Инструкции за употреба на капсули витамин Е. Как правилно да приемате витамин Е в капсули и течна форма Приемайте витамин Е

Въпреки подобряването на стандарта на живот, много хора нямат витамини. И особено често при лошо хранене има дефицит на най-важните за здравето вещества. Едва наскоро учените откриха колко е необходимо тялото, и особено женското тяло, е витамин Е. Инструкциите за употреба в капсули на това лекарство отбелязват, че трябва да го пиете не само при хиповитаминоза, но и при изтощение, загуба на сила, и дори по време на много сериозни заболявания.

Това е един от малкото витамини, които помагат за поддържане на младостта и красотата. Често жените приемат лекарството през устата и го използват за маски. Но, както всяко лекарство, маслото от витамин Е има своите противопоказания и може да бъде предписано само от лекар. И жените, които се опитват да го използват, за да изглеждат по-млади и красиви, трябва да знаят всичко за неговите свойства, странични ефекти и особености на приема.

Характеристики на витамин Е

Научно се нарича "токоферил ацетат" и е бистра, мазна течност със светложълт цвят. Витамин Е е мастноразтворим витамин и бързо се окислява при излагане на светлина. Липсата на токоферол е трудно забележима, тъй като може да се натрупва в тялото. Но дори и при очевидни признаци на хиповитаминоза, не трябва да приемате големи дози витамин Е. Инструкциите за употреба в капсули на това лекарство ясно определят дозата, която може да се приема без вреда за здравето. В крайна сметка, когато е в излишък, той става токсичен за тялото. Жлъчните киселини са необходими за смилането на лекарството, така че трябва да го пиете след хранене. Но дори и тогава витамин Е не се усвоява напълно и увеличаването на дозата има обратен ефект: усвоява се още по-зле.

Ефект на лекарството

Основното свойство на витамин Е, което го прави толкова популярен, е, че е антиоксидант. Предпазва тъканите от свободните радикали. Токоферолът също има следните ефекти върху тялото:

• намалява крехкостта и пропускливостта на капилярите, укрепва стените им;
• участва активно в тъканното и клетъчно дишане и метаболизма;
• премахва различни токсини от тялото, неутрализира химикалите;
• е част от колагена, поради което забавя стареенето на кожата и изглажда бръчките;
• инхибира всички окислителни процеси, нежелани за организма;
• стимулира растежа и деленето на клетките;
• токоферолът участва в синтеза на хемоглобин и предпазва червените кръвни клетки от разрушаване;
• укрепва имунната система;
• подобрява кръвообращението и предотвратява образуването на кръвни съсиреци;
• спомага за нормалното протичане на всички репродуктивни процеси, особено при жените;
• подобрява издръжливостта, помага за устойчивост на стрес и умора.

Как можете да си набавите този витамин?

Токоферолът не се абсорбира напълно, следователно, за да може тялото да има достатъчно количество от него, диетата трябва да бъде пълна и балансирана. Кои храни имат най-много витамин Е? Те включват:

• растителни масла, особено соеви и царевични;
• месо и млечни продукти, яйца;
• зърнени семена, особено пшеничен зародиш и трици;
• спанак, броколи, листни зеленчуци;
• ядки, шипки и сушени плодове.

Съществуват и синтетични форми на витамин Е. Предлага се в маслен разтвор за вътрешно и външно приложение, на таблетки и таблетки за дъвчене. Но най-често използваният витамин Е е на капсули. Използването му е удобно и така се усвоява най-добре.

Симптоми на неговия дефицит

Тъй като токоферолът може да се натрупва в тялото, неговият дефицит е трудно забележим. Често симптомите на неговия дефицит се бъркат с други заболявания. Кога трябва да внимавате и да приемате допълнително витамин Е? Инструкциите за употреба в капсули на това лекарство описват само сериозни здравословни проблеми и сериозни заболявания. Но трябва да приемате витамини, ако сте загрижени за следните симптоми:

• суха кожа, чести дерматити, ранна поява на бръчки и възрастови петна;
• суха и нездравословна коса;
• състояние на хронична умора, нервност и раздразнителност;
• загуба на сексуално желание и сексуална дисфункция;
• слабост и апатия;
• чести алергични реакции.

Показания за допълнителен прием на витамин Е

При много нарушения в организма лекарите предписват витаминни препарати. Особено често се предписват капсули с витамин Е. Препоръчва се употребата му при следните заболявания и състояния:

• астения, умора, висока физическа активност;
• менструални нередности и менопаузален синдром;
• планиране на бременност, нейното трудно протичане, заплаха от спонтанен аборт;
• сексуална дисфункция при жени и мъже, простатит;
• заболявания на връзките, ставите и гръбначния стълб, мускулна дистрофия;
• дерматит, псориазис, изгаряния и други кожни заболявания;
• неврологични заболявания и намалена проводимост на нервните импулси;
• съдови спазми, капилярна пропускливост, коронарна болест на сърцето;
• очни заболявания, намалено зрение;
• възстановяване от тежки инфекциозни и възпалителни заболявания и фебрилни състояния;
• цироза на черния дроб, жълтеница;
• предписва се и на недоносени бебета, с ниско телесно тегло и изоставане в развитието;
• за никотинова и наркотична зависимост.

Противопоказания за употребата на лекарството

Но не всеки може да приема витамин Е. Инструкциите за употреба в капсули на това лекарство предупреждават, че предозирането му, а при някои хора дори редовни дози, може да причини отравяне и други проблеми. Кой не трябва да пие витамин Е?

1. Хора със свръхчувствителност, алергични реакции и индивидуална непоносимост към лекарството.
2. Пациенти с кардиосклероза и инфаркт.
3. За тези, които приемат витаминни комплекси, добавки с желязо и антикоагуланти.

Хората с повишен риск от тромбоемболия, както и по време на бременност и кърмене, могат да приемат лекарството само по лекарско предписание. Пациентите с метаболитни нарушения и захарен диабет трябва да приемат витамин Е с повишено внимание.

Странични ефекти

Понякога витамин Е може да предизвика алергични реакции.Безопасна за хората доза се предписва от лекар. И в случай на предозиране могат да се появят следните нежелани реакции:

• диария, коремна болка и гадене;
• замаяност, главоболие и дори припадък;
• зрително увреждане;
• бъбречна недостатъчност;
• хормонален дисбаланс;
• летаргия, апатия;
• повишено кръвно налягане;
• Хората с дефицит на витамин К могат да получат кървене;
• токоферолът може да увеличи риска от инфаркт и епилептични припадъци.

Особено опасно е да се приема лекарството в големи дози за хора с никотинова зависимост. Те имат по-висок риск от развитие на сърдечна недостатъчност.

Инструкции за витамин Е

В капсули това лекарство се понася добре и лесно се абсорбира. Желатиновата обвивка се разтваря лесно в стомаха, а самият витамин се усвоява лесно. Но все още има някои особености на приемането му.

Необходимо е стриктно да се спазват препоръките на лекаря, когато се използва за лечение на витамин Е. Дозата му за възрастни не трябва да надвишава 400 mg на ден, обикновено 100-200 mg. И в случай на менструални нередности, лекарството се приема през ден. В зависимост от възрастта и теглото на пациента се използва в различни дози витамин Е. Инструкциите за употреба на капсули не препоръчват употребата му при малки деца и бременни жени. Освен това е важно да знаете кои лекарства не трябва да се приемат едновременно с токоферол. За да се усвои по-добре лекарството, трябва да се пие след хранене, като храната трябва да е богата на мазнини. В допълнение, най-добрият ефект ще бъде от комбинираната употреба на витамин Е със селен.

Използване на лекарството в козметологията

Жените са запознати с благотворния ефект на токоферола върху кожата и косата. Особено полезно е да добавяте глицерин и витамин Е заедно към маски и кремове. Просто се смесват и се нанасят върху лицето за около 40 мин. Токоферолът е част от колагена на кожата и изглажда фините бръчки, а глицеринът образува филм, който не позволява на влагата да се изпарява.

Тази маска, която съдържа глицерин и витамин Е, ще направи кожата ви гладка и кадифена само след седмица употреба. Токоферолът е много полезен и за косата. Той не само ускорява растежа им, като активира кръвообращението, но и спира косопада. Но, за съжаление, той се абсорбира слабо през кожата. Затова жените, които искат да забавят стареенето и да подобрят състоянието на кожата и косата си, трябва да приемат витамин Е вътрешно.

Дори при разнообразна и правилна диета съвременният човек не винаги получава всички необходими вещества с храната. Здравословните храни се оказват не толкова полезни. Много хора предпочитат да попълнят резервите си с витаминни комплекси от аптеката. Например, започнете да приемате витамин Е (токофенол).

Полезни свойства на витамин Е

1. Подпомага благоприятното протичане на бременността.
2. Важно при планирането на дете,
3. Нормализира менструалния цикъл: редовната менструация е знак за здравето на жената.
4. Забавя стареенето.
5. Намалява мускулните и съдовите спазми.
6. Необходимото ниво на токофенол осигурява защита срещу катаракта, възрастови петна и онкология (заедно с аскорбинова киселина).
7. Повишава производителността.
8. Има благоприятен ефект върху кожата, косата и тена.
9. Особено важен за жените – осигурява привлекателен външен вид.

Дозировка

Необходимостта от употреба на витамин Е се определя от лекаря по време на консултация. Той също така изчислява правилния курс. Една таблетка съдържа сто единици от веществото, дневната норма за възрастен е от 200 до 400 IU, следователно за профилактика трябва да пиете от две до четири капсули на ден. За терапевтични цели дозата се увеличава до 600 IU, ако е особено необходимо - до хиляда единици дневно. Дозировката може да варира в зависимост от тежестта на заболяването и състоянието на пациента. Вземете лекарството от четири до осем седмици. След това задължителна двумесечна почивка.

Витамин Е често се използва по време на менопаузата. Регулира производството на хормона естроген. Дневната доза витамин Е на капсули за жени е 100 – 200 mg.

Заболявания, причинени от дефицит на витамин Е

Клинично доказано е, че дефицитът на токофенол не се проявява външно дълго време, понякога повече от година, дори при възрастни хора. Промените се виждат само в анализите.

Липсата на това вещество може да причини:

1. Продължителността на живота на червените кръвни клетки (еритроцити) намалява.
2. Стареещият пигмент в тъканите започва да се образува по-бързо.
3. Загуба на мускулна маса.
4. Развива се нервно-мускулно заболяване, което води до загуба на координация, а в напреднали случаи човекът губи способността си да ходи.
5. При нелечимо дете: ретролентална фиброплазия, хемолитична анемия, интравентрикуларен кръвоизлив.

Странични ефекти и предозиране

Преди да започнете да го приемате, възниква логичен въпрос: колко витамин Е може да се приема на капсули, за да не навреди на тялото? Известно е, че употребата на лекарството в доза от 150 mg повече от два месеца подред е опасно за здравето: появяват се неприятни симптоми на предозиране:

• отслабено зрение;
• нередовни и редки изпражнения;
• главоболие;
• развитие на бъбречна недостатъчност;
• възпалителна реакция на тялото - сепсис;
• проблеми със сексуалния живот (повече за мъжете).

Не превишавайте дозата на витамин Е на капсули и стриктно следвайте препоръките на лекаря.

Странични ефекти:

• алергична реакция;
• запушване на кръвоносните съдове (тромбофлебит);
• гадене и повръщане;
• намалена производителност, летаргия;
• световъртеж.

Съвместимост с други лекарства

Витамин Е: как да го приемате през устата, когато трябва да приемате различни лекарства. Токофенолът засилва ефекта:

• антиконвулсанти
• стероиди;
• NVPV;
• противовъзпалително;

Не е препоръчително да се комбинира с:

• с препарати, съдържащи желязо и сребро.
• антикоагуланти;

лекарства

AEvit (Украйна) – състои се от ретинол и токофенол. Показания: псориазис, атеросклероза, нощна слепота, облитериращ ендартериит, лупус еритематозус;

Zentiva (Словакия) - капсули, съдържащи жълтеникаво масло вътре. Всъщност това е чист витамин Е;

KVZ (Украйна) – произвежда меки капсули с токофенол.

Euzovit - има таблетки или ампули с витамин Е.

Biovital (Германия) – одобрен за новородени. Има капсулна форма или маслен разтвор за интрамускулно приложение и перорално приложение.

Допелхерц форте (Германия) – основа – витамин Е. Произвежда се на капсули.

Vitamiel (Полша) – ретинол и токофенол. Хапчета.

В допълнение към горното можете да използвате и други комплекси: домашни Viardot Forte (Руска федерация), Gepatrin (марка Evalar) и Oceanol, Lutax (Германия).

Всички обозначени имена са хранителни добавки, тоест не са лекарства, следователно не се използват за лечение на никакви заболявания. Те са насочени към попълване на дефицита на хранителни вещества, повишаване на имунитета и възстановяване на силата. Използват се като спомагателен елемент в консервативната терапия. Колко, защо и как да пиете витамин Е на капсули винаги се решава от лекаря.

Много различни, много зависи от техния състав: ако няма нищо освен токофенол, тогава цената ще бъде сравнително малка. По-скъпи са комплексите, обогатени с омега-3, цинк, селен или аминокиселини.

Инструкции

Не трябва да мислите, че приемането на витамин Е в капсули е допустимо без специална система, предписвайки го сами. Преди да започнете да го приемате, трябва да се консултирате със специалист и да прочетете инструкциите, които описват случаи на противопоказания и възможни нежелани реакции.

Как да приемате витамин Е на капсули: в зависимост от концентрацията на токофенол, се препоръчва лекарствата да се пият веднъж на ден, половин час преди хранене или три пъти на ден. Пии много вода.

Приложение в козметологията

Витамин Е за жени: как да го приемате - това не винаги означава да пиете хапчета. Външната му употреба е популярна. Това вещество е известно с подмладяващия си ефект върху кожата, така че често се добавя към кремове, пени, тоници, ексфолианти и маски. В козметологията токофенолът се използва при производството на продукти за коса и нокти.

Много хора са чували за ползите от мастноразтворимите витамини А и Е, но не всеки може да отговори с увереност защо токоферол и ретинол трябва да се приемат заедно, какви са показанията за употребата им, как правилно да приемате витамини А и Е в капсули ... Всички тези въпроси днес ще дадат отговори „Популярно за здравето“.

Ретинол - ползи за здравето

Ретинолът е мастноразтворим витамин. Във фармацевтичната индустрия се предлага под формата на капсули. С какво е полезно това вещество?

Ретинолът играе огромна роля в организма. Повишава устойчивостта към инфекциозни заболявания, кожни инфекции, насърчава по-добрата регенерация на кожата при изгаряния, укрепва ноктите и косата, костната тъкан, подобрява зрителната острота.

Показания за употреба

Кой трябва да приема витамин А периодично? Какви здравословни проблеми показват неговия дефицит в организма? Показания за употреба:

1. Рахит.
2. Кожни обриви, пигментация на кожата.
3. Чупливи нокти, матова коса, косопад.
4. Чести настинки, респираторни заболявания.
5. Недостиг на витамини.
6. Проблеми с опорно-двигателния апарат.
7. Загуба на здрач.
8. Мигрена.
9. Слабост.
10. Захарен диабет.

Всъщност този елемент е участник в много процеси, протичащи в тялото. Затова се препоръчва на всички хора да го приемат периодично. Но как да стане това? Какъв е режимът на дозиране?

Как да приемате правилно витамин А на капсули?

Основното нещо, което трябва да знаете е, че ретинолът винаги се приема в комбинация с токоферол. Това вещество предпазва ретинола от окисление и спомага за по-доброто му усвояване. Второто правило за употреба е, че не трябва да превишавате дозата. Излишъкът от дадено вещество е опасен, както и неговият дефицит.

Ако не сте сигурни дали трябва да вземете курс с ретинол, консултирайте се с Вашия лекар. Той ще определи дали има нужда от това вещество в тялото ви. Ако е необходимо, лекарят ще предпише режим на дозиране и ще посочи каква дозировка да се следва.

Общите норми на потребление са посочени в инструкциите за лекарството:

1. На децата се предписват 350 mcg от веществото (10 000 IU).
2. Тийнейджъри – 600 mcg (20 000 IU).
3. Възрастни – 900 mcg (30 000 IU).

Витамин А се продава най-често на капсули. Всеки от тях съдържа средната дневна доза от веществото за възрастен. За поддържане на имунитета и красотата на кожата и косата се препоръчва да се приема не повече от една единица витамин на ден в капсули. Ето как да приемате правилно витамин А. В допълнение, лекарството трябва да се приема след хранене (на всеки четвърт час) веднъж дневно, като капсулата се поглъща и се измива с вода. Дозировката се предписва от лекаря, както и продължителността на курса на лечение. Според инструкциите стандартите за прием са както следва:

1. При тежък витаминен дефицит, очни и кожни заболявания - от 33 000 до 100 000 IU дневно.
2. За профилактика – 33 000 IU на ден.

Максималната дневна доза за възрастни е 100 000 IU. Важно е да знаете, че витамин А се извежда от тялото бавно, има тенденция да се натрупва, така че превишаването на дозите и пиенето му без нужда е опасно.

Показания за употреба на токоферол

Токоферолът е вещество, придружаващо ретинола. В комбинация тези компоненти имат по-силен ефект върху способността на тъканите да се регенерират, засилват имунните реакции на организма и имат благоприятен ефект върху общия тонус. Показва се, когато:

1. Менопауза.
2. Планиране на бременност.
3. Дерматози.
4. Сексуални дисфункции при мъжете.
5. Епилепсия.
6. Миопатии.
7. Мускулна дистрофия.
8. Преумора.

Токоферолът е мощен антиоксидант и може да се предписва при общо отслабване на неспецифичния имунитет като поддържащо средство.

Как да приемате правилно витамин Е?

Не можете да пиете токоферол дълго време без лекарско предписание. Високите дози от лекарството могат да допринесат за развитието на дефицит на витамин А. Капсулите с веществото се предлагат в различни дози - 100 mg, 200 mg, 400 mg.

Средната дневна доза от това вещество за възрастни е 100 mg. В случай на остър дефицит на витамин дозата се увеличава до 200 mg на ден. Средният курс на лечение е 4 седмици. Ако е необходимо, след тримесечна почивка лечението се повтаря. Капсулата се поглъща с вода след хранене.

Това лекарство е противопоказано за деца под 12-годишна възраст. Хората с остър миокарден инфаркт и кардиосклероза не трябва да приемат токоферол. Предозирането на токоферол е вредно за здравето.

Aevit е препарат, съдържащ и двата витамина

Тъй като е правилно да се приемат витамини А и Е по двойки, препоръчително е да се използват препарати, съдържащи две вещества в една капсула. Например "Aevit". Всяка таблетка от това лекарство съдържа 100 mg токоферол и 100 000 IU ретинол. Трябва да приемате лекарството по една капсула дневно 15 минути след хранене.

Разбирането как правилно да се приема всяка витаминна добавка е много важно. Някои хора, без знанието на лекар, се тъпчат с различни комплекси, без да разбират опасността от предозиране. Ако в организма няма недостиг на тези компоненти, тогава не трябва да ги консумирате, тъй като те, натрупани в тялото, водят до здравословни проблеми. Например, излишъкът от токоферол в тялото застрашава образуването на кръвни съсиреци, а излишъкът от ретинол води до лошо зрение, чупливи нокти, пукнатини по кожата и причинява болка в костите. Кому са нужни такива проблеми?

Витамин Е е популярно наричан „еликсир на младостта“ и „женски витамин“. Медицинското му име е токоферол. Токоферолът забавя процесите на стареене в организма и има благоприятен ефект върху репродуктивната функция. Този витамин също така насърчава заздравяването на рани и порязвания, подобрява регенерацията на тялото.

Липсата на токоферол води до депресия, резки промени в настроението, заплаха от спонтанен аборт, намалено либидо, прекомерно изпотяване, смущения в менструалния цикъл, сухи лигавици, лошо състояние на кожата и косата и намалена зрителна острота.

Продукти, съдържащи витамин Е

Основни храни, съдържащи големи количества витамин Е: мляко, телешко, херинга, черен дроб, треска, яйца, бобови растения, зърнени храни, броколи, масло, царевица, памучно семе, слънчогледово олио.

Също така значително количество от витамина се съдържа в картофи, лук, краставици, моркови, репички, овесени ядки, зелени зеленчуци, орехи, лешници, соя, фъстъци, кашу, елда, банан, извара, домат, круша, портокал.

Билки като лен (семена), глухарче, шипка, листа от малина и коприва съдържат високо съдържание на токоферол.

Токоферолът често се предписва по време на бременност със заплаха от спонтанен аборт, тъй като неговите свойства спомагат за укрепване на плацентата, намаляват умората по време на бременност и запазват самата бременност. Прекомерната консумация на витамина обаче може да навреди на нероденото дете. Следователно дозировката трябва да бъде съгласувана с Вашия лекар.

Как да приемате витамин Е

Важно е да знаете как да приемате правилно витамин Е.

Токоферолът се абсорбира доста лесно от тялото. Трябва обаче да знаете, че той абсолютно не се комбинира с витамин D. Идеалната комбинация на токоферол с витамини А и С.

Основните противопоказания за употреба са сърдечни проблеми и епилепсия. Витамин Е също не трябва да се използва заедно с антибиотици. Инструкциите за витамини трябва да показват как да приемате витамин Е.

Основните правила за прием на витамин Е са:

1. Приемайте само след хранене. Да не се приема на празен стомах или час преди хранене. Обикновено се приема половин час след хранене.
2. Пийте само чиста вода. Соковете, млякото, кафето, газираната вода пречат на усвояването на хранителните вещества.
3. За да се усвои витаминът в тялото, в стомаха трябва да има мазнини. Затова на закуска трябва да хапвате плодове с ядки или слънчогледови и тиквени семки, защото са богати на мазнини.

Колко ти трябва витамин Е за човешкото тяло? По този въпрос няма консенсус, тъй като в различните страни наименованията на дозите и разходните норми са различни. Някои източници посочват дневен прием от 30 mg, други - 10-12 mg. Не е препоръчително да се предписва витамин Е на деца под дванадесет години.

В тази статия ще отговорим и на въпроса колко дълго да приемаме витамин Е. Бъдещите майки, които са диагностицирани със заплаха от спонтанен аборт, трябва да приемат 100 mg токоферол в продължение на две до три седмици. За мъже за повишаване на потентността - 100-300 mg на месец. Хората, страдащи от кожни заболявания - 200-400 mg също на месец. При ставни заболявания нормата ще бъде 200 mg за период от един до два месеца.

Предозирането на витамин Е е изпълнено с повишен риск от рак на белия дроб, повишени нива на холестерол и обостряне на хронични заболявания. Излишъкът от витамин Е се образува при погрешно изчисляване на дозата и неспазване на препоръките на лекаря.

Така в статията разгледахме колко дни да приемаме витамин Е и как правилно да приемаме токоферол, както и рационалното му използване.

Ползите от употребата на този витамин са огромни, ако следвате препоръките на Вашия лекар и слушате тялото си.

Широка използване на витамин Ев козметичната индустрия поради силните си антиоксидантни и възстановяващи свойства. Токоферолът и неговите синтетични аналози се използват за обогатяване на продукти за грижа за кожата и косата. Витаминът помага за поддържане на младостта на кожата, лекува, подхранва, овлажнява и насища клетките на кожата с кислород. В народната медицина маслен разтвор на витамин Е се използва при производството на маски за коса, ръце и нокти.

Наред с обогатената козметика се приема и токоферол за постигане на максимален превантивен ефект при лечение на кожата и лигавиците. Лекуващият лекар трябва да обясни дозировката, как да го приемате и в каква лекарствена форма да го използвате. витамин Е. Капсули, токоферолът се предписва както като независим витаминен препарат, така и като част от активни витаминни комплекси. Но трябва да запомните, че токоферолът е сложен мастноразтворим химичен елемент, той се абсорбира и натрупва в мастните тъкани на тялото и неговият излишък може да причини алергични реакции и да доведе до отравяне. Подробните инструкции съдържат пълно описание как как да приемате витамин Е на капсули, но ако се появят симптоми като диария, епигастрална болка, нарушена бъбречна и чернодробна функция, дозировката на лекарството трябва да се преразгледа.

Има естествени и синтетични токофероли. Естествено витамин Енамира се в мастни и мазни вещества - в масла от растителен и животински произход, млечни продукти, месо и карантии, яйца, в зародиши и пълнозърнести зърна от зърнени храни, в някои билки и ядки. Този витамин е устойчив на термична обработка, но не за дълго време. Най-богати на витамин Е са пшеничните кълнове, както и соевото, царевичното и слънчогледовото масло.

Синтетичните форми, адаптирани към специфичните нужди на хората, се предлагат в различни дозирани форми. Това са маслени разтвори на токоферол за интрамускулно приложение и перорално приложение, таблетки за дъвчене, както и витамин Е на капсули. Дозировката зависи от възрастта, физиологичните особености, телесното тегло и придружаващите заболявания. Желатиновата капсула бързо се разтваря в стомаха и с помощта на жлъчна киселина се абсорбира почти напълно от стомашно-чревния тракт. Попаднал в лимфата, витаминът се разпределя равномерно в тялото, без да претърпява значителни промени. Витамин Е предотвратява окисляването на витамин А и подпомага натрупването му в черния дроб, а също така участва в процеса на натрупване на гликоген в мускулите, което осигурява енергия и стимулира мускулната активност в тялото.

Ежедневният прием предотвратява появата на дефицит на токоферол в организма, което води до сериозни заболявания. Поради липса на токоферол много често се случва деформация и разрушаване на червените кръвни клетки, което води до кислороден глад на тъканите и органите, както и тежка анемия. Настъпват дегенеративни промени в мускулната тъкан, възникват някои неврологични заболявания, намалява се проводимостта на нервните импулси, настъпва загуба на репродуктивна способност.

Употреба на капсули с витамин Енеобходимо след заболявания, протичащи на фона на хипертермия и треска, с повишена нужда от токофероли в организма и с интензивна физическа активност. Токоферолът намалява пропускливостта и чупливостта на капилярите при сърдечно-съдови заболявания като атеросклероза и коронарна болест на сърцето. Тъй като токоферолът участва в процесите на тъканния метаболизъм, той се предписва като допълнително средство за лечение на мускулна дистрофия, заболявания на ставите и връзките. А също и при лечението на много очни заболявания, като макулна дегенерация на ретината и склеротични процеси на съдовете на фундуса. Употребата на токоферол дава положителна динамика при лечението на различни кожни заболявания. При различни видове дерматози, псориазис, както и при изгаряния и наранявания.

Витамин Е на капсулипомага за нормализиране на репродуктивната функция на мъжете и жените. Използва се при лечение на менопаузален синдром, менструални нарушения, повишено изпотяване, както и при комплексно лечение на простатит, хиперплазия на простатата и недостатъчно функциониране на мъжките полови жлези. Витаминът се предписва по време на бременност - през целия първи триместър и особено при планиране на бременност, за производството на пълноценна яйцеклетка и за поддържане на нормалната функция на яйчниците.

Употреба на капсули с витамин Ене трябва да съвпада с едновременната употреба на други комплексни витаминни препарати, които съдържат витамини A, D и E, тъй като дозировката на лекарството не трябва да надвишава максимално допустимия дневен прием от 15 mg. Също така трябва да внимавате при едновременната употреба на токоферол с антикоагуланти, железни добавки и витамин К в значителни дози. Тази комбинация от компоненти увеличава периода на съсирване на кръвта. Трябва да се има предвид, че токоферолът има тенденция да засилва ефекта на хормоналните и противовъзпалителните лекарства, а също така увеличава риска от сърдечни и епилептични пристъпи.

Татяна Николаева
Женско списание JustLady