবনা বাড়ে না।

যখন ডিম্বস্ফোটন উদ্দীপিত হয়, তখন এটি সামান্য বৃদ্ধি পায়, এটি ব্যবহৃত ওষুধের ডোজগুলির উপর নির্ভর করে এবং এটি আগে থেকেই জানা যায় - আল্ট্রাসাউন্ড পরিপক্ক ডিমের সংখ্যা এবং গঠিত কর্পাস লুটিয়াম দেখায়।

COCs বিলুপ্তির পরে, সম্ভাব্যতা কার্যত বৃদ্ধি পায় না। কখনও কখনও COCs এর বিলুপ্তি নিজেই ovulation এর উদ্দীপনা হয়। কিন্তু তবুও, আপনি এটির উপর নির্ভর করতে পারবেন না, যেমন IVF-এর মতো সম্ভাবনা চোখে তেমন লক্ষণীয়ভাবে পরিবর্তিত হয় না, উদাহরণস্বরূপ।

সুতরাং, আপনি বিশেষভাবে যমজ গর্ভধারণ করতে পারেন - সেইসাথে একটি যৌনতার পরিকল্পনা করতে পারেন - শুধুমাত্র IVF এর মাধ্যমে। এবং সম্পূর্ণ গ্যারান্টি নেই।

যাইহোক, যমজ গঠন একজন ব্যক্তির জন্য আদর্শ নয়। এটি ডিমের পরিপক্কতা বা ভ্রূণের বিকাশের একটি জেনেটিক বৈশিষ্ট্য এবং তাই এটি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত। এবং এটি কিছু বিচ্যুতি। মানবদেহ এখনও দুটির পূর্ণ ভারবহনের জন্য অভিযোজিত নয় - বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি মোকাবেলা করে, তবে স্বাভাবিক গর্ভাবস্থার চেয়ে বেশি ঝুঁকি থাকে। অতএব, বিশেষভাবে যমজদের পরিকল্পনা করা এবং ভাগ্যকে প্রলুব্ধ করা - এবং এটি ভাল যে এটি কাজ করে না :)

14. গর্ভধারণের জন্য সর্বোত্তম অবস্থান কী (যদি জরায়ুর পিছনের বাঁক থাকে, :) এটা কি সত্য যে আপনি জরায়ুর বাঁক নিয়ে গর্ভবতী হবেন না?

পরম মিথ। জরায়ুর বাঁক (এর বিচ্যুতি পিছনের দিকে) প্রায়শই একটি শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য এবং নিজেই গর্ভধারণ বা গর্ভধারণে হস্তক্ষেপ করে না। আপনি যদি সত্যিই হিংসাত্মক পরিকল্পনা কার্যকলাপের চেহারা তৈরি করতে চান তবে আপনি বার্চ ভঙ্গির পরিবর্তে সহবাসের পরে আপনার পেটে শুয়ে থাকতে পারেন। কিন্তু আপনি যেভাবে মিথ্যা বলুন না কেন এবং আপনি যাই করুন না কেন, আপনার জরায়ু যেদিকেই ঘুরানো হোক না কেন, শুক্রাণু 90 সেকেন্ডের মধ্যে টিউবে প্রবেশ করবে।

আরেকটি বিষয় হল যে যদি আগে জরায়ু ভিন্নভাবে অবস্থিত ছিল, তবে এর স্থানচ্যুতি এবং বাঁকে স্থির করা, বিশেষত চেয়ারে বেদনাদায়ক পরীক্ষার সময়, অপসারণের চেষ্টা, কিছু অবস্থানে সহবাসের সময় ব্যথা - এগুলি আঠালো প্রক্রিয়ার একটি পরোক্ষ চিহ্ন। ছোট পেলভিস। কখনও কখনও adhesions গর্ভধারণে হস্তক্ষেপ করতে পারে, কিন্তু জরায়ু বাঁকানো (retroflexion) এর সত্যতা কখনই নয়।

15. গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার জন্য বছরের সেরা সময় কোনটি?

অপ্রয়োজনীয় হতাশা এবং পাঠ এড়াতে বছরের, মাস, রাশিচক্র ইত্যাদির একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য এটির পরিকল্পনা না করাই ভাল।

16. মৌসুমী অ্যালার্জি থাকলে (ফুলের জন্য ইত্যাদি) গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা কীভাবে করবেন

আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন তা বুঝুন, গর্ভাবস্থায় আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করতে পারেন তা খুঁজে পেতে একজন সাধারণ অনুশীলনকারী বা অ্যালার্জিস্টের সাথে কাজ করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য পরিকল্পনা করুন। নির্দিষ্ট মাসের জন্য অনুমান করা সম্ভব হবে না যাতে গর্ভাবস্থা বসন্তে পড়ে না, এমনকি এটি সম্পর্কে চিন্তাও করবেন না।

17. বিয়ার এবং গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা

অবশ্যই, পরিকল্পনা করার সময়, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা দেখানো হয়। তবে এর অর্থ এই নয় যে ছয় মাসের জন্য ছুটির দিনে স্বামীকে বিয়ারের বোতল থেকে বঞ্চিত করা প্রয়োজন। সবকিছুতে আপনাকে পরিমাপ জানতে হবে। বিয়ারের পদ্ধতিগত ব্যবহার হল মদ্যপান।

18. অ্যালকোহল, অ্যান্টিবায়োটিক, এক্স-রে ইত্যাদি গ্রহণের পর কতটা সুরক্ষা গ্রহণ করা উচিত - স্ত্রী/স্বামী।

একজন মহিলা - একটি চক্র, একজন পুরুষ আদর্শভাবে - 3 মাস। ভিটামিন এ (aevit) এর বড় ডোজ গ্রহণ করার পর - একজন মহিলা 6 মাস পর্যন্ত।

19. হঠাৎ ধূমপান বন্ধ করুন - এটা কি ক্ষতিকর?

না, ক্ষতিকারক নয়, তবে খুব দরকারী। যেকোন বয়সে, যে কোন দৈর্ঘ্যে, যে কোন সময়ে। এমনকি আপনি যদি পরে আবার শুরু করেন, এমনকি আপনি যদি মার্ক টোয়েনের মতো নিক্ষেপ করেন, তবুও নিক্ষেপের প্রতিটি পর্বই কার্যকর। এটা প্রমাণিত। একটি শিশুর মধ্যে সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি একেবারে গোড়ার দিকেই রাখা হয়, যখন আপনি গর্ভাবস্থা সম্পর্কে জানেন না, এটি গর্ভাবস্থার আগে পরিকল্পনার সময় আপনার শরীরে বিদ্যমান প্রাথমিক পটভূমির বিরুদ্ধে গঠিত হয়। অতএব, যখন আপনি ধীরে ধীরে নিজের জন্য দুঃখিত হবেন, দিনে একটি সিগারেট কমিয়ে দিন, এটি সম্পূর্ণরূপে দীর্ঘস্থায়ী হাইপোক্সিয়ার পটভূমির বিরুদ্ধে এবং টক্সিন এবং কার্সিনোজেনগুলির সাথে রাসায়নিক চিকিত্সার বিরুদ্ধে গঠিত হবে। আপনি যদি একজন ধূমপায়ী হন এবং পরিকল্পনা করার কথা ভাবছেন, রুবেলা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা পরীক্ষা করার আগে ধূমপান ত্যাগ করা আপনার প্রথম অগ্রাধিকার। ধূমপানের জন্য শুধুমাত্র একটি মনস্তাত্ত্বিক আসক্তি রয়েছে, তাই আকস্মিক বাতিল করা আপনার শরীরের জন্য কোন বিপদ ডেকে আনে না।

20. গর্ভাবস্থার সূত্রপাত কি অর্গাজমের উপর নির্ভর করে?

কোনভাবেই না

21. গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় কী টিকা দেওয়া যেতে পারে, তাদের পরে কতটা রক্ষা করতে হবে

যদি আপনার বয়স 26 বছরের বেশি হয়, অথবা আপনি যদি স্কুলের শেষ গ্রেডে কাঁধের ব্লেডের নিচে ইনজেকশন না দিয়ে থাকেন, ডিপথেরিয়া ভ্যাকসিন ADSm।

হেপাটাইটিস বি টিকা ঐচ্ছিক কিন্তু অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়। এখন এটি শুধুমাত্র "ঝুঁকি গোষ্ঠীর" লোকেরাই নয় যারা এতে সংক্রামিত হয় - ডেন্টিস্টে, হাসপাতালে, বিউটি সেলুনে - যে কোনও জায়গায়। টিকাটি 3 টি টিকা নিয়ে গঠিত, দ্বিতীয়টি - প্রথমটির এক মাস পরে, তৃতীয়টি - ছয় মাস পরে। তৃতীয়টির পর একটি চক্রের মাধ্যমে পরিকল্পনা করা সম্ভব।

রুবেলা থেকে, যদি রক্ত ​​দ্বারা কোন অনাক্রম্যতা না থাকে। আপনি একটি প্রতিরক্ষামূলক আইজিজি টাইটার গঠন এবং রক্ত ​​থেকে আইজিএম অদৃশ্য হওয়ার পরে পরিকল্পনা করতে পারেন। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি টিকা দেওয়ার পরে 2-3 চক্র।

ফ্লু থেকে, যদি আপনি সাধারণত এটি করেন, ঋতু মেলে, আপনার কাজ বা পরিবার (স্কুল বয়সের শিশু) একটি মহামারীতে অসুস্থ হওয়ার উচ্চ ঝুঁকির সাথে যুক্ত। একটি নিষ্ক্রিয় ভ্যাকসিন দিয়ে টিকা দেওয়ার পরে নিজেকে রক্ষা করার প্রয়োজন নেই, এটি গর্ভাবস্থায়ও করা যেতে পারে।

সমস্ত টিকা আমদানি করা ভ্যাকসিন দিয়ে করতে হবে।

22. টিউবাল পেটেন্সি পরীক্ষা করার জন্য কী ভাল - এক্স-রে হিস্টেরোগ্রাফি (এইচএসজি, এমএসএইচ) বা আল্ট্রাসাউন্ড (ইকোএসজি)? এটা কি সত্য যে টিউবগুলিতে আনুগত্যগুলি প্রথম থেকে বিকাশ লাভ করে, এটি বেদনাদায়ক এবং তথ্যহীন এবং দ্বিতীয়টি বেদনাদায়ক? চক্রের কোন দিনে তারা তৈরি হয়?

উন্নত এক্স-রে এইচএসজি (হিস্টেরোসাল্পিংগ্রাফি)। এটি 28 দিনের চক্রের 18-22 তম দিনে করা হয়, ব্যথা আপনার মনস্তাত্ত্বিক মেজাজ এবং আপনার মাসিকের স্বাভাবিক ব্যথার উপর নির্ভর করে - সংবেদনগুলি ঋতুস্রাবের প্রথম দিনগুলির সাথে মিলে যায়। প্রস্তুতির সাহায্যে এগুলি হ্রাস করা যেতে পারে: নো-শপু পদ্ধতির এক সপ্তাহ আগে, প্রতিদিন 3 টি ট্যাবলেট, ভ্যালেরিয়ান এবং ব্রোমক্যাফর, পদ্ধতির দিনে - বারালগিনের একটি ইনজেকশন। মূলত, এটি নিজেই ব্যথা উপশমের জন্য করা হয় না, কারণ সংবেদনগুলি সহনীয়, তবে ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলি থেকে খিঁচুনি উপশম করার জন্য, যাতে স্প্যাজমের কারণে টিউবগুলি দুর্গম বলে মনে হয় তখন একটি মিথ্যা নেতিবাচক ফলাফল না পাওয়া যায়। খিঁচুনি এর সর্বোত্তম প্রতিরোধ হল আপনার মধ্যে ভয়ের অনুপস্থিতি।

এইচএসজি থেকে আনুগত্য বিকাশ হয় না, সঠিকভাবে করা হলে এটি প্রদাহজনক জটিলতা দেয় না! পদ্ধতির আগে, উদ্ভিদের জন্য একটি স্মিয়ার নেওয়া হয়। এবং একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার উপস্থিতিতে, যোনি থেকে জরায়ু পর্যন্ত - একটি আরোহী সংক্রমণ প্রবেশের বিপদের কারণে এটি করা হয় না।

ইকোএসজি - জরায়ু এবং আল্ট্রাসাউন্ডে তরল প্রবেশ করানো, পেটের গহ্বরে এই (?) তরলের উপস্থিতি ঠিক করা - যেমন। পাইপের মাধ্যমে মুক্তি পায়। একই সময়ে, আল্ট্রাসাউন্ডে পাইপের মাধ্যমে তরল যাওয়ার প্রক্রিয়াটি দৃশ্যমান নয়, ঠিক যেমন টিউব এবং জরায়ুর আকৃতি, লুমেন, পাস করার অসুবিধা, বাধাগ্রস্ত পেটেন্সি, কোন বিশেষ টিউব থেকে তরল এসেছে, এটি কীভাবে ছোট পেলভিসে বিতরণ করা হয়েছিল, সেখানে কি কোনও আঠালোতা রয়েছে - সমস্ত খোলা গহ্বরগুলি বৈপরীত্য দিয়ে পূরণ করার পরে এইচএসজি-তে যা দেখা যায়।

যদি কোনও বিবাহিত দম্পতি বাবা-মা হওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তবে তাকে জীবনের এই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়ের জন্য আগে থেকেই প্রস্তুত করতে হবে। গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করা এবং একটি সন্তান ধারণ করা সহজ কাজ নয়। শুরু করার জন্য, গর্ভবতী মা এবং বাবাকে বিভিন্ন রোগের উপস্থিতির জন্য এক সেট পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যেতে হবে।

দম্পতি সুরক্ষা ব্যবহার বন্ধ করার দুই থেকে তিন মাস আগে এই প্রক্রিয়াটি শুরু করা উচিত। পরীক্ষায় একজন পুরুষ এবং একজন মহিলা উভয়ই উত্তীর্ণ হওয়ার যোগ্য। যাদের বংশগত রোগ, বংশগত অস্বাভাবিকতা এবং পরিবারে জন্মগত ত্রুটি ছিল তাদের জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়া বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

ধূমপান, ড্রাগ ব্যবহার এবং অ্যালকোহল - খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করার জন্য এটি অন্তত কিছু সময়ের জন্য প্রয়োজন। ডায়েটে আরও সবুজ শাক এবং কম শর্করা, কার্বোহাইড্রেট এবং কার্সিনোজেনযুক্ত খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

সাধারণত কয়েক মাস থেকে এক বছর পর্যন্ত একটি শিশু গর্ভধারণ করতে একজন সুস্থ পুরুষ ও মহিলার সময় লাগে। এক বছরের প্রচেষ্টার পরে, গর্ভাবস্থার অনুপস্থিতিতে, দম্পতিকে অবশ্যই বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত।

এই নিবন্ধে একটি পরীক্ষা ছাড়া গর্ভাবস্থা নির্ধারণ কিভাবে। গর্ভবতী মহিলাদের পুষ্টি সম্পর্কে -.

প্রাথমিক গণনা পদ্ধতি

গর্ভবতী হওয়ার কোন একক সঠিক উপায় নেই। এটি প্রত্যেকের জন্য আলাদাভাবে বেরিয়ে আসে। সুযোগ এবং ভাগ্য ধারণার দৃষ্টি হারাবেন না। যাইহোক, একটি সর্বজনীন গণনা পদ্ধতি আছে, যা পরিসংখ্যান অনুসারে, বেশিরভাগ দম্পতিদের জন্য কাজ করে।

মহিলা শরীরে, সবকিছু চক্রাকারে হয়। প্রতি মাসে ঋতুস্রাব এবং ডিম্বস্রাব হয়। ডিম্বস্ফোটনের সময় একটি মেয়ে মাসে মাত্র একবার গর্ভবতী হতে পারে। একজন মহিলার গড় (ক্লাসিক) চক্র 28 দিনের মধ্যে সঞ্চালিত হয়। ডিমের পরিপক্কতা চক্রের মাঝখানে ঘটে, অর্থাৎ 14-15 দিনের জন্য। ডিম্বস্ফোটনের দিন, সেইসাথে কয়েক দিন আগে এবং পরে, একটি সন্তানের গর্ভধারণের সম্ভাবনার শতাংশ খুব বেশি। কিন্তু এই আদর্শ.

একজন মহিলার শরীর একটি খুব জটিল সিস্টেম এবং এটি স্ট্রেস, পুষ্টি, শারীরিক কার্যকলাপ এবং আরও অনেক কিছুর মতো কারণগুলির দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়।

এই কারণে, উপরের গড় পরিবর্তন হতে পারে। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, চক্রের মাঝখানে ডিম্বস্ফোটন ঘটতে পারে না, তবে মাসিকের কয়েক দিন পরে বা চক্রের শেষের কাছাকাছি। এছাড়াও, মাসিকের উপস্থিতি সত্ত্বেও এই মাসে ডিম্বস্ফোটন নাও হতে পারে।

ডিম্বস্ফোটনের নির্দেশক লক্ষণ

প্রায়শই ডিমের পরিপক্কতা প্রায় অদৃশ্য। আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দ্বারা এই মুহুর্তের সূচনা সম্পর্কে জানতে পারেন:

• যোনি স্রাব

এগুলি সান্দ্র এবং স্থিতিস্থাপক নয়, ডিমের সাদা মতো তরল হয়ে ওঠে। এটি এই কারণে যে ডিম্বস্ফোটনের সময় জরায়ুর উপর মিউকাস প্লাগ তরল হয়ে যায় এবং শুক্রাণুর অনুপ্রবেশের জন্য মুক্ত হয়ে যায়।

• শরীরের তাপমাত্রা সামান্য বৃদ্ধি

নিয়মিত পরিমাপ করা হলে এবং পরিসংখ্যানগত তথ্য বজায় থাকলে এটি স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান। ডিম্বস্ফোটনের আগের দিন, যোনি এবং মলদ্বার এলাকায় তাপমাত্রা 37ºC পর্যন্ত বেড়ে যায়।

• ভি তলপেটে স্বল্পমেয়াদী ব্যথা

এটি ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু নিঃসরণের কারণে হয়। যার সাথে যোনি থেকে লোমকূপ ফেটে যায় এবং ছোট রক্তাক্ত স্রাব হয়। কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মাসিক চক্রের মাঝখানে রক্তপাত আদর্শ থেকে একটি বিচ্যুতি। যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনি যদি আপনার পিছনে এই জাতীয় বৈশিষ্ট্য লক্ষ্য করেন তবে আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে। প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ প্রতিরোধ করার জন্য, যদি থাকে।

এগুলি নির্দেশক লক্ষণ এবং এগুলি গর্ভধারণের গ্যারান্টি নয়৷ গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার এবং আপনার নিজের শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করার আরও নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা হতে পারে। এটি একটি বরং ব্যয়বহুল পদ্ধতি, কিন্তু আরো সঠিক।

তিন মাস ধরে প্রতিদিন ওভুলেশন পরীক্ষা করা উচিত। এইভাবে, একটি নির্দিষ্ট সময়সূচী আঁকা সম্ভব এবং, একটি নির্দিষ্ট মাত্রার সম্ভাব্যতার সাথে, কখন ডিম্বস্ফোটন ঘটে তা নির্ধারণ করা সম্ভব। আপনি এটির অধীনে স্বামী / স্ত্রীদের অন্তরঙ্গ জীবন সামঞ্জস্য করতে পারেন এবং তারপরে গর্ভধারণের সাফল্য উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।

সম্ভাব্য ধারণার মেয়াদ গণনা করার আরেকটি পদ্ধতি হল ক্যালেন্ডার। এটি যোনিতে বেসাল তাপমাত্রার দৈনিক পরিমাপের উপর ভিত্তি করে। একটি নির্ভরযোগ্য গণনা করার জন্য, কমপক্ষে ছয় মাসের জন্য পরিসংখ্যানগত তথ্য সংগ্রহ করা প্রয়োজন। জমে থাকা ডেটা বিশ্লেষণ করার সময়, আমরা এই সময়ের মধ্যে সবচেয়ে ছোট চক্রটি এবং দীর্ঘতম চক্রটি নির্বাচন করি।

উদাহরণস্বরূপ, এটি যথাক্রমে 28 এবং 33 দেখা গেল, প্রথম সংখ্যা থেকে 18 এবং দ্বিতীয় থেকে 11 বিয়োগ করুন এবং আমরা যথাক্রমে 10 এবং 22 পাই৷ এইভাবে, চক্রের 10 থেকে 22 দিনের সময়কাল সবচেয়ে অনুকূল গর্ভাবস্থার জন্য।

গুরুত্বপূর্ণ ! অনিয়মিত পিরিয়ড সহ মহিলাদের জন্য, এই পদ্ধতিটি অকেজো হবে।

নেতিবাচক লক্ষণ এবং ঝুঁকি

এছাড়াও, একজন মহিলার শরীরের অবস্থা এবং গর্ভধারণের জন্য তার প্রস্তুতি তার বাহ্যিক অবস্থা দ্বারা বিচার করা যেতে পারে। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি উদ্বেগজনক:

• শরীরের চুলের পরিমাণ বৃদ্ধি
• অতিরিক্ত ওজন বা খুব পাতলা হওয়া
• ব্রণ
• চক্রের মাঝখানে ভারী পিরিয়ড এবং দাগ

যদি উপরের তালিকা থেকে অন্তত এক বা একাধিক লক্ষণ থাকে, তাহলে আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। আর কোনো সমস্যা শনাক্ত হলে সময়মতো চিকিৎসা শুরু করুন।

একটি শিশু গর্ভধারণের পরিকল্পনা করার সময় উদ্ভূত বিপদ এবং ঝুঁকি

হ্যাঁ, দুর্ভাগ্যবশত এটি ঘটতে পারে, তাই তাদেরও বিবেচনায় নিতে হবে। প্রধানগুলির মধ্যে রয়েছে:

• চাপ এবং স্নায়বিক উত্তেজনা

বর্তমানে বন্ধ্যাত্বের মতো সমস্যা খুবই সাধারণ। মানুষ বছরের পর বছর ধরে সন্তান ধারণের চেষ্টা করে, কিন্তু তারা ব্যর্থ হয়। দেখে মনে হবে যে সবকিছু যাচাই করা হয়েছে এবং সময়সূচী অনুসারে পরিকল্পিত, কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা নেই। কারণ কি? স্ট্রেস এবং স্নায়বিক উত্তেজনা এখানে একটি মৌলিক নেতিবাচক ভূমিকা পালন করে। এখানে আবার এক মাস কেটে গেছে, এবং দীর্ঘ প্রতীক্ষিত গর্ভাবস্থা আসেনি, স্বামী / স্ত্রীরা নিজেদের এবং একে অপরকে দোষ দিতে শুরু করে।

এই ক্ষেত্রে, পরিস্থিতি কিছুক্ষণের জন্য ছেড়ে দেওয়া এবং আপনার সময়সূচী থেকে মন সরিয়ে নেওয়া ভাল। ভ্রমণ বা আপনার পছন্দের কিছু করা এতে অনেক সাহায্য করতে পারে।

• উদ্দীপকের নেতিবাচক প্রভাব

এটি অবশ্যই বলা উচিত যে কোনও ভিটামিন কমপ্লেক্স, খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক এবং ভেষজ প্রস্তুতি গ্রহণ করার আগে আপনার সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। অন্যথায়, আপনি ব্যাপকভাবে উর্বরতা হ্রাস করতে পারেন এবং আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারেন। যেহেতু মানব প্রজনন সিস্টেমে কিছু ওষুধের ক্রিয়াকলাপ এখনও বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পুরোপুরি অধ্যয়ন করা হয়নি।

• গর্ভনিরোধক এক্সপোজার

গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করার সময় প্রায়ই তারা একটি সমস্যার কারণ। এই ধরনের ওষুধ নারী ও পুরুষের শরীরের উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করে। পরিবার পরিকল্পনা করার সময় তাদের প্রভাবের পরিণতি পরে অনুভূত হয়।

একটি শিশুর জন্ম একটি দায়িত্বশীল মিশন। অনেক দম্পতি সাবধানে তাদের গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার চেষ্টা করে এবং এটির জন্য আগাম প্রস্তুতি নেয়।

নিঃসন্দেহে, একটি শিশুর জন্ম যে কোনও ব্যক্তির জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা। এই ঘটনাটি সমস্যা ছাড়াই পাস করার জন্য, একটি সুখী এবং সুস্থ শিশুর জন্মের জন্য, একজন মহিলা এবং একজন পুরুষকে একটি সন্তানের পরিকল্পনা করার জন্য একটি দায়িত্বশীল পদ্ধতি গ্রহণ করতে হবে।

গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুতি সম্ভবত গর্ভাবস্থার চেয়ে একটি অনাগত সন্তানের জন্মের ক্ষেত্রে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। অতএব, সন্তানের পরিকল্পিত গর্ভধারণের ছয় মাস আগে ভবিষ্যতের পিতামাতাকে পরিবার পরিকল্পনা কেন্দ্রে একাধিক পরীক্ষা এবং পরামর্শের মধ্য দিয়ে যেতে হবে। আধুনিক বিশ্বের আরও বেশি সংখ্যক পরিবার গর্ভাবস্থা পরিকল্পনার জন্য এই চিকিৎসা কেন্দ্রগুলির পরিষেবাগুলি ব্যবহার করে।

পরিসংখ্যান অনুসারে, গড়ে 10 জনের মধ্যে 3 জন দম্পতি একটি অনাগত সন্তানের জন্মের পরিকল্পনা করছেন। যদিও এই সংখ্যাটি এখনও তুলনামূলকভাবে ছোট, আধুনিক তথ্য ক্ষমতার জন্য ধন্যবাদ, দম্পতিরা জানেন যে সঠিক গর্ভাবস্থা এবং পরিবার পরিকল্পনার জন্য কী প্রয়োজন। তদুপরি, এতে অংশগ্রহণ সমানভাবে ভবিষ্যতের মা এবং বাবার।

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার প্রক্রিয়াটি একজন মহিলা এবং একজন পুরুষের দ্বারা প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগার পরীক্ষার মাধ্যমে শুরু হয়।

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় একজন মহিলার জন্য পরীক্ষাগার পরীক্ষা

গর্ভাবস্থায় বিকাশমান ভ্রূণের ক্ষতি করতে পারে এমন সংক্রামক রোগের একটি গ্রুপের প্যাথোজেনগুলির অ্যান্টিবডি সনাক্ত করতে রক্তদান করাকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয়। সংক্রমণের এই গ্রুপটিকে টর্চ সংক্রমণ বলা হয়। এই ধরনের সংক্রামক এজেন্টগুলিতে অ্যান্টিবডিগুলির উপস্থিতি নির্ধারিত হয়:

• টক্সোপ্লাজমোসিস একটি দীর্ঘস্থায়ী সংক্রামক রোগ যা প্রোটোজোয়ান টক্সোপ্লাজমা দ্বারা সৃষ্ট। এই সংক্রমণের অদ্ভুততা হল যে এটি একটি মহিলার মধ্যে উপসর্গবিহীন হতে পারে, এটির নিশ্চিতকরণ শুধুমাত্র পরীক্ষাগারের মাধ্যমে সম্ভব - মহিলার রক্তে টক্সোপ্লাজমাতে অ্যান্টিবডি নির্ধারণ। যদি অ্যান্টিবডি সনাক্ত করা হয়, তাহলে এই ধরনের দম্পতির একটি সন্তানের গর্ভধারণ বিলম্বিত হয় যতক্ষণ না মহিলা সম্পূর্ণরূপে টক্সোপ্লাজমোসিস থেকে নিরাময় হয়।

যদি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা না করা হয়, একটি পরীক্ষাগার অধ্যয়ন করা হয় না, তবে ভ্রূণের বিকাশের সময়, টক্সোপ্লাজমা এতে প্রবেশ করে এবং জীবনের সাথে বেমানান গুরুতর বিকৃতিগুলির বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। তারপর গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে একটি গর্ভপাত হয়।

টক্সোপ্লাজমোসিস গর্ভপাত ঘটাতে পারে

• রুবেলা একটি ভাইরাল রোগ যা সাধারণত শৈশবে ঘটে। আজ অবধি, গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার রুবেলা সংঘটিত হওয়া রোধ করার জন্য, এই সংক্রমণের বিরুদ্ধে একটি টিকা টিকা দেওয়ার সময়সূচীতে চালু করা হয়েছে।

যদি এটি নিশ্চিতভাবে জানা যায় যে একজন মহিলার অতীতে রুবেলা হয়েছে, তবে রক্তে অ্যান্টিবডি নির্ধারণ করার প্রয়োজন নেই। গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার রুবেলা কার্ডিওভাসকুলার এবং স্নায়ুতন্ত্রের ত্রুটির বিকাশ ঘটাতে পারে।

• সাইটোমেগালভাইরাস সংক্রমণ এবং হারপিস - এই ভাইরাসগুলি 90% মানুষের শরীরে একটি নিষ্ক্রিয় অবস্থায় থাকে। বিশ্লেষণের উদ্দেশ্য হল এই ভাইরাসের কার্যকলাপের মাত্রা নির্ধারণ করা যখন IgG শ্রেণীর অ্যান্টিবডিগুলি রক্তে সনাক্ত করা হয়।

যখন এই অ্যান্টিবডিগুলি রক্তে উপস্থিত হয়, তখন একজন মহিলা একটি স্থিতিশীল মওকুফ তৈরি না হওয়া পর্যন্ত অ্যান্টিভাইরাল চিকিত্সার একটি কোর্স করেন (আইজিজি অ্যান্টিবডিগুলির অন্তর্ধান)। টর্চ গ্রুপের সংক্রমণের অন্যান্য সংক্রামক রোগের মতো, গর্ভাবস্থায় সাইটোমেগালোভাইরাস এবং হারপিস ভ্রূণে গুরুতর বিকৃতির দিকে পরিচালিত করে।

• ক্ল্যামাইডিয়া এবং ইউরোপ্লাজমোসিস হল মহিলাদের জিনিটোরিনারি সিস্টেমের দীর্ঘস্থায়ী অ্যাসিম্পটোমেটিক সংক্রমণ যা জন্মের সময় ভ্রূণকে সংক্রামিত করতে পারে এবং জন্মের পরে শিশুর গুরুতর অসুস্থতার কারণ হতে পারে।

এছাড়াও, একজন মহিলাকে যৌনাঙ্গে একটি সংক্রামক প্রক্রিয়ার উপস্থিতি এবং টিউমার প্রক্রিয়া নির্দেশ করে অ্যাটিপিকাল কোষের উপস্থিতির জন্য সার্ভিকাল স্মিয়ার পরীক্ষা করাতে হবে।

প্রসবের সময়কালের পূর্বাভাস দেওয়ার জন্য, ইতিমধ্যে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার সময়, পেলভিসের আকারের একটি পরিমাপ বাধ্যতামূলক। এটি প্রসবের সময় জরায়ু থেকে প্রস্থান করার জন্য ভ্রূণের উপস্থাপনা বিচার করা সম্ভব করবে এবং সেই অনুযায়ী, জন্ম কীভাবে এগিয়ে যাবে। একটি মহিলার মধ্যে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন সঙ্গে, গর্ভাবস্থা contraindicated হয় না, যাইহোক, প্রসবের জন্য, গাইনোকোলজিস্ট সার্জারি সিজারিয়ান বিভাগ প্রস্তাব।

শ্রোণীর আকার পরিমাপ করা শিশুর জন্মের জটিলতার পূর্বাভাস দেবে

এই পরীক্ষাগুলি করার পরে, একজন মহিলাকে একজন গাইনোকোলজিস্ট দ্বারা পরামর্শ দেওয়া হয়, যিনি সাবধানে পূর্ববর্তী রোগের বিশ্লেষণ সংগ্রহ করেন, অন্যান্য সংক্রামক রোগের উপস্থিতি। পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থার কোর্সটি কী ছিল এবং অতীতে মহিলাটির গর্ভপাত বা গর্ভপাত হয়েছিল কিনা তাও ডাক্তার খুঁজে বের করেন। পরামর্শের ফলাফলের উপর নির্ভর করে, মহিলা একাধিক অতিরিক্ত পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যায়। তাদের উত্তরণের জন্য ইঙ্গিত হতে পারে:

নিয়মিত মাসিকের অনিয়ম - একটি মহিলার যৌন হরমোন (ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন) স্তরের একটি পরীক্ষাগার নির্ধারণ করা হয়।

অতীতে স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত হওয়া।

অতিরিক্ত শরীরের ওজন একটি মহিলার মধ্যে ডায়াবেটিসের উপস্থিতি বাদ দেওয়ার জন্য রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নির্ধারণের জন্য একটি ইঙ্গিত। কোলেস্টেরল এবং লাইপোপ্রোটিনের মাত্রাও সমান্তরালভাবে নির্ধারিত হয়।

অতীতে ভ্রূণ resorption সঙ্গে হিমায়িত গর্ভাবস্থা - একটি মহিলার হরমোন পটভূমি অগত্যা পরীক্ষা করা হয়।

1 বছরেরও বেশি সময় ধরে একজন মহিলার গর্ভবতী হওয়ার অসম্ভবতা - সম্ভাব্য মহিলা বন্ধ্যাত্ব এবং এর কারণগুলি নির্ণয়ের জন্য গবেষণার একটি ডায়াগনস্টিক জটিলতা সঞ্চালিত হয়।

ল্যাবরেটরি পরীক্ষা যা একটি সন্তানের পরিকল্পনা করার সময় একজন পুরুষের উপর সঞ্চালিত হয়

একজন পুরুষের অধ্যয়ন একটি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার জন্য একটি সমান গুরুত্বপূর্ণ কারণ, যদিও এটি আগে যথাযথ মনোযোগ দেওয়া হয়নি। পুরুষদের স্বাস্থ্য অধ্যয়নের জন্য বিশ্লেষণের তালিকায় রয়েছে:

• যৌন সংক্রামিত সংক্রমণের রক্তে অ্যান্টিবডি নির্ধারণ - প্রথমত, ক্ল্যামাইডিয়া, ইউরিয়াপ্লাজমোসিসের উপস্থিতি প্রকাশিত হয়। পুরুষদের মধ্যে এই সংক্রমণগুলি উপসর্গবিহীন, তবে শুক্রাণুর গুণমান, গতিশীলতা এবং ডিম্বাণু নিষিক্ত করার জন্য শুক্রাণুর ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।

যদি এই সংক্রমণের অ্যান্টিবডিগুলি সনাক্ত করা হয়, তবে লোকটি অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপির একটি কোর্সের মধ্য দিয়ে যায়, তারপরে সে পুনরায় পরীক্ষা নেয়। একটি অপরিকল্পিত গর্ভাবস্থার সাথে, একজন পুরুষ একজন মহিলাকে ক্ল্যামিডিয়া বা ইউরিয়াপ্লাজমোসিস দ্বারা সংক্রামিত করতে পারে, যা শিশুর অসুস্থতার কারণ হবে।

মাম্পস (মাম্পস) শৈশব সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত একটি ভাইরাল রোগ। এই সংক্রমণটি পুরুষের অণ্ডকোষের প্রদাহের সাথে পরাজয় এবং একটি ডিম্বাণু নিষিক্ত করতে শুক্রাণুর অক্ষমতার বিকাশ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এখন, শৈশবে, ছেলেদের মাম্পসের বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক টিকা দেওয়া হয়।

স্পার্মোগ্রাম হল শুক্রাণুর একটি বিস্তৃত অধ্যয়ন, যার মধ্যে এর পরিমাণ, সান্দ্রতা, শুক্রাণুর সংখ্যা, তাদের গতিশীলতা এবং চলাচলের প্রকৃতি নির্ধারণ করা অন্তর্ভুক্ত। এই সমস্ত সূচকগুলি ডিম্বাণু নিষিক্ত করার জন্য শুক্রাণুর ক্ষমতার সাথে সম্পর্কিত।

স্পার্মোগ্রাম নিষিক্ত হওয়ার সম্ভাবনা সম্পর্কে বলবে

এছাড়াও, সমস্ত পরীক্ষাগার পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়ার পরে, একজন পুরুষকে একজন এন্ড্রোলজিস্ট বা ইউরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা হয়, যিনি জানতে পারেন যে মানুষটি অতীতে জিনিটোরিনারি সিস্টেমের কোন রোগে ভুগছিল। প্রয়োজনে, অতিরিক্ত পরীক্ষাগার এবং যন্ত্রের অধ্যয়নগুলি নির্ধারিত হয় - রক্তে অ্যান্টিস্পার্ম অ্যান্টিবডি সনাক্তকরণ, প্রোস্টেট এবং অণ্ডকোষের আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা, গণনা করা টমোগ্রাফি।

মহিলা এবং পুরুষদের জন্য পরীক্ষাগার গবেষণা

পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য পৃথকভাবে পরীক্ষাগার পরীক্ষার একটি নির্দিষ্ট পরিসর ছাড়াও, যৌথ বিশ্লেষণগুলিও করা হয়:

একটি শিশুর নবজাতকের হেমোলাইটিক রোগের বিকাশ নির্ধারণের জন্য ভবিষ্যতের পিতামাতার রক্তের ধরণ এবং আরএইচ ফ্যাক্টর নির্ধারণ করা প্রয়োজন, যা ভ্রূণের নেতিবাচক আরএইচ ফ্যাক্টর এবং মায়ের ইতিবাচক আরএইচ ফ্যাক্টরের উপস্থিতিতে বিকাশ লাভ করে। রক্ত.

ক্লিনিকাল রক্ত ​​​​পরীক্ষা - আপনাকে শরীরে একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার উপস্থিতি সনাক্ত করতে দেয়, যেখানে এরিথ্রোসাইট অবক্ষেপণের হার বৃদ্ধি পায় এবং লিউকোসাইটের সংখ্যা বৃদ্ধি পায়। এই সূচকগুলি আরও গভীরভাবে পরীক্ষার জন্য ভিত্তি হিসাবে কাজ করে।

গর্ভধারণের প্রস্তুতির জন্য পরীক্ষা একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ।

প্রস্রাবের ক্লিনিকাল বিশ্লেষণ - আপেক্ষিক ঘনত্ব, পরিমাণ, প্রস্রাবের রঙ, এতে প্রোটিনের উপস্থিতির মতো সূচকগুলি অন্তর্ভুক্ত করে। প্রস্রাবের পলিতে লিউকোসাইট, লবণ এবং ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা মাইক্রোস্কোপিকভাবে নির্ধারিত হয়। এই সূচকগুলির পরিবর্তন মূত্রতন্ত্রের সংক্রামক এবং প্রদাহজনক রোগ নির্ণয়ের অনুমতি দেয়।

জৈব রাসায়নিক রক্ত ​​​​পরীক্ষা - এই বিশ্লেষণের সময়, লিভারের স্বাভাবিক কার্যকারিতা (কোলেস্টেরল, মোট বিলিরুবিন) এবং কিডনি (ক্রিয়েটিনিন, ইউরিয়া) এর কার্যকরী সূচকগুলি নির্ধারিত হয়।

ইঙ্গিত অনুসারে, প্রস্রাব এবং প্রজনন সিস্টেমের অঙ্গগুলির একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা করা হয়। এই অধ্যয়নের ইতিবাচক দিক হল বিষয়ের শরীরের উপর ক্ষতিকারক প্রভাবের অনুপস্থিতিতে এর উচ্চ তথ্য সামগ্রী। অতএব, গর্ভবতী মহিলাদের জন্যও আল্ট্রাসাউন্ড করা হয় বিকাশমান ভ্রূণের কোন ক্ষতি ছাড়াই।

সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

একটি পরীক্ষাগার পরীক্ষার পরে, একজন মহিলা এবং একজন পুরুষ উভয়েরই অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগগুলি বাদ দেওয়ার জন্য সংশ্লিষ্ট বিশেষত্বের ডাক্তারদের সাথে পরামর্শ করতে হবে। আমি নিয়মিত নিম্নলিখিত ডাক্তারদের সাথে পরামর্শ করি:

থেরাপিস্ট - কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম (উচ্চ রক্তচাপ, করোনারি হার্ট ডিজিজ, সুপ্ত হার্ট ফেইলিউর), শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম (ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ ব্রঙ্কাইটিস, ব্রঙ্কিয়াল অ্যাজমা) এবং পাচনতন্ত্র (গ্যাস্ট্রাইটিস, এন্টারাইটিস) রোগগুলি সনাক্ত করতে বা বাদ দেওয়ার জন্য এই বিশেষত্বের একজন ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন। হেপাটাইটিস)।

একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ভবিষ্যতের পিতামাতার শরীরের হরমোনের পটভূমি নির্ধারণের জন্য একটি পরামর্শ করেন, যেহেতু নিষিক্তকরণ এবং গর্ভাবস্থার প্রক্রিয়া শুধুমাত্র যৌন হরমোনের রক্তের স্তর দ্বারা প্রভাবিত হয় না, শরীরের বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে এমন অন্যান্য হরমোনগুলিও প্রভাবিত হয়। এছাড়াও, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডায়াবেটিস সনাক্ত করার জন্য একটি পরামর্শ পরিচালনা করেন।

জেনেটিসিস্ট - একজন মহিলা এবং একজন পুরুষের পরিবারে বংশগত রোগের উপস্থিতি খুঁজে বের করে, একটি শিশুর একটি নির্দিষ্ট রোগের বিকাশের সম্ভাবনা নির্ধারণ করে।

বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ ভ্রূণের বিকাশে সমস্যাগুলি দূর করতে সহায়তা করবে

কমপক্ষে ছয় মাস, এবং পরিকল্পিত গর্ভাবস্থার এক বছর আগে, প্রজনন সিস্টেমের অঙ্গগুলির কার্যকরী অবস্থা, হরমোনের মাত্রা এবং শরীরের সাধারণ অবস্থার উন্নতির জন্য, ভবিষ্যতের পিতামাতারা বেশ কয়েকটি সুপারিশ অনুসরণ করেন, যার মধ্যে রয়েছে:

খারাপ অভ্যাস বর্জন;

ভিটামিন গ্রহণ;

ইঙ্গিত অনুযায়ী ঔষধ গ্রহণ।

• ডায়েট- পণ্যের শক্তি মান সম্পর্কিত একটি ভারসাম্য প্রয়োজন। প্রাকৃতিক ভিটামিন এবং ফাইবার সমৃদ্ধ উদ্ভিদ খাবারকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয়।

চর্বিহীন মাংস, মাছ এবং হাঁস-মুরগি খাওয়ারও পরামর্শ দেওয়া হয়। এ জন্য গরুর মাংস, খরগোশ, মুরগির মাংস উপযুক্ত। থালা-বাসন ভালোভাবে সিদ্ধ বা ভাপে রান্না করা উচিত। শুকরের মাংস, মিষ্টি, ধূমপান করা মাংসের ব্যবহার সীমিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

• ডায়েট- খাবারের দৈনিক ভলিউম এমনভাবে বিতরণ করা হয় যে গৃহীত বেশিরভাগ খাবার প্রাতঃরাশ এবং দুপুরের খাবারের জন্য হওয়া উচিত, রাতের খাবারের জন্য একটি ছোট অংশ। শেষ খাবারটি শোবার আগে 2 ঘন্টা আগে নয়, যা আপনাকে ঘুমের সময় পরিপাকতন্ত্রের কার্যকরী বিশ্রাম নিশ্চিত করতে দেয়।

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময়, আপনাকে একটি ডায়েট অনুসরণ করতে হবে

খারাপ অভ্যাস বর্জন

• তামাক ধূমপানএই অভ্যাসের ফলে নিকোটিনের আসক্তি তৈরি হয়। নিকোটিন, ফুসফুসের মাধ্যমে সিস্টেমিক সঞ্চালন এবং রক্তে প্রবেশ করে, রক্তনালী, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির পুষ্টিতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। পুরুষদের মধ্যে, এটি শুক্রাণুর গতিশীলতা হ্রাস করতে পারে, তাদের জিনগত ত্রুটিগুলি, যা অনাগত শিশুর বিকাশকে প্রভাবিত করে।

মহিলাদের ক্ষেত্রে, নিকোটিন ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়া এবং ডিম্বাশয় থেকে একটি ডিম্বাণু নিঃসরণকে ব্যাহত করে। অতএব, এই আসক্তির উপস্থিতির ক্ষেত্রে, পুরুষদের অবশ্যই এটি ত্যাগ করতে হবে কমপক্ষে ছয় মাস আগে (শুক্রাণুজোয়ার সম্পূর্ণ পুনর্নবীকরণের সময়)। মহিলাদের জন্য শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময়ই নয়, সন্তান জন্মদান এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়ও ধূমপান না করাই ভালো।

• অ্যালকোহল অপব্যবহার- অল্প পরিমাণে, অ্যালকোহল লিভার, স্নায়ুতন্ত্র এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। যাইহোক, যখন অ্যালকোহলের বড় ডোজ শরীরে প্রবেশ করে, তখন এর প্রভাব বিপরীত হয়। এই ক্ষতিকর প্রভাব নারী ও পুরুষের যৌনাঙ্গেও প্রভাব ফেলে। যে কোনও অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করার সময় প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহলের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি একই রকম, তা ভদকা, কগনাক, ওয়াইন বা বিয়ারই হোক।

অতিরিক্ত খাওয়াকে খারাপ অভ্যাসের জন্যও দায়ী করা যেতে পারে, তাই আপনার উপরে বর্ণিত খাদ্যতালিকাগত সুপারিশগুলি ভুলে যাওয়া উচিত নয়।

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় এমন কিছু ব্যবস্থা রয়েছে যা শরীরের সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমের কার্যকরী অবস্থাকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। এর মধ্যে রয়েছে:

পুষ্টি- উপরে বর্ণিত সমস্ত খাদ্যতালিকাগত সুপারিশ এবং খাদ্যতালিকাগত নিদর্শন অন্তর্ভুক্ত।

শারীরিক কার্যকলাপ- গতিশীল খেলাধুলা আপনাকে রক্তনালী, হৃদয়কে শক্তিশালী করতে, প্রজনন সিস্টেমের অঙ্গ সহ সমস্ত অঙ্গের ভাল রক্ত ​​​​প্রবাহ এবং পুষ্টি নিশ্চিত করতে দেয়। এই খেলাধুলার মধ্যে রয়েছে দৌড়, ভলিবল, ফুটবল, সাঁতার।

সকালে বা বিকেলে খেলাধুলায় যাওয়া ভালো। সন্ধ্যায় খেলাধুলা এমনকি ক্ষতিকারক হতে পারে, কারণ শরীর শারীরবৃত্তীয়ভাবে বিশ্রামের জন্য সুরক্ষিত। এছাড়াও এই ক্ষেত্রে এটি অতিরিক্ত না করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে পেশী বা লিগামেন্ট স্ট্রেন না হয়। শারীরিক পরিশ্রমের পরে অতিরিক্ত কাজও পেশীগুলিতে ল্যাকটিক অ্যাসিড জমার দিকে পরিচালিত করে, যা ব্যথার অনুভূতি সৃষ্টি করে, যা লিভারের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে।

কাজ এবং বিশ্রামের শাসনের যুক্তিসঙ্গত সংগঠন- শ্রম ক্রিয়াকলাপের যে কোনও প্রক্রিয়া অবশ্যই বিশ্রামের জন্য বিরতির সাথে ছেদ করা উচিত। তাই মানসিক কাজের ক্ষেত্রে, প্রতি ঘন্টায় আপনি কাজ থেকে মনোযোগ পরিবর্তন করে 10 মিনিটের বিরতি নিতে পারেন। শারীরিক কাজের সময়, তার তীব্রতার উপর নির্ভর করে, বিরতির মধ্যে সময় হ্রাস করা হয়। যদি কাজটি স্ট্যাটিক লোডের সাথে যুক্ত হয়, তবে বিরতিগুলি আরও প্রায়ই নেওয়া উচিত, বিশ্রামের সময় কিছুটা গরম করা ভাল, শক্ত পেশীগুলিতে রক্ত ​​​​প্রবাহ পুনরুদ্ধার করুন।

স্বপ্ন- শরীরের স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণে অবদান রাখার জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য একটি ভাল ঘুমের সময় প্রায় 8 ঘন্টা। মানবদেহ এবং স্নায়ুতন্ত্রের জৈবিক ছন্দের বিবেচনায়, একটি ভাল বিশ্রামের জন্য উপযুক্ত সময় হল দুপুর 22.00 থেকে সকাল 6.00 টা পর্যন্ত। অর্থাৎ, দিনের ভিন্ন সময়ের মধ্যে 8 ঘন্টা ঘুম সম্পূর্ণ এবং সর্বোত্তম হবে না।

মানসিক কার্যকলাপ- চাপ, দীর্ঘায়িত নেতিবাচক আবেগ, মানসিক ক্লান্তি শরীরে শক্তির রিজার্ভের অবক্ষয় ঘটায়, প্রজনন সিস্টেমের অঙ্গগুলি সহ শরীরের সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমের কার্যকারিতার অবনতি ঘটায়। অতএব, গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার সময়, ভবিষ্যতের পিতামাতার জন্য নেতিবাচক আবেগ, স্নায়বিক ক্লান্তি এবং চাপ এড়াতে ভাল। আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের সাথে ঝগড়া এড়াতেও পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ অন্যান্য ধরণের চাপের অবস্থার তুলনায় তাদের সহ্য করা অনেক বেশি কঠিন।

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় পুরুষদের জন্য একটি পৃথক সুপারিশ হল ইলাস্টিক ব্যান্ড ছাড়াই আরামদায়ক অন্তর্বাস পরা, যা অণ্ডকোষে রক্তের অবাধ সঞ্চালন এবং প্রতিবন্ধী শুক্রাণু পরিপক্কতা প্রতিরোধ করতে দেয়। এছাড়াও, প্রত্যাশিত গর্ভাবস্থার কমপক্ষে ছয় মাস আগে, একজন পুরুষের স্নান, সৌনা পরিদর্শন করা থেকে বিরত থাকা উচিত, কারণ উচ্চ পরিবেষ্টিত তাপমাত্রা শুক্রাণুজেনেসিসকে ব্যাহত করে - অণ্ডকোষে শুক্রাণু তৈরি এবং পরিপক্ক হওয়ার প্রক্রিয়া।

সাধারণভাবে, এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে অণ্ডকোষগুলি একজন পুরুষের অন্ডকোষে অবস্থিত থাকে কারণ স্বাভাবিক শুক্রাণুজনিত জন্য, তাদের মধ্যে তাপমাত্রা অবশ্যই শরীরের তাপমাত্রার চেয়ে 1-2º সেন্টিগ্রেড কম হতে হবে, অর্থাৎ, 33-34.5º সেলসিয়াস হতে হবে। এই ক্ষেত্রে, spermatogenesis স্বাভাবিকভাবে এগিয়ে যাবে, এবং spermatozoa ডিম্বাণু নিষিক্ত করার জন্য একটি উচ্চ কার্যকলাপ থাকবে।

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় ভিটামিন

গর্ভাবস্থার স্বাভাবিক কোর্সের জন্য ভিটামিনের সমস্ত গ্রুপ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রধানগুলো হল:

ভিটামিন সি - একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, পুরুষদের মধ্যে শুক্রাণু এবং মহিলাদের ডিমের পরিপক্কতা উন্নত করে। শরীরে এর ঘাটতি নিষিক্তকরণের অসম্ভবতা হতে পারে। দৈনিক প্রয়োজন প্রায় 100-150 মিলিগ্রাম। এই ভিটামিন এই ধরনের খাবারে সমৃদ্ধ - সাইট্রাস ফল, গোলাপ পোঁদ, পেঁয়াজ। শীত-বসন্তকালে, যখন তাজা ফল ও শাকসবজির অভাব হয়, তখন ভিটামিনটি মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট আকারে গ্রহণ করা যেতে পারে।

ভিটামিন ই একটি চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন, এটি একটি প্রাথমিক ভিটামিন যা জীবাণু কোষের পরিপক্কতাকে প্রভাবিত করে। লেটুস, পালং শাক, উদ্ভিজ্জ তেল রয়েছে।

বি ভিটামিন - অনেকগুলি ভিটামিন (বি 1, বি 6, বি 12) অন্তর্ভুক্ত করে, যা শরীরের সমস্ত কোষের বিপাকীয় প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত। এই ভিটামিনগুলি উদ্ভিদের ফাইবারে রয়েছে - রুটি (পুরো আটা থেকে), সিরিয়াল (বাকউইট, চাল)।

ফলিক অ্যাসিড - এছাড়াও বি ভিটামিনের অন্তর্গত, গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক পরিপক্কতার জন্য একজন মহিলার শরীরে এর সরবরাহ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণ গর্ভাবস্থা এবং গর্ভপাত প্রতিরোধের জন্য ফলিক অ্যাসিড ট্যাবলেট আকারে গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ভিটামিন এ - চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনের গ্রুপের অন্তর্গত, একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, শরীরের কোষের ধ্বংস প্রতিরোধ করে। প্রজনন ব্যবস্থার অঙ্গগুলির সাথে সম্পর্কিত, এই ভিটামিন শুক্রাণু এবং ডিমের সঠিক বিভাজন এবং পরিপক্কতায় অবদান রাখে। উদ্ভিজ্জ চর্বি, গাজর মধ্যে রয়েছে।

গর্ভাবস্থার অনুকূল কোর্সের জন্য ভিটামিন প্রয়োজনীয়

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় ওষুধ খাওয়া

ওষুধগুলি উপস্থিত চিকিত্সক বা চিকিত্সক পরামর্শদাতা দ্বারা নির্দেশিত হয়, ইঙ্গিতগুলির উপর নির্ভর করে। এগুলি ওষুধের বিভিন্ন গ্রুপের ওষুধ, এর মধ্যে রয়েছে:

মেটিপ্রেড- একটি ড্রাগ যা পুরুষ যৌন হরমোনের সংশ্লেষণকে বাধা দেয়। এটি একটি গাইনোকোলজিস্ট বা এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা একটি মহিলার শরীরে পুরুষ যৌন হরমোনের বর্ধিত সামগ্রী সহ নির্ধারিত হয়, যা নিষিক্তকরণ এবং গর্ভাবস্থার প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। এটিও নির্ধারিত হয় যখন কোনও মহিলার অতীতে গর্ভপাত হয়েছিল যা সংক্রামক রোগের সাথে সম্পর্কিত নয়।

প্রোজেস্টেরন- মাসিক চক্রের জন্য দায়ী মহিলা যৌন হরমোন, শুক্রাণু দ্বারা ডিম্বাণু নিষিক্তকরণ এবং গর্ভধারণের জন্য দায়ী। প্রজেস্টেরন প্রস্তুতি তার অপর্যাপ্ততার সাথে যুক্ত মহিলার সংশ্লিষ্ট অবস্থার জন্য নির্ধারিত হয়।

এই গ্রুপের বাণিজ্যিক প্রস্তুতির মধ্যে রয়েছে উরোজেস্তান, ডুফাস্টন, তাদের অণু প্রাকৃতিক প্রোজেস্টেরনের অণুর গঠনের পুনরাবৃত্তি করে। এই ওষুধটি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার সাথে সম্পর্কিত নয় এমন অন্যান্য রোগের জন্যও নির্ধারিত হয় - ম্যালিগন্যান্ট টিউমার, মাসিক ব্যাধি, ওভারিয়ান সিস্ট, মাস্টোপ্যাথি ইত্যাদি।

ডেক্সামেথাসোন- এছাড়াও একটি হরমোনের ওষুধ যা একজন মহিলার হাইপারঅ্যান্ড্রোজেনিজম (পুরুষ যৌন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি) জন্য নির্ধারিত হয়। যেহেতু এই ওষুধটি একই সাথে বিপাককে প্রভাবিত করে, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা (বৃদ্ধি করে), সিস্টেমিক ধমনী চাপ বাড়ায়, এটি শুধুমাত্র চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করা হয়। ড্রাগ, যখন ব্যবহার করা হয়, একটি মহিলার শরীরে হরমোনের স্তরকে স্থিতিশীল করে, যা ডিমের নিষিক্তকরণ এবং গর্ভাবস্থার স্বাভাবিক জন্মদানে অবদান রাখে।

রোভামাইসিন- ম্যাক্রোলাইডস, অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধের একটি বিশেষ গ্রুপ যা একজন মহিলার শরীরের টক্সোপ্লাজমা ধ্বংস করে। মহিলার রক্তে কুটোক্সোপ্লাজমা অ্যান্টিবডি সনাক্তকরণ এবং বর্ধিত টাইটারের ক্ষেত্রে চিকিত্সা করা হয়। চিকিত্সার কোর্স গড়ে 7-10 দিন, তারপর টক্সোপ্লাজমাতে অ্যান্টিবডিগুলির উপস্থিতির জন্য একটি দ্বিতীয় পরীক্ষাগার পরীক্ষা করা হয়।

জোসামাইসিন- ম্যাক্রোলাইডস গ্রুপ থেকে একটি অ্যান্টিবায়োটিক, মহিলা এবং পুরুষদের মধ্যে যৌনাঙ্গের ক্ল্যামাইডিয়া, মাইকোপ্লাজমোসিস, ইউরিয়াপ্লাজমোসিসের তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী ফর্মের চিকিত্সায় কার্যকর। চিকিত্সার কোর্সটি কমপক্ষে 10 দিন, তারপরে একটি দ্বিতীয় পরীক্ষা, যার ইতিবাচক ফলাফল সহ চিকিত্সা চালিয়ে যাওয়া বা অন্য অ্যান্টিবায়োটিক নির্বাচন করা হয়।

আইসোপ্রিনোসিন- একটি অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগ যা প্রতিলিপি (বিভাগ) পর্যায়ে রুবেলা এবং হারপিস ভাইরাস ধ্বংস করতে সক্ষম। এই ওষুধটি কমপক্ষে 7 দিনের জন্য ব্যবহার করা হয়, তারপরে চিকিত্সার একটি ছোট বিরতির পরে, এই ভাইরাসগুলির অ্যান্টিবডিগুলি পুনরায় নির্ধারণ করা হয়।

ইন্টারফেরন- এমন একটি ওষুধ যার অ্যান্টিভাইরাল কার্যকলাপও রয়েছে। কর্মের প্রক্রিয়াটি হল মহিলার শরীরের অ্যান্টিভাইরাল প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করা (শক্তিশালী করা)। উপরন্তু, ইন্টারফেরন সাধারণ অনাক্রম্যতা বাড়ায়।

অনুরোধের ভিত্তিতে, পরিবার পরিকল্পনা কেন্দ্রগুলিতে একজন বিশেষজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী আছেন যিনি তরুণ ভবিষ্যত পিতামাতার হতে পারে এমন মানসিক সমস্যা এবং সমস্যাগুলি সমাধান করতে সাহায্য করবেন। ইতিমধ্যে এই সময়ে, একটি শিশুর খাওয়ানো এবং যত্ন নেওয়ার বিষয়ে পরামর্শ করা হচ্ছে। মনোবিজ্ঞানী গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের সময় ব্যথার সম্ভাবনা সম্পর্কে কথা বলেন।

ভবিষ্যতের পিতার জন্য একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে কাউন্সেলিং সেশনে যোগদান করাও বাঞ্ছনীয়, যিনি তাকে বলবেন যে তার স্ত্রীর সন্তান জন্মদানের ক্ষেত্রে কীভাবে আচরণ করা উচিত, কীভাবে ব্যথা কমাতে সহায়তা করা যায়।

গর্ভাবস্থার জন্য contraindications

দুর্ভাগ্যবশত, মহিলাদের মধ্যে অনেকগুলি রোগগত অবস্থা রয়েছে যা গর্ভাবস্থা এবং ভ্রূণের বিকাশের উপর খুব বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। এই অবস্থাগুলি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার পর্যায়ে সনাক্ত করা হয় এবং গর্ভাবস্থার জন্য চিকিত্সা সংক্রান্ত contraindication। এর মধ্যে রয়েছে:

• টাইপ I ডায়াবেটিস মেলিটাস (ইনসুলিন-নির্ভর) - রক্তে শর্করার মাত্রায় ক্রমাগত বৃদ্ধি, একজন মহিলার শরীরের হরমোন প্রোফাইলের লঙ্ঘন, গর্ভাবস্থায় সমস্ত ধরণের বিপাকের লঙ্ঘন গর্ভপাত বা গুরুতর ভ্রূণের ত্রুটির দিকে পরিচালিত করে;

  পচনশীলতার পর্যায়ে ক্রনিক কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজি - একজন মহিলার হার্টের ত্রুটি, দীর্ঘস্থায়ী হার্ট ফেইলিওর সহ করোনারি হার্ট ডিজিজ এই সত্যের দিকে নিয়ে যেতে পারে যে গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার মৃত্যুর ঝুঁকি রয়েছে;

  দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যর্থতা - দীর্ঘস্থায়ী গ্লোমেরুলোনফ্রাইটিস এবং পাইলোনেফ্রাইটিসের মতো রোগগুলি কিডনির কার্যকারিতার স্থায়ী অপ্রতুলতা এবং গর্ভাবস্থায় গর্ভবতী মহিলার রক্তচাপ এবং টক্সিকোসিসের ক্রমাগত বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে, যা প্ল্যাসেন্টাল বিপর্যয় এবং ভ্রূণের মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে;

  দীর্ঘস্থায়ী লিভার ব্যর্থতা - এই অবস্থাটি ঘটে যখন লিভারের সিরোসিস, ভাইরাল বা অ্যালকোহলিক ইটিওলজির দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিসের কারণে লিভারের কার্যকারিতা ব্যাহত হয়, যা মহিলার শরীরের হরমোনের পটভূমির লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করে।

অতএব, কোনও প্যাথলজি সনাক্তকরণ, গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার পর্যায়ে বিচ্যুতিগুলি তাদের সংশোধন করতে এবং মহিলাকে কোনও জটিলতা ছাড়াই অনাগত সন্তানকে বহন করতে, প্রসবের সমস্যা এড়াতে এবং ইতিমধ্যে জন্ম নেওয়া শিশুর স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে দেয়।

আপনি যদি মা হতে চান, সমস্যা ছাড়াই একটি শিশুর জন্ম দিতে চান, একটি সুস্থ শিশুর জন্ম দিতে চান যেটি সম্পূর্ণরূপে বিকাশ করবে, তাহলে গর্ভাবস্থার আগে থেকেই পরিকল্পনা করা উচিত। সত্য যে ... যাইহোক, সবকিছু আমাদের পর্যালোচনা ক্রমানুযায়ী শুরু.

আজ, আরও বেশি দম্পতিরা গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করতে পছন্দ করে। এটি একটি সুস্থ সন্তান হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায় যারা তাদের সাফল্য এবং কৃতিত্বের সাথে মা এবং বাবাকে সম্পূর্ণরূপে বিকাশ এবং আনন্দিত করবে। এটা অনুমান করা একটি ভুল যে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা মহিলাদের সাথে বিশেষভাবে উদ্বিগ্ন। আসলে, বাবারাও সমস্ত পর্যায়ে যেতে, প্রয়োজনীয় পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়া এবং প্রয়োজনে তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে হস্তক্ষেপ করেন না।

প্রথম ধাপ হল নিশ্চিত করা যে আপনি উভয়েই সমানভাবে একটি শিশু চান এবং ঘুমহীন রাত, শিশুর কান্না, নিয়মিত শারীরিক পরিদর্শন এবং অন্যান্য মুহুর্তগুলির জন্য প্রস্তুত। অন্যথায়, শিশুর লালন-পালন এবং স্বাস্থ্যের সমস্ত সমস্যা আপনার ভঙ্গুর কাঁধে পড়বে। গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা ইতিমধ্যেই সেই পর্যায়ে শুরু হয় যখন আপনি উভয়েই পিতামাতা হওয়ার বিষয়ে গুরুতর। গর্ভাবস্থা এবং প্রসবকালীন জটিলতা ছাড়াই এগিয়ে যাওয়ার জন্য, ভবিষ্যতের পিতা ও মাতার পক্ষ থেকে অনেক প্রচেষ্টা প্রয়োজন।

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ভবিষ্যতের পিতামাতারা কেবল আর্থিকভাবে নয়, নৈতিকভাবেও বাড়িতে পরিবারের একটি নতুন সদস্যের উপস্থিতির জন্য প্রস্তুত হন। একটি শিশু জন্মের পর্যায়ে অনেক মহিলাই খিটখিটে হয়ে ওঠে, হঠাৎ মেজাজের পরিবর্তনের প্রবণতা এবং ভবিষ্যতে শরীরের পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত নয়। যদি তারা প্রস্তুত না হয়, তবে পুরুষরা আরও বেশি। তারা তাদের আত্মার সাথে বোঝার সাথে আচরণ করতে পারে না কারণ তারা আসলে একজন মহিলার সাথে যা ঘটছে তা থেকে একেবারে দূরে।

বাবা-মায়েরা বাচ্চাদের ঘর সাজানোর, একটি স্ট্রলার কেনার, শিশু কীভাবে কিন্ডারগার্টেন বা স্কুলে যাবে সে সম্পর্কে স্বপ্ন দেখার সম্ভাবনা বেশি, তবে তারা কেবল স্বাস্থ্যের সাথেই নয়, সম্পর্কের সম্ভাব্য অসুবিধাগুলির সাথে সম্পর্কিত সম্ভাব্য সমস্যাগুলিও সম্পূর্ণভাবে ভুলে যায়।

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা উভয়কেই সাবধানে একটি গুরুতর পদক্ষেপ, সমস্ত সম্ভাব্য ঝুঁকি এবং পারিবারিক জীবনে পরিবর্তনগুলি বিবেচনা করার অনুমতি দেয়। একজন মানুষকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে তার আত্মার সঙ্গী এখন তার জন্য এবং শিশুর জন্য তার ভালবাসা ভাগ করবে। এবং একজন মহিলার ভবিষ্যতের বাবার প্রতি আরও বিনয়ী হওয়া উচিত এবং গর্ভাবস্থায় আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করা উচিত।

সময়োপযোগী পরিকল্পনা ভবিষ্যতের পরিবারকে বুঝতে এবং তাদের জীবনধারা যে পরিবর্তন হবে তা স্বীকার করতে দেয়। আপনাকে খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে, সম্ভবত চাকরি পরিবর্তন করতে হবে, আপনার জীবনধারা এবং বসবাসের স্থান পুনর্বিবেচনা করতে হবে। শিশুরা, নিঃসন্দেহে, সুখ এবং বিশাল পরিবর্তন, যার জন্য বাবা এবং মা উভয়েরই প্রস্তুত হওয়া উচিত।

কখন কোথায় প্রস্তুতি শুরু করবেন

গর্ভধারণের কতক্ষণ আগে আপনার গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুতি নেওয়া উচিত তার বিভিন্ন সংস্করণ রয়েছে। কেউ কেউ মনে করেন যত তাড়াতাড়ি তত ভালো। যদিও, সত্যি কথা বলতে, আমাদের তরুণ পরিবারের জন্য, গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার কথা বলা ইতিমধ্যেই অগ্রগতি। ইউরোপীয় দেশগুলিতে, এটি দীর্ঘদিন ধরে অভ্যস্ত। প্রথমে একটি কর্মজীবন, তারপর একটি ঘর, একটি সাবধানে পরিকল্পিত বিবাহ এবং অবশেষে একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত সন্তান।

গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুতির জন্য আরও এক বছর আগে থেকে প্রস্তুতি নিতে হবে, এবং বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছে যাওয়া এবং 3-4 মাস আগে পরীক্ষা করাটা বোধগম্য। যদি কোনও কারণে আপনি তাড়াতাড়ি বাবা-মা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে না পারেন, তবে আপনার অবিলম্বে বিশেষজ্ঞদের সাথে দেখা শুরু করা উচিত, গর্ভাবস্থার প্রস্তুতির সময়কে দুই মাস কমিয়ে।

প্রতিটি দম্পতি নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিতে পারে কখন একটি সন্তানের গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুতি শুরু করতে হবে। যদি আমরা এমন প্রাপ্তবয়স্কদের কথা বলি যারা পিতৃত্ব এবং মাতৃত্বের জন্য দীর্ঘকাল ধরে পরিপক্ক হয়েছে, যারা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করে, তাদের স্থিতিশীল আয় রয়েছে, তবে পরিকল্পনার পর্যায়গুলি কেবলমাত্র সমস্ত প্রয়োজনীয় পরীক্ষা এবং চিকিৎসা পরামর্শে উত্তীর্ণ হতে পারে।

গর্ভাবস্থা: পরিকল্পনা পর্যায়

আসুন তিনটি পর্যায় একক করা যাক যার জন্য পিতামাতারা একটি সন্তানের জন্মের জন্য প্রস্তুত করতে পারেন।

পুনরুদ্ধার।সুস্থ বাবা-মা সুস্থ সন্তান। সেজন্য ভবিষ্যতের বাবা-মায়ের কোনো রোগ থাকলে সুস্থ হওয়া দরকার। যদি আমরা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা সম্পর্কে কথা বলি, তবে একটি স্থিতিশীল ক্ষমা অর্জন করা বাঞ্ছনীয়। ভবিষ্যতের পিতামাতাদের সম্ভাব্য অসামঞ্জস্যতার জন্য আগাম প্রস্তুত করার জন্য Rh ফ্যাক্টর এবং রক্তের প্রকারের জন্য পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি কোনও বাবা বা মা এমন কোনও রোগে ভোগেন যা তাদের সন্তান ধারণ করতে বাধা দেয়, তবে এই সমস্যাটিও যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমাধান করা উচিত।

শরীরের প্রস্তুতি।এই পর্যায়টি মহিলাকে গর্ভধারণের জন্য এবং পুরুষকে গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুত করে। গর্ভবতী মাকে তার শরীরের পরিবর্তনের জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুত করতে হবে। তাকে অবশ্যই গ্রহণ করতে হবে এবং এই ধারণায় অভ্যস্ত হতে হবে যে সবচেয়ে মূল্যবান প্রাণীটি তার পেটে নয় মাস ধরে বেড়ে উঠবে এবং বিকাশ করবে, যার জীবন সম্পূর্ণভাবে তার আবেগ, কার্যকলাপ, চিন্তাভাবনা, খাদ্যের উপর নির্ভর করে।

তাকে ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ করতে হবে, যার মধ্যে ফলিক অ্যাসিড এবং আরও অনেকগুলি রয়েছে। এটি আপনাকে অবাঞ্ছিত বিস্ময় ছাড়াই সন্তানের জন্ম দেওয়ার অনুমতি দেবে। শারীরিক প্রশিক্ষণকেও উপেক্ষা করা উচিত নয়। এটা ভাল যদি মা নিয়মিত যোগব্যায়াম করেন, দৌড়ান, ফিটনেস বা অন্যান্য খেলাধুলায় যান।

পিছনে এবং অ্যাবস এর পেশী শক্তিশালী করার জন্য ব্যায়ামের একটি সেটে ফোকাস করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শেষে মায়েদের হাঁটা কতটা কঠিন। পিছনে একটি বড় বোঝা ব্যথা বাড়ে। পেটের পেশীকে শক্তিশালী করা প্রসবের প্রক্রিয়াকে সহজতর করবে এবং প্রসবের পর পেটকে তার আগের আকৃতিতে ফিরে আসতে দেবে। এছাড়াও, গর্ভবতী মায়েদের জন্য সঠিক খাওয়া এবং আরও বাইরে থাকা গুরুত্বপূর্ণ। এটাই সেরা সময়। রাস্তা থেকে দূরে পার্কগুলিতে হাঁটা বাঞ্ছনীয়। শহরের বাইরে বা ছুটিতে যাওয়ার সুযোগ থাকলে দারুণ। নিজেকে একটি ছুটি দিন. বই পড়ুন যা অত্যন্ত ইতিবাচক আবেগ জাগিয়ে তোলে, গান শুনুন, নাচুন, হাসুন এবং পরিকল্পনা রাখুন।

একজন পুরুষকেও পরীক্ষা করা হচ্ছে তা ছাড়াও, তাকে অবশ্যই খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে। যদি ধূমপান ত্যাগ করার জন্য পর্যাপ্ত ইচ্ছাশক্তি না থাকে, তাহলে প্রতিদিন ধূমপান করা সিগারেটের সংখ্যা ন্যূনতম কমাতে হবে। একজন মানুষ যদি সুস্থ সন্তান লালন-পালন করতে চায়, তাহলে তার উচিত অ্যালকোহল পান করা বন্ধ করা। গর্ভধারণ এবং স্থানান্তরিত চাপের ফলাফলকে প্রভাবিত করে।

ধারণাগর্ভাবস্থা পরিকল্পনার চূড়ান্ত প্রক্রিয়া। গর্ভধারণের আগে দুই থেকে তিন সপ্তাহের জন্য যৌন কার্যকলাপ থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিয়ার সহ অ্যালকোহল পান করা, গরম স্নান করা বা সনাতে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। বাবা-মা অ্যালকোহল পান করলে একজন মহিলার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় পনের গুণ কমে যায়। একটি কৌতূহলী তথ্য, কিন্তু ভবিষ্যতের পিতামাতারও ঝগড়া করা উচিত নয়। যে কোনও চাপ থেকে, শুক্রাণু তাদের কার্যকলাপ হারায়।

পরিসংখ্যান বলছে যে যদি কিছু সম্ভাব্য বাবা-মা সুরক্ষা ছাড়াই সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার যৌনমিলন করে, তাহলে গর্ভধারণ করতে কয়েক মাস থেকে এক বছর সময় লাগবে। এবং এটি প্রদান করা হয় যে সম্ভাব্য পিতামাতা উভয়ই সম্পূর্ণ সুস্থ। যদি বারো মাস পরে গর্ভাবস্থা না ঘটে, তবে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা পরীক্ষা করাটা বোঝা যায়।

বিশেষজ্ঞদের পরিদর্শন

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার প্রথম পর্যায়ে কোন বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করা উচিত সে সম্পর্কে আরো বিস্তারিতভাবে কথা বলা যাক।

জেনেটিসিস্ট।একটি উপযুক্ত বিশ্লেষণ জেনেটিক রোগ থেকে অনাগত শিশুকে রক্ষা করার জন্য ক্রোমোসোমাল মিউটেশনের উপস্থিতি নির্ধারণ করবে। মনে রাখবেন যে জেনেটিক্স অফিসে একটি পরিদর্শন এমনকি একেবারে সুস্থ পিতামাতার জন্য প্রয়োজনীয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে পরীক্ষা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ:

• মায়ের বয়স আঠারো বছরের কম বা ৩৫ বছরের বেশি হলে;
• সম্ভাব্য বাবা 40 বছরের বেশি;
• পরিবারে ইতিমধ্যে প্যাথলজি সহ শিশু ছিল।

জিনতত্ত্ববিদ প্রয়োজনীয় গবেষণা পরিচালনা করবেন যা জেনেটিক অস্বাভাবিকতা প্রকাশ করবে এবং আপনাকে একটি সুস্থ শিশুর জন্মের পূর্বাভাস দিতে দেবে।

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এবং ইউরোলজিস্ট।দীর্ঘস্থায়ী পুরুষ অসুস্থতা প্রায়ই অচেনা যায়। প্রজনন স্বাস্থ্য এবং সেই রোগগুলিকে প্রভাবিত করে যা একজন পুরুষ দ্বারা স্থানান্তরিত হয়েছিল, এমনকি কিশোর বয়সে। পরিকল্পনা পর্যায়ে মহিলাদের পেলভিক অঙ্গগুলির একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যেতে হবে। একজন গাইনোকোলজিস্ট দ্বারা একটি শারীরিক পরীক্ষা আপনাকে সার্ভিক্সের প্যাথলজি বাদ দিতে দেয়।

এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, অ্যালার্জিস্ট, সার্জন, ইএনটি, ডেন্টিস্ট।তাদের পরামর্শের প্রয়োজন হবে যদি স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ সন্দেহ করেন যে কোনও মহিলার অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত রয়েছে, বিশেষত সংক্রমণের কেন্দ্রবিন্দুতে।

থেরাপিস্ট।যদি ভবিষ্যতের পিতামাতার দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকে, তবে একজন থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করাও প্রয়োজন। এমনকি সবচেয়ে আপাতদৃষ্টিতে তুচ্ছ ব্যাধিও পরবর্তীতে সন্তান জন্মদানের সময় জটিলতা এবং সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। ভুলে যাবেন না যে গর্ভবতী মহিলার শরীর সব ধরণের সংক্রমণের জন্য খুব সংবেদনশীল। অতএব, তাদের বিকাশের সুযোগ দেওয়া উচিত নয়।

ভিডিও - গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা - ডাঃ কোমারভস্কির স্কুল

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় কী পরীক্ষা করা উচিত

আপনি যদি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার জন্য পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে যোগাযোগ করেন তবে নিম্নলিখিত সিরিজের পরীক্ষাগুলি পাস করার জন্য প্রস্তুত থাকুন:

• আরএইচ ফ্যাক্টর এবং রক্তের গ্রুপ নির্ধারণ।
• রক্ত এবং প্রস্রাবের সাধারণ বিশ্লেষণ।
• রক্ত পরীক্ষা, যা হরমোনের অবস্থা নির্ধারণ করবে। এটি শুধুমাত্র কিছু ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয়: তৈলাক্ত ত্বক, অনিয়মিত মাসিক চক্র, অতিরিক্ত ওজন, চুলচেরা।
• ক্ল্যামাইডিয়া, হার্পিস, রুবেলা, টক্সোপ্লাজমার শরীরে অ্যান্টিবডির উপস্থিতি।
• গর্ভাবস্থার স্বাভাবিক কোর্সে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এমন সংক্রমণ সনাক্ত করতে বিশ্লেষণ।
• বেসাল তাপমাত্রার গ্রাফ যা আপনাকে ডিম্বাশয়ের কাজ পরীক্ষা করতে দেয়।
• বিশ্লেষণ যা রক্ত ​​জমাট বাঁধার হার নির্ধারণ করবে। ভ্রূণকে অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহ করার ক্ষমতা এর উপর নির্ভর করে।

সমীক্ষার ফলাফল আপনার প্রত্যাশার থেকে ভিন্ন হলে হাল ছেড়ে দেবেন না। মূল বিষয় হল এখন আপনি সচেতন, আপনি পদক্ষেপ নিতে পারেন, নিরাময় করতে পারেন, পূর্ণ আত্মবিশ্বাসের সাথে গর্ভবতী হতে পারেন এবং আপনার ছেলে বা মেয়েকে জন্মদান উপভোগ করতে পারেন।

খাদ্য পরিবর্তন এবং ভিটামিন

এটা জানা যায় যে সঠিক পুষ্টি শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য অবদান রাখে। আজ এটি একটি সন্তানের গর্ভধারণের আগে শরীর পরিষ্কার করা প্রাসঙ্গিক হয়ে উঠেছে। এটি আপনাকে টক্সিন অপসারণ করতে এবং সমস্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির সাথে শরীরকে পরিপূর্ণ করতে দেয়।

ডায়েট পরিবর্তন করার আগে পরিষ্কার করতে হবে কিনা তা সম্ভাব্য পিতামাতার প্রত্যেকের জন্য একটি পৃথক বিষয়। তবে ভিটামিনের তালিকা যা শিশুর সম্পূর্ণ বিকাশে সহায়তা করবে তা বাধ্যতামূলক:

লক্ষ্য করুন যে ফলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই উভয়েরই পণ্যের তাপ চিকিত্সার সময় ভেঙে যাওয়ার এবং তাদের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি হারানোর ক্ষমতা রয়েছে। শরীরে তাদের ঘাটতি কফি এবং চায়ের অপব্যবহারের সাথে পরিলক্ষিত হয়, মদ্যপ পানীয় উল্লেখ না করে।

আমরা দুঃখিত যে তথ্য আপনার জন্য দরকারী ছিল না!

আমরা উন্নতি করার চেষ্টা করব!

আমাদের বলুন কিভাবে আমরা এই তথ্য উন্নত করতে পারি?

কিছু দম্পতি একটি মেয়ের স্বপ্ন দেখে, অন্যরা একটি ছেলের স্বপ্ন দেখে, কেউ একবারে দুটি স্বপ্ন দেখে। এবং তাদের প্রত্যেকের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল একটি সুস্থ শিশু। তাই প্রশ্ন: আমরা ভবিষ্যতের পিতামাতা কি করতে পারি? এবং আমরা গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা গ্রহণ করতে পারি। এটার মত. কেউ, সম্ভবত, অবাক হবেন: পরিকল্পনা করার কী আছে?! আমরা গর্ভনিরোধক বাতিল - এবং এগিয়ে. এটা আমাদের মনে ঘটেছে যে এটি crumbs জন্মের জন্য খুব প্রস্তুতি. এবং এটা কি ঠিক?

ভাবুন! গর্ভাবস্থা শুধুমাত্র শিশুর স্বাস্থ্য নয়, মায়ের স্বাস্থ্যও। নারীর শরীরে দ্বিগুণ বোঝা থাকবে। এই সময়ের মধ্যে চিকিত্সা সমস্যাযুক্ত। বেশিরভাগ ওষুধই নিষিদ্ধ। এবং ভবিষ্যতের crumbs স্বাস্থ্য প্রথম সপ্তাহে পাড়া হয়! অতএব, আপনি আজ যে পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করেন তা অনেকগুলি সমস্যা দূর করবে এবং সম্ভাব্য জটিলতাগুলি কমিয়ে দেবে। আগামী নয় মাস মেগা-ইতিবাচক আবেগের সময়! আনন্দ! সুখের ! একটি অলৌকিক ঘটনা আশা! এবং এখানে অপ্রয়োজনীয় অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই।

এটা ঠিক করা হয়েছে। আমরা গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করছি। অভিপ্রেত গর্ভধারণের অন্তত তিন মাস আগে। শুধু পরীক্ষা দিয়ে যান, যদি কিছু - নিরাময় ... তাহলে কোথায় শুরু করবেন?

প্রথম ধাপ: একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা শুরু করুন

ট্রাইট সবাই জানেন. আদর্শভাবে, শুধুমাত্র একটি সন্তানের জন্মের জন্য প্রস্তুতি নয়। এবং প্রতিদিন। অ্যালকোহল এবং ধূমপান প্রত্যাখ্যান। সঠিক পুষ্টি. আরো বহিরঙ্গন কার্যকলাপ. পরিমিত শারীরিক কার্যকলাপ। এবং... আমরা মানসিক চাপ এড়াই। এগুলি উভয় পিতামাতার জন্য অপরিবর্তনীয় নিয়ম।

গুরুত্বপূর্ণ ! অ্যালকোহল এবং নিকোটিন সম্পূর্ণরূপে contraindicated হয়। গর্ভবতী মা - কারণ বিষাক্ত টক্সিনগুলি সহজেই প্ল্যাসেন্টাল বাধা অতিক্রম করে এবং অবশ্যই শিশুর কাছে পাবে। ভবিষ্যতের বাবা - কারণ তারা শুক্রাণুর গুণমানকে প্রতিকূলভাবে প্রভাবিত করে। শরীরের সেমিনাল ফ্লুইড সম্পূর্ণরূপে আপডেট হতে দুই থেকে তিন মাস সময় লাগবে।

ইতিমধ্যে এখন - লালিত দুটি স্ট্রিপ চেহারা আগে - ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ শুরু। ভিটামিন কমপ্লেক্সের অংশ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার স্বামীকেও খাওয়ান। গ্রহণ করার আগে, একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

গুরুত্বপূর্ণ ! ভ্রূণের পূর্ণ বিকাশ ও বৃদ্ধির জন্য ফলিক অ্যাসিড প্রয়োজন। এই উপাদানটি ভ্রূণের প্যাথলজিগুলির ঝুঁকিকে ব্যাপকভাবে হ্রাস করে, নিউরাল টিউব অসামঞ্জস্য প্রতিরোধ করে, মানসিক প্রতিবন্ধকতার সম্ভাবনা হ্রাস করে, প্ল্যাসেন্টা গঠনের প্রচার করে

ধাপ দুই: একটি GP দেখুন

আজকাল ওষুধ সস্তা নয়। আপনি যদি একটি বিস্তৃত প্রাক-গর্ভধারণ প্রোগ্রাম কিনতে পারেন তবে এটি দুর্দান্ত। এর খরচ 20,000 রুবেল থেকে শুরু হয়। আমাদের বেশিরভাগই একটি কেনার সম্ভাবনা কম। হ্যাঁ, এবং এর জন্য কোন বিশেষ প্রয়োজন নেই। এর নিঃসন্দেহে প্লাস হল যে সমস্ত পরীক্ষা এবং বিশ্লেষণ এক জায়গায় হয়। কিন্তু আমরা সহজ উপায় খুঁজছি না! তাই জেলা ক্লিনিকে স্বাগতম। এবং কিছু না যে নির্ণয় একটু বেশি সময় লাগবে।

থেরাপিস্টের কাছে যাওয়ার জন্য আগাম প্রস্তুতি নিন। অ্যাপয়েন্টমেন্টে, ডাক্তার আপনার স্বাস্থ্য, আপনার সঙ্গীর স্বাস্থ্য এবং আপনার সমস্যা (কাজের চাপ, দীর্ঘস্থায়ী রোগ, পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থা ইত্যাদি) সম্পর্কে অনেক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন।

সকালে ডাক্তারের কাছে যাওয়াই ভালো। এবং খালি পেটে। কি জন্য? অবিলম্বে, অফিস থেকে বের হয়ে প্রয়োজনীয় নির্দেশনা পেয়ে, একটি সাধারণ এবং জৈব রাসায়নিক রক্ত ​​​​পরীক্ষা এবং একটি সাধারণ প্রস্রাব পরীক্ষা পাস করুন। এই প্রথম প্রধান গবেষণা.

এছাড়াও, টর্চ সংক্রমণের জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করা হবে। এর মধ্যে রয়েছে টক্সোপ্লাজমোসিস, রুবেলা, সাইটোমেগালোভাইরাস, হারপিস, এইচআইভি, হেপাটাইটিস বি এবং সি, সিফিলিস, চিকেন পক্স, ক্ল্যামাইডিয়া। বিশ্লেষণটি একেবারে প্রতিটি মহিলার জন্য নির্ধারিত হয় যারা মা হওয়ার পরিকল্পনা করছেন। এমনকি যদি এটি তাকে বিরক্ত না করে। বিপদ এই রোগের উপসর্গহীন কোর্সের মধ্যে রয়েছে।

গুরুত্বপূর্ণ ! টর্চ সংক্রমণ অত্যন্ত বিপজ্জনক! তারা ভ্রূণের বিকৃতি এবং গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ায়। সবচেয়ে বড় হুমকি হল গর্ভবতী মহিলার প্রাথমিক সংক্রমণ। লক্ষ্য হল অ্যান্টিবডির উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি সনাক্ত করা। যদি অ্যান্টিবডি থাকে তবে আপনি চিন্তা করতে পারবেন না - তারা অজাত শিশুকে রক্ষা করবে। যদি তারা না থাকে, আমরা অতিরিক্ত নিরাপত্তা ব্যবস্থা গ্রহণ করি।

গুরুত্বপূর্ণ ! আপনার যদি রুবেলা না হয়ে থাকে, তাহলে টিকা নিতে ভুলবেন না

এছাড়াও, এর জন্য আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে রেফারেল পান:

• হার্টের ইকোকার্ডিওগ্রাফি - রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি এবং পরিবর্তিত হরমোনের পটভূমির কারণে প্রধান অঙ্গটির দ্বিগুণ লোড থাকবে।

• ফ্লুরোগ্রাফি - একটি আকর্ষণীয় অবস্থানে এটি পাস করা একেবারে অসম্ভব। এবং আপনার ফুসফুসের অবস্থা সম্পর্কে জানতে হবে।

এবং নির্দেশাবলী:

• ডেন্টিস্ট - খারাপ দাঁত সংক্রমণের উৎস। এমনকি সাধারণ ক্যারিও অনাগত শিশুর উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। শিশু অসুস্থ হতে পারে।
• ইএনটি - গর্ভাবস্থায়, অনাক্রম্যতা হ্রাস পায়। তদনুসারে, ARI এবং অন্যান্য ভাইরাস "ধরা" সহজ। আসুন সতর্কতা অবলম্বন করি।
• oculist - চোখের রোগের একটি সংখ্যা সঙ্গে, প্রাকৃতিক প্রসব contraindicated হয়।

ধাপ তিন: একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন

মহিলা পরামর্শে এটি সম্ভব। হয়তো প্রাইভেট ক্লিনিকে। এটা বাঞ্ছনীয় যে এটি একজন ডাক্তার যিনি আপনাকে দীর্ঘদিন ধরে পর্যবেক্ষণ করছেন। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ একটি পরীক্ষা পরিচালনা করবেন, অধ্যয়ন লিখবেন:

• ফ্লোরা এবং অনকোসাইটোলজির জন্য স্মিয়ারের ব্যাকটিরিওস্কোপিক পরীক্ষা;
• কলপোস্কোপি;
• সার্ভিক্স এবং সার্ভিকাল খালের সাইটোলজিকাল পরীক্ষা;
• নির্দিষ্ট সংক্রমণের জন্য (ক্ল্যামাইডিয়া, মাইকোপ্লাজমা, ইউরোপ্লাজমা, সিএমভি, যৌনাঙ্গে হারপিস)।

প্রাপ্ত ফলাফলগুলি প্রজনন সমস্যা এবং রোগগুলি দেখাবে বা বাদ দেবে।

গুরুত্বপূর্ণ ! গর্ভাবস্থায় স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার প্রধান ডাক্তার। আপনি তাকে বিশ্বাস করতে হবে. যদি আপনার কোন সন্দেহ থাকে, আপনার ডাক্তার পরিবর্তন করুন!

ধাপ চার: অতিরিক্ত ডায়াগনস্টিক চালান

বেশ কয়েকটি পরীক্ষা রয়েছে যা একটি আকর্ষণীয় পরিস্থিতি শুরু হওয়ার আগে পাস করা বাঞ্ছনীয়। ডিস্ট্রিক্ট ক্লিনিকে, যদি এর জন্য কোন ইঙ্গিত না থাকে তবে তারা আপনাকে সেগুলি লিখে দেবে না। সময় খুঁজে. ডায়াগনস্টিক চালান। এটি ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য দরকারী, এবং এটি শিশুর জন্য শান্ত হবে। তালিকাটি সংক্ষিপ্ত:

• থাইরয়েড হরমোন (প্রায় 2,500 রুবেল);
• পেলভিক অঙ্গগুলির আল্ট্রাসাউন্ড (প্রায় 1,700 রুবেল);
• স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির আল্ট্রাসাউন্ড (প্রায় 1,500 রুবেল);
• থাইরয়েড গ্রন্থির আল্ট্রাসাউন্ড (প্রায় 1,500 রুবেল)।

বাণিজ্যিক চিকিৎসা কেন্দ্রগুলি এই আল্ট্রাসাউন্ডগুলিকে একক কমপ্লেক্সে একত্রিত করেছে। গড় খরচ 3500 রুবেল। পাইকারি সস্তা। তবে, হরমোন আলাদাভাবে প্রদান করা হয়।

গুরুত্বপূর্ণ ! এই অধ্যয়নগুলি এমন সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে পারে যা সাধারণভাবে গর্ভধারণ করার ক্ষমতা এবং বিশেষ করে একটি শিশু জন্মদানের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।

ধাপ পঞ্চম: নিশ্চিত করুন যে আপনার অনাগত সন্তানের বাবাও ডাক্তারের কাছে যাচ্ছেন

পুরুষদের সাথে এটি সহজ। আরো সহজ. কিন্তু শিশুর স্বাস্থ্য ঠিক অর্ধেক তার উপর নির্ভর করে! তাই আপনার বিশ্বস্তও প্রস্তুতি নিচ্ছেন। সে শুধু অপেক্ষা করছে:

• সাধারণ এবং জৈব রাসায়নিক রক্ত ​​​​পরীক্ষা;
• সাধারণ প্রস্রাব বিশ্লেষণ;
• পিসিআর সংক্রমণের জন্য বিশ্লেষণ।

গুরুত্বপূর্ণ ! কিছু ক্ষেত্রে, গর্ভবতী মা এবং ভবিষ্যতের পিতা উভয়ের জন্য অন্যান্য বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার প্রয়োজন হতে পারে।

গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা করা সঠিক জিনিস। জিনিসটা প্রয়োজনীয়। এবং যদি গর্ভাবস্থা "পরিকল্পনার বাইরে" আসে - চিন্তা করবেন না। এর মানে এই নয় যে জটিলতা থাকবে! শুধু সময়মত আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন। ডাক্তাররা স্বাস্থ্য সমস্যা দূর করতে এবং পছন্দসই সন্তানের জন্মের জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করবে।