Эндокринологический научный центр Москворечье

picma.ru | 1joomla.ru
Школа лечебного питания

school1

Школа лечебного питания

Изменение образа жизни и характера питания – непременные условия для успешного похудения и сохранения достигнутого результата. Правильное питание во многих случаях не только способствует снижению веса, но и является компонентом комплексного лечения многих заболеваний.

Во время посещения школы лечебного питания вы научитесь самостоятельно планировать питание, правильно выбирать продукты в магазине и блюда в ресторане, контролировать себя

Далее

Неудачи снижения веса, как правило, связанны с желанием похудеть быстро. Очень часто люди используют низкокалорийные диеты, дефицитные по многим незаменимым компонентам. Быстрое снижение веса (на 6-8 кг в месяц) без врачебного контроля сопровождается потерей не только жировой, но и мышечной массы, а также нарушениями обмена веществ. При быстром темпе снижения веса увеличивается нагрузка на печень, почки, сердце, нередко развиваются слабость, повышенная утомляемость и даже депрессия. После периода жестких ограничений обычно наступает период возвращения к привычному, а чаще усиленному питанию. В результате в течение 1-2 недель избыточная масса тела восстанавливается и даже нарастает.

Методики, применяемые в отделении медицинской реабилитации ФГБУ ЭНЦ, являются высокоэффективными и безопасными. В течение курса лечения обычно удается достичь снижения веса у взрослых и детей в среднем на 8-10 % от исходной массы тела. Пользуясь полученными навыками, наши пациенты могут продолжать успешное снижение веса и после выписки. При необходимости индивидуальные режимы диетотерапии разрабатываются амбулаторно в условиях поликлиники.

Мы научим вас следить за своим весом самостоятельно

 

Таблица калорийности

Правила здорового питания

Дневник питания

Диетическое меню

shcool

shcool2


Запись по телефону: (499) 612-78-48


 

You are here: Главная Школа лечебного питания